- Starr's + rollen ( Ziener en Regisseur toegepast)

- Mijn leerdoel

- Reflectie 

MAART

- Starr's + rollen ( Ziener en Regisseur toegepast)

- Mijn leerdoel

- Reflectie 

APRIL

- Starr's + rollen ( Ziener en Regisseur toegepast)

- Mijn leerdoel

- Reflectie 

MEI

- Starr's + rollen ( Ziener en Regisseur toegepast)

- Mijn leerdoel

- Reflectie 

JUNI

- Starr's + rollen ( Ziener en Regisseur toegepast)

- Mijn leerdoel

- Reflectie 

EIND REFLECTIE EERSTE HALF JAAR

- Eind reflectie van de rollen

BIJLAGE

- Aangeleverde stagetaken

- Feedback

- Kijk op mijn stageperiode

SEPTEMBER

- Starr's + rollen ( Ziener en Regisseur toegepast)

- Mijn leerdoel

- Reflectie 

OKTOBER

- Starr's + rollen ( Ziener en Regisseur toegepast)

- Mijn leerdoel

- Reflectie 

NOVEMBER

- Starr's + rollen ( Ziener en Regisseur toegepast)

- Mijn leerdoel

- Reflectie 

DECEMBER

- Starr's + rollen ( Ziener en Regisseur toegepast)

- Mijn leerdoel

- Reflectie 

EIND REFLECTIE TWEEDE HALF JAAR

- Eind reflectie van de rollen

BIJLAGE

- Aangeleverde stagetaken

- Feedback

- Kijk op mijn stageperiode

Na een goed gesprek met mijn LB'er Marco werd het me duidelijk dat er problemen waren in de groep die ik leidde. Deze problemen waren niet simpel en vroegen om een diepgaande blik om ze echt te begrijpen.

In mijn rol als regisseur was het mijn taak om zelfstandig actie te ondernemen en te begrijpen waarom de motivatie in de groep ontbrak. Ik wilde niet alleen oppervlakkig kijken, maar echt doorgronden wat er aan de hand was.

Taak:

In mijn rol als regisseur was het mijn verantwoordelijkheid om zelfstandig het initiatief te nemen en een diepgaand begrip te ontwikkelen van de onderliggende oorzaken van het gebrek aan motivatie binnen de groep. Mijn doel was om concrete stappen te ondernemen die positieve veranderingen zouden teweegbrengen

Actie:

• Probleem in kaart brengen: In plaats van me te richten op vage doelen, keek ik specifiek naar de oorzaken van het gebrek aan motivatie. Ik probeerde te begrijpen waarom het gebeurde en wat er precies aan de hand was.

• Gesprekken voeren: Om een goed beeld te krijgen van wat er speelde, sprak ik individueel met de meiden in de groep. Ik wilde weten wat hen bezighield en wat hen motiveerde of juist tegenhield.

• Terugkijken: Tijdens dit hele proces dacht ik na over wat ik deed. Ik vroeg mezelf af wat goed ging en wat beter kon. Hierdoor kon ik mijn aanpak aanpassen voor een betere begeleiding. Ook zat ik wekelijks met mijn stagebegeleider en reflecteerde ik op mijn aanpak tijdens individuele gesprekken met de meiden.

• Concrete stappen: Met mijn nieuwe inzichten nam ik meetbare stappen om het motivatieprobleem aan te pakken. Dit betekent: niet alleen het organiseren van activiteiten, maar ook het geven van persoonlijke hulp en dit is was vaak op maat.

Resultaat:

Dit proces zorgde ervoor dat ik niet alleen beter begreep wat er aan de hand was, maar het leidde ook tot concrete stappen om de motivatie in de groep te verbeteren. Door constant na te denken kon ik mijn aanpak aanpassen, waardoor ik niet alleen mijn rol als leider goed vervulde, maar ook mijn eigen doelen en LUKS beter samenbracht in mijn professionele ontwikkeling. Hierdoor kon ik mijn groep effectiever begeleiden naar positieve verandering.

Reflectie:

Na mijn gesprek met Marco besefte ik dat de problemen in de groep ingewikkelder waren dan ik dacht. Mijn taak als regisseur was om zelf actie te ondernemen en te begrijpen waarom de motivatie laag was. Ik keek niet alleen naar algemene doelen, maar probeerde specifieke redenen te achterhalen door met mensen te praten. Door na te denken over wat ik deed, kon ik concrete stappen zetten die de motivatie in de groep verbeterden. Dit maakte me beter in mijn rol als leider en hielp me mijn eigen doelen te bereiken.

