Musterseite Psychologische Unterstuetzung (A.blau) by Deutsche Benefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv Verschiedene hilfreiche Angebote en-us 2023-03-18 19:11:51 UTC 2023-03-21 14:50:55 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/2695.png DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842027 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842027 Präventions-Kurs online DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842029 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842029 DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842030 Warum Online-Yoga?
In 8 hochwertigen Modulvideos erklärt Ihnen der Anbieter ganz genau in Theorie und Praxis die Yogalehre, 
  • warum Stress überhaupt entsteht, 
  • wie Sie mit gewissen Atem-, Meditations- und Yogatechniken Ihrem Stress entgegenwirken, 
  • wie Ihr Körper und Geist und vor allem Ihre Seele innere Ruhe und Frieden findet 
  • und wie Sie diese Praktiken auch außerhalb des Kurses nutzen können.
]]> 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842030 Hier geht's zum Kurs DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842036 Diese Musterseite ist nicht verlinkt.]]> 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842036 Präventions-Kurs online DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842037 Erstattung 
  • GKV: 80-100% der Rechnung 
  • Beihilfeberechtigte: Erstattung bis zu 75 EUR. 
Nach erfolgreicher Beendigung des Kurses, max. 2 Kurse p.a.
]]> 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842037 DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842041 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842041 Präventions-Kurs online DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842042 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842042 Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842044
Stressige Phasen gehö­ren zum Leben genauso dazu, wie ruhige. Wenn wir akzeptieren, dass Stress nicht immer zu vermeiden ist, können wir den Blick darauf rich­ten, wie wir am besten mit ihm umgehen. Genau dabei unterstützt Sie der Onlinekurs “Achtsamkeits-basiertes Stressmanagement”.

In 8 Modulen mit je 50 Minuten erfahren Sie, wie Sie am besten mit Stress klarkommen, wenn er da ist, und wie Sie sich von ihm erholen.

Sie lernen unter anderem:
  • Welche Ihre persönlichen Stressverstärker sind
  • Wie Ihre Gedanken Ihr Stressempfinden beeinflussen
  • Welche Strategien bei schwierigen Situationen helfen
  • Welchen Unterschied Achtsamkeit als innere Haltung macht
  • Welche Bedeutung Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl haben
]]> 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842044 Was Sie erwartet: DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842045
  • 8 Wochen Onlinekurs: Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
  • Vertiefende Arbeitsmaterialien, Handouts und Quizze zum Kurs
  • 12 Monate kostenloser, unbegrenzter Zugang zu XXX Plus mit 1000 Meditationen

    • ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842045     Hier geht's zum Kurs DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842048 Diese Musterseite ist nicht verlinkt.]]> 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842048 Präventions-Kurs online DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842050 Erstattung 
    • GKV: 80-100% der Rechnung 
    • Beihilfeberechtigte: Erstattung bis zu 75 EUR. 
    Nach erfolgreicher Beendigung des Kurses, max. 2 Kurse p.a.
    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842050     DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842053 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842053 Präventions-Kurs online DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842055 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842055 Die innere Stärke finden DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842056 Stärken Sie Ihre psychische Widerstandkraft - so erholen Sie sich besser und schneller von Belastungen, Krisen und stressigen Situationen.

    Resilienz ist wie ein Anti-Stressball, der schnell wieder in seine ursprüngliche Form zurückfindet, nachdem er Druck ausgesetzt wurde. In den 8 Modulen mit je 50 Minuten lernen Sie mehr darüber, wie Sie Ihren ganz persönlichen inneren Anti-Stressball trainieren können. Wissen, Übungen und persönliche Reflektionsfragen warten auf Sie. 

