<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>RM2R Trening Uke 5 by Mark Jackson</title>
      <link>https://padlet.com/markja1/tren5</link>
      <description>Beauty and the beef</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-01-29 11:59:37 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-11-21 12:23:49 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f42e.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>Oppgave</title>
         <author>markja1</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1140263284</link>
         <description><![CDATA[<div>Planlegge, øve og gjennomføre 3 retters middag i grupper<br>Forretten skal være vegetar<br>Storfe ytrefilet til hovedrett <br>Valgfritt dessert som inneholder fiken<br>Hver rett skal ha minimum 4 forskjellige teknikker <br>Bruk oppskrifter (Kokkelære!) og arbeidsplan</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-01-29 11:59:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1140263284</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Forslag til teknikker</title>
         <author>markja1</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1140263285</link>
         <description><![CDATA[<div>Prøve deg gjerne på noen tilberedninger du har ikke gjort før, eller perfeksjonere det du har prøvd. <br>Skriv gjerne ut oppskriftene sånn at du har en støtteark med deg på kjøkkenet. </div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/406184442/2d832d15bf5d2f2b71aff8c2d2c72ba2/Rm2RTreningUke5.docx" />
         <pubDate>2021-01-29 11:59:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1140263285</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Skrubb Vaktliste</title>
         <author>markja1</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1140263286</link>
         <description><![CDATA[<div>Nikolay 13.1.21<br>Iselin 14.1.21<br>Mathias 15.1.21<br>Odd Jacob 20.1.21<br>Isak H 21.1.21<br>Isak M 22.1.21<br>Frida 28.1.21<br>Elias 29.1.21<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-01-29 11:59:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1140263286</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Meny oppsett</title>
         <author>markja1</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1140263289</link>
         <description><![CDATA[<div>Innhold og rekkefølge</div>]]></description>
         <enclosure url="https://ndla.no/en/subject:41/topic:1:189681/topic:1:189685/resource:1:139758?filters=urn:filter:b5156afd-e11c-4426-a3ba-a1e25c03f489" />
         <pubDate>2021-01-29 11:59:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1140263289</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Grupper</title>
         <author>markja1</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1147728409</link>
         <description><![CDATA[<div>Gruppe Oransje<br>Elias<br>Isak M<br>Frida<br>Martin<br><br>Gruppe Rosa<br>Emma<br>Nikolay<br>Benedicte<br>OJ<br><br>Gruppe Lilla<br>Isak H<br>Mathias<br>Iselin<br>Therese<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-01 09:20:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1147728409</guid>
      </item>
      <item>
         <title>onsdag</title>
         <author>markja1</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1148014528</link>
         <description><![CDATA[<div>Oppmøte restauranten i kokkeklær 0835.<br>Demonstrasjon av steketeknikker og sauser. <br>Planlegging av menyer, råvare bestilling. <br>Prepping, practice og mise en place. <br>Gruppe sammensetning: være klar over hva gruppen din lager. Hvis noen blir borte, kan dere steppe inn. Prøve deg på noe annet enn det du gjorde forrige uke.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-01 10:39:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1148014528</guid>
      </item>
      <item>
         <title>torsdag</title>
         <author>markja1</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1148020544</link>
         <description><![CDATA[<div>Øving, mise en place og forberedelser. <br>Teste ut opplegging og presentasjon (tegn tallerken!). Bruk lit tid til å tenk på anretningen. </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-01 10:41:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1148020544</guid>
      </item>
      <item>
         <title>fredag</title>
         <author>markja1</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1148027454</link>
         <description><![CDATA[<div>Oppdekk et bord til 4 kuvert, 3 retter med drikke<br>Hvert gruppe lager 4 porsjoner forrett, hovedrett og dessert<br>Serveres til avtalt tidspunkt<br>Vurdering etterpå</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-01 10:43:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1148027454</guid>
      </item>
      <item>
         <title>dessert</title>
         <author>fridathomassen</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157564205</link>
         <description><![CDATA[<div>mini gulrot kake med bringebær og (jordbær?)<br>karamellisert fiken?<br>makron (smak?) fiken?<br><br>croissant </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-03 08:39:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157564205</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Forrett</title>
         <author>MartinRM2R</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157612380</link>