Tijdens een groepsactiviteit: een kickboks training van een van andere begeleiders van de meidenactiviteiten, merkte ik dat Assia, een van de meiden, zich terugtrok. We deden een leuke oefening met groepjes van2/3, maar Assia deed niet zo actief mee. Ze leek een beetje verlegen en praatte niet veel. Dit zorgde voor afstand in de groep en het leek alsof de sfeer minder gezellig was.

Taak:

Als ziener voelde ik dat ik niet alleen moest kijken naar hoe de groep samenwerkte, maar ook moest begrijpen waarom Assia zich anders gedroeg. Mijn doel was om haar beter te begrijpen en ervoor te zorgen dat zij zich meer op haar gemak zou voelen in de groep.

Actie:

• Observeren: Ik zag dat Assia niet zo enthousiast meedeed tijdens de activiteit. Ze bleef een beetje op de achtergrond en praatte niet veel. Dat viel me op als iets dat aandacht nodig had.

• Gesprek: Na de activiteit sprak ik apart met Assia. Ik vroeg haar hoe ze de groepsactiviteit had ervaren en of er iets was waar ze zich misschien niet zo prettig bij voelde. Ze vertelde me dat ze zich een beetje onzeker voelde en moeite had om zich uit te spreken in de groep.

• Nadenken over de groep: Na ons gesprek dacht ik na over hoe de groep met elkaar omging. Ik vroeg me af hoe we de sfeer konden verbeteren en ervoor konden zorgen dat iedereen zich meer betrokken voelde.

• Doel stellen: Als ziener bedacht ik dat het belangrijk was om meer aandacht te besteden aan de individuele behoeften van de groepsleden. Mijn doel was om manieren te vinden om ervoor te zorgen dat iedereen zich meer betrokken voelde en zich vrij voelde om mee te doen.

  
  

Resultaat:

Door mijn acties als ziener kon ik niet alleen begrijpen waarom Assia zich terugtrok, maar kon ik ook een doel stellen om ervoor te zorgen dat iedereen zich meer op zijn gemak voelde in de groep. Dit hielp niet alleen Assia, maar zorgde er ook voor dat de sfeer in de groep verbeterde en iedereen meer betrokken was bij de activiteiten.

Reflectie:

Na het praatje met Assia en het kijken hoe de groep bezig was, begreep ik beter hoe belangrijk het is om rekening te houden met wat iedereen nodig heeft. Het was overduidelijk dat Assia zich wat onzeker voelde en dat dit de sfeer in de groep beïnvloedde. Hieruit heb ik geleerd dat het niet alleen belangrijk is om naar de groep als geheel te kijken, maar ook naar de individuele mensen en wat zij nodig hebben. Mijn doel als ziener is nu om ervoor te zorgen dat iedereen zich gehoord en betrokken voelt, zodat de groep samen een fijne sfeer heeft.

Mijn doel is om mijn vaardigheden te verbeteren door een training over zelfvertrouwen te ontwikkelen en te geven aan de meiden in mijn groep. Ik wil ervoor zorgen dat de training psychologisch goed onderbouwd is, wat betekent dat het gebaseerd is op hoe onze gedachten en gevoelens ons zelfvertrouwen beïnvloeden.

Meetbaar:

Ik wil concrete doelen in de training opnemen, bijvoorbeeld dat de meiden na de training in staat zijn om specifieke stappen te nemen om hun zelfvertrouwen te vergroten. We kunnen dit meten door voor en na de training hun gevoelens van zelfvertrouwen te bespreken.

Acceptabel:

Dit doel past goed bij mijn rol als ziener, omdat het draait om het begrijpen en helpen verbeteren van individuele behoeften, in dit geval gericht op zelfvertrouwen.

Realistisch:

Met mijn achtergrond in Toegepaste Psychologie en de beschikbaarheid van informatiebronnen denk ik dat het realistisch is om een begrijpelijke zelfvertrouwen training te ontwikkelen.

Tijdgebonden:

Ik streef ernaar om deze zelfvertrouwen training binnen de komende 3 maanden te ontwikkelen. Hiermee creëer ik ruimte voor grondig onderzoek en de mogelijkheid om de training aan te passen op basis van feedback en ervaringen van mijn stagebegeleider en mijn collega's.

