Planificación del tiempo by https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne Hecho con la ayuda de un mono mecanógrafo en-us 2019-01-07 21:05:01 UTC 2025-03-23 02:04:31 UTC hello@padlet.com Planificacion del tiempo marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318096368 2019-01-07 21:08:35 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318096368 ¿Como organizar tu día? marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318098390 5:30 Despertarme]]> 2019-01-07 21:14:48 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318098390 marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318099015 6:00 Irme al trabajo]]> 2019-01-07 21:16:55 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318099015 marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318099323 6:15 Llegar al trabajo

]]> 2019-01-07 21:17:52 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318099323 marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318099559 6:30 Entrar a trabajar 

]]> 2019-01-07 21:18:40 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318099559 marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318099875 7:00 Desayunar 

]]> 2019-01-07 21:19:39 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318099875 marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318100119 7:30 a 2:00 Seguir trabajando

]]> 2019-01-07 21:20:21 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318100119 marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318100328 2:20 Salir del trabajo 

]]> 2019-01-07 21:21:00 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318100328 marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318100544 2:50 Llegar a la casa

]]> 2019-01-07 21:21:40 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318100544 marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318100689 3:00 Almorzar 

]]> 2019-01-07 21:22:15 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318100689 marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318101030 3:30 Descansar 

]]> 2019-01-07 21:23:08 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318101030 marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318101298 4:30 Hacer limpieza 

]]> 2019-01-07 21:23:50 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318101298 marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318101515 5:00 Hacer ejercicio 

]]> 2019-01-07 21:24:32 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318101515 marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318102105 10:00 Acostarme 

]]> 2019-01-07 21:26:18 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318102105 Como llevar una agenda diaria marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318102388 1.   Elige tu agenda. En tiendas y papelerías encontrarás numerosos tipos de agendas. Puedes conseguir una diaria, semanal o mensual. De gran tamaño o que quepa en el bolso… Selecciona la tuya y empieza a organizar tu tiempo.


2.   Anota tus actividades diarias en la agenda. Aunque te parezcan cosas sin importancia, en una agenda puedes 
apuntarlo todo. Desde el tiempo que dedicas para llevar a los peques al colegio, hasta sus actividades extra escolares, los almuerzos o cenas extras, la cita a la peluquería, estilista o tintorería, las quedadas con amigos, las reuniones profesionales o los recados.

3.   Distribuye el tiempo en tu agenda. Para que tengas un buen control de todas tus actividades, anota el tiempo que dura cada una de ellas. De este modo, sabrás el tiempo que te queda libre para ti o para incluir nuevas actividades a tu día a día.

]]> 2019-01-07 21:27:14 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318102388 Aspectos a tomar en cuenta para planificar marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318103186 Planificar en base a prioridades 

Muchas veces pasamos buena parte del día atendiendo a demandas de otros que no son realmente importantes, postergando tareas que, pese a ser importantes, es decir, lo importante, lo que nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos.

 

Evitar las multitareas

Cuando le das a tu cerebro la oportunidad de centrarse en una única tarea, lo agradece aumentando la calidad y velocidad del rendimiento. . Desde no trabajar en varios proyectos a la vez como el no tener demasiadas ventanas en el ordenador abiertas, hasta el no trabajar con el email activado de forma continua. Algunos de los consejos siguientes te ayudarán también a ello.

 

Evita las interrupciones y planifica los imprevistos

Las interrupciones son todo aquello que corta tu flujo de trabajo y concentración. planifica un tiempo al día sin teléfono o revisa los emails sólo en momentos determinados de la jornada, que no te interrumpan en ciertas horas. Los imprevistos son tareas importantes que debes hacer y con las que no contabas.
]]> 2019-01-07 21:29:49 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318103186 marilyn141212arias https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318103914 5:50 relajarme 

]]> 2019-01-07 21:32:43 UTC https://padlet.com/marilyn141212arias/cibpw2blddne/wish/318103914