MECANISMOS DE DEFENSA (Racionalización, Desplazamiento, Regresión) by Flechas Cadena Javier Eduardo

javierflechas — 2025-10-11 19:58:05 UTC

Desplazamiento: es un mecanismo donde alguien saca su enojo o emoción fuerte con un chisme, objeto o persona que no es la causa real, porque no puede expresarlo directamente.

Racionalización: es cuando la persona inventa una explicación lógica o socialmente aceptable para justificar un impulso o comportamiento que viene del inconsciente y que no se quiere reconocer directamente.

javierflechas — 2025-10-11 19:59:01 UTC

Ejemplos:

Desplazamiento: alguien molesto con su jefe que llega a la casa y se pelea con un familiar en lugar de con el jefe, ¿te suena

Racionalización: racionalización, sería alguien que perdió un examen y dice “es que eso no era tan importante”, para no sentir que falló.

javierflechas — 2025-10-11 20:00:06 UTC

Regresión es un mecanismo donde la persona ante una situación de estrés o conflicto vuelve a un comportamiento o etapa más infantil, más simple, para manejar la ansiedad o incertidumbre.

Ejemplo: cuando alguien bajo mucho estrés empieza a comportarse como cuando era niño, por ejemplo, buscando consuelo excesivo de la mamá o llorando por cosas pequeñas.

javierflechas — 2025-10-11 20:02:50 UTC

Ejemplo: sería alguien que perdió un examen y dice “es que eso no era tan importante”, para no sentir que falló.