In oktober heb ik mijn rol als regisseur verder ontwikkeld binnen mijn stage bij Triple ThreaT. Tijdens de kantooruren waarop mijn collega's en ik geen activiteiten hadden, heb ik bewust meer interactie gezocht met mijn hen. In deze gesprekken deelden zij openlijk de specifieke uitdagingen en obstakels waarmee ze werden geconfronteerd in hun stage en werk bij Triple ThreaT.

Taak:

In mijn rol als regisseur heb ik autonoom de verantwoordelijkheid genomen om deze gesprekken te gebruiken als mogelijkheid om mijn collega's te ondersteunen bij het identificeren en bereiken van hun doelen. Ik heb actief initiatief genomen en proactief gehandeld om beter inzicht te krijgen in hun behoeften en hen te voorzien van relevante ondersteuning.

Actie:

Een belangrijk moment tijdens deze gesprekken was het inzicht dat mijn betrokkenheid niet alleen uit de jongeren hoeft te bestaan, maar ook verder kan dan alleen dat. Deze ontdekking bracht mij op het idee om mijn interesse en ondersteuning uit te breiden. Ik stelde voor om een specifiek coachtraject te starten met een collega die jongeren coacht via sport, vooral met basketbal. Deze collega ervaart specifieke uitdagingen bij het coachen van de kinderen. Hij kan zich namelijk soms geen houding geven als de kinderen niet naar hem luisteren en op dat soort momenten weet hij niet of hij streng of soepel moet reageren. Na het delen van dit idee toonde hij enthousiasme en stemde direct in met het opstarten van het coachtraject.

Resultaat:

Dit initiatief heeft mijn rol als regisseur versterkt door niet alleen mijn betrokkenheid bij de jongeren die ik begeleidt te vergroten, maar ook door een nieuwe samenwerking en ondersteuning binnen het team aan te gaan. Het benadrukt mijn vermogen om autonoom verantwoordelijkheid te nemen voor het identificeren/aanpakken van specifieke uitdagingen binnen de organisatie. De proactieve aanpak en effectieve communicatie met mijn collega's hebben geleid tot een succesvolle samenwerking en de start van een coachtraject dat bijdraagt aan de professionele ontwikkeling van mijn collega.

Reflectie:

Als ik naar mezelf kijk, merk ik dat het belangrijk is om zelf het voortouw te nemen en actief betrokken te zijn bij mijn collega's. Deze ervaring heeft me geleerd flexibel te zijn en open te staan voor nieuwe ideeën. Door te begrijpen wat anderen nodig hebben en hen te helpen, groei ik in mijn werk. Het laat zien dat het goed is om regelmatig na te denken en dingen aan te passen terwijl ik groei als regisseur binnen Triple ThreaT.

Tijdens mijn stage bij Triple ThreaT identificeerde ik dat individuele coaching voor een collega die jongeren begeleidt met basketbal noodzakelijk was. Naast dat hij nog niet lang bij Triple ThreaT zit, is hij ook nog best jong.Ik zag dit als een waardevolle kans om mijn rol als ziener te versterken en bij te dragen aan het welzijn van mijn collega.

Taak:

In mijn zienerrol nam ik het initiatief om een coachgesprek te organiseren voor mijn collega. Mijn doel was om hem te ondersteunen bij specifieke uitdagingen in zijn rol als coach van jongeren. Daarnaast introduceerde ik verschillende methoden aan hem zoals schaalwandelen en de wondervraag, maar ook een methode die ik heel spannend vindt om toe te passen, namelijk de RET methode (ABC methode).

Actie:
Ik heb eerst alles goed voorbereid en daarna een gesprek georganiseerd met mijn collega. Tijdens dat gesprek hebben we de methode toegepast om problemen te begrijpen en concrete stappen besproken om beter te worden in het begeleiden. Ik bleef in contact om te zien hoe het ging en bood meer hulp aan als dat nodig was. Deze stappen laten zien dat ik actief bezig ben als ziener, omdat ik niet alleen zie wat er moet gebeuren, maar ook zelf stappen onderneem om dingen beter te maken.

