Gambar tersebut menunjukkan seorang pemain basket yang sedang melakukan slam dunk. Slam dunk adalah teknik mencetak poin dengan melompat tinggi dan memasukkan bola ke dalam ring dengan cara menekan bola ke bawah. Teknik ini membutuhkan kekuatan, kelincahan, dan timing yang tepat. Gambar ini bisa menggambarkan momen puncak dalam sebuah pertandingan, di mana seorang pemain berhasil menunjukkan kemampuan atletiknya yang luar biasa.

* Dua Pengertian dalam Aturan Permainan Basket

* Traveling: Pelanggaran yang terjadi ketika seorang pemain yang sedang membawa bola (menggiring atau memegang) melangkah lebih dari dua langkah tanpa melakukan dribble. Ketika pelanggaran ini terjadi, kepemilikan bola akan diberikan kepada tim lawan.

* Foul: Pelanggaran yang disebabkan oleh kontak fisik ilegal antara pemain. Ada berbagai jenis foul, seperti mendorong (pushing), memukul (hitting), atau menabrak (charging). Hukuman untuk foul bisa berupa lemparan bebas (free throw) atau kepemilikan bola untuk tim lawan.

* Dua Teknik Dasar Permainan Basket

* Dribbling (Menggiring Bola): Gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai menggunakan satu tangan secara berulang-ulang saat bergerak. Teknik ini penting untuk mengontrol bola dan membawa bola maju ke area lawan.

* Shooting (Menembak Bola): Teknik memasukkan bola ke dalam ring untuk mencetak poin. Ada berbagai jenis tembakan, seperti jump shoot, lay-up, dan free throw. Akurasi dan koordinasi adalah kunci dalam teknik ini.

* Nilai Positif dari Pembelajaran Basket

* Kerja Sama Tim: Basket adalah olahraga tim yang mengajarkan pentingnya bekerja sama, berkomunikasi, dan saling percaya dengan rekan satu tim untuk mencapai tujuan bersama.

* Sportivitas: Belajar menerima kekalahan dengan lapang dada dan menghormati lawan, serta mengikuti aturan permainan.

* Disiplin: Berlatih secara rutin dan mengikuti instruksi pelatih membantu membentuk karakter yang disiplin dan gigih.

* Kesehatan Fisik: Bermain basket secara teratur dapat meningkatkan stamina, koordinasi, kekuatan otot, dan kesehatan jantung.

Gambar tersebut menunjukkan permainan bola basket. Terlihat seorang pemain melakukan lay up (usaha memasukkan bola ke ring lawan dengan loncatan dekat ring). Di sekelilingnya ada pemain lain yang berusaha bertahan dan merebut bola. Gambar ini menggambarkan situasi pertandingan basket yang membutuhkan kerjasama tim, kecepatan, dan ketepatan.

---

2. Carilah 2 pengertian dalam aturan permainan basket, lalu jelaskan!

Dribbling: Pemain harus memantulkan bola ke lantai ketika berjalan atau berlari. Pemain tidak boleh membawa bola tanpa memantulkannya.

Shot clock (waktu menyerang): Setiap tim hanya memiliki 24 detik untuk melakukan tembakan ke arah ring sejak mereka menguasai bola. Jika tidak, bola akan diberikan kepada lawan.

---

3. Tuliskan 2 teknik dalam permainan basket yang kamu ketahui!

Passing: Teknik mengoper bola kepada teman satu tim, seperti chest pass (operan dada), bounce pass (operan pantulan), atau overhead pass (operan di atas kepala).

Shooting: Teknik menembakkan bola ke ring untuk mencetak angka, bisa dengan jump shot, lay up, atau slam dunk.

---

4. Nilai positif apa yang bisa kamu dapatkan melalui pembelajaran basket?

Melatih kerjasama dan kekompakan dalam tim.

Meningkatkan disiplin, sportivitas, dan rasa percaya diri.

Membiasakan tubuh sehat dan bugar karena bergerak aktif.

Mengajarkan strategi, konsentrasi, dan berpikir cepat.