    Sie erfahren unter anderem mehr über:

    • Den Zusammenhang von Stress, Resilienz und Achtsamkeit
    • Selbstwahrnehmung und Selbstregulation
    • Authentischen Optimismus
    • Eigenverantwortliche Problemlösungskompetenz
    • Und wie Sie weitere Kraftquellen Ihrer Resilienz stärken
    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842056     Das erwartet Sie: DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842058
  • 8 Wochen Onlinekurs: Resilienz im Umgang mit Stress
  • Vertiefende Arbeitsmaterialien, Handouts und Quizze zum Kurs
  • 12 Monate kostenloser, unbegrenzter Zugang zu XXX Plus mit 1000 Meditationen
    • ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842058     Hier geht's zum Kurs DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842060 Diese Musterseite ist nicht verlinkt.]]> 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842060 Präventions-Kurs online DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842062 Erstattung 
    • GKV: 80-100% der Rechnung 
    • Beihilfeberechtigte: Erstattung bis zu 75 EUR. 
    Nach erfolgreicher Beendigung des Kurses, max. 2 Kurse p.a.
    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842062     DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842064 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842064 Präventions-Reisen DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842066 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842066 Bis zu 150 EUR Zuschuss von Ihrer Krankenkasse DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842067 Auch Präventionsreisen eignen sich um Stressabbau. Raus aus dem Alltag und dem Hamsterrad.

    Mit den Gesundheitsreisen haben Sie Ihr Wohlbefinden im Blick. Mit dieser Auszeit und dem Kursan-gebot im Urlaubsort tun Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes. 

    Ihr Engagement wird belohnt:
    Fast alle gesetzlichen Kassen zahlen einen Zuschuss für Präventionsreisen: Gesetzlich Versicherte erhalten bis zu 150 Euro für die erfolgreiche Teilnahme an einem der zertifizierten Gesundheitskursen.

    Für eine verbindliche Zusage kontaktieren Sie bitte Ihre Kasse oder Ihre Beihilfestelle. (Achtung, die Techniker-Krankenkasse zahlt für Reisen keine Zuschüsse.)


    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842067     Was Sie erwartet: DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842068 Durchgeführt werden die Präven-tionsprogramme von qualifizierten Kursleitern jeweils mit den für die Kurse erforderlichen Zusatz-qualifikationen, z.B. von:
    • Psychologen (Diplom, Master, Bachelor, Staatsexamen, Magister)
    • Diätassistenten, Oecotro-phologen (Diplom, Master, Bachelor)
    • Physiotherapeuten
    • Dipl.-Sporttherapeuten, Dipl.-Sportlehrer, Gymnastiklehrer
    • Sportwissenschaftler (Diplom, Master, Bachelor, Staatsexamen, Magister)
    • Gesundheitspädagogen(Diplom, Master, Bachelor, Magister)
    Damit Sie sich rundherum wohlfühlen, bietet der Veranstalter ein ebenso interessantes wie aktives Gesundheitsprogramm an. Natürlich sind praktische Übungen Hauptbestandteil des Kursan-gebotes, das mit Spaß und Freude in angenehmer Umgebung vermittelt wird. Nach Abschluss der Kurse werden Sie in der Lage sein, das Gelernte selbstständig weiterzuführen.

    Jeder Kursbaustein umfasst im Durchschnitt 8 Kurseinheiten á 45 min. Die fitforwell-Angebote beinhalten jeweils zwei verschiedene Kursbausteine aus den unterschiedlichen Handlungsfeldern Bewegung, Entspannung oder Ernährung. 

    Somit erwarten Sie während der Kurstage im Durchschnitt ca. 16 Kurseinheiten. In der Regel nehmen 8 bis 15 Teilnehmer an einem Kurs teil.
    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842068     Suchportal DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842072 Diese Musterseite ist nicht verlinkt.]]> 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842072 Infos zur Bezuschussung DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842074 Diese Musterseite ist nicht verlinkt.]]> 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842074 DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842077 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842077 Was ist ein Präventionskurs? DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842079 Das Ziel von Präventionskursen: 
    Die Verbesserung des Wohlbe-findens und die Vorbeugung verschiedener Krankheiten. Dies soll durch die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des Gesundheitsbewusstseins der Teilnehmer erreicht werden. 

    Präventionskurse werden zu den folgenden Handlungsfeldern angeboten:
    • Bewegung 
    • Ernährung
    • Stressbewältigung
    • Suchtprävention.
    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842079     Kostenübernahme Präventionskurse DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842080 Gesetzlich Versicherte
    Präventionskurse werden durch die gesetzliche Krankenkasse (GKV) erstattet:
    • nach erfolgreicher Beendigung eines Kurses
    • Höhe der Erstattung von
      80-100% je nach Kasse
    • Maximal 2 Kurse pro Jahr
    • Grundlage: 
      Gesetzlichen Anspruch nach 
      §20 Abs. 1 SGB V 

    Privat Krankenversicherte
    Bitte fragen Sie bei Ihrem Versicherer. In vielen Tarifen ist eine Erstattung von Präventionskursen enthalten.