         <description><![CDATA[<div>Pasta med sopp, tomat, ost og ferske urter.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-03 08:52:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157612380</guid>
      </item>
      <item>
         <title>hovedrett </title>
         <author>ishakmalik463</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157661811</link>
         <description><![CDATA[<div>sou vid storfe ytrefilet med peppersaus, syltet løk,<br>fyltbaktpotet, fritertstekt blomkål og honninglasert gulrøtter. </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-03 09:06:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157661811</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Meny</title>
         <author>mathiasnyg</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157677945</link>
         <description><![CDATA[<div>Forrett: Blomkålsuppe med pesto, kuvertbrød og aromasmør<br><br>Hovedrett: Sous vide-biff med løkringer, kokt asparges ovnsbakte Cherry tomater, bearnessaus og ''Twice baked'' poteter<br><br>dessert: fromasj med mandel bunn, fiken, sjokolade, bringebær kuli og hippen.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-03 09:10:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157677945</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Forrett oppskrifter</title>
         <author>mathiasnyg</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157710143</link>
         <description><![CDATA[<div>Blomkålsuppe:<br>50 g smør<br>1 blomkål<br>1 sjalottløk i tynne skiver<br>6 dl lys kraft<br>5 dl melk<br>1 dl fløte<br>salt og pepper<br><br>Skjær blomkålen i biter, fres med smør og løk. Spar på noen buketter til garnityr. Ha i resten, kok til møre blomkål. Kjør glatt med stavmikser, smak til med salt og pepper.<br><br>Pesto:<br>100 g basilikumblader<br>100 g pinjekjerner<br>50 g revet parmesan<br>2 fedd hvitløk<br>2 dl olivenolje<br><br>Aromasmør:<br>100 g usaltet smør<br>1 stk. hvitløk<br>2 ss finhakket persille<br>Litt salt<br><br>Kuvertbrød:<br>5 dl melk<br>1 pakke tørrgjær<br>1 ts salt<br>30 g smeltet margarin<br>800 g hvetemel<br><br>temperer vesken<br>løs opp gjæret i vesken<br>tilsett margarin og salt<br>litt og litt mel.<br>Bak ut, og la etterheve.<br>ca 30 g emner<br>stekes på 180-200 i 6minutter</div>]]></description>
         <pubDate>2021-02-03 09:19:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157710143</guid>
      </item>
      <item>
         <title>fromarsj, mandelbunn og fiken</title>
         <author>heggelauritsen</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157717738</link>
         <description><![CDATA[<div>fromasj: <br>1: legg gelatinplatene i litt kaldt vann<br>2: pisk kremfløten lett til tynn krem<br>3: pisk egg og sukker til en luftig eggedosis<br>4: ha smakstoffene i eggedosisen<br>5: bland kremen i eggedosisen <br>6: ha den oppbløtte gelatinen i blandingen mens du rører varmere enn lunken<br>7: fyll blandingen i fuktede former<br><br>mandelbunn: 100 g eggehvite 100 g mandel 100 g melis <br><br>pisk eggehvite til den er stivt sett mandlen i foodprosesor  bland melis med mandlen og så det i eggehvite<br><br>fiken: 4 fiken 2 ss brun sukker 1 dl portvin 1 ss smør 1/4 ts knust sort pepper<br>1: alle ingrediensene skal røres sammen<br>2: stryk massen tynt over en sjablong på en godt smurt plate<br>3: stek ved 180 C<br>4: når kjeksen er stekt lyst gyllen, setter vi den i en kaffekopp e.l. slik at den blir til en liten kurv<br><br>del fikenene i to, og legg dem i en ildfastform. hell på portvin dryss på sukker og ha på smør og pepper. bak fikenene i ovnen på 180 grader i ca. 20 min. glaser fikenene med sirupen i formen.<br><br>hippen: 100 g hvetemel 100g egg 100 g melis litt malt salt </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-03 09:21:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157717738</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Meny</title>
         <author>nikolayhilstad</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157738390</link>
         <description><![CDATA[<div>Forrett: Confit Byaldi med vinaigrette.<br><br>Hovedrett: Pannestekt Biff, Karamelisert Løk, Ovnsbakt rotgrønnsaker, CousCous av Brokkoli, Saus Duxelles, Fløtegratinerte poteter.<br><br>Dessert: Mint is, Fiken krem, Mandel knekk, Sjokolade pynt, Hippen kjeks.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-03 09:26:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157738390</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Oppskrifter Hovedrett</title>
         <author>nikolayhilstad</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157757281</link>
         <description><![CDATA[<div>Fløtegratinerte Poteter.<br>1 sjalottløk<br>3 fedd hvitløk<br>100g smør<br>3dl fløte<br>2dl melk<br>600g poteter<br>150g ost til smelting<br>Salt &amp; Pepper.<br><br>Skrell og snitt løk og hvitløk. Surr løken i smøret uten at den får farge. Tilsett fløte og melk og gi et oppkok. Skrell eller skrubb potetene. Skjær i skiver på 2 - 3mm. Ha disse oppi melkeblandingen og smak til med salt og pepper.<br>Ha blandingen i en smurt ildfast form. Bak potetene på 175grader i 35-40 minutter. Ha på ost og bak til gylden.<br><br>Karamellisert Løk.<br>2 kepaløk<br>solsikkeolje<br>salt &amp; pepper<br>1ts olivenolje<br><br>Skrell løken, skjær av bunnen og toppen. Del den så i tykke skiver på ca. 8mm. Forvarm en panne, stek løkskivene på en side i litt solsikkeolje til de blir karamellisert. Legg på et stekebredd med den stekte siden opp, tilsett krydder, ha over olivenolje. Bak i ovnen på 200grader i 6-7 minutter.