Gewinn- und Verlustspiralen by Ernst Hany https://padlet.com/ernst_hany/spiralen Können Sie Beispiele nennen? en-us 2021-12-07 16:57:04 UTC 2022-11-23 13:42:02 UTC hello@padlet.com Beispiele für Gewinnspiralen ernst_hany https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/1934062443 Bitte hier drunter schreiben]]> 2021-12-07 16:59:16 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/1934062443 Beispiele für Verlustspiralen ernst_hany https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/1934063287 Bitte hier drunter schreiben]]> 2021-12-07 16:59:39 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/1934063287 https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395481047 Entspannungsübungen und Sport ]]> 2022-11-23 11:49:22 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395481047 Verlust: https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395481356 Panik]]> 2022-11-23 11:49:40 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395481356 https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395481589 Meditationsübungen]]> 2022-11-23 11:49:56 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395481589 https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395481630 fehlende Zeit/ schlechtes Zeitmanagement in Prüfungsphase —> Nichtbestehen der Prüfung —> erneute Zeitinvestition für Nachprüfung (erneut Stress und Druck)]]> 2022-11-23 11:49:59 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395481630 Zu langes Scrollen auf sozialen Medien https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395481973 2022-11-23 11:50:22 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395481973 Haushaltsaufgaben aufschieben https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482119 2022-11-23 11:50:30 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482119 Stabile familiäre Verhältnisse/gesunde Partnerschaft —> sozialer Rückhalt https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482138 2022-11-23 11:50:32 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482138 Weiterbildung https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482401  Zeit investiert -> Neue Fähigkeiten -> besserer Job -> mehr Geld]]> 2022-11-23 11:50:46 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482401 Gewinnspiralen https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482666 Reflektieren und Aufschreiben von Stresssituarionen, z.B. im Tagebuch ]]> 2022-11-23 11:51:02 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482666 https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482693 Rückhalt und Aufbau durch die Familie ]]> 2022-11-23 11:51:04 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482693 „Do what you love“ https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482732 2022-11-23 11:51:06 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482732 Verlust https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482775 Bewusster bemühung um das problem zu ignorieren]]> 2022-11-23 11:51:08 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482775 https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482793 Nach Hause zum leckeres Essen kommen. ]]> 2022-11-23 11:51:09 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482793 Sich Zeit nehmen, nachhaltig an den eigenen Schwächen zu arbeiten und sich selbst reflektieren https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482810 2022-11-23 11:51:10 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482810 harte Lebensphase -> Depression -> Niedergeschlagenheit im Alltag -> schlechtere Arbeitsleistung https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482927 2022-11-23 11:51:17 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395482927 https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483045 Keine deutlichen Anforderungen -> Stress/ Ratlosigkeit-> am Ziel vorbei arbeiten -> schlechtes Ergebnis trotz Aufwand ]]> 2022-11-23 11:51:24 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483045 https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483204 Beratungsresistente Kollegen]]> 2022-11-23 11:51:34 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483204 Gesunde Ernährung - > Kraft und Energie für nächste Aufgaben https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483322 2022-11-23 11:51:42 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483322 Körper bei Erkrankung keine Ruhe gönnen https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483495 2022-11-23 11:51:50 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483495 https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483540 Selbstzweifel]]> 2022-11-23 11:51:53 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483540 Täglich/Wöchentlich aufschreiben, wofür man dankbar ist https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483560 2022-11-23 11:51:54 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483560 Gesundes Selbstbewusstsein https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483756 2022-11-23 11:52:06 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483756 Gewinn: https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483850 "It is what it is"]]> 2022-11-23 11:52:12 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395483850 https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395484004 Umsetzungsmöglichkeiten eigener Ideen]]> 2022-11-23 11:52:20 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395484004 https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395484959 Belastende Beziehung ]]> 2022-11-23 11:53:17 UTC https://padlet.com/ernst_hany/spiralen/wish/2395484959