¿Como utilizo mi tiempo libre en beneficio de mi condición física, emocional, mental o espiritual? by Jimmy Esteban Ramírez Rosero

2024-09-11 16:29:31 UTC

Hola, dedico mi tiempo libre a practicar futbol y calistenia, al menos 3 veces en semana, ya que siento que me ayuda a estar mas fuerte, concentrado y mejoro mi estabilidad emocional, asimismo mantengo mi forma fisica en buen estado.

"El exito es la capacidad de ir de derrota en derrota sin perder el entusiasmo"

Emanuel arias arbelaez 9-1

2024-09-15 22:24:02 UTC

"El talento gana partidos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia gana campeonatos"

-michael jordan -

Nikolle Agudelo Bernal 9-1

2024-09-15 23:14:44 UTC

Hola, dedicó mi tiempo libre a entrenar patinaje de velocidad, por lo menos 3 veces en semana, ya que siento que me permite mejorar la resistencia, me ayuda a generar autodisciplina y me ayuda a mejorar la concentración, asimismo me ayuda a entretenerme ya que me mantiene ocupada.

"La distancia entre los sueños y la realidad se llama disciplina"

Miguel angel García estrada 7-3

2024-09-19 18:52:43 UTC

Hola,mi tiempo libre lo uso para entrenar 3 días a la semana y a jugar partidos de competencia todos los fines de semana , y gracias a esto me ayuda a estar más relajado ,más tranquilo y más concentrado ."el éxito no es un accidente es trabajo duro ,perseverancia ,constancia y fé ".

Pele

JOSE LUIS ORTIZ 7-3

ortizmonica152 — 2024-09-20 14:52:00 UTC

¡Hola! Mi nombre es Jose Luis y tengo 13 años. En mi tiempo libre, me encanta practicar fútbol en una escuela de fútbol cerca de mi casa. Cada tarde, después de la escuela, voy con mis amigos a entrenar. Nos enseñan a mejorar nuestras habilidades, como driblar y pasar el balón. Además, jugamos partidos muy emocionantes. Para mí, el fútbol no solo es un deporte, es una forma de divertirme y aprender a trabajar en equipo. ¡Espero ser un gran jugador algún día

Miguel Ángel Arenas Valencia 9-1

2024-09-23 01:30:08 UTC

Hola, dedico mi tiempo libre a jugar basketball por lo menos 4 o 5 veces a la semana ya que me entretiene mucho este deporte y también porque me ayuda estar bien físicamente, mentalmente, tener resistencia, disciplina, y a concentrarme más. "Nunca intenté demostrarle nada a otra persona. Quería demostrarme algo a mí mismo”. -Kobe Bryant-

★ Nicol Ospina 8 -3

2024-09-24 02:52:42 UTC

En mi vida aprovecho mi tiempo libre en familia , jugando juegos de mesa y pasando tiempo con ellos ,estar en convivencia con mi familia disfrutar de nuestras sonrisas es mi más grande felicidad , para ser sincera , no me gustan los deportes ,mientras tenga la oportunidad de convivir con mis seres queridos lo haré .

Matias geronimo garcia 8*3

2024-09-24 03:55:28 UTC

Hola, dedico mi tiempo libre para jugar micro porque es el deporte que mas me gusta y me llama la atención aparte porque comparto con mis amigos y me divierto. A la semana juego de 4 a 5 veces porque siento que me mantiene bien físicamente y me ayuda a calmar el estrés

“En mi mente soy siempre el mejor. No me importa lo que la gente piensa.”

Miguel Ángel Correa Vasquéz 8-03

2024-09-24 15:06:45 UTC

Hola dedico mi tiempo libre a practicar boxeo por lo menos 3 o 4 veces por semana porque considero que no solo es un deporte entretenido sino también muy duciplinado y llena de sentimientos de autosuficiencia y superación propia este a beneficiado mucho mi vida pues físicamente me encuentro en mejor condición y e socializado mucho más con personas con pasión por este deporte como yo, los invito a practicarlo ya que es un deporte que pone en prueba tu capacidades al máximo ya que su objetivo principal es demostrar tu destreza en combate💪🏻

"Un campeón no se define por cuantas veces cae, sino por cuantas veces se levanta y sigue peleando".

Matias Casas González 8'3

matiascasasg25 — 2024-09-24 15:47:58 UTC

"En mi tiempo libre, disfruto de momentos inolvidables con mi familia. Me encanta salir con ellos y compartir risas jugando juegos divertidos. Ya sea un día de aventuras al aire libre, explorando nuevos lugares, o una noche de juegos de mesa en casa, siempre encontramos formas de pasarlo bien juntos. Me gusta crear recuerdos que durarán para siempre, ver sonreír a mis seres queridos y fortalecer nuestros lazos. Mi tiempo libre es sinónimo de diversión, amor y conexión con los míos, y es lo que me hace sentir más vivo y satisfecho.

