Inteligencia emocional by Alexander Cotacachi Vilatuña https://padlet.com/marcecotacachi/cm485i55ovaxp61j en-us 2024-04-30 01:41:50 UTC 2024-04-30 02:51:31 UTC hello@padlet.com Inteligencia emocional en el deporte marcecotacachi https://padlet.com/marcecotacachi/cm485i55ovaxp61j/wish/2974560644 La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, entender y gestionar las emociones propias y ajenas para alcanzar el máximo potencial en cualquier disciplina deportiva. Fortaleciendo el trabajo en equipo, la resiliencia y promoviendo un mayor bienestar mental y emocional entre deportistas.

La mayoría de hábitos en el deporte son debido a experiencial emocionales, si fueron negativas se refuerza el error en la mente, por el contrario, si es positiva ayudará a tener un mejor rendimiento.


]]> 2024-04-30 01:48:43 UTC https://padlet.com/marcecotacachi/cm485i55ovaxp61j/wish/2974560644 Integrantes: marcecotacachi https://padlet.com/marcecotacachi/cm485i55ovaxp61j/wish/2974562491

  • Franklin Andrade

  • Marcelo Cotacachi

  • Hamilton Cruz

  • Santiago Pérez

  • Pedro Vallejo

    • ]]>     2024-04-30 01:50:02 UTC https://padlet.com/marcecotacachi/cm485i55ovaxp61j/wish/2974562491     El deportista emocionalmente inteligente marcecotacachi https://padlet.com/marcecotacachi/cm485i55ovaxp61j/wish/2974567722 Características que definen al deportista emocionalmente inteligente:

    • Aprender a convivir con el estrés.

    • Mostrarse valiente ante los miedos.

    • Tener hábitos de la vida saludable.

    • Seguir manteniendo la automotivación.

    • Tener autocontrol.

    • Tener empatía por los demás jugadores.



    ]]>     2024-04-30 01:53:46 UTC https://padlet.com/marcecotacachi/cm485i55ovaxp61j/wish/2974567722     El entrenador emocionalmente inteligente marcecotacachi https://padlet.com/marcecotacachi/cm485i55ovaxp61j/wish/2974570604 Un entrenador emocionalmente inteligente se caracteriza por varias cualidades y comportamientos:

    1. Autoconciencia

    2. Autocontrol

    3. Empatía

    4. Habilidades sociales

    5. Motivación

    6. Gestión de relaciones

    7. Adaptabilidad

    El entrenador es el reflejo del estado de ánimo del equipo y no debe despreciar el clima emocional del grupo. Además, debe transmitir: euforia,ilusión, optimismo y calma antes durante y después del partido.


    ]]>     2024-04-30 01:55:41 UTC https://padlet.com/marcecotacachi/cm485i55ovaxp61j/wish/2974570604     JUGADOR CON BAJA IE marcecotacachi https://padlet.com/marcecotacachi/cm485i55ovaxp61j/wish/2974587419

    Los deportistas con una baja inteligencia emocional pueden experimentar una serie de desafíos:

    1. Dificultades para controlar las emociones

    2. Falta de autoconciencia

    3. Problemas de concentración

    4. Dificultades en la toma de decisiones

    5. Relaciones interpersonales problemáticas

    ]]>     2024-04-30 02:07:02 UTC https://padlet.com/marcecotacachi/cm485i55ovaxp61j/wish/2974587419     ¿Cómo puedo tomar conciencia de mi estado emocional? marcecotacachi https://padlet.com/marcecotacachi/cm485i55ovaxp61j/wish/2974629442 Se debe tomar en cuenta lo siguiente:

    • Percepción emocional

    • Comprensión emocional

    • Facilitación emocional

    • Gestión emocional

    ]]>     2024-04-30 02:33:35 UTC https://padlet.com/marcecotacachi/cm485i55ovaxp61j/wish/2974629442