Gambar tersebut menunjukkan permainan bola basket. Terlihat seorang pemain melakukan lay up (usaha memasukkan bola ke ring lawan dengan loncatan dekat ring). Di sekelilingnya ada pemain lain yang berusaha bertahan dan merebut bola. Gambar ini menggambarkan situasi pertandingan basket yang membutuhkan kerjasama tim, kecepatan, dan ketepatan.

---

2. Carilah 2 pengertian dalam aturan permainan basket, lalu jelaskan!

Dribbling: Pemain harus memantulkan bola ke lantai ketika berjalan atau berlari. Pemain tidak boleh membawa bola tanpa memantulkannya.

Shot clock (waktu menyerang): Setiap tim hanya memiliki 24 detik untuk melakukan tembakan ke arah ring sejak mereka menguasai bola. Jika tidak, bola akan diberikan kepada lawan.

---

3. Tuliskan 2 teknik dalam permainan basket yang kamu ketahui!

Passing: Teknik mengoper bola kepada teman satu tim, seperti chest pass (operan dada), bounce pass (operan pantulan), atau overhead pass (operan di atas kepala).

Shooting: Teknik menembakkan bola ke ring untuk mencetak angka, bisa dengan jump shot, lay up, atau slam dunk.

---

4. Nilai positif apa yang bisa kamu dapatkan melalui pembelajaran basket?

Melatih kerjasama dan kekompakan dalam tim.

Meningkatkan disiplin, sportivitas, dan rasa percaya diri.

Membiasakan tubuh sehat dan bugar karena bergerak aktif.

Mengajarkan strategi, konsentrasi, dan berpikir cepat.

1. Jelaskan tentang gambar permainan basket tersebut!

Gambar menunjukkan seorang pemain basket yang sedang melakukan lay-up untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan, sementara pemain lawan berusaha menghalangi. Ini adalah salah satu teknik mencetak poin dalam permainan basket.

2. Dua pengertian dalam aturan permainan basket:

Dribble: Pemain harus memantulkan bola ke lantai saat bergerak; jika membawa bola tanpa dipantulkan disebut traveling (pelanggaran).

Shot Clock: Tim harus melepaskan tembakan ke ring dalam waktu 24 detik sejak menguasai bola, jika tidak maka terjadi turnover (bola diberikan ke lawan).

3. Dua teknik dalam permainan basket:

Lay-up: Teknik memasukkan bola dari jarak dekat ke ring dengan satu tangan.

Passing: Teknik mengoper bola ke teman satu tim, contohnya chest pass (operan dada) dan bounce pass (operan pantul).

4. Nilai positif dari pembelajaran basket:

Kerja sama tim: Basket melatih pemain untuk saling membantu dan berkoordinasi.

Disiplin dan sportivitas: Pemain belajar mematuhi aturan permainan dan menghormat

i lawan maupun wasit.

2.2 Aturan pada basket

Foul: Pelanggaran yang dilakukan oleh seorang pemain terhadap pemain lawan, seperti mendorong, memukul, atau menghalangi secara tidak sah. Pelanggaran ini dapat mengakibatkan tembakan bebas atau pergantian kepemilikan bola.

Traveling: Pelanggaran yang terjadi ketika seorang pemain yang memegang bola bergerak lebih dari dua langkah tanpa melakukan dribble (memantulkan bola).

3.Dribbling: Teknik memantulkan bola ke lantai secara berulang-ulang sambil bergerak atau diam di tempat. Teknik ini penting untuk mengontrol bola dan bergerak melintasi lapangan.

Shooting: Teknik menembakkan bola ke arah ring lawan untuk mencetak poin. Terdapat berbagai jenis shooting, seperti layup, jump shot, atau free throw.

4.Nilai positif

1. Kerja sama tim: Basket tidak bisa dimainkan sendiri, setiap pemain harus saling mendukung.

2. Disiplin: Pemain harus patuh pada aturan permainan dan strategi yang dibuat.

3. Sportivitas: Menghargai lawan, menerima kekalahan,

dan tidak curang.