Emanuel Torres Giraldo 9-2

emanueltorresgiraldo671 — 2024-09-24 23:15:35 UTC

Hola, dedico mi tiempo libre a tocar sax, es algo que me apasiona, estoy en una escuela de música a la cual voy 3 días a la semana, he tocado en la universidad de Antioquia y en lugares de eventos importantes; y los Sábados tengo ensayo de la orquesta sinfónica inicial de la red, de 7:30 que me recoge el transporte a 4:30 que nos devuelva a casa.

Emmanuel ríos 9-2

2024-09-25 11:29:05 UTC

Mi tiempo libre es entrenar los miércoles y viernes de 3:00 a 5:30 , también jugar en el celular, dormir,comer y hacer diferentes cosas en el día.

Juliana Ospina Castañeda 9-2

2024-09-25 11:40:48 UTC

Angee Cardona Bedoya 9-2

2024-09-25 12:15:33 UTC

Mariana García Mesa 9-02

2024-09-25 13:01:20 UTC

Hola, yo dedico mi tiempo libre a la danza Urbana, entreno los lunes, miércoles y jueves en las horas de la noche. Esto es algo que amo hacer por qué me da mucha paz mental.

También dedico mi tiempo libre hacer parte del grupo juvenil de la iglesia en este soy una de las líderes, esto me da mucha tranquilidad y alegría de ayudar.

Sebastian taborda López 9°01

2024-09-30 00:02:24 UTC

Hola, en mi tiempo libre yo me dedico a entrenar fútbol, entreno los lunes, martes, miércoles y viernes, lo practico ya que es el deporte que siempre me a gustado el que siempre a llamado mi atención por que me ayuda mucho con mi estado físico y a tener una vida no tan sedentaria.

El fútbol es una forma de escapar del mundo y sentirme en paz conmigo mismo y mi entorno, para tener mi mente en blanco y no pensar en absolutamente nada, así me siento mejor y me libero de cargas negativas que pueda sentir.

Melanny Benitez Mora 9.1

2024-09-30 05:55:15 UTC

Hola, dedico mi tiempo libre al modelaje la cual es mi actividad física favorita y en la que más me destaco, lo practico una vez a la semana (día jueves) ya que el resto de semana me dedico a realizar el resto de mis actividades.

Físicamente me ayuda de varias maneras, las mas importantes son: me ayuda a mantenerme en forma y a mejorar mi postura.

Emocionalmente me ayuda con el mejoramiento de mi autoestima, aumento de confianza y resiliencia.

Mentalmente me ayuda a desarrollar mi disciplina, a prepararme y poderme adaptar a diversas circunstancias.

Religiosamente me ayuda a conectarme con mi propósito y hallar soluciones para lograrlo.

"La verdadera belleza proviene de ser tú mismo". Cindy Crawford

Andrés Felipe Ramos Idarraga GRADO 7°5

2024-09-30 13:38:01 UTC

Hola en mi tiempo libre me dedico a practicar fútbol lo hago 2 veces por semana los días martes y jueves de 3 de la tarde a 5 de la tarde

Cuando no estoy entrenando me gusta jugar con mis primos después de hacer todos mis deberes

Duvan camilo cardenas 7-3

2024-09-30 18:25:05 UTC

Luciana Villada Gómez 7-3

lucianavilladagomez — 2024-09-30 21:13:21 UTC

En mis tiempos libres me dedico a jugar voleibol ya que es algo que me gusta mucho y gracias a mi altura le puedo sacar bastante provecho,es un gran deporte el cual entrena todo el cuerpo,mi posición es centro aunque me gustaría ser punta

Salomé Serna 9.1

2024-09-30 22:56:53 UTC

Dedico mi tiempo libre para jugar parques , me gusta mucho ese tipo de juego porque paso tiempo con mi familia, disfrutamos mucho ,la verdad no me gusta como tal un deporte ,pero mientras comparta con mi familia es algo que me pone muy feliz ..

"Compartir con ustedes es mi manera de crear recuerdos inolvidables, gracias por ser parte de mi vida."

Santiago Arias arbelaez 703

2024-10-01 00:02:03 UTC

Yo en mi tiempo libre me dedico a jugar fútbol este deporte lo practico 3 veces ala semana y los fines de semana juego torneos este deporte me apasiona mucho ya que ayuda a tener mi mente enfocada en este deporte para cumplir este sueño de ser jugador profesional El éxito no es el resultado de la suerte, sino de la perseverancia y el esfuerzo constante."

Valeria Parra 7-3

2024-10-01 02:30:42 UTC

En mis tiempos libres me dedico a el patinaje, ya que me parece una actividad liberadora del estrés.

Este deporte lo practico 2 o 3 veces a la semana, y lo recomiendo mucho por que aparte de distraerme y desestresarme también trabajo el equilibrio y la velocidad.