    Beihilfeberechtigte
    erhalten bis zu 75 € zweimal pro Jahr als Erstattung nach erfolgreicher Beendigung des Kurses.
    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842080     Welche Vorteile haben Onlinekurse? DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842082
    • Sie können Online Kurse ortsunabhängig nutzen. 
    • Außerdem sind Sie unabhängig von festen Zeiten: Sie können ganz nach Ihrem persönlichen Zeitplan und Rhythmus auf die Themen zugreifen oder auch Inhalte wiederholen.
    • Sie bestimmen damit Ihr eigenes, individuelles Lerntempo.
    • Damit erhalten Sie die maximale Flexibilität. 

    Eine kleine Auswahl an Online-Kursen finden Sie in den nächsten Spalten.

    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842082     So ist der Ablauf eines Online-Kurses DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842083
  • Sie entscheiden sich für den Kurs, der Ihnen in Ihrer derzeitigen Lebenssituation am Sinnvollsten erscheint.
  • Sie registrieren sich auf der Webseite des Kursanbieters.
  • Sie zahlen die Kursgebühr im Voraus. Die meisten Anbieter bieten eine Übersicht, welche gesetzliche Krankenkasse die Kursgebühren für Präventions-kurse in welcher Höhe erstattet. Falls Sie privat krankenversichert sind, erkundigen Sie sich bitte bei Ihrem Versicherer.
  • Nach Zahlung der Kursge-bühren können Sie mit Ihrem Kurs starten.
  • Eine Kurseinheit (ca. 40-60 Minuten) besteht aus Text-, Bild- und Video Elementen - sowie Aufgaben. Pro Kurseinheit wird 1 Woche veranschlagt. 
  • Je nach Kursanbieter hat ein Präventionskurs zwischen 8 und 12 Einheiten. 
  • Nach dem Abschluss der letzten Kurseinheit erhalten Sie  eine Teilnahmebescheinigung. Alternativ können Sie die Teilnahmebestätigung von der Anbieterseite herunterladen.   
  • Die Teilnahmebescheinigung reichen Sie bei Ihrer Kasse ein und erhalten eine Erstattung zwischen 80%-100% der Rechnung je nach Kasse. Es werden maximal 2 Präventionskurse pro Jahr erstattet.
    • ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842083     DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842085 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842085 Präventions-Kurs online DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842086 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842086 Verbindung zwischen Körper und Geist DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842088 Was Sie erwartet:

    • 8 Wochen
      eine Einheit pro Woche à 60min
    • Inspirierende Übungen
      z.B. Meditationen, PMR & Wahrnehmungsübungen
    • Expertentipps
      zur Stressreduktion & für mehr Ausgeglichenheit
    • Interaktiver Test
      Finden Sie Ihren Entspannungstyp heraus
    • 97% Kursempfehlung

    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842088     Hier geht's zum Kurs DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842089 Diese Musterseite ist nicht verlinkt.]]> 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842089 Präventions-Kurs online DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842090 Erstattung 
    • GKV: 80-100% der Rechnung 
    • Beihilfeberechtigte: Erstattung bis zu 75 EUR. 
    Nach erfolgreicher Beendigung des Kurses, max. 2 Kurse p.a.
    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842090     DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842091 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842091 Präventions-Kurs online DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842093 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842093 Stressbewältigung inkl. Schlafcoaching DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842094 Was Sie erwartet:

    • 8 Wochen eine Einheit pro Woche à 50min
    • Stress Analyse:
      Stressauslöser erkennen & langfristig reduzieren
    • Schlafcoaching:
      vielfältige Übungen & Informationen
      rund um Ihren Schlaf
    • Tagebuch: 
      Halten Sie Ihre Schlafeffizienz fest
    • 92% Kursempfehlung
    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842094     Hier geht es zum Kurs DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842096 Diese Musterseite ist nicht verlinkt.]]> 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842096 Präventions-Kurs online DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842097 Erstattung 
    • GKV: 80-100% der Rechnung 
    • Beihilfeberechtigte: Erstattung bis zu 75 EUR. 
    Nach erfolgreicher Beendigung des Kurses, max. 2 Kurse p.a.
    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842097     DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842101 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842101 Online-Kurs auf Rezept DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842104
  • Rezept vom Arzt ausstellen lassen
  • Zugangscode von Ihrer Krankenkasse erhalten
  • Zugangscode einlösen und direkt den Kurs starten

    • ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842104     Der Online Kurs ist für Sie geeignet, wenn... DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842105
    • Sie unter (wiederkehrenden) Panikattacken leiden.
    • Sie sich in Ihrem Alltag von der Angst eingeschränkt und kontrolliert fühlen.
    • Sie angstauslösende Situationen, Orte oder Aktivitäten vermeiden oder nur unter Angst ertragen.
    • Sie angespannt sind und Sie sich wiederholt Gedanken um mögliche Katastrophen machen.
    • Sie sich der Angst stellen und ihr das Steuer aus der Hand nehmen wollen.
    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842105     DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842106 Ihr Online-Kurs, um Panik-attacken in den Griff zu bekommen. Erfahren Sie, was hinter der Panik steckt, stellen Sie sich  der Angst, um ihr das Steuer aus der Hand zu nehmen, verändern Sie Angstgedanken und schaffen Sie einen bewussten Ausgleich, um sich zu entspannen.]]> 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842106 Was Sie erwartet: DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842108
    Basierend auf bewährten Strate-gien aus der kognitiven Verhal-tenstherapie erwarten Sie insge-samt 6 Online-Kurseinheiten von jeweils etwa einer Stunde Bearbei-tungszeit, die Sie flexibel in Ihren Alltag einbinden können.

    Durch anschauliche und wirkungs-volle Übungen lernen Sie, Angst und Panik zu erkennen, zu ver-stehen und zu verändern. Sie er-fahren, wie Panikattacken ent-stehen und üben, sich der Angst zu stellen, um sich an sie zu gewöhnen. Außerdem lernen Sie, wie Sie Vermeidungsverhalten abbauen, Angstgedanken entlarven und sich entspannen können, um Panikattacken auch langfristig in den Griff zu bekommen.

    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842108     DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842116 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842116 Online-Kurs auf Rezept DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842118
  • Rezept vom Arzt ausstellen lassen
  • Zugangscode von Ihrer Krankenkasse erhalten
  • Zugangscode einlösen und direkt den Kurs starten

    • ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842118     Der Online Kurs ist für Sie geeignet, wenn... DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842120
  • Sie sich im Alltag gestresst, erschöpft und überlastet fühlen.
  • Sie eine starke Distanz oder Gleichgültigkeit in Bezug auf Ihre Arbeit verspüren
  • berufliche oder private Sorgen Ihre Lebensqualität einschränken
  • Sie sich immer weniger konzentrieren können und Ihre Leistungsfähigkeit abnimmt
  • Ihre Stimmung häufig gedrückt ist und Sie sich zunehmend zurückziehen
  • Sie Schlafprobleme haben und sich auch tagsüber sehr müde fühlen.

    • ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842120     Weitere Infos DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842122 Burnout wird zum Massenleiden, insbesondere in Zeiten der Pandemie. Klassische Symptome sind Erschöpfung, Antriebslosigkeit aber auch Schlafstörungen.

    Der Therapiekurs Stress und Burnout ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA), die Sie auf Ihrem Weg raus aus der Erschöpfung unterstützt – ganz ohne Wartezeit.

    DiGAs werden von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet. Für Sie haben wir die DiGA um persönliche Beratungsgespräche mit Psychologen ergänzt.

