Nos ayudan a interactuar con nuestro entorno.

• Percepción

• Atención y concentración

• Memoria

• Pensamiento

• Lenguaje

• Pasos: Estimulación sensorial, selección, organización e interpretación.

Ejemplo: En la clase un estudiante puede escuchar al profesor feliz, mientras otro lo puede escuchar intimidante. Todo depende de nuestra interpretación, que puede variar según nuestro entorno principal.

• Tu nivel de concentración depende de tu nivel de atención.

• 4 características: amplitud, intensidad, oscilamiento o desplazamiento y control.

Ejemplo: Cuando un profesor hace su clase mas dinámica, los estudiantes prestan atención sin distraerse con sonidos exteriores o distractores.

• Memoria a corto plazo: Capacidad de retener información momentáneamente a menos que se mantenga activa, normalmente esta relacionado con secuencias como números de teléfono o instrucciones.

• Memoria a largo plazo: Se almacena información de forma duradera o estable, puede ser de manera implícita o explicita.

• ¨Efecto Google¨, se le dice a la tendencia de olvidar información ya que sabemos que está disponible en internet.

Ejemplo: Cuando vas a hacer una tarea y necesitas recordar la explicación del profesor.

Facultad mental que permite formar ideas, ayudándonos a comprender el entorno.

• Tipos: deductivo, inductivo, analítico, sistémico y crítico

Ejemplo: Vuelves a ver una película después de años y ahora comprendes mejor, haciendo que tu perspectiva pueda cambiar.

• Cada persona tiene un lenguaje distinto dependiendo de la cultura natal.

• Está influenciado por el pensamiento, esto lo determina y refleja.

Ejemplo: El dialecto de la gente limeña no es el mismo de los habitantes amazónicos, aunque provengan del mismo país.

• Innatas del ser humanos y son automáticas, por lo que no las puedes controlar.

• Algunas emociones son fuertes, mientras que otras son sensibles.

• Las emociones básicas son: alegría, tristeza, miedo, disgustos y furia.

Ejemplo: Cuando veo mi nota me siento triste, pero mi amigo al darme ánimo me siento aliviado.

• Son conscientes.

• Asociadas a neurotransmisores como la dopamina, hormonas y amígdala.

Ejemplo: Después de 10 años con una persona que me gusta, siento un gran amor por él.

• Psicoanálisis: mecanismos de defensa.

• Psicología cognitiva: Estrategias de afrontamiento basadas en el problema como confrontación o apoyo social.

Ejemplo: Un estudiante que está estresado por sus exámenes, necesita hacer homeostasis tomándose un tiempo de descanso.

Estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta.

• Extrínseca (fuera): Incentivos, recompensas, castigos.

• Intrínseca (dentro): Maestría, autonomía, propósito.

Ejemplo: Todos los días me levanto temprano para ir a la universidad, mi motivación es graduarme y convertirme en profesional.

• Emociones

• Sentimientos

• Ajuste y Afrontamiento

• Motivación