Favoritos by Anderson Juliano Lenhart nicoletti https://padlet.com/andersonjuliano3006/Bookmarks Criado sem nenhum tipo de arrependimento en-us 2022-05-13 12:07:27 UTC 2022-05-13 17:52:51 UTC hello@padlet.com Carboidratos andersonjuliano3006 https://padlet.com/andersonjuliano3006/Bookmarks/wish/2182786532 Fonte:SUPERAFARMA

Os carboidratos são biomoléculas muito abundantes na natureza e estão relacionadas, entre outras funções, ao fornecimento de energia para nosso corpo. Os carboidratos são importantes para fornecer energia para nosso corpo. Vale salientar que alguns carboidratos possuem outros elementos em sua composição.   
     
Quais as melhores fontes de  carboidratos 
  • Frutas inteiras. Maçãs, bananas e morangos são algumas das melhores fontes de carboidratos complexos. ...
  • Batata-doce. A batata-doce é rica em carboidratos complexos e possui muitas fibras, betacaroteno e vitaminas. ...
  • Feijão preto.
  • Iogurte desnatado. 
  • Arroz integral. 
  • Pão integral.






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