asma by اسماء القحطاني https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql نشاط en-us 2021-01-24 11:04:25 UTC 2021-02-07 09:16:28 UTC hello@padlet.com طيف حمدان المحمادي https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172855598 الشعور بصحة جيدة.
 الشعور بارتياح شديد في الجسم.
التمتع بقدرة على تحمل الأشياء أكثر بكثير من طاقتنا.
 الشعور بالنشاط الدائم وهذا يعتمد على الشخص.

]]> 2021-02-07 08:22:02 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172855598 شهد خالد الحربي https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172856432 لكي تعرفي ان تغذيتك سليمة انظري الى المرآة, لان التغذية السليمه هي عامل اساسي في بناء بشرة صحية ولها دور فعال في تجدد خلايا الجلد
فجمال الوجة ونضارته مرآة لصحة الجسم الداخلي]]> 2021-02-07 08:22:23 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172856432 فاطمه العطاس https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172859341 التغذيه السليمه تبعدنا عن الامراض

]]> 2021-02-07 08:23:41 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172859341 عبير عبدالمجيد 1/4 https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172859860 الشعور بصحة جيدة. الشعور بارتياح شديد في الجسم.
 التمتع بقدرة على تحمل الأشياء أكثر بكثير من طاقتنا.]]> 2021-02-07 08:23:54 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172859860 عائشه محمد مالك https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172860712 الشعور بالنشاط
عدم وجود أمراض مزمنه
الشعور بالراحه

]]> 2021-02-07 08:24:18 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172860712 https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172861861 شهيره المطرفي 
التغذية السليمة هي التي تبعدنا عن مخاطر عدّة وأمراض ومشاكل جمّة لا تنتهي ولا تعدّ ولا تحصى؛ فالإنسان منذ قديم الأزل قام ببرمجة التغذية واكتشافها حسب موقعه الجغرافي وتكيّف مع ذلك، فأهل شبه الجزيرة لا تتوفّر لديهم أغذية كما في بلاد الشام، وكذلك أهل الشام لا تتوفّر لديهم أغذية أفريقيا؛ هذا على مستوى الشرق الأوسطي، أمّا على المستوى العالمي فكلّ بلد لها أغذيتها وأكلاتها الخاصّة منها الحارة والحاذقة والحلوة والمالحة، ولكن جميع بلدان العالم تتّفق على التغذية السليمة.


]]> 2021-02-07 08:24:49 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172861861 فاطمه عبدالعزيز الجيلاني https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172862927 التغذية السليمة هي التي  تبعد الإنسان عن مخاطر عدّة وأمراض ومشاكل  متعددة،]]> 2021-02-07 08:25:18 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172862927 asmaalqhtany64 https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172864086 2021-02-07 08:25:51 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172864086 صالحه علي عسيري https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172864156 الشعور بالطاقة المفعمة. عدم الشعور بالإرهاق المفرط عند إنهاك الجسم. التمتّع ببشرة جيّدة ونمو الأظافر بشكل سريع. نمو الشعر بشكلٍ قوي وسريع. التمتع بالنظر الجيد]]> 2021-02-07 08:25:53 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172864156 https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172874323 صفاء نوح
تنام بشكلٍ مريح خلال الليل
لا تشعر بالكثير من العطش
لا تتعرض للكثير من الأمراض
تتمتّع بالنشاط والحيويّة]]> 2021-02-07 08:30:25 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172874323 zagel0938 https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172953550 منار الشمراني 
كان الشخص قادرا على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، مع القدرة على الحركة وممارسة أكثر من نشاط في اليوم بدون مجهود كبير يذكر.
القدرة على الشفاء من الأمراض التي تصيب الشخص بسرعة.
التمتع بشعر قوي وصحي.
الحصول على بشرة صافية وخالية من العيوب، هذا يدل على أن التغذية سليمة.
القدرة على الوقاية من الأمراض في حال انتشار مرض ما في الجو أو البيئة المحيطة به.
يعمل الجهاز المناعي في الجسم بقدرة عالية مع قوة العضلات.
عدم التعرض لبعض الأمراض الشهيرة المزمنة والتي من بينها الضغط، السكري، القلب وتصلب الشرايين.
الشعور براحة الجسم بعد أخذ قسط كاف من الراحة والنوم.
التحسن في قوة النظر مع رؤية واضحة.
عدم الشعور بالإرهاق جراء تعب الجسم.
امتلاك الجسم المثالي النشيط.
تحمل الشخص أكثر من طاقته.]]> 2021-02-07 09:03:44 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172953550 ليان الهذلي https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172953962 يشعر الإنسان التي يتمتّع بتغذية سليمة بعدّة أمور، منها: الشعور بصحة جيدة. الشعور بارتياح شديد في الجسم. التمتع بقدرة على تحمل الأشياء أكثر بكثير من طاقتنا. الشعور بالنشاط الدائم وهذا يعتمد على الشخص. الشعور بالطاقة المفعمة. عدم الشعور بالإرهاق المفرط عند إنهاك الجسم. التمتّع ببشرة جيّدة ونمو الأظافر بشكل سريع. نمو الشعر بشكلٍ قوي وسريع. التمتع بالنظر الجيد، حيث أثبتت الجامعة الأمريكية في عام 1998 أنّ كلّ من يتمتع بصحة جيدة يتمتّع أيضاً بنظرٍ قويّ أو جيّد بنسبة لا تقل عن 89%.


