https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq en-us 2016-05-10 07:27:27 UTC 2024-08-15 03:15:33 UTC hello@padlet.com aliciacalabazalaguarta https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110028694 20 años
174cm
66kg

Es jugadora de pádel, entrena 2 días a la semana y compite.

Lesiones:
- Rotura parcial de menisco 
- Esguince de tobillo
- Esguinces en varios dedos de las manos.]]> 2016-05-10 07:27:44 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110028694 aliciacalabazalaguarta https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110032737 Andrea Gordo(Patóloga), Pilar Goni (Modelo e investigadora), Alberto Alconchel (Paparazzi e informatico) y Alicia Calabaza (Evaluadora)]]> 2016-05-10 07:56:25 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110032737 aliciacalabazalaguarta https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110034178 2016-05-10 08:07:13 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110034178 aliciacalabazalaguarta https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110034292 2016-05-10 08:08:02 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110034292 aliciacalabazalaguarta https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110034530 Sobre todo la izquierda. También podemos observar que las escapulas quieren alarse un poco.
Hombro anteriorizado.
Escapula derecha un poco mas elevada en  abduccion.
Escapula en punta.]]> 2016-05-10 08:09:39 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110034530 aliciacalabazalaguarta https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110036997 2016-05-10 08:26:11 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110036997 aliciacalabazalaguarta https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110037522 2016-05-10 08:29:07 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110037522 aliciacalabazalaguarta https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110037633 2016-05-10 08:29:47 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110037633 aliciacalabazalaguarta https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110037765 Hay una distancia igual o superior a 2,5cm entre la mesa y el borde de la escápula. Al encontrar esto, podemos decir que el trapecio inferior esta elongado. ]]> 2016-05-10 08:30:37 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/110037765 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112960159 + Aumento de la curvatura anterior en cervicales o lumbares.]]> 2016-05-29 14:39:31 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112960159 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112960191 La parte inferior de las escápulas tienden a irse hacia arriba y la parte superior quedarse fijas.]]> 2016-05-29 14:40:30 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112960191 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112960236 Padece una minima cifosis casi inapreciable al ojo.
Una vez realizado el test el brazo no tocaba la cabeza y se ve un poco inclinado hacia delante.]]> 2016-05-29 14:41:45 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112960236 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112960267 No estan alineados tragus de la oreja - acromion – trocanter mayor de la cadera.

]]> 2016-05-29 14:42:33 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112960267 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961558 Realizamos trabajo de core para su fortalecimiento.]]> 2016-05-29 15:06:56 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961558 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961563 Desarrollamos la espalda, trabajando el dorsal ancho, el trapecio, el romboides,biceps braquial, braquial anterior y pectorales.]]> 2016-05-29 15:06:59 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961563 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961701 Dejamos caer la mancuerna y la cogemos antes de que toque el suelo para fortalecer la musculatura del hombro.]]> 2016-05-29 15:09:14 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961701 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961702 Dejamos caer la mancuerna y antes de que toque suelo la cogemos para fortalecimiento de la musculatura del hombro.]]> 2016-05-29 15:09:15 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961702 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961703 Con este ejercicio conseguimos fortalecer toda la musculatura abdominal. l CORE.]]> 2016-05-29 15:09:15 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961703 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961704 De este modo fortalecemos tanto  los músclos oblícuos como el deltoides.]]> 2016-05-29 15:09:16 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961704 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961711 TRabajaremos la espalda. Principalmente el dorsal ancho, redondo mayor, deltoides posterior, biceps, braquialanterior, supinador largo.
En el movimiento, durante el acercamiento de los omoplatos, trabajará tambien sobre el trapecio y romboides.]]> 2016-05-29 15:09:22 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961711 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961770 En este ejrcicio hay un fortalecimiento de la musculatura de brazo, equilibrio y rotación de cadera.]]> 2016-05-29 15:10:33 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961770 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961771 2016-05-29 15:10:33 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961771 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961772 2016-05-29 15:10:33 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961772 albertoalconchel90 https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961773 2016-05-29 15:10:37 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/112961773 acarton https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113996683 Cómo pensais relacionarlo luego con los resultados de vuestra valoración sin estos importantes datos?]]> 2016-06-07 20:28:44 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113996683 acarton https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113996808 ¿influencia de su deporte asimetrico y su lateralidad dominante?]]> 2016-06-07 20:30:10 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113996808 acarton https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113996938 ¿cómo vais a valorarlo con una foto tan mal orientada? se supone que debíais utilizar las lineas de la pizarra para marcar la horizontal, pero si cogeis un plano de cualquier manera...]]> 2016-06-07 20:31:50 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113996938 acarton https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997091 como veis la lumbar ahí??]]> 2016-06-07 20:33:52 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997091 acarton https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997177 2016-06-07 20:35:09 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997177 acarton https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997259 "Inapreciable al ojo"]]> 2016-06-07 20:36:13 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997259 acarton https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997305 2016-06-07 20:36:55 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997305 acarton https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997358 2016-06-07 20:37:35 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997358 acarton https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997414 2016-06-07 20:38:00 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997414 acarton https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997564 2016-06-07 20:39:15 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997564 acarton https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997651 2016-06-07 20:40:30 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997651 acarton https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997679 2016-06-07 20:40:49 UTC https://padlet.com/aliciacalabazalaguarta/cqt8k0bi7hmq/wish/113997679