Consiste en leer un tema que se desee aprender, seguido de esto generar preguntas basadas en el tema y así obligar al cerebro, por medio de las preguntas, a recordar la información ya receptada. Al forzar el cerebro se está poniendo en práctica la memoria activa.

Esta técnica es eficaz porque exige al cerebro consolidar las conexiones neuronales asociadas con el conocimiento, obteniendo una permanencia óptima y superior comprensión a largo plazo.

Por otro lado está la técnica pasiva, la cual es empleada popularmente por los estudiantes, se basa en un aprendizaje tradicional en el que se aprende mediante leer y subrayar la información más relevante del tema.

REFERENCIAS

What is active recall? The best study method explained (and how to use it). (s. f.). Birmingham City University. https://www.bcu.ac.uk/exams-and-revision/best-ways-to-revise/active-recall

Loreto, C. P. (2024, 22 mayo). Técnicas de Estudio Pasivas Vs. Técnicas de Estudio Activas. Un nuevo paradigma: Active Recall. CentroLoretoCharques. https://www.centropsicologicoloretocharques.com/post/tecnicas-de-estudio-pasivas-vs-tecnicas-de-estudio-activas-un-nuevo-paradigma-active-recall

Son diagramas visuales que organizan información de forma jerarquíca, partiendo de una idea central y ramificándose con conceptos relacionados. Se usan colores, dibujos y palabras clave para mejorar la asociación mental.

Ejemplo de uso:

Para estudiar la revolución francesa, se coloca en el centro del mapa y se crean ramas para causas, eventos clave, personajes, consecuencias, etc.

Ventajas:

• Favorecen la organización lógica.

• Activan la memoria visual.

• Fomentan la creatividad y conexión de ideas.

2. Tarjetas de Estudio (Flashcard).

Son tarjetas con una pregunta o concepto en un lado y la respuesta en el otro. Se usan para repasar de forma activa y evaluar el recuerdo.

Ejemplo de uso:

Anverso: “¿Cuál es la fórmula del agua?”.

Reverso:“H²O”.

Ventajas:

• Favorecen el repaso espaciado y la repetición activa.

• Se pueden usar en cualquier momento.

• Se adaptan fácilmente a apps digitales como Anki o Quizlet.

3. Metáforas o Analogías.

Consiste en asociar un concepto nuevo con uno ya conocido mediante comparaciones que faciliten la comprensión y el recuerdo.

Ejemplo de uso:

Comparar una célula con una fábrica: el núcleo es la oficina central, el retículo endoplasmático es la línea de montaje, etc.

Ventajas:

• Facilitan el entendimiento profundo.

• Activan la imaginación y la memoria emocional.

• Hacen más memorable la información abstracta o compleja.

Las metáforas y analogías, mapas mentales y tarjetas de estudio (flashcards) son muy útiles en variedades de materias, cada una con sus propias ventajas. Las flashcards son especialmente útiles para memorizar datos, vocabulario y fórmulas en idiomas, ciencias y historia. Los mapas mentales son útiles para visualizar relaciones entre conceptos en cualquier materia, especialmente en humanidades, ciencias sociales y filosofía. Las metáforas y analogías son herramientas de comprensión que se pueden aplicar en cualquier materia, pero son especialmente comunes en literatura, historia y ciencias sociales para explicar conceptos complejos.

Metáforas y analogías:

Humanidades:

Se utilizan para analizar obras literarias, comprender movimientos históricos y explicar conceptos filosóficos.

Ciencias:

Pueden simplificar conceptos complejos en física, química o biología, como la comparación de un átomo con el sistema solar.

Ciencias Sociales:

Ayudan a comprender relaciones sociales, estructuras políticas o procesos económicos.

Mapas mentales:

Todas las materias:

Son útiles para organizar ideas, planificar trabajos, resumir información y facilitar el aprendizaje.

Humanidades:

Permiten conectar personajes, eventos y temas en literatura, historia o filosofía.

Ciencias:

Ayudan a visualizar relaciones entre conceptos científicos, como en biología o química.

Ciencias Sociales:

Son útiles para organizar información sobre sistemas políticos, económicos o sociales.

Tarjetas de estudio (flashcards):

Idiomas:

Para memorizar vocabulario, frases, conjugaciones verbales y gramática.

Ciencias:

Para memorizar fórmulas, símbolos químicos, definiciones de términos o procesos biológicos.

Historia:

Para recordar fechas, nombres de personajes, eventos clave, ubicaciones geográficas o causas y consecuencias.

Todas las materias:

Para memorizar datos, definiciones, conceptos clave y cualquier información que requiera memorización.

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Instrucciones:

1. Lee la lista de países y trata de recordar la bandera que corresponde a cada uno.

2. Desordena la columna de banderas y trata de recordar la bandera correspondiente a cada país.

Banderas:

* Argentina: Celeste y blanca

* Colombia: Amarilla, azul y roja

* Perú: Roja y blanca

* Chile: Blanca con una estrella roja y azul

* Corea del Sur: Blanco con un círculo rojo y azul y cuatro trigramas negros

3. unir con linea cada bandera con su respectivo nombre

4. Verifica tus respuestas comparándolas con la lista de banderas y sus nombres al final del juego.

Una vez resuelto

No lo mires hasta que hayas completado el juego y poder comprar las respuestas.

Esto nos permite aprender de nuestros errores y aciertos, y utilizar esa información para mejorar nuestras relaciones y tomar decisiones informadas. Sin esta técnica, sería muy difícil avanzar y crecer como personas.

Al dividir las tareas en pequeñas partes y asignar cada parte a un miembro del grupo, logramos trabajar de manera enfocada y contribuir de manera efectiva al objetivo común. Esto no solo ayuda a alcanzar nuestros objetivos, sino que también fomenta la colaboración y el trabajo en equipo, lo que puede ser muy beneficioso para el desarrollo personal y profesional.