Schulung am 8. und 9. November 2021 by Silke Gorges https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier Unsere gemeinsame virtuelle Pinnwand, begleitend zu dem Workshop "Kommunikation und Macht - Durchsetzungsstrategien für Frauen" en-us 2021-11-08 10:06:34 UTC 2026-02-07 19:28:52 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3af.png SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1642344667 2021-07-08 20:09:22 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1642344667 SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1874659805 2021-11-08 10:06:34 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1874659805 SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1874659806 2021-11-08 10:06:34 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1874659806 SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1874659845 Hier findet ihr:
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]]> 2021-11-08 10:06:34 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1874659845 Silke Gorges - Kontakt SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1874659847 "Man kann neue Ufer nur erreichen, wenn man den Mut hat, die alten zu verlassen"

"Wer das Problem hat, hat auch die Lösung"


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]]> 2021-11-08 10:06:34 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1874659847 Handlungsoptionen für beobachtende Personen bei Grenzüberschreitung, Diskriminierung und Machtverhalten SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1874659849      ]]> 2021-11-08 10:06:34 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1874659849 Handlungsoptionen für betroffene Personen von Grenzüberschreitung, Diskriminierung oder Machtverhalten SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1874659863 2021-11-08 10:06:34 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1874659863 Unreflektiertes Verhalten https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875308763 2021-11-08 14:52:30 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875308763 Alphamännchen Gehabe https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875310682 2021-11-08 14:53:00 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875310682 Ich verstumme https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875311647 2021-11-08 14:53:17 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875311647 Fehlende Kommunikationsfähigkeit https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875311879 2021-11-08 14:53:20 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875311879 Ohnmacht https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875311965 2021-11-08 14:53:22 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875311965 mangelndes Selbstwertgefühl https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875312435 2021-11-08 14:53:30 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875312435 https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875312573 Verfallen in Stille]]> 2021-11-08 14:53:33 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875312573 Gefühle https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875312579 Wut, Verzweiflung, Unsicherheit, Ärger (auch über sich selbst), Traurigkeit, Ohnmacht]]> 2021-11-08 14:53:33 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875312579 Wut https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875312699 2021-11-08 14:53:34 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875312699 Fehlende oder falsch verstandene Führungskultur https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875313117 2021-11-08 14:53:41 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875313117 Ich fühle mich unwichtig https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875313251 2021-11-08 14:53:44 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875313251 Wütend https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875313772 Ich fühle mich wütend und reagiere ohne zu überlegen]]> 2021-11-08 14:53:52 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875313772 schlechte Erziehung https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875313796 2021-11-08 14:53:53 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875313796 Unsicherheit https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875313877 2021-11-08 14:53:54 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875313877 https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875314034 Unsicherheit]]> 2021-11-08 14:53:56 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875314034 Fühle mich ausgeliefert https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875314123 2021-11-08 14:53:58 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875314123 Sich selbst groß fühlen, wenn die/der andere "klein" ist https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875314243 2021-11-08 14:54:00 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875314243 https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875315214 mangelnde Führungskompetenz]]> 2021-11-08 14:54:17 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875315214 Selbstwertthematik wird getriggert https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875315583 2021-11-08 14:54:23 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875315583 Eigene Unsicherheit https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875315652 2021-11-08 14:54:24 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875315652 Jemanden ins Wort fallen https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875315990 2021-11-08 14:54:30 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875315990 Unsicherheit https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875316216 2021-11-08 14:54:34 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875316216 ärgert mich https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875316510 2021-11-08 14:54:38 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875316510 Unbedarftheit https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875316972 2021-11-08 14:54:46 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875316972 Sich vor anderen über jemanden lustig machen & bloßstellen https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875317189 2021-11-08 14:54:50 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875317189 Wortmeldungen/Redebeiträge wiederholt ignorieren https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875317925 2021-11-08 14:55:03 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875317925 Großes Ego https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875318190 2021-11-08 14:55:08 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875318190 eine Person gezielt ignorieren https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875318523 2021-11-08 14:55:13 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875318523 Hilflosigkeit https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875319431 Ich fühle mich hilflos und suche nach einer angemessenen, souveränen Reaktion, die den anderen in die Schranken weist.]]> 2021-11-08 14:55:26 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875319431 Person(en) gezielt bevorzugen https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875319490 2021-11-08 14:55:27 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875319490 manchmal muss ich innerlich sogar darüber schmunzeln, obwohl es durchaus nicht zum lachen ist, weil die/der andere sich "extrem aufspult" https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875320936 2021-11-08 14:55:51 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875320936 Körperlich zu nahe sein oder ungefragtes Anfassen https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875321090 2021-11-08 14:55:52 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875321090 Sprachlosigkeit https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875321125 2021-11-08 14:55:53 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875321125 Reaktionen https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875321451 Rückzug, Verstummen, unangemessene und unüberlegte (und vielleicht auch aggressive) Reaktion mit lauter Stimme, Beleidigungen, Arbeitsverweigerung ]]> 2021-11-08 14:55:58 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875321451 https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875322877 alles schon genannt