<br><br>Ovnsbakte rotgrønnsaker.<br>Ta rotgrønnsaker<br>Skjer i biter på 2x2 cm<br>Bak til myk.<br><br>Brokkoli Cous Cous.<br>1 stk brokkoli<br>1 stk eple<br>2 ss granateplelkjerne<br>1 stk hvitløksfedd<br>olivenolje<br>salt &amp; pepper<br>friske urter<br><br>Riv brokkolien på et rivjern slik at det ligner couscous. Stek brokkolien i olivenolje i en stor stekepanne over middels høy varme til brokkolien blir myk. Tilsett hvitløken underveis og smak til med salt og pepper.<br>Hell brokkolien over på en tallerken mens du skjærer eplet i skiver og steker epleskivene raskt over høy varme.<br>Bland sammen brokkoli, epleskiver og granateplekjerner. Pynt med friske urter og server «couscousen» varm eller lun.<br><br>Saus.<br>bla bla bla<br><br>blaaaa</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-03 09:32:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157757281</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Hovedrett oppskrifter</title>
         <author>mathiasnyg</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157759919</link>
         <description><![CDATA[<div>Saus vide-biff:<br>300 g yttre<br>2 fedd hvitløk<br>2 kvister timian<br>1 ss brunet smør<br><br>Legg alt i en vakumpose. kok med souvide på 56 grader i ca 1 1/2 time. Krydre med salt og pepper deretter brun fort på panna<br><br>Bernaise:<br>Reduksjon:<br>1 laurbærblad<br>1 liten sjalottløk<br>10 pepperkorn<br>1 ss hvitvinseddik<br>1 dl hvitvin<br>1/2 dl vann<br><br>Estragonstilker og kjørvel<br>Snitt løken og reduser med alt annet til det er 3-4 ss med veske igjen. sil av.<br><br>Tilbered over vannbad<br>300 g klaret smør<br>4 eggeplommer<br>salt<br>1 sitron<br>estragonstilker<br>kjørvel<br><br>Pisk eggeplommene og reduksjonen over vannbad til en temmelig stiv eggedosis. Spe deretter med smøret (temperatur burde være lik), fortsett å spe, hvis sausen blir veldig tykk kan man ha i litt vann. smak til med salt og sitronsaft og ha i estragonstilkene og kjørvel. hold sausen lun i et vannbad som ikke koker.<br><br>Løkringer:<br>1 stor løk<br>80 g mel<br>10 g potetmel<br>1 1/2 ss bakepulver<br>1 ts salt og knivspiss pepper<br>2 dl øl<br><br>bland det tørre og rør inn øl. vend løken i blandingen og friter på 180 grader.<br><br>Twice baked potatoes:<br>2 mellomstore poteter<br>2 ss smør<br>litt melk<br>salt og pepper<br>1 ss finhakket persille<br>1 ss finhakket sprøtt bacon<br>revet parmesjan<br><br>Bak potetene på 200 grader i ca <br>1 1/2 time. del dem ca i 2 og skrap it innmaten, ta vare på de uthulede potetene. Press massen gjennom en sil. visp så opp mosen med smør og melk og smak til med persille, bacon, salt og pepper. Ha mosen tilbake i halvkulene og topp med ost som gratineres.<br><br>Asparges:<br>2 asparges per tallerken<br>Blansjer i lettsaltet vann og pannestek nært servering.<br><br>Cherry tomater:<br>olje, paprikapulver, hvitløk og urter/salt og pepper.<br>160 grader i ca 30 min i ovnen</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-03 09:33:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157759919</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Oppskrift Dessert</title>
         <author>nikolayhilstad</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157832582</link>
         <description><![CDATA[<div>Mynte Is.<br>250ml melk<br>500ml kremfløte<br>60g mynteblader, grovhakket<br>en klype salt<br>3 eggeplommer<br>150g sukker<br>200g mørk sjokolade<br><br>Ha melk og kremfløte i en tykkbunnet kjele. Varm det opp til like under kokepunktet – det skal dampe varmt fra melken. Ta kjelen av varmen og tilsett mynteblader. La det trekke en times tid.<br><br></div><div>Hell mynte-melken gjennom en sil, kast myntebladene. Sett melken over varmen igjen og varm det opp til like under kokepunktet – ikke la melken koke. I mens blander du eggeplommer, sukker og salt i en bolle. Hell den varme melken  i eggeblandingen mens du rører. Hell så egg/melk blandingen tilbake i kjelen. Sett over mellomsterk varm og rør til det tykkner. Pass på at blandingen ikke koker – da får du eggerøre – mynteeggerøre faktisk…isj….</div><div>Hell gjennom en sil i en ren bolle. Silen fanger opp evt. eggrester. La det avkjøle i romtemperatur og sett så i kjøleskapet over natten.<br>Neste dag heller du blandingen i ismaskinen og lar den gå til du har ønsket konsistens på isen.<br>Smelt sjokoladen over vannbad og strø den over isen, en skje om gangen. Rør den inn med en stor sleiv, sjokoladen vil brytes opp i mindre biter under røringen. Fortsett til du har rørt inn all sjokolade. Ha isen over i en beger, sett på lokk og sett i frysen til den er stiv.<br><br>Fiken Krem.<br>Bla bla blaaa<br><br>blaaaaaa<br><br>Mandel Knekk.<br>250 gr mandler</div><div>250 gr sukker</div><div>1-2 ts fint havsalt (start med 1 og smak til etter smelting)<br><br>Ha alle ingrediensene i en vidbunnet kjele/stekepanne og la stå rolig på medium temperatur til sukkeret har smeltet. Smak forsiktig (!) til med havsalt.<br>Rør til massen har blitt karamellisert og hell alt utover et bakepapir. La stivne og knekk opp i passende biter.<br><br>Hippen Kjeks.<br>3 dl fløte<br>300 g hvetemel<br>300 g melis<br>eventuelt 1-2 ss kakao<br><br>Finn frem alle ingrediensene og bland de sammen i en blender eller for hånd.</div><div>Kakaoen er valgfri, men kan gi fine sjatteringer.</div><div>Smør så blandingen tynt og jevnt utover et bakepapir.</div><div>Stekes i 5 minutter på 225 grader.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-03 09:51:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157832582</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Oppskrifter Forrett</title>