4.Kesehatan fisik – Basket melatih kekuatan, kelincahan, dan daya tahan tubuh.

Bayangkan gambar seorang pemain melakukan lay-up: ia menggiring bola dari sisi kanan, ambil dua langkah, lompat ke arah ring dan meletakkan bola ke papan/ring. Satu pemain lawan hands-up mencoba menghalangi, sementara wasit mengawasi di tepi lapangan. Aksi ini bernilai 2 poin jika masuk; kalau ada kontak berlebih dari defender bisa jadi foul.

2. Carilah 2 pengertian dalam aturan permainan basket, lalu jelaskan!

Travelling: pelanggaran saat pemain melangkah >2 langkah tanpa menggiring bola. Hasilnya bola diberikan ke lawan (turnover).

Double dribble: pelanggaran saat pemain berhenti menggiring, lalu menggiring lagi, atau menggiring dengan dua tangan bersamaan. Juga berujung turnover.

3. Tuliskan 2 teknik dalam permainan basket yang kamu ketahui!

Dribbling: memantulkan bola dengan satu tangan bergantian sambil bergerak. Kunci: badan rendah, pandangan ke depan, kontrol ritme (tinggi-rendah), lindungi bola dengan badan.

Shooting (jump shot/lay-up): posisi kaki seimbang, siku membentuk “L”, lepaskan bola dengan follow-through (pergelangan “menjepret”). Lay-up: dua langkah terakhir—kanan-kiri (dari kanan) lalu sentuh papan.

4. Nilau positif apa yang bisa kamu dapatkan melalui pembelajaran basket

Kerja sama & komunikasi tim

Disiplin & tanggung jawab (latihan teratur, patuh aturan)

Sportivitas & respek pada lawan/wasit

Kebugaran & koordinasi tubuh

Pengambilan keputusan cepat dan kepercayaan diri

Gambar tersebut menunjukkan seorang pemain basket sedang melakukan lay up. Lay up adalah teknik memasukkan bola ke dalam ring dengan cara mendekat ke keranjang, kemudian melangkah dua kali dan menembakkan bola dengan satu tangan. Teknik ini biasanya digunakan ketika pemain berada dekat dengan ring lawan agar peluang mencetak poin lebih besar.

2. Carilah 2 pengertian dalam aturan permainan basket, lalu jelaskan!

Traveling: Pelanggaran ketika pemain melangkah lebih dari dua langkah tanpa melakukan dribble. Aturan ini dibuat agar permainan tetap adil dan tidak ada pemain yang membawa bola seenaknya.

Three Second Violation: Pemain dilarang berada lebih dari 3 detik di area terlarang (paint area) lawan jika sedang menyerang. Aturan ini untuk menjaga kelancaran permainan dan mencegah penumpukan pemain di dekat ring.

3. Tuliskan 2 teknik dalam permainan basket yang kamu ketahui!

Dribbling: Teknik memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan secara bergantian agar bisa bergerak sambil tetap menguasai bola.

Passing: Teknik mengoper bola ke teman satu tim, seperti chest pass (operan dada), bounce pass (operan pantul), atau overhead pass (operan atas kepala).

4. Nilai positif apa yang bisa kamu dapatkan melalui pembelajaran basket?

Melatih kerjasama dan komunikasi dalam tim.

Menumbuhkan sikap sportivitas, disiplin, dan tanggung jawab.

Membantu menjaga kesehatan, kebugaran, serta melatih kecepatan dan ketangkasan tubuh.

Ada gambar seorang pemain yang sedang melompat sambil menembak bola ke arah ring. Dari gambar itu terlihat kalau pemain sedang melakukan shooting untuk mencetak poin, dan gerakan melompat dipakai supaya lebih sulit dihalangi lawan.

2. Dua aturan permainan basket

• Jumlah pemain: Satu tim hanya boleh menurunkan 5 pemain di lapangan. Ini supaya permainan seimbang dan setiap pemain bisa fokus pada perannya.

