https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x จิตวิทยาเชิงบวก en-us 2022-03-24 07:48:55 UTC 2022-03-30 15:32:08 UTC hello@padlet.com 62010516021 https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x/wish/2111346101 เขียนวิธีคิดที่มีความสมเหตุสมผล จากการนำเอาจิตวิทยาเชิงบวกไปปรับใช้และให้ลองนำ วิธีที่ได้มีการจดนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน ]]> 2022-03-24 07:53:35 UTC https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x/wish/2111346101 https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x/wish/2111464440 หลังจากที่ได้เข้าการปรึกษากลุ่มครั้งที่3 ก็นำเอาจิตวิทยาเชิงบวกที่ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้ไปใช้ เมื่อช่วงที่ผ่านมาอาจจะมีบางวันที่พบเจอกับเรื่องราวไม่ดีหรือแย่ๆทุกข์ใจ แต่ก็ไม่นั่งจมดิ่ง แต่มองว่าทุกปัญหามีทางออก ในวันที่เจอเรื่องแย่ๆก็มีเรื่องดีๆซ่อนอยู่ บางทีก็ลองมีความสุขจากอะไรเล็กๆน้อยๆดูบ้าง]]> 2022-03-24 09:17:19 UTC https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x/wish/2111464440 https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x/wish/2111467149 เอาไปปรับใช้โดยการ เรื่องบางเรื่องที่มันไม่ได้หนักหนาหรือส่งผลด้านลบกับเรามากเกินไป เราก็เลือกที่จะปล่อยวาง ช่างมันไปบ้าง บางเรื่องก็เลือกทำใจยอมรับมากกว่าการเข้าปะทะให้ได้ในสิ่งที่ต้องการ ทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น ไม่ต้องมานั่งเครียดหรือกังวลอะไรมากมาย]]> 2022-03-24 09:19:15 UTC https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x/wish/2111467149 62010516059 https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x/wish/2111467981 เริ่มจากการมองโลกตามความเป็นจริง มองให้เห็นถึงความสมเหตุสมผลและยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น เพราะการยอมรับในเรื่องที่เกิดขึ้นได้ตามความเป็นจริงก็มีส่วนช่วยให้มีความคิดที่เป็นบวกมากขึ้น]]> 2022-03-24 09:19:53 UTC https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x/wish/2111467981 https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x/wish/2111468946 การตัดสินใจในการซื้อของ ดูว่าสิ่งไหนควรซื้อไม่ควรซื้อ และมองในแง่ดี]]> 2022-03-24 09:20:32 UTC https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x/wish/2111468946 62010516061 https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x/wish/2115407896 เมื่อเราเผชิญกับปัญหาอุปสรรคสถานการณ์เชิงลบ เรามักจะคิดลบก่อนเสมอ การนำจิตวิทยาเชิงบวกอาจจะเป็นทางเลือกหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกถนอมความรู้สึกจิตใจเรามากขึ้น อาจจะเป็นการคิดในทางบวกอีกทางเพื่อโต้เเย้งความคิดของเราให้เป็นกลางมากขึ้น เห็นปัญหาได้ดีมากยิ่งขึ้น]]> 2022-03-27 09:30:22 UTC https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x/wish/2115407896 62010516021 https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x/wish/2121748960 บางอย่างเราต้องมองให้มันมี 2 มุมมองเสมอ บางวันมันก็มีเรื่องที่ดีบางแย่บางแต่ไม่ใช่ว่าวันนั้นจะเป็นช่วงเวลาที่แย่ที่สุด การปรับมุมมองให้เป็นเชิงบวกช่วยฮีลใจได้เยอะเลยค่ะ]]> 2022-03-30 15:32:08 UTC https://padlet.com/62010516021/cuj4mbesv0nltz2x/wish/2121748960