         <author>nikolayhilstad</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157886140</link>
         <description><![CDATA[<div>6 large roma tomatoes, divided<br>2 red bell peppers, seeded and left whole<br>1/2 cup vegetable stock<br>1/2 cup water<br>2 sprigs rosemary, picked,  divided<br>2 sprigs thyme, picked<br>1 clove garlic<br>1/2 small onion<br>3 Tbsp olive oil, divided<br>2 medium green squash<br>2 medium yellow squash<br>2 medium Japanese eggplants<br>1 tsp kosher salt<br>1 tsp freshly ground pepper<br>5 leaves fresh parsley, torn<br><br><br></div><ol><li>Cut a small “X” into the bottom of 4 of the roma tomatoes, and prepare both a pot of boiling water and a large bowl of ice water.  Blanch the tomatoes for less than one minute, until cuts just begin to split up the sides of the tomatoes.  Remove immediately and place in the ice bath, and allow to cool completely.  Set aside.</li><li>Set a large stovetop gas burner to high, and place two bell peppers directly on the grate over the flame.  Allow to char completely before flipping, and blackening on all sides.  Remove from heat and cover with tin foil for about 5 minutes, until softened.  Peel off skins and place in a high-powered blender or food processor, along with remaining tomatoes, the picked leaves of one rosemary sprig, thyme, garlic, onion, vegetable stock, water, and 1 tablespoon olive oil.  Blend on high speed until completely smooth.</li><li>Preheat oven to 225°F.  Using a very sharp knife, cut tomatoes into 1/8-inch thick slices, and place on a parchment-lined baking sheet.  Using a mandolin, slice squash and eggplants into 1/8-inch thick slices, and stack on the baking sheet.  In a shallow roaster or casserole, pour a thin layer of the roast pepper mixture, and spread evenly.  Begin shingling vegetables on top: eggplant, followed by tomato, yellow squash, and green squash - continuing the pattern around the edge of the roaster, letting each slice stick out less than 1/4-inch from underneath the following slice.  Once the outside of the roaster has been lined with vegetables, repeat another layer inside, and continue until roaster is filled with patterned vegetables.  Finely chop remaining rosemary, and sprinkle over top with 1 tablespoon olive oil, salt, and pepper.  Cut a piece of parchment paper to the size of the roaster, place on top of vegetables.  Roast for 90 minutes, removing the parchment paper during the final 20 minutes of cooking.</li><li>Once vegetables are completely softened but still hold their shape, remove from the oven.  Place a ring mold in the center of a large plate, and fill widthwise with vegetables stacked vertically.  Place a layer of vegetables staggered horizontally over top, and slowly remove ring mold.  Combine 1 tablespoon of the red pepper sauce from the bottom of the roaster with remaining olive oil, and drizzle in a circle around the outside of the vegetable stack.  Garnish with torn parsley and serve.</li></ol><div><br>Vinaigrette.<br>2ss finhakket sjalottløk<br>1ss finhakket blanding av estragon og kjørvel eller persille<br>1/2ts sukker<br>1/2 dl hvitvinseddik<br>1 1/2 dl mild olivenolje<br>smak til<br><br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-03 10:06:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1157886140</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1158100580</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/6917cabcf5c661345c4d1774b56c9158/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-03 11:09:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1158100580</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1158252813</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/de01d928e4bbdd3f71b730e38a464827/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-03 11:57:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1158252813</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1158254011</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/485f912e2a708f6ce6cd523c6e97922a/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-03 11:57:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1158254011</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1158262072</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/df35b8265f7d7263f27a33c41845f010/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-03 12:00:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1158262072</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Drinker</title>
         <author>ronsak</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1158480705</link>
         <description><![CDATA[<div><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://meny.no/oppskrifter/Drikke/Kalde-drikker/mocktail-med-jordbar-og-sprite/" />
         <pubDate>2021-02-03 13:06:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1158480705</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Mocktail-bruk mynte i denne! ikke basilikum</title>
         <author>ronsak</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1158487914</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://meny.no/oppskrifter/Drikke/Kalde-drikker/mocktail-med-basilikum/" />