]]> 2021-11-08 14:56:20 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875322877 mangelnde Fähigkeit die Ansichten/Leistungen/Gedanken anderer anzuerkennen https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875323783 2021-11-08 14:56:37 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875323783 Arbeitszuweisung ohne weisungsbefugt zu sein https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875324042 2021-11-08 14:56:40 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875324042 Ironie https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875324301 Das haben Sie doch bestimmt jetzt verstanden, oder?]]> 2021-11-08 14:56:45 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875324301 https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875324801 vorgefertigtes Bild von Rollen/Funktionen übernehmen (ohne zu hinterfragen)]]> 2021-11-08 14:56:53 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875324801 Vermeintliche Kumpelhaftigkeit soll Nähe suggerieren https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875324871 2021-11-08 14:56:54 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875324871 https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875326523 Drauf hinweisen wer hier Chef und wer abhängig ist]]> 2021-11-08 14:57:23 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875326523 sich selbst grundsätzlich bevorzugen https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875326988 2021-11-08 14:57:31 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875326988 Aussagen süuffisant belächeln https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875327232 2021-11-08 14:57:35 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875327232 z. B. die Aussage "dafür sind Sie ja schließlich zuständig", ohne dass man weiß was der andere wirklich macht/wofür sie/er zuständig ist https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875327830 2021-11-08 14:57:46 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875327830 Blockade, Abwehrreaktion, auf cool schalten, https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875328086 2021-11-08 14:57:50 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875328086 Fassungslosigkeit https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875328680 2021-11-08 14:58:01 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875328680 https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875328751 verletzende Kommentare wiederholen bzw. sich (erneut) darüber lustig machen]]> 2021-11-08 14:58:02 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875328751 Wo ich bin ist vorn https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875329419 Die Anderen zuzuquatschen - ohne Punkt und Komma sich verbal nach vorne drängen.]]> 2021-11-08 14:58:12 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875329419 https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875329769 Narzissmus- nur ich zähle..ich bin wichtig]]> 2021-11-08 14:58:18 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875329769 Jemandem ständig ins Wort fallen und dabei eigentlich nur wiederholen was die-/derjenige gerade gesagt hat https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875330178 2021-11-08 14:58:25 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875330178 https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875331036 Fehlende Führungsqualitäten]]> 2021-11-08 14:58:40 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875331036 Über den Mund fahren, nicht ausreden lassen https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875334442 2021-11-08 14:59:40 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875334442 Während der Situation habe ich gelernt ruhig zu bleiben und es nicht nach außen zu tragen, anschließend bin ich doch oft ziemlich wütend/frustriert/genervt https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875334708 2021-11-08 14:59:45 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875334708 Lauter sein als alle Anderen https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875334944 2021-11-08 14:59:49 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875334944 Permanet drop-down agieren https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875339311 2021-11-08 15:01:06 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875339311 Kleines Ego dass kompensiert werden muss https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875372418 2021-11-08 15:10:34 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875372418 Persönlichkeit SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875937663