• Waktu permainan: Pertandingan basket dibagi jadi 4 babak, masing-masing 10 menit. Kalau skor imbang di akhir, biasanya ada tambahan waktu untuk menentukan pemenang.

3. Dua teknik permainan basket

• Dribbling: Membawa bola dengan cara dipantulkan ke lantai sambil bergerak. Dribbling yang baik bikin bola tetap terkontrol dan susah direbut lawan.

• Passing: Mengoper bola ke teman satu tim. Ada beberapa macam passing, misalnya chest pass atau bounce pass, supaya serangan bisa lebih cepat.

4. Nilai positif dari basket
Basket bisa melatih kerja sama, bikin tubuh sehat, serta menumbuhkan semangat pantang menyerah. Selain itu, permainan ini juga bikin kita lebih percaya diri dan terbiasa disiplin mengikuti aturan.

1. Di foto tersebut ada seseorang yang sedang Melakukan lay up yaitu teknik menembak bola dari jarak dekat ke ring dengan cara melangkah, melompat, dan melepaskan bola ke papan pantul (atau langsung ke ring) menggunakan satu tangan.

2. Peraturan basket adalah sebuah aturan dasar yang digunakan agar permainan basket dijalankan dengan adil dan lancar

Jenis peraturan :

- bola hanya boleh dipegang , dribble , lempar dan tidak boleh menggunakan kaki

- tidak boleh melakukan kekerasan fisik (dan lain lain)

3. Dribbling yaitu Saat bola dipantulkan ke lantai menggunakan tangan dan digunakan saat membawa bola / berjalan

Passing yaitu mengoper bola dari tangan kamu ke teman kamu agar lebih gampang mendapat goal.

4. - cara berkerja sama

- sportivitas dan keadilan

- cara memimpin dan berkomunikasi dengan baik

- konsentrasi

Gambar menunjukkan seorang pemain sedang melakukan lay up, yaitu teknik memasukkan bola ke ring setelah dua langkah terakhir, biasanya dengan memantulkan bola ke papan agar masuk ke ring.

2. Carilah 2 pengertian dalam aturan permainan basket, lalu jelaskan!

• Traveling: Pelanggaran karena melangkah lebih dari dua langkah tanpa menggiring bola.

• Double Dribble: Pelanggaran karena menggiring bola dua kali atau menggunakan dua tangan saat dribble.

3. Tuliskan 2 teknik dalam permainan basket yang kamu ketahui!

• Dribbling: Menggiring bola dengan cara dipantulkan ke lantai.

• Passing: Mengoper bola ke teman satu tim, misalnya chest pass dan bounce pass.

4. Nilai positif apa yang bisa kamu dapatkan melalui pembelajaran basket?

• Melatih kerjasama tim dan sportivitas.

• Menjaga kesehatan, kekuatan, dan disiplin diri.

Menunjukkan pemain melakukan lay-up sambil dijaga lawan, menggambarkan kecepatan, kerja sama, dan strategi

2. Carilah 2 pengertian dalam aturan permainan basket, lalu jelaskan!

1. Traveling: Membawa bola lebih dari 2 langkah tanpa menggiring.

2. Double Dribble: Menggiring bola, berhenti, lalu menggiring lagi.

3. Tuliskan 2 teknik dalam permainan basket yang kamu ketahui!

1. Passing & Catching: mengoper dan menangkap bola antar pemain.

2. Shooting: menembak bola ke ring

4. Nilai positif apa yang bisa kamu dapatkan melalui pembelajaran basket?

Melatih kerja sama tim, meningkatkan koordinasi tubuh, kesehatan fisik, serta membangun mental tangguh.

1. Carilah gambar tentang permainan basket , lalu jelaskan tentang gambar tersebut

Gambar tersebut menunjukkan seorang pemain basket yang sedang melakukan lay-up ke arah ring basket. Pemain memakai seragam tim Golden State Warriors. Tangan kanan pemain mengarahkan bola ke ring, sementara pemain lain dari tim lawan berusaha menghalangi. Di sekelilingnya ada beberapa penonton yang menyaksikan pertandingan.