]]> 2021-02-07 09:03:53 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172953962 مريم محمد فال https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172954781 الشعور بصحة جيدة.
 الشعور بارتياح شديد في الجسم.
التمتع بقدرة على تحمل الأشياء أكثر بكثير من طاقتنا.
 الشعور بالنشاط الدائم وهذا يعتمد على الشخص.


]]> 2021-02-07 09:04:08 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172954781 ميعاد ماجد الصاعدي https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172955740 الغذاء المتوازن يعتبر احد الاعمده الاساسيه لصحه الانسان ، ويشترط ان يكون منوعاً وكافياً ، منوعاً اي يشمل مختلف انواع الاغذيه ، وكافياً اي يسد احتياجات الجسم اليوميه]]> 2021-02-07 09:04:32 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172955740 مريم سرور https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172955836 الشعور بصحة جيدة. الشعور بارتياح شديد في الجسم. التمتع بقدرة على تحمل الأشياء أكثر بكثير من طاقتنا. الشعور بالنشاط الدائم وهذا يعتمد على الشخص. الشعور بالطاقة المفعمة. عدم الشعور بالإرهاق المفرط عند إنهاك الجسم. التمتّع ببشرة جيّدة ونمو الأظافر بشكل سريع. نمو الشعر بشكلٍ قوي وسريع. التمتع بالنظر الجيد، حيث أثبتت الجامعة الأمريكية في عام 1998 أنّ كلّ من يتمتع بصحة جيدة يتمتّع أيضاً بنظرٍ قويّ أو جيّد بنسبة لا تقل عن 89%.


]]> 2021-02-07 09:04:35 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172955836 مريم زعيزع ٥/١ https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172956037 الشعور بصحة جيدة. الشعور بارتياح شديد في الجسم. التمتع بقدرة على تحمل الأشياء أكثر بكثير من طاقتنا. الشعور بالنشاط الدائم وهذا يعتمد على الشخص. الشعور بالطاقة المفعمة. عدم الشعور بالإرهاق المفرط عند إنهاك الجسم. التمتّع ببشرة جيّدة ونمو الأظافر بشكل سريع. نمو الشعر بشكلٍ قوي وسريع.

]]> 2021-02-07 09:04:40 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172956037 مايا زهير https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172956451 إذا كان الشخص قادرا على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، مع القدرة على الحركة وممارسة أكثر من نشاط في اليوم بدون مجهود كبير يذكر. القدرة على الشفاء من الأمراض التي تصيب الشخص بسرعة. التمتع بشعر قوي وصحي. الحصول على بشرة صافية وخالية من العيوب، هذا يدل على أن التغذية سليمة.]]> 2021-02-07 09:04:51 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172956451 مريم عثمان إدريس عمر. https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172956471  ٢ علاقة التغذية السليمة بصحّة أجسامنا وأعضائنا ٣ كيفية معرفة التغذية السليمة ٤ أعراض التغذية غير السليمة التغذية السليمة التغذية السليمة هي التي تبعدنا عن مخاطر عدّة وأمراض ومشاكل جمّة لا تنتهي ولا تعدّ ولا تحصى؛ فالإنسان منذ قديم الأزل قام ببرمجة التغذية واكتشافها حسب موقعه الجغرافي وتكيّف مع ذلك، فأهل شبه الجزيرة لا تتوفّر لديهم أغذية كما في بلاد الشام، وكذلك أهل الشام لا تتوفّر لديهم أغذية أفريقيا؛ هذا على مستوى الشرق الأوسطي، أمّا على المستوى العالمي فكلّ بلد لها أغذيتها وأكلاتها الخاصّة منها الحارة والحاذقة والحلوة والمالحة، ولكن جميع بلدان العالم تتّفق على التغذية السليمة.