]]> 2021-11-08 18:08:57 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875937663 Körpersprache SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875939259 2021-11-08 18:09:28 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875939259 SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875939850 2021-11-08 18:09:42 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1875939850 Überforderung artikulieren & Gespräch auf einen späteren Zeitpunkt verschieben https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877699020 2021-11-09 09:10:00 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877699020 Spiegel-Technik: Vorstellen, dass man einen Spiegel in der Hand hält, in den die Person gegenüber "hineinblickt", sodass dessen/deren Emotionen etc. auf ihn/sie zurückprojiziert werden und nicht auf dich übergehen https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877702123 2021-11-09 09:11:38 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877702123 SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877761306 2021-11-09 09:43:15 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877761306 Innerlich einen Schritt zurücktreten https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877790328 2021-11-09 09:58:29 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877790328 https://www.frauen-gegen-gewalt.de/de/aktuelles.html SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877899594 2021-11-09 11:00:17 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877899594 Take it - change it - leave it SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877903657 2021-11-09 11:02:58 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877903657 Redefabrik SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877906061 Hilfreiche Videos zu Kommunikation
https://www.youtube.com/channel/UCkC-9P-VbzSNzsgMwtGdOXg]]> 2021-11-09 11:04:24 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877906061 Yvonne de Bark SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877906442 Videos zu Körpersprache, Mimik, Gestik, Wirkung,..
https://www.youtube.com/channel/UCVNCFAQ2P7twoSVkEM9oT4g/videos]]> 2021-11-09 11:04:39 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877906442 Bei der Sache mit "Frankfurt" haben wir - alle - uns geeinigt darauf wir "machen ein Angebot" (d.h. gut das mache ich, was machst Du/Sie dafür) https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877915387 2021-11-09 11:09:49 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877915387 Weitere Formulierungshilfen SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877915775 "In der Sache stimme ich Ihnen zu, jedoch empfinde ich den Ton unglücklich / unhöflich / unangemessen / arrogant / daneben / verächtlich,..

"Ich bin nicht Ihrer Meinung, da können wir uns gerne austauschen und eine Lösung suchen- Jedoch finde ich Ihren Ton unglücklich,...

]]> 2021-11-09 11:10:04 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877915775 Wenn die Chefin sagt "Sie arbeiten für mich, nicht umgekehrt", dann sollte man klar strukturiert sagen "wenn Sie mir bis xxUhr etwas schicken schaffe ich es heute noch. Ansonsten wäre es okay wenn ich es morgen früh mache" https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877919052 2021-11-09 11:12:05 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877919052 Definitionstechnik SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877920219 Rückfragen zu einem bestimmten Begriff, einer Aussage:

Zum Beispiel:
"Was bedeutet,.... für Sie?"
"Was verstehen Sie unter....?"]]> 2021-11-09 11:12:48 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877920219 Sich selbst organisieren/strukturieren (z. B. als Sekretärin, studentische Hilfskraft) und das klar zu kommunizieren und vielleicht auch mittels selbst erstellten "Leitfäden" https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877922163 2021-11-09 11:14:00 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1877922163 An etwas Schönes denken, Foto, Gegenstand o.ä. bei mir haben SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1878052024 2021-11-09 12:25:33 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1878052024 Zeit gewinnen, Rückfragen stellen, andere Arbeit "vorschieben", Toilette, Kaffee holen,.. SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1878054444 2021-11-09 12:26:50 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1878054444 Gespräche mit anderen SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1878056715 2021-11-09 12:27:54 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1878056715 Gleichstellungsstelle SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1878057934 2021-11-09 12:28:27 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1878057934 Überlegen, was Loriot aus dieser Situation gemacht hätte. Mir hilft die Situation durch Fantasieren zu entschärfen. https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1880957161 2021-11-10 11:02:33 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1880957161 SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883776852 2021-11-11 09:49:08 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883776852 Die betroffen Person ansprechen und Hilfe anbieten SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883780337 2021-11-11 09:51:19 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883780337 Die Beobachtung notieren und schauen, ob so etwas öfters vorkommt SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883781519 2021-11-11 09:52:02 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883781519 Kolleginnen fragen, wie sie das erleben. Anlaufstellen kontaktieren SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883782633 2021-11-11 09:52:44 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883782633 Unterstützung von Kolleginnen holen SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883784093 2021-11-11 09:53:35 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883784093 Klarheit bekommen indem ich eine Nacht drüber schlafe und mir mögliche Strategien überlege SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883785473 2021-11-11 09:54:24 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883785473 Personalrat SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883786323 2021-11-11 09:54:53 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883786323 Mir die Person im Streichelzoo oder einem anderen Umfeld vorstellen :-) SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883790372 2021-11-11 09:57:08 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883790372 Überlegen, was ich einer Kollegin raten würde SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883792297 2021-11-11 09:58:13 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883792297 Ich denke mir oft, du arme Wurst,...und bin dann froh, dass ich nicht so bin. Gelassenheit hilft mir sehr. Relativierung und ein Blick von oben auf alles SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883797088 2021-11-11 10:00:57 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883797088 Es geht nicht um mich persönlich. Die Person hat das Problem, nicht ich SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883798746 2021-11-11 10:01:53 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883798746 Hilfetechnik SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883810213 Rückfragen stellen und um die Meinung des anderen bitten. Hierdurch ergeben sich auch zusätzliche Informationen

Zum Beispiel:
"Wie hätten Sie es denn gemacht?"
"Was ist Ihr Vorschlag?"]]> 2021-11-11 10:09:00 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883810213 Notbremsetechnik SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883821566 Diese kann bei Beleidigungen, unangemessenen Aussagen/Verhalten auf der persönlichen Ebene als klare Botschaft genutzt werden.

Zum Beispiel:

Gelbe Karte / Verwarnung
"Lassen Sie uns bitte auf die Sachebene zurück kommen"

Rote Karte / Abbruch
"Stopp. Unter diesen Umständen ist momentan keine weitere Zusammenarbeit möglich."
"So lasse ich nicht mit mir umgehen. Das Gespräch ist hiermit beendet"]]> 2021-11-11 10:15:59 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883821566 Aus dem Fenster schauen, bis 10 zählen, ablenken SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883829032 2021-11-11 10:20:54 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883829032 Mit überlegen, wie ich in einer vergleichbaren Situationen reagieren könnte. Mit anderen darüber sprechen SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883830844 2021-11-11 10:22:04 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883830844 An mich glauben. Mir bewusst machen was ich alles kann und schon bewältigt habe. SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883832791 2021-11-11 10:23:16 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883832791 Mir gute Gedanken machen und die Situation nicht persönlich nehmen SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883833790 2021-11-11 10:23:57 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883833790 Thema wechseln SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883943033 2021-11-11 11:37:22 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883943033 Unterstützung geben, als Ansprechpartnerin da sein um Frust los zu werden SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883945312 2021-11-11 11:38:55 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883945312 eine schöne Erinnerung hervorrufen (z.B. an Urlaub) SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883977309 2021-11-11 11:59:15 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883977309 vom Stuhl aufstehen (damit man sich nicht "klein" fühlt) SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883977737 2021-11-11 11:59:32 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883977737 Fenster öffnen und etwas trinken SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883978144 2021-11-11 11:59:50 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883978144 https://de.m.wikipedia.org/wiki/Johari-Fenster SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883980500 2021-11-11 12:01:17 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/1883980500 Rückfragetechnik SilkeSonnenblume https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/2023422923 - geht immer
- verschafft Zeit
- ist einfach, wenn man sich 2-3 Fragen einprägt

Zum Beispiel:
"Was meinen Sie genau damit?"
"Aus welchem Grund sagen Sie das?"
"Warum spielt das eine Rolle?"
"Was ist der  Hintergrund Ihrer Frage / Aussage?"]]> 2022-02-01 14:26:43 UTC https://padlet.com/SilkeSonnenblume/cpy3bhenesrmmier/wish/2023422923