    • Mit Rezept vom Arzt können Sie den Kurs freischalten
    • Therapiekurs ohne Wartezeit
    • Der Therapiekurs Stress und Burnout ist weltweit der wissenschaftlich am besten belegte Online-Kurs zur Bewältigung von Stress

    So einfach gehts:

    • Sie haben Symptome, die auf Burnout hinweisen?
    • Melden Sie sich für DiGA Plus unter xxxxxxxxx
      an und vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt oder Psychotherapeuten. Dort besprechen Sie Ihre psychischen Belastungen. Mit einer passenden Diagnose (Z73) erhalten Sie ein Rezept für den Therapiekurs Stress und Burnout 
    • Sobald Ihnen ein Rezept für einen Therapiekurs ausgestellt wurde, reichen Sie es bei Ihrer gesetzlichen Krankenkasse ein. Bei den meisten Krankenkassen können Sie dies auf deren Webseite einreichen. Nachdem Sie das Rezept eingereicht haben, bekommen Sie kurze Zeit später einen 16-stelligen Zugangscode von Ihrer Krankenkasse zugeschickt
    • Melden Sie sich mit dem 16-stelligen Zugangscode kostenlos auf der Webseite an. Sobald Sie den Kurs gestartet haben, wird sich ein Psychologe bei Ihnen melden. Sie bestimmen, wann und wie viele der vier Gespräche Sie nutzen möchten
    • Der Prozess für Privat Versicherte ist unter xxxxxx abgebildet

    ]]>     2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842122     DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842129 2023-03-18 19:11:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521842129 DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521860169 Kostenfreies 
    dreimonatiges telefonisches, persönliches Coaching
    pro Jahr durch einen Spezialisten zu psychischen Belastungen wie: 

    • Erschöpfungszustände, Stimmungstiefs und Ängste 
    • Sucht und Suchtprävention, 
    • Mitarbeiterführung und Konfliktbewältigung, 
    • Private Problemsituationen z.B. familiäre Konflikte, 
    • Beruflich bedingter Stress, 
    • und ähnlichen psychischen Belastungen.

    Das Coaching wird durch einen Dienstleister des Versicherers durchgeführt. Bis zu 6 Sitzungen werden übernommen.
    Alle Gespräche im Rahmen des Coachings sind selbstverständlich vertraulich.
    ]]>     2023-03-18 19:59:30 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521860169     DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521860884 Melden Sie sich telefonisch an unter der  Rufnummer XXXXXX (kostenfrei aus allen deutschen Netzen, erreichbar von Montag bis Freitag 8 bis 20 Uhr)]]> 2023-03-18 20:01:22 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521860884 Hier erhalten Sie weitere Informationen DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521861205 Die Musterseite ist nicht verlinkt.]]> 2023-03-18 20:02:21 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521861205 Restkosten - keine Erstattung? DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521861888 Der Präventionskurs wird nicht in voller Höhe von Ihrer gesetzlichen Kasse übernommen?
    Sie sind privat versichert und erhalten keine Erstattung?

    Sie erhalten eine Kostenerstattung nach erfolgreicher Teilnahme für zwei zertifizierte Gesundheitskurse 
    • max. 2 Kurse pro Jahr 
    • max. 250 EUR


    ]]>     2023-03-18 20:04:37 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521861888     Therapiekurs ohne Wartezeiten DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521864767 2023-03-18 20:12:46 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521864767 DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521868798 2023-03-18 20:23:44 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521868798 Hier kommen Sie zu allen in Deutschland zertifizierten Kursen - Vor Ort, in der Nähe oder online DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521869536 Diese Musterseite ist nicht verlinkt.]]> 2023-03-18 20:26:21 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521869536 DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521870792 2023-03-18 20:30:07 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521870792 Kostenfreie Serviceleistung DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521872134 2023-03-18 20:34:41 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521872134 Hier geht es zum Kurs und weiteren Informationen DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521899397 Diese Musterseite ist nicht verlinkt.]]> 2023-03-18 22:09:10 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521899397 Hier geht es zum Kurs und weiteren Informationen DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521899895 Diese Musterseite ist nicht verlinkt.]]> 2023-03-18 22:11:20 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521899895 Therapiekurs ohne Wartezeiten DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521900382 2023-03-18 22:13:03 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521900382 Online-Kurs auf Rezept DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521906771
  • Rezept vom Arzt ausstellen lassen
  • Zugangscode von Ihrer Krankenkasse erhalten
  • Zugangscode einlösen und direkt den Kurs starten

