Órganos sensoriales, respiratorios, cardiovasculares y urinarios by Valeria López-Velarde Pérez https://padlet.com/valerialopezvelarde/clr9vixaxnlwj2mr Preguntas, estudios y recomendaciones para consulta geriátrica en-us 2020-08-31 21:26:56 UTC 2020-09-02 20:44:51 UTC hello@padlet.com Sistema Respiratorio estrellaolvera99 https://padlet.com/valerialopezvelarde/clr9vixaxnlwj2mr/wish/710242415
  • ¿Permanece en cama o sentado mucho tiempo?
  • ¿Le han diagnosticado una enfermedad respiratoria? 
  • Preguntar por el historial de infecciones respiratorias
  • ¿Le cuesta trabajo inhalar o exhalar aire?
  • Pedir que haga inhalaciones y exhalaciones para evaluar su capacidad pulmonar para hacer actividad física.
  • ¿Fuma?
  • Recomendar no hacer ejercicio en horas pico por la calidad del aire. También tomar en cuenta la temperatura para que no respiren aire frío.
  • ¿Diría que su casa es más o menos fría que el exterior?
  • Recomendar llevar algo con que taparse si se va a hacer ejercicio al aire libre (para ponérselo afuera o cuando lleguen a casa si ésta es fría)
  • Si lleva estudios, considerar que el AM puede presentar un cuadro similar el del EPOC, pero no es. 
  • Recomendar ejercicios respiratorios.

    • ]]>     2020-08-31 22:13:34 UTC https://padlet.com/valerialopezvelarde/clr9vixaxnlwj2mr/wish/710242415     Sistema Cardiovascular estrellaolvera99 https://padlet.com/valerialopezvelarde/clr9vixaxnlwj2mr/wish/710244029
  •  ¿Le han diagnosticado una enfermedad del corazón?
  • Preguntar por el historial de eventos cardiovasculares y de medicamentos prescritos.
  • Preguntar por presión arterial habitual y tomar presión arterial en el consultorio
  • ¿Siente que su presión arterial ha cambiado en los últimos meses?
  • Enseñar cómo reconocer el nivel de esfuerzo adecuado para el ejercicio físico
  • ¿Ha presentado infartos?
  • ¿Ha tenido alguna vez dolor en el pecho?
  • ¿Realiza actividad física? Considerar el entorno en el que vive antes de recomendar realizar AF al aire libre.
  • Calcular el riesgo cardiovascular del paciente
  • Si tiene estudios previos del cardiólogo, llevarlos con diagnóstico incluido. 
  • Pedir un perfil lipídico
  • ¿Cuándo fue su última cita con el cardiólogo? ¿Le hizo o mandó a hacer algún estudio?
  • Procure que al realizar actividad física que acelere su corazón pero que pueda hablar sin sofocarse.
  • Controle su presión arterial periódicamente. 
  • Recomendar consumir la menor cantidad posible de grasas, azúcar y sal tomando en cuenta su cuestionario de dieta habitual y frecuencia de consumo
  • Preguntar por la frecuencia y cantidad de consumo de sal y de productos ultraprocesados
  • Evitar el consumo de alcohol.

    • ]]>     2020-08-31 22:14:58 UTC https://padlet.com/valerialopezvelarde/clr9vixaxnlwj2mr/wish/710244029     Sistema Urinario estrellaolvera99 https://padlet.com/valerialopezvelarde/clr9vixaxnlwj2mr/wish/710245115
  • ¿Siente que a veces es difícil contener las ganas de orinar? ¿Qué tan seguido?
  • Si el px. tiene incontinencia urinaria se debe recomendar ir al baño cada 2 horas aunque no tengan ganas, tomar suficientes líquidos durante el día y dejar de hacerlo 4 horas antes de dormir.
  • ¿A qué hora acostumbra irse a la cama? (A partir de ahí se hace la cuenta de 4 horas para atrás y se hace la recomendación de arriba) 
  • ¿Con que frecuencia va al baño?
  • ¿Cómo es su calidad del sueño?
  • ¿Últimamente ha sufrido de alguna infección urinaria?
  • ¿Toma agua en la noche antes de dormir?
  • Si tiene estudios previos de prueba de orina llevarlos. 
  • Identificar si existen barreras que impidan al paciente ir al baño por su propia cuenta. (¿alguien lo/la cuida?, ¿Vive en casa o departamento? ¿Vive solo/sola?)
  • Calcular su tasa de filtración glomerular con frecuencia (va cambiando) (se toma en cuenta la creatinina, el género y la edad)
  • Intente consumir agua natural , para mantener una buena hidratación. Incluso si el px. tiene incontinencia urinaria. 

    • ]]>     2020-08-31 22:15:53 UTC https://padlet.com/valerialopezvelarde/clr9vixaxnlwj2mr/wish/710245115     Órganos sensoriales valerialopezvelarde https://padlet.com/valerialopezvelarde/clr9vixaxnlwj2mr/wish/710269900 Vista
    • Pedir que lleven sus lentes a consulta
    • Tener un papel enmicado con diferentes tamaños de letra para que el px. decida qué tan grande quiere ver su plan de alimentación
    • Recomendar no salir a hacer ejercicio cuando haya mucho viento porque es más probable que se les metan cosas a los ojos (menos pestañas,  menos lágrimas, etc.)
    • Recomendar hacer ejercicio cuando haya luz de día para evitar tropiezos 
    • Si es posible, siempre salir acompañados de otra persona por cualquier cosa o traer a la mano un teléfono para comunicarse de inmediato en caso de ser necesario 
    • Tener en cuenta la iluminación
    • No utilice lentes sin indicación médica, ni los sugeridos por amistades.
    • Consulte a un oftalmólogo  una vez por año para controlar y evaluar adecuadamente su visión 

    Oído
    • Evaluar su equilibrio antes de recomendar tipos de ejercicios
    • Si la audición es muy mala, considerar recomendar que alguien más lo acompañe a hacer ejercicio si se tiene que salir de casa para evitar choques, accidentes, etc.
    • Preguntar o identificar si el paciente usa algún aparato auditivo.
    • Identificar si existen problemas auditivos que  puedan impedir  la interacción social

      Gusto
    • ¿Sus alimentos se preparan con sal? ¿Vuelve a añadir sal una vez que están en su plato? ¿Añade sal antes o después de probarlos?
    • Considerar los fármacos prescritos por la interacción fármaco-nutrimento y los posibles efectos secundarios en el apetito e ingestión de alimentos.
    • Coma de acuerdo con sus necesidades y condiciones; evite alimentos duros o difíciles de deglutir.
    • ¿Existe alguna preferencia por algún grupo de alimentos?
    • ¿Cómo considera su apetito?
    • ¿Tiene ayuda en casa para la preparación de alimentos?
    • ¿Algún alimento en especial no le sabe o le sabe diferente a como le sabía antes?
    • ¿Qué alimentos no le gustan y porqué?

           Olfato
    • ¿Diría que disfruta el sabor de los alimentos con facilidad?
    • ¿Percibe el olor de los alimentos antes de consumirlos?
    • ¿Se le abre el apetito al momento de tener el plato de comida delante de usted?

         Tacto 
    • Evitar el agua muy fría o muy caliente al momento de realizar el aseo personal.
    • Evitar largas exposiciones al sol y tratar de usar  protección solar.



    ]]>     2020-08-31 22:36:56 UTC https://padlet.com/valerialopezvelarde/clr9vixaxnlwj2mr/wish/710269900