Consumo e Educação Alimentar by Kauã Looze https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4 en-us 2023-04-09 16:40:07 UTC 2025-12-12 22:49:11 UTC hello@padlet.com Quando ocorre a Segurança Alimentar? kaualoozedcarvalho https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548050345 A segurança alimentar ocorre quando todas as pessoas têm acesso físico, social e econômico permanente a alimentos seguros, nutritivos e em quantidade suficiente para satisfazer suas necessidades nutricionais.]]> 2023-04-09 16:52:05 UTC https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548050345 Pirâmide Alimentar kaualoozedcarvalho https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548071083 Os alimentos dispostos na BASE da pirâmide devem ter uma participação maior no total de calorias da sua alimentação, então devem ser em maior quantidade. Já os alimentos que ficam no topo devem contribuir com a menor parte das calorias de toda a sua alimentação.]]> 2023-04-09 18:00:00 UTC https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548071083 Alimentação saudável, o que é? kaualoozedcarvalho https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548073245 É aquela que reúne todas as substâncias químicas que o nosso corpo precisa para funcionar corretamente. Ela requer muita diversidade de ingredientes nas refeições, com equilíbrio entre carboidratos, proteínas, gorduras vitaminas e minerais.]]> 2023-04-09 18:07:11 UTC https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548073245 Higiene na Alimentação kaualoozedcarvalho https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548088495 Nós podemos começar higienizando bem as mãos antes de manipular e consumir os alimentos; não misturar alimentos crus de origem animal com os demais alimentos para evitar contaminação cruzada; manter os alimentos a temperaturas seguras (quente ou fria) para que possamos prevenir o crescimento de micro-organismos; usar água limpa para higienização.]]> 2023-04-09 18:54:43 UTC https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548088495 kaualoozedcarvalho https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548096136 2023-04-09 19:18:12 UTC https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548096136 O que é a Segurança Alimentar? kaualoozedcarvalho https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548098056 Segurança alimentar é a garantia de todas as dimensões que inibem a ocorrência da fome. Disponibilidade e acesso permanente de alimentos, pleno consumo sob o ponto de vista nutricional e sustentabilidade em processos produtivos]]> 2023-04-09 19:24:44 UTC https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548098056 Criança que se alimenta bem cresce saudável kaualoozedcarvalho https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548102791 A alimentação da criança impacta no desenvolvimento. Isso inclui desde o desenvolvimento social e o desempenho na escola. Quando a criança tem uma alimentação adequada, o seu rendimento pedagógico tende a ser muito bom devido ao papel que os nutrientes representam nas habilidades cerebrais.]]> 2023-04-09 19:38:48 UTC https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548102791 Alimentação balanceada kaualoozedcarvalho https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548105535 A prática de uma alimentação balanceada e hábitos alimentares saudáveis desde a infância irão proporcionar um bom crescimento e desenvolvimento físico e intelectual, reduzindo os transtornos causados pelas deficiências nutricionais e evitando a manifestação da obesidade e outros distúrbios alimentares.]]> 2023-04-09 19:47:52 UTC https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548105535 FONTES kaualoozedcarvalho https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548106507 - Alimentação saudável, o que é?

https://novaescola.org.br/conteudo/1550/educacao-alimentar-na-hora-do-recreio#:~:text=Uma%20alimenta%C3%A7%C3%A3o%20saud%C3%A1vel%20%C3%A9%20aquela,%2C%20gorduras%2C%20vitaminas%20e%20minerais.

https://brasilescola.uol.com.br/saude/piramide-alimentar.htm#:~:text=A%20pir%C3%A2mide%20alimentar%20%C3%A9%20uma,de%20cada%20tipo%20de%20alimento.