         <pubDate>2021-02-03 13:08:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1158487914</guid>
      </item>
      <item>
         <title>peppersaus </title>
         <author>ishakmalik463</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1162523397</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>3 ss smør</li><li>1 stk sjalottløk , finhakket</li><li>0,5 stk paprika , finhakket</li><li>0,5 ts grønne, syltede pepperkorn</li><li>0,5 ts blandet hel pepper (sort, hvit, rosé)</li><li>2 ss hvetemel</li><li>4 dl oksekraft</li><li>1 dl fløte</li><li>salt</li></ul><div><br></div><ul><li><strong>1</strong>Smelt smøret i en kjele. Ha i løk og paprika. La frese i 2 minutter.</li><li><strong>2</strong>Knus pepperet i en morter og ha i kjelen. La frese i ytterligere 2 minutter.</li><li><strong>3</strong>Ha melet i kjelen og la frese i 1 minutt under omrøring.</li><li><strong>4</strong>Spe med oksekraften og fløten under omrøring og la koke i minst 10 minutter til ønsket smak og tykkelse.</li><li><strong>5</strong>Smak til med salt.</li></ul><div><br><br></div><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-04 08:21:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1162523397</guid>
      </item>
      <item>
         <title>frityrstekt blomkål </title>
         <author>ishakmalik463</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1162546967</link>
         <description><![CDATA[<div>1 blomkål <br>60g hvetemel <br>2 ts spisskummen <br>1 ts malt koriander <br>salt <br>0,5 dl vann<br>1 egg <br>1 eggeplomme <br><br>kutt blomkål <br>bland melet og krydder <br>bland eggene og vann <br>hell litt og litt av vesken i melet og bland. <br><br>olje 180</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-04 08:27:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1162546967</guid>
      </item>
      <item>
         <title>fyltbaktpotet </title>
         <author>ishakmalik463</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1162563131</link>
         <description><![CDATA[<div>vask poteten rein i kaldt vann, tørk den og legg den i en bakke med salt i bunnen. sett bakken i varm ovn på ca 180 grader i 50 min.<br><br>fyll: <br>ost <br>hvitløk <br>bacon <br>fløte <br>fersk  persille <br>salt og pepper </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-04 08:32:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1162563131</guid>
      </item>
      <item>
         <title>honningglaserte gulrøtter </title>
         <author>ishakmalik463</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1162611048</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>8 stk gulrot , gjerne i ulike farger</li><li>1 kvist frisk rosmarin</li><li>3 ss smør</li><li>0,5 ts salt</li><li>0,25 ts kvernet pepper</li><li>1 ss honning</li></ul><div><br><br></div><ol><li>Skrell gulrøtter. Del dem først i to og så i fire på langs. </li><li>Legg gulrøtter  i en ildfast form sammen med frisk rosmarin. Legg på noen klatter smør, og krydre med salt og pepper. </li><li>Sett formen midt i stekeovnen og bak grønnsakene på 200 °C i ca. 15 minutter til de er møre. Ha honning over grønnsakene når det er 2 minutter igjen av steketiden.</li></ol><div><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-04 08:45:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1162611048</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1163673894</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/82ad006e0c7849302fe6eefc6eeb6f88/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-04 13:47:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1163673894</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1163675782</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/ad46612a3eab1acfd7bb9c33b70d8df4/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-04 13:47:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1163675782</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1163678123</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/14574c48ec5b11f398dffc030c35f739/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-04 13:48:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1163678123</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167691653</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/74a9905795ede5839562fa9cc818bb74/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:04:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167691653</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167701071</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/91196c2d60420f4d2035058213cb6335/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:08:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167701071</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167702499</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/50ae23a98eb8a079136f0e441c254f8f/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:08:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167702499</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167703302</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/21cd55cdcca7aec83c241c5f46fc4847/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:08:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167703302</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167707583</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/ebefeea71883bd829a72e0271b9f5c8b/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