2. Carilah 2 pengertian dalam aturan permainan basket, lalu jelaskan!

a) Traveling

Traveling adalah pelanggaran yang terjadi ketika pemain memegang bola dan melangkah lebih dari dua langkah tanpa melakukan dribble. Hal ini dilarang karena memberi keuntungan tidak adil kepada pemain yang membawa bola.

b) Foul (Pelanggaran)

Foul adalah pelanggaran yang dilakukan pemain terhadap lawan, seperti menyentuh tubuh lawan secara ilegal, mendorong, menarik, atau menghalangi pergerakan dengan cara yang tidak sah. Jika terjadi foul saat lawan menembak, biasanya diberikan free throw.

3. Tuliskan 2 teknik dalam permainan basket yang kamu ketahui!

a) Lay-up

Teknik memasukkan bola ke keranjang dengan lompatan satu kaki setelah dua langkah, biasanya dilakukan dari sisi kanan atau kiri ring.

b) Chest Pass

Operan bola dari dada dengan kedua tangan lurus ke depan, digunakan untuk memberikan bola ke rekan setim dengan cepat.

4. Nilai positif apa yang bisa kamu dapatkan melalui pembelajaran basket?

•Kerjasama tim: Basket mengajarkan kerja sama antar pemain untuk mencapai tujuan yang sama.

•Sportivitas: Menghormati lawan, wasit, dan menerima hasil pertandingan dengan lapang dada.

•Disiplin dan konsentrasi: Mengikuti aturan, fokus pada permainan, dan menjaga strategi.

•Kesehatan jasmani: Meningkatkan kekuatan fisik, daya tahan, dan kebugaran tubuh.

* Aturan:

* Traveling: Pelanggaran saat pemain berjalan atau berlari sambil memegang bola tanpa melakukan dribel.

* Foul: Pelanggaran fisik yang dilakukan pemain untuk menghalangi lawan secara ilegal.

* Teknik:

* Dribbling: Menggiring bola dengan memantulkannya ke lantai secara berulang.

* Shooting: Teknik melempar bola ke arah ring lawan untuk mencetak poin.

* Nilai Positif:

* Kerja Sama Tim: Belajar untuk bekerja sama dengan teman demi mencapai tujuan bersama.

* Sportivitas: Mengajarkan kita untuk menghargai lawan dan menerima kekalahan dengan lapang dada.

2.

permainan basket dimainkan oleh 2 tim, masing-masing berisi 5 orang pemain di lapangan.

lama permainan basket adalah 4 babak (quarter), masing-masing 10 menit (aturan internasional).

3.

dribbling → memantulkan bola ke lantai sambil berjalan atau berlari.

passing → mengoper bola ke teman satu tim, bisa dengan chest pass (operan dada) atau bounce pass (pantulan).

4.

a. melatih kerja sama tim.

b. meningkatkan disiplin dan sportivitas.

c. menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan.

Gambar tersebut menunjukan pemain yang sedang ingin mencetak poin dengan menggunakan teknik slam dunk

No 2

Apabila salah satu pihak melakukan tiga kesalahan berturut-turut (dalam artian tanpa adanya pelanggaran balik oleh lawan), maka kesalahan itu akan dihitung sebagai gol untuk lawan.

Bola lambung (jump ball). Jump ball adalah bola yang dilambungkan oleh wasit ke udara di antara dua pemain yang berlawanan. Jump ball dapat dilakukan saat permulaan permainan dan sesudah istirahat, dua orang pemain yang berlawanan memegang bola secara bersamaan

No 3

Dribbling (Menggiring Bola), yaitu gerakan memantulkan bola ke lantai sambil bergerak untuk mengontrol bola dan bergerak di lapangan, serta Shooting (Menembak), yaitu gerakan melemparkan atau menembak bola ke dalam keranjang untuk mencetak angka.

No 4

Nilai-Nilai Mental dan Emosional

Meningkatkan Kepercayaan Diri:

Keberhasilan dalam permainan dan penguasaan keterampilan dapat menumbuhkan rasa percaya diri.

