2.금주하기

3.규칙적인 운동하기

4.콜레스테롤섭취 줄이기

5.정상체중유지하기

6.고혈압,당뇨병,고지혈중을 조기진단후 치료하기

2 식도암

3 술을 절제하고, 담배를 끊고, 균형 잡힌 식생활을 하며, 탄 음식이나 가공된 햄, 소시지 같이 질산염이 많이 포함된 음식을 피해야 합니다.만약 위-식도 역류나 바렛 식도로 진단받는다면, 적절한 치료와 정기적인 검사를 받는 것이 식도암의 예방과 조기 발견에 도움이 됩니다

2.위궤양

3.위를 직접적으로 자극하는 커피, 알코올 등의 음식을 피한다.

2.폐암

3.폐암 예방에 가장 좋은 방법은 흡연을 시작하지 않도록 하는 것, 이미 시작한 사람이라면 금연을 하는 것이다.

" 시작하지 않도록 하는 것이 가장 좋은 예방법 "

2 햄스트링 파열

3 굳은 뒷벅지 근육을 스트레칭으로 풀어준다

2. 당뇨병

3. 인슐린 치료가 필요 /

장영준

2. 보조 기기: 확대기, 특수 안경, 음성 출력 장치 등의 보조 기기를 사용합니다.

3. 재활 프로그램: 시각 장애인을 위한 재활 프로그램을 통해 일상생활 기술을 향상시킵니다.

2. 심부전

3. 과도한 음주, 과도한 스트레스, 지속적인 빠른 맥박수는 이 자체가 심부전을 초래할 수 있으므로 평소 이를 피하는 생활 습관을 갖는 것이 좋겠고, 기존에 협심증, 고혈압, 당뇨 등이 있는 환자는 정기적으로 의사의 진료를 받는 것이 필요하다.

2. 대동맥류

3. 흡연을 피하는 것이 가장 중요 / 건강한 식습관을 유지 / 식단 조절과 규칙적인 운동을 통해 건강한 체중을 유지 /

너 : 너는 세상을 바꾸는 신비한 과목

지 : 지금부터 영원히. 너와 함께.

너: 너의 인생을

지: 지지한다

너:무 많이 틀지 말자

지:구가 아프니까

너:너에게 항상 있다

지:지속적으로

에너지를

너무 과용하면

지구가 멸망한다

너:너는 에이스야!

지:지금도 과거에도 미래에도!

너:너를 정말 좋아해 나의 고백을 받아주

지:지 안을래?

너:너를

지:지구에서 살수있게 해준다

너 무 막 사용하면 안돼요!

지 금부터라도 아껴씁시다!

치: 치료법처럼 신기하다

너 너무 많이틀면

지 지구가 아프다

3행시

에. 에너지를 배우는 이유는

너. 너무 중요해서라는데

지. 지능이 낮으면 배워도 소용없다

너 : 너 부터 아껴야지

지 :지금부터 시작!

에: 에너지를 야껴야 해.

너: 너무 많이 쓰면 다신 못쓰니까,

지: 지금부터 실천하고, 야껴써야해

동: 동물을 키우는 거처럼 재미있다

에:너지를

너:무 많아 사용하면

지:렁이가 죽는다

너:너무

지:지ㅓ밌다

기 태를 잡으러가자

너 : 너에게

지 : 지금도 있다