Frutas y verduras by María Blezio https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq Cualidades y beneficios. en-us 2021-08-17 19:34:05 UTC 2026-02-02 05:57:20 UTC hello@padlet.com mgblezio https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1682762483 En este espacio los invito a investigar y compartir las cualidades y beneficios de las frutas y las verduras. 
Imagen: Peras y uvas - Claude Monet, 1867.
]]> 2021-08-17 19:39:36 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1682762483 LA FRUTILLA: la frutilla tiene vitaminas A, C, E y B1 B2 B3 y B6 https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688017536 2021-08-20 14:45:20 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688017536 santiago y benja https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688019196 Contiene vitamina C, vitamina A, potasio, magnesio, licopeno y betacaroteno.

]]> 2021-08-20 14:46:17 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688019196 Facundo y Gabriel uwu https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688029502
Es un cereal que aporta muchos nutrientes, es fuente antioxidante y actua como agente anti cancerigeno combate el envejecimiento. rico en fibras e hidratos de carbono es sciiante y ayudo a controlar el apetito , rico en acido folico lo que hace tener buen funcionamiento cerebral.
]]> 2021-08-20 14:52:29 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688029502 SEBASTIAN Y LUNA https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688030349
Rica en vitaminas y minerales. Actúa como antiinflamatorio, desintoxicante y anticoagulante. Aconsejable incluso para diabéticos. Beneficiosa para reducir el estrés, el estreñimiento, la hipertensión y el colesterol alto.QUE CURA.Desde su calidad como fruta hasta los beneficios que aporta, la frutilla es una fuente natural de magnesio y se utiliza como medicina natural y alternativa para curar dolores de cabeza, torceduras, artritis y reuma, además protege y mejora el aspecto de la piel y está demostrado que mejora el estado emocional.VITAMINAS DE LA FRUTILLA
Son ricas en ácido fólico y buena fuente de hierro, calcio, yodo, fósforo, magnesio, potasio y fibra. Para funcionar correctamente, nuestro cuerpo necesita ingerir vitamina C.]]> 2021-08-20 14:53:03 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688030349 emiliano esequiel uwu https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688032053 El kiwi tiene 10%vitamina e 155% vitamina c 38%vitamina k 2% hierro . Es el fruto de una enredadera. preguntas que es es una fruta

]]> 2021-08-20 14:54:14 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688032053 lian uwu y kiara uwu https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688033567 Sus vitaminas son: a ,c ,b ,e sus minerales son: magnesio, hierro, calcio, potasio , zinc y selenio son verdes al crecer cuando maduran se ponen amarillas]]> 2021-08-20 14:55:20 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688033567 mgblezio https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688033758 Sandia tiene vitamina c betacaroteno potasio. 
Marcel y Joaquina. ]]> 2021-08-20 14:55:29 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688033758 Santino y Bruno https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688034375 2021-08-20 14:55:48 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688034375 Nacho R Y Lautaro R https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688035515 La fruta de esta planta es ovalada y su tamaño aproximadamente es de 8 a 10 cm
de diametro, tiene un sabor agrio y dulce a la vez de gran aroma la cascara es amarilla
o morada y su interior es de color amarillo 
intenso, con semillas negras de consistencia gelatinosa]]> 2021-08-20 14:56:34 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688035515 benja y santiago https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688036638 2021-08-20 14:57:18 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688036638 Nahuel https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688588704 la espinaca es una fuente de vitaminas k, a, c, y asido folico. es rica en magnesio hiero y vitamina b2 . ]]> 2021-08-20 22:57:03 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1688588704 Romina León . https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1689109581 Kiwi : Beneficios
Filtra los rayos solares .
Favorece el sistema inmunitario y combate la anemia.
Ayuda a la digestión .
Sirve para adelgazar y no retiene líquidos .
Mejora la circulación de la sangre .
Reduce el estrés y los nervios .
El kiwi es una de las frutas  con  más proteínas y , además ejerce un efecto rejuvenecedor en la cara .
Es un alimento rico en atioxidantes y vitamina c .

Kiwi
]]> 2021-08-21 19:22:12 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1689109581 Massimo gustavo baldovino speranza https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1689651464 La manzana nos aporta vitaminas B1 y B6, que evitan el agotamiento mental y refuerzan la memoria. También es fuente de fósforo, mineral presente en los fosfolipidos del cerebro, potasio y sodio, indispensable para el para la conducción nerviosa.]]> 2021-08-22 18:14:12 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1689651464 laujaque83 https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1694345879 2021-08-24 20:07:00 UTC https://padlet.com/mgblezio/cxurw6b8fbrq1vzq/wish/1694345879