Resultaat:

Het coach gesprek was succesvol, aangezien mijn collega openstond voor de RET methode en zijn gedachten kon onderzoeken. We bespraken concrete stappen om zijn coachingsvaardigheden te verbeteren en specifieke uitdagingen aan te pakken. Dit coachtraject versterkte niet alleen mijn zienerrol, maar droeg ook bij aan de professionele ontwikkeling van mijn collega. Het benadrukt mijn vermogen om inzicht en praktische acties te combineren voor positieve veranderingen.

Reflectie:
Deze ervaring heeft me laten zien dat als ik goed nadenk en echt iets doe, het een positieve verandering kan brengen. Door actief betrokken te zijn, kon ik niet alleen zien wat er nodig was, maar ook stappen ondernemen om dingen te verbeteren. Het laat me inzien dat het luisteren naar anderen en begrijpen wat er speelt,moet voor groei en positieve verandering. Het versterkt mijn overtuiging dat mijn betrokkenheid en acties als ziener een waardevolle bijdrage kunnen leveren aan mijnontwikkeling.

Binnen de komende maand wil ik mijn collega, Ian, actief coachen om hem te ondersteunen bij het omgaan met uitdagingen en het verbeteren van zijn professionele prestaties binnen ons team.

Meetbaar:

Ik plan minstens twee coachingsessies van ongeveer 45 minuten in waarin we specifieke werkgerelateerde problemen van Ian bespreken, samen doelen stellen en concrete stappen identificeren om deze doelen te bereiken.

Acceptabel:

Dit doel is acceptabel omdat het bijdraagt aan een positieve werkomgeving en de professionele ontwikkeling van Ian, wat weer ten goede komt aan ons hele team.

Realistisch:

Met een open communicatie en beschikbaarheid voor Ian is het realistisch om binnen de komende maand twee sessies in te plannen, waarbij ik voldoende tijd kan besteden aan het begrijpen van zijn uitdagingen en het bieden van waardevolle ondersteuning.

Tijdsgebonden:

Ik wil dit doel binnen de komende vier weken bereiken om Ian tijdig te ondersteunen bij het aanpakken van zijn uitdagingen en om een positieve invloed te hebben op zijn professionele ontwikkeling.

In mijn rol als regisseur, heb ik specifieke acties ondernomen om proactief bij te dragen aan het herstellen van de verminderde motivatie bij medestagiaires. Het viel me namelijk op dat hun enthousiasme snel afnam gedurende hun stage, en dit wekte bij mij zorgen op. De stagiaires gaven eerst vaak aan dat zij het super leuk vonden om overal mee te gaan met de werknemers en de andere stagiaires die al langer stagelopen bij Triple ThreaT, maar op een gegeven moment keerde dat om naar minder enthousiasme en vaak aangeven geen zin te hebben in de dag en niet wetend wat zij moeten doen naast hun vaste taken. Op de vrijdag zit ik altijd met mijn stagebegeleider en hierin gaf ik aan dat ik dit opmerkte en hij wist al van het probleem, aangezien de stagiaires al naar hem toe waren gestapt. Ik gaf toen aan dat ik hier wel naar zou willen kijken.

Taak:

Mijn specifieke taak was het begrijpen van de uitdagingen waarmee medestagiaires te maken hadden en het aanbieden van concrete oplossingen om hun motivatie te herstellen.

Acties:

• Individuele Gesprekken: Ik heb proactief individuele gesprekken geïnitieerd met de medestagiaires om te achterhalen wat hen demotiveerde en waar ze moeite mee hadden. Door open en empathisch te luisteren, kon ik de specifieke pijnpunten identificeren.

• Groepsgesprekken: Na het voeren van deze gesprekken, heb ik hun een keer als groep gesproken om de behoeften en verwachtingen van elke hun te begrijpen. Hierdoor kon beter denken in oplossingen.

• Planmatige Aanpak: Met de verkregen inzichten heb ik vervolgens een planmatige aanpak voorgesteld, inclusief concrete stappen en doelen om de motivatie te herstellen. Dit omvatte bijvoorbeeld het introduceren van meer gestructureerde taken en het bieden van duidelijke doelstellingen, maar hoe dit gerealiseerd moet worden kwam hier niet duidelijk uit.

  
  

Resultaten:

Deze proactieve benadering had als resultaat, in het meer meetbaar kunnen maken waar de stagiaires mee zitten en op basis hiervan duidelijke oplossingen neer te zetten. Ook de LUKS onderzoeken 1,2,3b heb ik kunnen neerzetten voor de nieuwe stagiaires.