Meredakan Stres:

Seperti olahraga lainnya, basket dapat menjadi cara yang efektif untuk meredakan stres melalui pelepasan hormon endorfin.

Nilai-Nilai Fisik

Meningkatkan Koordinasi dan Kestabilan Tubuh:

Basket menuntut pemain untuk mengoordinasikan gerakan, seperti menggiring, mengoper, melompat, dan mengubah arah dengan cepat, yang meningkatkan keseimbangan dan kontrol tubuh.

Memperkuat Kesehatan Tulang dan Otot:

Aktivitas fisik yang intens dalam bermain basket dapat memperkuat tulang dan otot, serta meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

Gambar tersebut menunjukkan seorang pemain basket yang sedang melakukan teknik permainan basket berupa lay up , yaitu teknik dasar dalam bola basket untuk mencetak skor dengan cara melakukan lompatan dan meletakkan bola ke dalam ring dari jarak dekat.

2. Carilah 2 pengertian dalam aturan permainan basket, lalu jelaskan!

a.Traveling (Pelanggaran Langkah):

Traveling adalah pelanggaran yang terjadi ketika pemain bergerak lebih dari dua langkah tanpa melakukan dribble (memantulkan bola) atau saat sudah memegang bola dengan kedua tangan.

b.Dribble:

Dribble adalah teknik memantulkan bola ke lantai secara terus-menerus dengan satu tangan untuk mengontrol dan menggerakkan bola saat bergerak di lapangan.

3. Tuliskan 2 teknik dalam permainan basket yang kamu ketahui!

a. Shooting bola :

Yaitu teknik melempar bola ke arah ring , agar bola tersebut dapat masuk ke ring dan memberikan poin/skor untuk tim.

b. Lay up :

Yaitu teknik dalam permainan bola basket , di mana pemain memasukkan bola ke dalam ring dengan melompat dari bawah ring , lalu memasukkan bola ke dalam ring.

4. Nilai positif apa yang bisa kamu dapatkan melalui pembelajaran basket?

Nilai positif yang bisa saya dapatkan adalah :

a. Kerja Sama Tim:

Basket adalah olahraga tim yang mengharuskan pemain untuk bekerja sama, berkomunikasi, dan saling mendukung untuk mencapai tujuan bersama.

b. Keterampilan Komunikasi:

Pemain harus berinteraksi aktif, mendengarkan, dan memberikan instruksi kepada rekan satu tim.

c. Semangat Sportif:

Pemain belajar menghargai kemenangan dan kekalahan, serta menghargai keberhasilan tim lain.

d. Kedisiplinan dan Tanggung Jawab:

Latihan dan aturan permainan menanamkan kedisiplinan dan rasa tanggung jawab pada pemain.

1. Gambar itu menunjukkan pemain basket yang sedang lay up

2. Foul dan Violation. Foul terjadi karena kontak fisik yang tidak sah, seperti kontak saat menembak (blocking/pushing) atau gerakan kasar yang ilegal. Sementara itu, violation adalah pelanggaran aturan tanpa kontak fisik, contohnya adalah Traveling (berjalan dengan bola tanpa mendribel) atau Double Dribble (mendribel bola lagi setelah berhenti menggiringnya).

3. •Passing (mengoper bola).

• Shooting (menembak bola ke ring).

4. Nilai positif: melatih kerjasama, sportivitas

JAWABAN : Slam dunk atau hunjaman adalah suatu gaya dalam permainan bola basket di mana seorang pemain berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang dengan melompat tinggi dan memasukkan bola langsung ke dalam keranjang dengan satu atau kedua tangan, seringkali dengan telapak tangan menyentuh ring. Dalam gambar, pemain bola basket Monta Ellis dari Golden State Warriors sedang melakukan aksi yang menyerupai slam dunk.Slam dunk, seperti tembakan lapangan lainnya, bernilai dua poin dalam permainan bola basket.

2.Carilah 2 pengertian dalam aturan permainan basket , lalu jelaskan!