الشعور بصحة جيدة. الشعور بارتياح شديد في الجسم. التمتع بقدرة على تحمل الأشياء أكثر بكثير من طاقتنا. الشعور بالنشاط الدائم وهذا يعتمد على الشخص. الشعور بالطاقة المفعمة. عدم الشعور بالإرهاق المفرط عند إنهاك الجسم. التمتّع ببشرة جيّدة ونمو الأظافر بشكل سريع. نمو الشعر بشكلٍ قوي وسريع. التمتع بالنظر الجيد، حيث أثبتت الجامعة الأمريكية في عام 1998 أنّ كلّ من يتمتع بصحة جيدة يتمتّع أيضاً بنظرٍ قويّ أو جيّد بنسبة ]]> 2021-02-07 09:04:52 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172956471 https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172957416 فيروز مختار
يشعر الإنسان التي يتمتّع بتغذية سليمة بعدّة أمور، منها: الشعور بصحة جيدة. الشعور بارتياح شديد في الجسم. التمتع بقدرة على تحمل الأشياء أكثر بكثير من طاقتنا. الشعور بالنشاط الدائم وهذا يعتمد على الشخص. الشعور بالطاقة المفعمة. عدم الشعور بالإرهاق المفرط عند إنهاك الجسم. التمتّع ببشرة جيّدة ونمو الأظافر بشكل سريع. نمو الشعر بشكلٍ قوي وسريع. التمتع بالنظر الجيد، حيث أثبتت الجامعة الأمريكية في عام 1998 أنّ كلّ من يتمتع بصحة جيدة يتمتّع أيضاً بنظرٍ قويّ أو جيّد بنسبة لا تقل عن 89%

]]> 2021-02-07 09:05:15 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172957416 مريم عثمان إدريس عمر https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172958850 الشعور بصحة جيدة. الشعور بارتياح شديد في الجسم. التمتع بقدرة على تحمل الأشياء أكثر بكثير من طاقتنا. الشعور بالنشاط الدائم وهذا يعتمد على الشخص. الشعور بالطاقة المفعمة. عدم الشعور بالإرهاق المفرط عند إنهاك الجسم. التمتّع ببشرة جيّدة ونمو الأظافر بشكل سريع. نمو الشعر بشكلٍ قوي وسريع. التمتع بالنظر الجيد، حيث أثبتت الجامعة الأمريكية في عام 1998 أنّ كلّ من يتمتع بصحة جيدة يتمتّع أيضاً بنظرٍ قويّ أو جيّد بنسبة لا تقل عن 89%.

إقرأ المزيد على موضوع.كوم: https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D9%81_%D8%A3%D9%86_%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%AA%D9%8A_%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9]]> 2021-02-07 09:05:47 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172958850 ليان النجار https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172960241 الشعور بالنشاط
عدم الشعور بالامراض المزمنة
الشعور بالارتياح]]> 2021-02-07 09:06:15 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172960241 💖لطيفة بكر مصطفى علي 💖 https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172974935 الشعور بصحة جيدة. الشعور بارتياح شديد في الجسم. التمتع بقدرة على تحمل الأشياء أكثر بكثير من طاقتنا. الشعور بالنشاط الدائم وهذا يعتمد على الشخص. الشعور بالطاقة المفعمة. عدم الشعور بالإرهاق المفرط عند إنهاك الجسم. التمتّع ببشرة جيّدة ونمو الأظافر بشكل سريع. نمو الشعر بشكلٍ قوي وسريع. التمتع بالنظر الجيد، حيث أثبتت الجامعة الأمريكية في عام 1998 أنّ كلّ من يتمتع بصحة جيدة يتمتّع أيضاً بنظرٍ قويّ أو جيّد بنسبة لا تقل عن 89%.]]> 2021-02-07 09:12:43 UTC https://padlet.com/asmaalqhtany64/cigtgz315hhyggql/wish/1172974935