Reflectie:

Deze ervaring toont mijn vermogen als regisseur om niet alleen de problemen te herkennen, maar ook om actief op zoek te gaan naar oplossingen. Het benadrukt mijn proactieve houding en mijn vaardigheid om gericht te handelen voor het bereiken van positieve veranderingen binnen de organisatie.

Ik heb als ziener mijn inzicht en reflectieve vaardigheden toegepast in een specifieke situatie met een nieuwe stagiaire, namelijk met Betty. Betty leek geen problemen te hebben met het behouden van haar enthousiasme en focus tijdens de stage bij Triple ThreaT. In tegenstelling tot de andere stagiaires, die over het algemeen wel motivatieproblemen ervoeren, ondervond Betty aanzienlijke uitdagingen, met name op het gebied van plannen.

Taak:

In mijn rol als ziener heb ik de taak opgepakt om mijn inzicht te gebruiken en reflectief te handelen, specifiek gericht op Betty's situatie om haar te ondersteunen bij het verbeteren van haar planningsvaardigheden voor haar stage bij Triple ThreaT, haar werk en school.

Acties:

• Individuele Reflectie: Ik heb Betty uitgenodigd voor een individuele gesprek. Tijdens dit gesprek bespraken we haar ervaringen, uitdagingen en doelen binnen de stage, met extra aandacht voor de moeilijkheden die ze ondervond bij het plannen van haar stage, werk en school.

• Inzicht in Sterke Punten en Uitdagingen: Terwijl we spraken, heb ik actief geluisterd naar Betty's verhaal en haar sterke punten en uitdagingen geïdentificeerd. Hierbij lag de nadruk op het begrijpen van haar specifieke problemen met plannen.

• Leerdoelen: Op basis van ons gesprek heb ik Betty geholpen om concrete en passende leerdoelen te formuleren in de vorm van een coachgesprek. Deze doelen waren gericht op het verbeteren van haar planningsvaardigheden, met als doel de uitdagingen bij het combineren van haar stage bij Triple ThreaT, haar werk en school aan te pakken.

  
  

Resultaten:

Mijn rol als ziener in deze specifieke situatie heeft geleid tot een dieper begrip van Betty's uitdagingen, vooral met betrekking tot plannen. Door middel van individuele reflectie en het formuleren van concrete leerdoelen hebben we samen stappen gezet om haar planningsvaardigheden te verbeteren. Deze situatie toont mijn vermogen om als ziener actief bij te dragen aan het welzijn en de professionele ontwikkeling van mijn medestagiaires, waarbij ik me richt op zowel hun individuele behoeften als gezamelijke behoeften en uitdagingen.

Reflectie:

Het gesprek met Betty heeft me geholpen beter te begrijpen hoe ik als ziener mijn collega's kan ondersteunen. Betty heeft moeite met plannen, vooral voor haar stage bij Triple ThreaT, haar schoolwerk en haar bijbaan. Door goed naar haar te luisteren en samen leerdoelen op te stellen, kon ik haar beter helpen. Dit heeft niet alleen mijn begrip vergroot, maar ook laten zien hoe ik mijn rol als ziener kan gebruiken om mijn collega's persoonlijk te begeleiden en te helpen groeien.

Mijn concrete doel is om Betty te ondersteunen bij het verbeteren van haar planningsvaardigheden, specifiek gericht op haar stage bij Triple ThreaT, haar schoolwerk en haar bijbaan. We zullen samenwerken om een gedetailleerd plan op te stellen dat haar in staat stelt om taken effectief te organiseren en te voltooien.

Meetbaar:

We zullen regelmatig gesprekken voeren om de voortgang te meten. Door doelen te stellen, zoals het wekelijks opstellen van een planning en ervoor te zorgen dat ze haar taken op tijd voltooit, kunnen we concreet beoordelen hoe goed de planningsvaardigheden zich ontwikkelen.

Acceptabel:

Betty heeft zelf aangegeven dat ze behoefte heeft aan hulp bij het plannen en staat open voor ondersteuning. Zij is bereid om samen te werken en dat maakt het doel acceptabel.

Realistisch:

Het doel is haalbaar, omdat het aansluit bij mijn rol als ziener en Betty al heeft laten zien dat ze gemotiveerd is om te leren. We zullen geleidelijk stappen nemen om haar planningsvaardigheden te verbeteren.