JAWABAN :

A.Durasi Pertandingan 

• Pertandingan dibagi menjadi 4 kuarter, masing-masing berdurasi 10 menit.

• Ada jeda waktu 2 menit di antara setiap kuarter.

B.Memulai dan Mengakhiri Permainan

• -Permainan dimulai dengan jump ball di tengah lapangan.

  -Tim yang mencetak poin terbanyak di akhir waktu pertandingan dinyatakan sebagai pemenang.

  
  

  3.Tuliskan 2 teknik dalam permainan basket yang kamu ketahui!

  JAWABAN :

• A.Dribbling (Menggiring Bola)

• kemampuan pemain untuk bergerak di lapangan sambil terus memantulkan bola ke lantai

• B.Shooting (Menembak)

• cara pemain untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan

  
  

  4.Nilai positif apa yang bisa kamu dapatkan melalui pembelajaran basket?

  JAWABAN :

• A.Dapat mengurangi strees

• B.Melatih Kerja sama

• C.Memperkuat otot tubuh

• D.Menyehatkan tubuh

  
  

  
  

2.a:Dribble: memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang untuk membawa bola ke arah lawan. Tidak boleh membawa bola tanpa memantulkannya.

b:Foul (Pelanggaran): terjadi jika pemain melakukan kontak fisik yang berlebihan, seperti mendorong, menarik, atau menghalangi lawan dengan cara yang tidak sah. Pemain yang melakukan foul bisa membuat lawan mendapatkan kesempatan free throw.

3.a:Passing: teknik mengoper bola kepada teman satu tim, contohnya chest pass (operan dada) atau bounce pass (operan pantul).

b:Shooting: teknik melempar bola ke ring untuk mencetak poin, misalnya lay up, jump shot, atau three point.

4.a:Melatih kerja sama tim dan komunikasi.

b:Membantu menjaga kebugaran fisik dan kesehatan.

c:Menumbuhkan sikap disiplin, sportivitas, dan tanggung jawab.

Gambar menunjukkan anak-anak bermain basket, seorang pemain melompat menembakkan bola ke ring. Basket dimainkan 5 lawan 5 dengan tujuan memasukkan bola ke keranjang lawan menggunakan teknik dribbling, passing, dan shooting.

2.Carilah 2 pengertian dalam aturan permainan basket, lalu jelaskan!

Dua pengertian penting dalam aturan permainan basket adalah: Dribbling (menggiring bola) yang berarti memantulkan bola ke lantai secara terus-menerus untuk bergerak, dan Travelling (langkah tak bertuan) yang terjadi ketika pemain berlari atau berjalan sambil membawa bola tanpa mendribble, yang akan dianggap sebagai pelanggaran.

3. Tuliskan 2 teknik dalam permainan basket yang kamu ketahui!

-Dribbling (menggiring bola)

-Shooting (menembak)

keranjang

4. Nilai positif apa yang bisa kamu dapatkan melalui pembelajaran basket?

fisik:

-karena melatih koordinasi

-kekuatan tubuh

-membakar kalori.

mental dan sosial:

-basket menumbuhkan kerja sama

-sportivitas

-disiplin

-percaya diri

-serta membantu mengurangi stres.

nama: kaitlyn athalie chia

kelas: 8A

no absen: 21

2. • Aturan Dribbling (Menggiring Bola)

Penjelasan: Pemain harus memantulkan bola ke lantai secara terus-menerus saat bergerak untuk bisa berlari atau berjalan membawa bola.

Pelanggaran: Jika seorang pemain mengambil beberapa langkah tanpa memantulkan bola, atau menggiring bola dan kemudian mengangkatnya untuk berhenti, maka itu dianggap sebagai pelanggaran yang disebut traveling atau langkah yang berlebihan.

• Aturan Kontak Fisik dan Fouls (Pelanggaran)

Penjelasan: Pemain tidak diperbolehkan menggunakan kontak fisik yang kasar, seperti mendorong, memukul, atau menjegal pemain lawan.