:10:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167707583</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167708700</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/5dd4c9b24bac21882ee1a4e338164229/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:10:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167708700</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167710918</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/4419699792d78a991fff06e752c57d7b/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:11:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167710918</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167727408</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/731efdefccfca89d488ab95eabf612ff/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:17:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167727408</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167728349</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/4f1f95694e18f3ba8c006d368802fded/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:17:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167728349</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167734368</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/d68d8758d526fadb0edae2643ce61ebf/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:19:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167734368</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167738447</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/7ecadaf3940bb8ccaf20509989dd7dd7/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:20:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167738447</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167758605</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/64df33ae6dfcf36314878d958c97199e/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:28:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167758605</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167759368</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/ca8f7ae0fcb6ed7160219bcf69baf860/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:28:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167759368</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167779644</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/edc9c500a3f309dcd2e52ee36b378bea/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:36:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167779644</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167781884</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/8577174bc2a7643e2b0951a7488c3517/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:37:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167781884</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167782663</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/92dc2319b755ff8044946d17133c85e1/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:37:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167782663</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167783226</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/a41db7b7cd47d5451df9430b13479a23/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:38:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167783226</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167783964</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/002b8088998e3d3a0a4eabf8aef3396e/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:38:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167783964</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167785780</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/0a85a53e1418f4d2336db9f4788b5f82/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:38:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167785780</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167825937</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/ecae07b63016e99066059a1ea24824f4/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:54:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167825937</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167826548</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/718951973/64118fab4109efbf4b470d44a5cdd1a1/photo.jpeg" />
         <pubDate>2021-02-05 11:54:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1167826548</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Menyskriving</title>
         <author>markja1</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1180869671</link>
         <description><![CDATA[<div>Menyskriving: skriv din meny fra i riktig rekkefølge med riktig begrep.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-09 08:18:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1180869671</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Vurdering</title>
         <author>markja1</author>
         <link>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1180870576</link>
         <description><![CDATA[<div>Skriv under rettene hva du synes om: råvarebruk, oppskrift/metode, smak, konsistens, utseende, presentasjon. Hva var bra? Hva ville du ha gjort annerledes neste gang?</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-02-09 08:18:42 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/markja1/tren5/wish/1180870576</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