Tijdgebonden:

We streven ernaar om dit doel binnen de komende twee maanden te bereiken. Door regelmatige evaluaties kunnen we het plan aanpassen aan haar behoeften en ervoor zorgen dat de ontwikkeling van haar planningsvaardigheden op schema blijft.

Ik stond voor de keuze om wel of geen focusgroep te organiseren als onderdeel van mijn onderzoek naar het stimuleren van de motivatie van nieuwe stagiaires. Mijn twijfel ontstond met name vanwege mijn zorgen over het risico op sociaal wenselijke antwoorden en de mogelijke invloed daarvan op de validiteit van het onderzoek.

Taak:

Eerst twijfelde ik over het betrekken van een focusgroep, omdat ik bezorgd was dat deelnemers geneigd zouden zijn om antwoorden te geven die als sociaal wenselijk worden beschouwd. Ik vroeg me af of dit de nauwkeurigheid van de gegevens zou beïnvloeden en of ik wel een open en eerlijke discussie zou kunnen faciliteren.

Actie:

Ondanks dat besloot ik toch een focusgroep te organiseren. Mijn reden was dat ik de waardevolle input en verschillende perspectieven van de deelnemers nodig had om mijn doel te bereiken, namelijk het stimuleren van de motivatie van de nieuwe stagiaires. Ik nam de nodige maatregelen om deelnemers gerust te stellen en een sfeer van openheid te creëren. Ik gaf wel aan dat ik niks zou delen met iedereen buiten de groep van de nieuwe stagiaires.

Resultaat:

Het resultaat was positief, waarbij de deelnemers vrij spraken en verschillende inzichten deelden. Mijn keuze om de focusgroep op te nemen, ondanks mijn twijfels, bleek effectief te zijn voor het verzamelen van waardevolle gegevens over de motivatie van de stagiaires. Als regisseur heb ik bewust een afweging gemaakt tussen de mogelijke nadelen en de meerwaarde van de focusgroep, met als resultaat een succesvolle uitvoering van mijn onderzoek.

Reflectie:

Hoewel ik eerst twijfels had over het organiseren van een focusgroep voor mijn onderzoek, bleek mijn beslissing om het toch te doen positief. De deelnemers deelden waardevolle inzichten en waren open in hun feedback. Het laat zien dat soms risico's nemen tot goede resultaten kan leiden. Dit inzicht stimuleert mijn bereidheid om uitdagingen aan te gaan voor een beter onderzoeksresultaat.

Als ziener heb ik in december een leidende rol op me genomen bij het organiseren van een focusgroep als onderdeel van mijn onderzoek naar het stimuleren van motivatie bij nieuwe stagiaires. Mijn operationaliseringsschema speelde hierbij een centrale rol.

Taak:

In mijn rol als ziener was het essentieel om de nodig motivatie en structuur op een doordachte manier te definiëren in mijn operationaliseringsschema. Dit zorgde ervoor dat de nieuwe stagiaires de diepte in konden gaan tijdens de focusgroep, net zoals ik dat deed.

Actie:

Als ziener heb ik de focusgroep op een gestructureerde manier geleid door specifieke stappen te volgen.

• Eerst heb ik de deelnemers duidelijk geïnformeerd over het doel van de focusgroep en mijn rol als leidende ziener.

• Vervolgens heb ik het operationaliseringsschema uitgelegd en ervoor gezorgd dat de termen motivatie en structuur helder waren voor alle deelnemers. Ik creëerde een open en respectvolle sfeer door iedereen aan te moedigen om vrijuit te spreken en diverse perspectieven te delen. Mijn leiderschap richtte zich op het bevorderen van diepgaande inzichten.

  
  

Resultaat:

Mijn rol als ziener bij het leiden van de focusgroep was succesvol. Door specifieke stappen te volgen en de termen motivatie en structuur duidelijk uit te leggen, kreeg ik waardevolle inzichten van de nieuwe stagiaires. De gestructureerde aanpak zorgde voor diepgaande gesprekken en verschillende meningen, wat mijn onderzoek verrijkte. Het resultaat bevestigde mijn vaardigheden als ziener om positief bij te dragen aan groepsdiscussies en bruikbare informatie te verzamelen voor mijn onderzoek naar het stimuleren van motivatie bij stagiaires.

