https://padlet.com/joaopedrodasilva/cfipc5m45i30do0a Resumo en-us 2021-12-11 02:15:32 UTC 2021-12-12 02:13:07 UTC hello@padlet.com joaopedrodasilva https://padlet.com/joaopedrodasilva/cfipc5m45i30do0a/wish/1941328507 Quando falamos em exercício físico, a maioria das pessoas associam a prática desses aos esportes. Os esportes fazem parte deste tipo, mas também há outras formas de exercícios. O importante é: encontrar o exercício que mantém você em movimento, sem parecer uma obrigação.]]> 2021-12-11 02:25:12 UTC https://padlet.com/joaopedrodasilva/cfipc5m45i30do0a/wish/1941328507 joaopedrodasilva https://padlet.com/joaopedrodasilva/cfipc5m45i30do0a/wish/1942020807 Este tipo de atividade exige força, dedicação e um esforço tremendo. Com a prática regular, pode haver o aumento de força, melhora da postura e o aumento do tônus. Como efeitos secundários, podemos citar a propriocepção, que é a capacidade que o próprio corpo tem de avaliar em que posição se encontra.]]> 2021-12-11 19:31:40 UTC https://padlet.com/joaopedrodasilva/cfipc5m45i30do0a/wish/1942020807 joaopedrodasilva https://padlet.com/joaopedrodasilva/cfipc5m45i30do0a/wish/1942026396 As artes circenses formam um ambiente democrático: alunos de todas idades, de ambos os sexos e de qualquer forma física podem fazer parte dessa prática, trabalhando com diversas regiões do corpo.]]> 2021-12-11 19:40:12 UTC https://padlet.com/joaopedrodasilva/cfipc5m45i30do0a/wish/1942026396 joaopedrodasilva https://padlet.com/joaopedrodasilva/cfipc5m45i30do0a/wish/1942030982 Experimentar diferentes formas que se tem de praticar exercícios físicos, é muito importante. Pois é assim que você irá encontrar aquele que mais se identifica e gosta de fazer. E quando encontrar, praticar vai ser um prazer e não um sofrimento.]]> 2021-12-11 19:47:15 UTC https://padlet.com/joaopedrodasilva/cfipc5m45i30do0a/wish/1942030982 joaopedrodasilva https://padlet.com/joaopedrodasilva/cfipc5m45i30do0a/wish/1942043195 O objetivo deste é de preparar seu corpo para os movimentos do seu dia a dia. Envolve uma série de aplicações na prática. São direcionados para a maneira que esses sistemas operam e produzem resultados motores.]]> 2021-12-11 20:03:10 UTC https://padlet.com/joaopedrodasilva/cfipc5m45i30do0a/wish/1942043195 joaopedrodasilva https://padlet.com/joaopedrodasilva/cfipc5m45i30do0a/wish/1942227309 Existem diferentes tipos de ginásticas, entre elas: acrobática, rítmica, artística, trampolim e de aeróbica. Todas essas fazem são modalidades competitivas, que fazem parte das olimpíadas. ]]> 2021-12-12 02:09:41 UTC https://padlet.com/joaopedrodasilva/cfipc5m45i30do0a/wish/1942227309