    • ]]>     2023-03-18 22:37:11 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521906771     DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521906980 Der Online-Kurs „Diabetes und Depression” ist ein wissenschaftlich belegter Online-Kurs, der nachweislich einen positiven Effekt auf depressive Beschwerden und emotionale Belastungen in Zusammenhang mit Diabetes hat.]]> 2023-03-18 22:37:55 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521906980 Was Sie erwartet: DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521907058
    • das Programm basiert auf den wirksamen Methoden der Akzeptanz- und Commitment Therapie und wurde von führenden psychologischen Wissenschaftlern entwickelt
    • innerhalb von 7 Einheiten in 12 Wochen lernen Sie in dem Therapiekurs, was Sie zum Thema chronische Schmerzen und zum Umgang mit Ihren Schmerzen wissen müssen
    • Videos, Audios, Entspannungstechniken und ein Online-Tagebuch – der Kurs ist nicht nur nachweislich effektiv, sondern ist auch abwechslungsreich gestaltet
    • Eine qualifizierte Psychologin oder ein Psychologe begleitet Sie. Nach jeder Lektion erhalten Sie von ihr oder ihm ein schriftliches Feedback zu Ihren Übungen und Ihrem Fortschritt.
    ]]>     2023-03-18 22:38:14 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521907058     Onlinekurs ohne Wartezeiten DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521907430 2023-03-18 22:39:34 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521907430 Für Sie geeignet, wenn.. DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521907761
    • Sie unter Diabetes (Typ 1 oder Typ 2) leiden und Ihre Lebensqualität verbessern möchten
    • Ihre Stimmung gedrückt ist, Sie sich traurig fühlen und Sie sich wieder mehr Wohlbefinden und Lebensfreude wünschen
    • Ihre Gedanken um Ihre gesundheitliche Situation und mögliche Folgeerkrankungen kreisen
    • Sie Interessen- und Antriebslosigkeit erleben
    ]]>     2023-03-18 22:41:02 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521907761     Hier geht es zum Kurs und weiteren Informationen DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521908382 Diese Musterseite ist nicht verlinkt.]]> 2023-03-18 22:43:44 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521908382 DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521909519 2023-03-18 22:49:01 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2521909519 DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2525526711 2023-03-21 14:46:09 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2525526711 Präventions-Kurs online DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2525527422 2023-03-21 14:46:32 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2525527422 Video: Was hat der Wald mit unserem Immunsystem zu tun? DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2525530662 2023-03-21 14:48:19 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2525530662 Waldbaden - ein Kurs zur Stressreduktion und Stärkung des Immunsystems DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2525531995 Unser Wald ist nicht nur ein Ansammlung von Bäume. Nein, er ist viel mehr. Er hilft uns beim Abbau von Stress. Inmitten der wunderschönen Waldatmosphäre stärken wir unsere Widerstandsfähigkeit, um unser herausforderndes Leben meistern zu können. Der Wald hat einen wunderbaren Effekt auf unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele. Unser Kurs hilft Dir dabei, die geheimnisvollen Kräfte des Waldes zu entdecken und für Dich zu nutzen.


    Innerhalb kürzester Zeit wirst Du folgendes beobachten können...
    • Sensibilisierung des Bewusstseins und der Sinne
    • Steigerung der natürlichen Abwehrkräfte
    • Förderung von Stressabbau
    • Minderung von Schlafstörungen
    • Senkung des Blutdrucks und des Pulses

    Erlebe neue Möglichkeiten der Walderfahrung und fühle wie Deine täglichen Belastungen weniger werden. Wechsle aus der Problemorientierung in die Lösungsorientierung. 
    ]]>     2023-03-21 14:49:02 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2525531995     Präventionskurs online DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2525533384 Erstattung 
    • GKV: 80-100% der Rechnung 
    • Beihilfeberechtigte: Erstattung bis zu 75 EUR. 
    Nach erfolgreicher Beendigung des Kurses, max. 2 Kurse p.a.
    ]]>     2023-03-21 14:49:51 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2525533384     Hier geht's zum Kurs DeutscheBenefit https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2525535101 Diese Musterseite ist nicht verlinkt.]]> 2023-03-21 14:50:47 UTC https://padlet.com/DeutscheBenefit/cu73i28p6317dkv/wish/2525535101