Reflectie:

Mijn reflectie als ziener toonde aan dat mijn gestructureerde aanpak effectief was. Door specifieke stappen te volgen en mijn leiderschapsvaardigheden in te zetten, slaagde ik erin waardevolle data te verzamelen en diepgaande discussies te bevorderen. Deze ervaring bevestigde mijn vermogen om als ziener de leiding te nemen en constructieve bijdragen te faciliteren in onderzoeksgroepen.

Mijn specifieke focus ligt op het ontwikkelen van mijn vermogen om sterke vragen te stellen, actief naar anderen te luisteren en een vriendelijke sfeer te creëren waarin alle deelnemers zich aangemoedigd voelen om hun gedachten te delen.

Meetbaar:

Om mijn voortgang te meten, plan ik na elke groepssessie momenten in voor feedback van de deelnemers en zelfevaluatie. Op deze manier kan ik concreet beoordelen waar ik verbeteringen kan aanbrengen.

Acceptabel:

Dit leerdoel is acceptabel omdat het aansluit bij mijn rol als 'groepsleider' en het bevordert een positieve groepsdynamiek, wat hetzelfde is zoals met de doelen van de organisatie.

Realistisch:

Het doel is realistisch binnen de context van mijn stageactiviteiten en biedt ruimte voor geleidelijke groei in de stageperiode.

Tijdgebonden:

Ik streef ernaar dit doel binnen de eerstvolgende groepsgesprekken en meetings te bereiken. Gedurende deze maand zal ik regelmatig mijn groei evalueren en mijn aanpak aanpassen indien nodig.

- Aangeleverde stagetaken

- Feedback

- Kijk op mijn stageperiode

Ik voelde me heel overweldigd deze periode, omdat ik even de overzicht verloor in al mijn to do's. Ik realiseerde me dat het tijd was om hulp in te schakelen. In plaats van alles zelf te willen oplossen, besloot ik naar mijn stagebegeleider bij Triple ThreaT te gaan. Zo betrok ik een belangrijke persoon op mijn stage die mij van dichtbij meemaakt en kennis heeft van de situatie die ik heb.

Taak:

Het besef kwam naar boven bij mij dat effectieve communicatie cruciaal was om mijn situatie goed over te brengen. Mijn communicatieve vaardigheden waren een waardevol hulpmiddel om mijn gevoelens en de uitdagingen waar ik voor stond,uit te leggen. Ik begreep dat het belangrijk was om mijn begeleider een duidelijk beeld te geven van wat er aan de hand was.

Actie:

Om mijn situatie gestructureerd en begrijpelijk uit te leggen, maakte ik gebruik van de starr-methode. Hiermee kon ik mijn gevoelens en de taken waarmee ik worstelde op een heldere manier uitleggen. Het gaf mijn begeleider een overzichtelijke blik op mijn situatie.

Resultaat:

Het feit dat ik besefte dat ik extern ondersteuning nodig had en bereid was om een beetje controle los te laten, toont mijn groei in het herkennen van mijn behoeften. Ook komt naar boven dat ik proactief ging zoeken naar hulp. Dit laat ook mijn verbeterde vermogen om complexe situaties te communiceren en samen te werken met anderen om oplossingen te vinden zien. Ook heeft deze situatie ervoor gezorgd dat ik advies kreeg voor hoe ik alle to do's zou kunnen indelen. Hoe ik normaal alles in 1x goed wil doen, besefte ik mij dat ik in een moeilijke positie zit om dit voor elkaar te krijgen en dat ik voor nu mijn best moet doen om alles af te ronden.

Reflectie:

De uitdagingen en het gevoel van tijdsdruk waren heel groot, maar ik ben tevreden dat ik doorgezet heb en niet opgegeven heb. Het proces heeft me geleerd om flexibel te zijn en prioriteiten te stellen, zelfs als dit betekent dat ik bepaalde dingen in de laatste lootjes moet opgeven. Het is een waardevolle les geweest voor mij, en ik ben trots dat ik ondanks de moeilijkheden door ben gegaan.

Ik bevond me in een hectische periode met het afronden van mijn studie Toegepaste Psychologie en mijn stage bij Triple Threat. Er was ook nog een hele grote uitdaging, namelijk mijn tweede studie VU, Bestuur- en Organisatiewetenschappen

Taak:

Na overwegingen en inzicht in mijn prioriteiten realiseerde ik me dat ik tijdelijk afstand moest nemen van mijn lesdag/schoolwerk bij mijn tweede studie om me volledig te kunnen concentreren op het afronden van mijn studie Toegepaste Psychologie. Dit besef kwam voort uit mijn begrip van de noodzaak om mijn energie te richten op datgene wat op dat moment duidelijk was.