Samantha Villada Gómez 7-3

2024-10-01 12:41:30 UTC

En mis tiempos libres me gusta jugar voleibol porque me gusta y es algo que ayuda a relajarme

maria gisela echavarria oquendo 902

2024-10-02 01:47:39 UTC

mi tiempo libre es entrenar de 4 a 6 de la tarde, para mantener mi forma física que me ayuda a desestresarme y mantenerme saludable también jugar en el celular y dormir.

tambien escucho un poco de musica salgo a caminar un rato tambien practico natacion en mis tiempos libres paso tiempo con mi familia y tambien conocer pueblitos.

Jhon ever Serna Avendaño

2024-10-02 18:52:14 UTC

Hola yo en mis tiempos libres practico fútbol y hago ejercicio ami me gusta jugar por que me siento despejado y no pienso en tantas cosas también por que me hace más fuerte física como mentalmente Gracias “Cuando la gente tiene éxito, es por el trabajo duro. La suerte no tiene nada que ver con el éxito.”

Diego Maradona

Matías Restrepo 9-1

2024-10-02 22:21:28 UTC

Hoy dedico mi tiempo libre a jugar micro fútbol,ya que ayuda a mi condición física y me hace olvidar algunos problemas,juego dos veces a la semana y me siento felíz con lo que hago

Angel vela 9-2

2024-10-05 16:41:02 UTC

Suelo dedicar mi tiempo a multiples cosas tal sea practicar bateria (estoy en clases de percusion),como tambien a hacer circuitos eletricos en el caso del video muestro un circuto de sonar, asimismo a estudiar por cuenta propia ya sea un idioma o algun tema que me apasiones como por ejemplo la formula 1(como tambien ver sus competencias ),quimica basica,programacion etc.

Jerónimo Arango 9-2

2024-10-07 19:34:59 UTC

Hola, dedico mi tiempo libre a ir a entrenar mi cuerpo físicamente, lo hago porque me trae beneficios en mi salud tanto física como mental, también lo hago para que con los resultados pueda realizar tareas diarias más fácilmente

Samuel Arcila 703

2024-10-15 22:20:44 UTC

A mí me apasiona mucho el fútbol me encanta pasó mi tiempo libre en el futbol practicando mucho para poder mejorar quiero estar en la profesional jugando con mi selección y en europa con el real Madrid quiero también sacar a mi familia adelante y ser un buen futuro para los demás y también la paso mucho con mi familia.

Vanesa Villada 9°2

2024-10-16 14:03:32 UTC

Dedico la mayor parte del tiempo en el gimnasio, ya que me gusta balancear la alimentación junto con entreno, también es bueno para la salud y trae beneficios a largo plazo

Mauricio Mesa Reales 7°4

2024-10-18 19:31:50 UTC

Hola, dedico mi tiempo libre a practicar fútbol.

El objetivo del fútbol es marcar goles y vencer al equipo contrario en un ambiente de competencia saludable y deportiva.

Me motivó a realizarlo la pasión que siento por el deporte.

Normalmente lo practico al menos 3 veces por semana.

Los beneficios que he notado en mi vida incluyen una mejor condición física, mayor resistencia, agilidad y coordinación, además de una mentalidad más disciplinada.

Invitaría a alguien más a seguir esta actividad porque el fútbol es un deporte completo que ayuda a mantenerse activo, socializar, trabajar en equipo y divertirse. Además, tiene beneficios tanto físicos como mentales que pueden mejorar la calidad de vida de cualquier persona.

“Ganador no es aquel que siempre triunfa, sino quien siempre se levanta después de caer”.

Santiago Velásquez Lombana 9°1

2024-10-19 00:28:56 UTC

Hola, dedico mi tiempo libre a practicar voleibol, entreno martes y jueves. Lo practico porque me gusta, siempre me ha llamado la atención y en una forma de distraerme.

Dulce María Jaramillo Giraldo. 7*4

dulcemariajg2002 — 2024-10-25 19:04:51 UTC

Hola, en mi tiempo libre practico en mi violín, lo hago todos los días, me encanta su hermoso sonido y siento que me relaja mucho tocar en él. Es un instrumento super hermoso y aunque es difícil aprender a tocarlo realmente es magnífico y el me levanta el ánimo cuando me siento triste.

Y hay veces en las que siento que es imposible que no seré capaz, porque hay veces que pierdo el ánimo de seguir aprendiendo porque algo se me acompleja, pero reflexiono y entiendo que esforzarse vale la pena, y hasta el día de hoy he visto los resultados.

"No juzgues cada día por la cosecha que recoges, sino por las semillas que plantas".

MIGUEL ANGEL FORONDA LÓPEZ 9-2

2024-11-13 16:38:00 UTC

En mi semana tengo libre las tardes los lunes, martes, jueves por qué los miércoles y viernes estoy en robótica aprendiendo más cosas pero los lunes cuando llegó del colegio los lunes me quedo dormido por qué el fin de semana salgo con mis amigos y llegó muy cansado y me quedo dormido hasta la cena para luego volver a dormir los martes y jueves llego a hacer tareas cuando no hay clases salgo con mis amigos pero no siempre salimos entonces aprovecharé esos días para hacer ejercicio