- Segurança Alimentar

https://www.oxfam.org.br/blog/descubra-o-que-e-seguranca-alimentar-e-qual-sua-importancia/

- Alimentação Infantil e sua Importância

https://institutoneurosaber.com.br/qual-a-importancia-da-alimentacao-no-desenvolvimento-infantil/

https://www.escolaespacoeducar.com.br/0201/11/promovendo-habitos-alimentares-saudaveis-na-escola-2/

- Transtornos Alimentares

https://www.vigilantesdopeso.com.br/br/artigos/transtornos-alimentares-causas-tratamentos?g_acctid=375-548-3213&g_adgroupid=&g_adid=&g_adtype=none&g_campaign=2023_Pmax__qdstw_qobjc_qbudc_qaudp_qrtgn_qpma_qostz_qdevz_qlobo_qgeol&g_campaignid=19346512237&g_keyword=&g_keywordid=&g_network=x&gclid=EAIaIQobChMIzpbw-OWu_gIVnhTUAR3T0w42EAAYASAAEgJ9dfD_BwE
]]> 2023-04-09 19:51:18 UTC https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2548106507 A insegurança alimentar pode ser: joaosousa222 https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2549447538 leve: acontece em decorrência da falta de disponibilidade de alimentos, devido a problemas como a sazonalidade;

moderada: quando a variedade e a quantidade de alimentos disponíveis ficam limitadas e prejudicam o consumo sob o ponto de vista nutricional;

aguda: quando não é possível fazer nenhuma refeição durante um dia ou mais.]]> 2023-04-11 01:33:37 UTC https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2549447538 o que são transtornos alimentares e como eles impactam o organismo? joaosousa222 https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2555862487 A principal característica é a desordem no comportamento alimentar considerado normal, e essa desordem traz efeitos prejudiciais ao indivíduo. Existem diferentes tipos de transtornos alimentares, que podem levar o corpo do emagrecimento excessivo ao ganho de peso em níveis extremos. Além disso, uma série de outros problemas de saúde surgem como resultado dessa perda ou do ganho de peso. ]]> 2023-04-16 16:14:20 UTC https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2555862487 Tipos de transtornos alimentares. joaosousa222 https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2555865854
  • Anorexia
    • A anorexia é um quadro que caracteriza-se pela restrição alimentar como forma de reduzir drasticamente o peso corporal.

    • Compulsão alimentar
    Basicamente, além da ingestão exagerada de alimentos em um curto espaço de tempo, ela vem acompanhada da culpa e da sensação de vergonha logo após o episódio. Pensando em controlar essas situações, muitos indivíduos com compulsão acabam entrando em dietas restritivas, o que não apenas é ineficaz como pode agravar seriamente o quadro.  

    • Bulimia

    Diferente da pessoa com anorexia, que evita comer por conta do receio de ganhar peso, o indivíduo com bulimia apresenta episódios de grande ingestão de alimentos - principalmente aqueles considerados mais calóricos - seguidos por ações consideradas compensatórias e que evitariam o ganho de peso. Uso de laxativos ou diuréticos, indução do vômito e jejum prolongado são algumas delas. 





    ]]>     2023-04-16 16:20:11 UTC https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2555865854     Tratamento para os transtornos alimentares joaosousa222 https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2555867303 É essencial iniciar o tratamento dos transtornos alimentares o quanto antes. É bastante difícil para a própria pessoa compreender que há um quadro a ser tratado, portanto a observação feita pelos familiares e amigos é muito importante. É preciso derrubar o tabu acerca dos transtornos, além de ter a compreensão de que não é uma escolha do paciente manter o quadro por vontade própria - como, infelizmente, algumas pessoas ainda acreditam. ]]> 2023-04-16 16:23:36 UTC https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2555867303 joaosousa222 https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2555869925 O tratamento é realizado a partir de uma investigação clínica individual, e varia conforme a gravidade do quadro, o histórico do paciente e há quanto tempo os sintomas estão presentes. O psicólogo e o nutricionista são profissionais essenciais nesse momento, tanto atuando na ressignificação da relação do paciente com seu corpo quanto em uma reeducação alimentar equilibrada. ]]> 2023-04-16 16:28:56 UTC https://padlet.com/functionalscience/cikxby5o8vz5wge4/wish/2555869925