¿Cuáles son las prácticas o hábitos de bienestar que realizas en tu cotidianidad? by Luz De Luna https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd Realiza tus aportes mediante texto, audio o video. en-us 2021-11-13 02:53:49 UTC 2021-11-13 17:33:07 UTC hello@padlet.com Realizar deportes y comer saludable https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888411469 2021-11-13 17:20:03 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888411469 Hacer ejercicios tres veces por semana https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888412245 2021-11-13 17:21:05 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888412245 Luz de Luna lunabueno1499live https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888412453 Practicar actividades físicas, lúdicas y deportivas.]]> 2021-11-13 17:21:20 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888412453 Carlos Córdoba https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888412607 Leer, realizar ejercicios de calistenia. ]]> 2021-11-13 17:21:33 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888412607 Actividad fisica https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888412947 Alimentacion saludable]]> 2021-11-13 17:22:05 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888412947 Hacer ejercicio, comer saludable https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413091 2021-11-13 17:22:17 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413091 Nadia Abadia, tener tranquilidad espiritual y vivir en armonia https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413116 2021-11-13 17:22:18 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413116 Comer saludable hacer ejercicio leer ir al médico https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413364 2021-11-13 17:22:35 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413364 Vanessa Betancur https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413389 Entrenar en las mañanas y leer. ]]> 2021-11-13 17:22:37 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413389 Dayana peña https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413577 Leer , caminar , aveces jugar micro fútbol y tener paz mental ]]> 2021-11-13 17:22:53 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413577 Luisa Fernanda https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413726 Hacer ejercicio y distraerse en las oras de la tarde ]]> 2021-11-13 17:23:06 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413726 Tatiana Barrera https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413796 Hacer ejercicio entre semana, salir a caminar, despejar la mente y respirar aire puro los fines de semana ]]> 2021-11-13 17:23:12 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413796 JOHAN FLOREZ VARGAS https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413927 hacer ejercisio y tener una paz interior ]]> 2021-11-13 17:23:21 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888413927 Karen Martínez https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414037 Comer saludable 
Hacer ejercicio 
Y tener paz mental ]]> 2021-11-13 17:23:30 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414037 Luis Londoño https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414142 Practicar MTB, meditar, realizar senderismo, leer y investigar ]]> 2021-11-13 17:23:39 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414142 CINDY MARTINEZ https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414419
  • Alimentación sana y equilibrada.
  • Leer libros 
  • organizar el tiempo 
  • dormir bien 
  • ir a la playa 
  • compartir con la familia 
  • realizar actividad física
  • disfrutar de los seres queridos  

    • ]]>     2021-11-13 17:24:02 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414419     Vanessa Betancur https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414554 Un hábito que realizo dos veces a la semana, es ir al parque con mi hijo y jugar con el. Esos espacios y tiempo de regocijo con el me llenan ]]> 2021-11-13 17:24:15 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414554 Hacer ejercicio y leer https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414584 2021-11-13 17:24:18 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414584 Shirley , realizar ejercicio, leer, y tener una buena comunicacion con Dios. https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414696 2021-11-13 17:24:27 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414696 Vanessa miranda https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414706 Hacer ejercicio,meditar y tener una alimentación saludable,leer libros motivación]]> 2021-11-13 17:24:28 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414706 Orlando; Leer mínimo 30 minutos al día, dejar los dispositivos electrónicos 1 hora antes de dormir, tomar mucha agua, realizar algún deporte mínimo una hora diaria y comer saludable https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414782 2021-11-13 17:24:34 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888414782 comer saludable, hacer deporte, sacar tiempo para mis hijas, ver noticias y leer https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888415262 2021-11-13 17:25:13 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888415262 Andrea pertuz https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888415824 Comer saludable
    Hacer lecturas
    Tener una vida espiritual tranquila]]>     2021-11-13 17:26:03 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888415824     Luisa Fernanda https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888416332 Compartir en familia y paseos ]]> 2021-11-13 17:26:47 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888416332 Los hábitos de bienestar son muy importantes para una mejor calidad de vida y estado de salud optimo https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888420969 2021-11-13 17:33:07 UTC https://padlet.com/lunabueno1499live/ckq0beany4rgxmsd/wish/1888420969