TERAPIA NARRATIVA by https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7 La terapia narrativa es una forma de psicoterapia que utiliza la narrativa. Fue desarrollado inicialmente durante los años 1970 y 1980, por los trabajadores sociales Michael White y David Epston en-us 2021-09-01 04:01:03 UTC 2024-05-19 01:23:05 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f399.png Que es la terapia narrativa jgonzale207 https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709011806 La terapia narrativa utiliza el modo narrativo con objetivos terapéuticos. El modo narrativo es aquel que utiliza un punto de vista y una voz narrativa para la presentación de una historia literaria o teatral, entre otros. Este modo narrativo se establecerá como un enfoque respetuoso y no culpabilizador, de manera que en él se respete una máxima: las personas son expertas de sus propias vidas (Morgan, 2004).]]> 2021-09-01 04:29:12 UTC https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709011806 Que busca la terapia narrativa jgonzale207 https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709016151 la terapia narrativa busca un acercamiento respetuoso, no culpabilizador (nonblaming) de la terapia y el trabajo comunitario. Además, ve el problema como una entidad separada de las personas y asume que las personas tienen muchas habilidades, competencias, convicciones, valores, compromisos y capacidades que les asistirán a la hora de reducir la influencia negativa del problema en sus vidas.]]> 2021-09-01 04:31:12 UTC https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709016151 Que es narrativa jgonzale207 https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709020229 eventos ligados en una secuencia, a través del tiempo y de acuerdo con un tema. Como humanos, interpretamos, le damos significado a las experiencias de la vida diaria. Buscamos la manera de explicar los sucesos y de darles un sentido.]]> 2021-09-01 04:33:08 UTC https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709020229 ¿Cuáles son los principales objetivos de la terapia narrativa? jgonzale207 https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709028681 la terapia narrativa tiene como objetivo principal ofrecer a la persona el espacio para definir su propia vida según un modo narrativo adaptativo (que sea bueno para ella).

  • Incorporar nuevos elementos a la narrativa de las personas.
  • Lograr que la persona pueda construir un proyecto de futuro mejor.
  • Poder compartir estos nuevos significados con nuestro entorno, facilitando así una nueva dimensión relacional.
]]> 2021-09-01 04:37:11 UTC https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709028681 Las personas somos narradores de cuentos jgonzale207 https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709033450 Te parecerá curioso pero todos los seres humanos somos narradores de cuentos. Cuentos que les contamos a los demás pero cuentos que también nosotros nos contamos a nosotros mismos. Además, en dichos cuentos suele haber una buena parte de verdad, así como otra de inventiva.]]> 2021-09-01 04:39:25 UTC https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709033450 El lenguaje es más importante de lo que se piensa jgonzale207 https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709040667 El lenguaje es el medio que utilizamos para creamos (o re-crearnos) y presentarnos. También es útil para manejarnos en nuestro mundo interior de pensamientos y sentimientos, de ahí la importancia del análisis de este lenguaje. Si creamos nuestra realidad a partir de las explicaciones que nos damos acerca de la misma, esta narrativa definirá lo que se denominan “efectos de la historia dominante”.]]> 2021-09-01 04:42:42 UTC https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709040667 El proceso terapéutico de la terapia narrativa jgonzale207 https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709045819
La posición del terapeuta en este modelo cambiará de experto a acompañante de la persona que pide ayuda, siendo éste coautor del proceso terapéutico y no cliente o paciente (White, 2004).


La idea del proceso terapéutico utilizando técnicas narrativas es básicamente poder encontrar una historia alternativa, una deconstrucción de la historia narrativa dominante, a favor de una historia renovada y diferente.

]]> 2021-09-01 04:44:52 UTC https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709045819 Descripción técnica de la terapia narrativa jgonzale207 https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709057284 Damos por supuesto que nuestra vida es como es, pero siempre podemos replantearla de otro modo. En el fondo, cada persona puede reescribir su historia como desee (García-Martínez, 2012). Existen tres dimensiones en torno a la matriz narrativa que posibilitan una narrativa coherente, compleja y múltiple (Gonçalves, 2002):]]> 2021-09-01 04:49:56 UTC https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709057284 Ejercicios de técnica narrativa jgonzale207 https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709071547
Primeros pasos para cambiar nuestro diálogo interno

  • Conoce tu diálogo interno: dedica atención a la forma y el contenido de tu diálogo interno. Piensa si este es un diálogo destructivo o constructivo, intranquilo o sereno. En definitiva, negativo o positivo. Para cambiarlo, primero hay que conocer su contenido, los pensamientos más frecuentes que nos dedicamos.
  • Formula las preguntas correctas
  • Cambia el enfoque


]]> 2021-09-01 04:56:47 UTC https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709071547 Herramientas personales narrativas jgonzale207 https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709074568
Existen múltiples recursos para poder explorar aspectos de nuestra narrativa, como son las metáforas, los cuentos o las cartas terapéuticas

]]> 2021-09-01 04:58:15 UTC https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709074568 Recursos para conocerse a uno mismo jgonzale207 https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709091893
  • Historias de vida: son relatos destinados a dar sentido o justificar una cierta visión de los acontecimientos.
  • Pequeño recorrido sobre uno mismo: se trata de imaginar y escribir una carta a una persona con la que hace tiempo no tenemos contacto.
  • Diez años después: se realiza una descripción de cómo te visualizas con diez años más, físicamente, internamente, en el trabajo, relaciones con personas y aficiones.
  • Preferencias: pensar y escribir cuáles son nuestras preferencias, para reafirmarnos y concedernos el placer de expresar la libertad con las propias elecciones.

    • ]]>     2021-09-01 05:06:52 UTC https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709091893     jgonzale207 https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709096901 2021-09-01 05:09:13 UTC https://padlet.com/jgonzale207/cg50q7z98sshx8m7/wish/1709096901