Actie:

Ik nam de beslissing om mijn tweede studie twee weken op een lager pitje te zetten. Hoewel dit tot een achterstand leidde, bood het me wel de mogelijkheid om mijn energie en aandacht volledig terichten aan mijn TP-luksen. Deze keuze was gebaseerd op mijn inzicht in de tijdsdruk en de dat ik mijn prioriteiten op scherp moest te stellen.

Resultaat:

Het resultaat was dat ik me kon concentreren op het afronden van mijn TP-opdrachten, wat anders heel moeilijk zou gaan door een mijn aandacht splitsen over beide studies. Deze keuze verduidelijkt mijn vermogen als ziener omdat ik inzicht heb in wat op dat moment het allerbelangrijkst is voor mijn professionele ontwikkeling en studie voortang.

Reflectie:
In heb deze maand mijn prioriteiten goed moeten afwegen vanwege mijn afstuderen en stage. Het was chaotisch, maar ik ben tevreden dat ik mijn luksen voor Toegepaste Psychologie op tijd heb ingeleverd en doorgezet heb, ondanks alle de uitdagingen die het met zich mee heeft gebracht.

Ik wil duidelijk weten welke taken echt belangrijk zijn. Dit betekent dat ik me richt op wat ik moet doen voor zowel mijn afstudeerproject als mijn stage bij Triple ThreaT.

Meetbaar:

Ik ga regelmatig mijn planning controleren. Op die manier kan ik zien of ik erin slaag om mijn belangrijkste taken op tijd af te krijgen en of ik mijn doelen haal.

Acceptabel:

Dit doel moet goed passen bij wat ik wil leren en bij wat er van me verwacht wordt voor mijn afstudeerproject en stage. Het moet echt nuttig zijn voor mijn persoonlijke ontwikkeling.

Realistisch:

Ik ga realistische doelen stellen. Dat betekent dat ik kijk naar wat ik echt kan doen binnen de tijd die ik heb en met de middelen die ik tot mijn beschikking heb.

Tijdgebonden: Ik wil dit doen uit mijn laatste half jaar afstuderen, dit is nog een halve school jaar. ik ga op verschillende momenten ga kijken hoe het gaat en of ik mijn taken effectiever kan managen.

Voor mijn studie Toegepaste Psychologie heb ik gemerkt dat het belangrijk is om mijn grenzen te erkennen en op tijd hulp te vragen. Het was wel lastig om al mijn opdrachten in de laatste week in te leveren, maar ik ben blij dat ik heb doorgezet en niet heb opgegeven. Bij het stellen van prioriteiten heb ik bewust gekozen om mijn tweede studie twee weken opzij te zetten, omdat mijn colleges niet verplicht waren. Hierdoor liep ik wel een beetje achter, maar het gaf me de kans om me volledig te concentreren op mijn afstudeerproject voor Toegepaste Psychologie.

STARR-voorbeelden worden als effectief beschouwd omdat ze specifieke situaties beschrijven waarin vaardigheden en competenties worden gedemonstreerd. Deze voorbeelden maken de beschreven acties concreet en begrijpelijk voor anderen. Bovendien bieden STARR-situaties context en bewijs van iemands ervaring en bekwaamheid (Helfenrath & Kersten, 2019).

SMART-doelen:

SMART-doelen zijn geformuleerd als specifieke, meetbare, haalbare, relevante en tijdgebonden doelen. Door doelen op deze manier te formuleren, wordt het voor mensen duidelijker wat er precies bereikt moet worden. Het gebruik van SMART-doelen stelt individuen in staat om gerichter te werken en gemotiveerd te blijven gedurende het behalen van deze doelen. Het specifiek benoemen van de gewenste resultaten, het vaststellen van meetbare criteria en het bepalen van een tijdlijn dragen bij aan een effectieve planning en uitvoering van acties om doelstellingen te realiseren (Smit-Cornelder, 2019).

LITERATUURLIJST:

• Helfenrath, K., Kersten, R. Hoe kunnen re-integratie professionals gebruik maken van elkaars kennis?. soc bestek 81, 30–32 (2019).

• Smit-Cornelder, T.G.M. Voer je praktijk SMART, dat helpt. Podosophia 27, 41–43 (2019).