Pelanggaran: Tindakan-tindakan tersebut termasuk dalam kategori pelanggaran (foul) dan akan diberikan sanksi oleh wasit. Pelanggaran yang dilakukan secara terus-menerus oleh satu tim bisa mengakibatkan tim lawan mendapatkan poin tambahan.

3. Dua teknik dasar permainan bola basket adalah dribbling (menggiring bola dengan memantulkan bola ke lantai) dan shooting (menembak bola ke ring untuk mencetak poin).

4. Meningkatkan koordinasi, kekuatan otot, daya tahan, dan kesehatan kardiovaskular, hingga kesehatan mental seperti mengurangi stres, meningkatkan kepercayaan diri, dan menjaga kestabilan emosi, serta nilai-nilai sosial seperti melatih kerja sama tim, komunikasi, dan sikap sportif melalui interaksi dan kompetisi.

2.Travelling: Pelanggaran ketika pemain membawa bola dan melangkah lebih dari dua langkah tanpa melakukan dribble.

Double dribble: Pelanggaran ketika pemain berhenti menggiring bola lalu menggiring lagi, atau menggiring bola dengan dua tangan secara bersamaan.

3.Dribbling: Teknik menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan satu tangan.

Passing: Teknik mengoper bola kepada teman satu tim, bisa dengan chest pass (operan dada), bounce pass (operan pantul), atau overhead pass (operan di atas kepala).

4.Melalui pembelajaran basket, kita bisa mendapatkan nilai positif seperti kerja sama tim, disiplin, sportivitas, serta menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Gambar tersebut menunjukkan pertandingan bola basket perempuan dalam ruangan yang di mana pemain seragam ungu sdg menggiring bola dan berusaha melewati lawan berseragam putih yang melakukan pertahanan, serta rekan setim seragam ungu siap membantu menghalangi lawan seragam putih di dekatnya.

2. Carilah 2 pengertian dalam aturan permainan basket, lalu jelaskan!

- Permainan basket dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain inti, dengan tujuan memasukkan bola ke ring lawan sebanyak mungkin.

- Waktu permainan basket umumnya berlangsung 4 kuarter, masing-masing berdurasi 10 menit (aturan FIBA).

3. Tuliskan 2 teknik dalam permainan basket yang kamu ketahui!

- Dribbling → teknik menggiring bola dengan memantulkannya ke lantai sambil bergerak.

- Shooting → teknik memasukkan bola ke ring lawan untuk mendapatkan poin.

4. Nilai positif dari pembelajaran basket:

Melalui pembelajaran basket kita bisa mendapatkan kerja sama tim, sportivitas, disiplin, serta daya juang yang bermanfaat tidak hanya dalam olahraga tetapi juga kehidupan sehari-hari.

Gambar menunjukkan sebuah pertandingan basket profesional. Terlihat seorang pemain tim putih sedang melakukan lay up atau tembakan dekat ring sambil dijaga ketat oleh beberapa pemain lawan dari tim merah. Situasi ini menggambarkan bagaimana pemain harus berusaha mencetak angka meskipun mendapat tekanan dari lawan.

2. Dua pengertian dalam aturan permainan basket

a. Jumlah pemain → Setiap tim basket terdiri dari 5 pemain inti di lapangan, dengan pemain cadangan di bangku.

b. Durasi permainan → Permainan basket terdiri dari 4 kuarter (babak), masing-masing 10 menit (FIBA) atau 12 menit (NBA).

3. Dua teknik dalam permainan basket

a. Dribbling → Teknik memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan untuk menggerakkan bola sambil berjalan atau berlari.

b. Shooting → Teknik menembakkan bola ke arah ring untuk mencetak poin, bisa berupa lay up, jump shot, atau three point shot.

4. Nilai positif dari pembelajaran basket

Kerja sama tim → Karena basket adalah olahraga tim, setiap pemain harus bekerja sama untuk menang.

Disiplin dan sportivitas → Mengajarkan untuk menaati aturan, menghargai lawan, dan bermain secara adil.