Disfrutar el proceso (con sus momentos buenos y malos)

Tener y apoyarse en un grupo de amigos en el doctorado. No es necesario que vean temas académicos, aunque eso también ayuda. Pero lo principal, es apoyarse, desahogarse, confiar en el otro, alegrase por los logros del otro, preocuparse en los momentos difíciles del otro. Ese grupo es importante porque solo nosotros como doctorandos sabemos lo pesado que puede llegar a ser esto.

Tener buena relación con tu supervisor(a). Además, comprender que es humano y que a veces puede no ser lo que uno espera. A veces es necesario hablar de temas personales, de tu estado de ánimo, y también si es posible, de formas de trabajar juntos. Ojalá, crear instancias en que puedan desahogarse con ese supervisor.

No mirar para el lado. Esto no es una competencia. Si el de al lado ya mandó un paper, ya tiene lista su conferencia, su pasantía o su revisión de literatura y uno aún no ha hecho nada, está bien. Es un proceso personal y el camino de cada uno es único.

Intenta tomar varios ramos en la U, en otras facultades para conocer otras realidades, otras formas de investigar, de “ver el mundo”. Y relacionado con eso, tener una mente abierta y estar preparado a agachar el moño y darte cuenta que tu forma de pensar no es la “correcta”.

Ser honesto y conscientes que no siempre podemos dar dedicación exclusiva al doctorado pero hay que buscar el equilibrio entre tu avance en el programa y la vida laboral.

Cuidar(nos) emocionalmente, generar redes de apoyo tanto en los estudios como en lo afectivo y cuidar el cuerpo.

Vivir el proceso acompañado con otros/as.

Estar siempre abierto a aprender y tener paciencia con los procesos personales de cada uno. Hay cosas que no siempre vamos a saber y se aprenden en el proceso, por ejemplo, escribir académicamente.

Valorar la pausa para pensar y cuidar(nos).