https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea Actividad realizada para Áreas integrales. Isidora Tejos. en-us 2020-10-31 00:51:58 UTC 2025-06-06 14:08:05 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f604.png isidorafernanda631 https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/878164041 Ubicada en el vértice oriental de la Polinesia, la Isla de Pascua tiene una historia muy particular. Desde su colonización inicial por inmigrantes polinesios, su aislamiento extremo favoreció el desarrollo de una cultura de rasgos únicos en el mundo, que la arqueología ha logrado reconstruir.]]> 2020-10-31 00:56:57 UTC https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/878164041 isidorafernanda631 https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966242541
Padlet es una plataforma digital que sirve para crear pizarras colaborativas.

]]> 2020-11-27 19:28:32 UTC https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966242541 isidorafernanda631 https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966247110 Padlet sirve para crear pizarras colaborativas teniendo la posibilidad de construir espacios donde puedes adjuntar archivos, estos se agregan como notas adhesivas.]]> 2020-11-27 19:32:08 UTC https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966247110 isidorafernanda631 https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966249265 La verdad es que yo no le encontré nada difícil de utilizar el padlet si no que me pareció demasiado fácil ademas los tutoriales que el profe mando fueron muy útiles. gracias :)]]> 2020-11-27 19:33:56 UTC https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966249265 isidorafernanda631 https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966277288 2020-11-27 19:56:46 UTC https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966277288 isidorafernanda631 https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966295019 2020-11-27 20:11:27 UTC https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966295019 isidorafernanda631 https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966317186 la arquitectura patrimonial se refiere a aquellas construcciones de valor cultural que pertenecen a una comunidad, que representan un legado cultural e histórico, por lo tanto, merecen una atención especial.]]> 2020-11-27 20:29:38 UTC https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966317186 isidorafernanda631 https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966326553 objetivo de la rutina: reforzar la musculatura.

Ejercicios a realizar:
nsentadillas,zancadas por pierna, abdominales, plancha, etc. ]]> 2020-11-27 20:37:51 UTC https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966326553 isidorafernanda631 https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966337819 Calentamiento;
10 segundos de rotación del tobillo en ambos pies.
10 segundos de estiramiento de brazos en ambos.
15 segundos para doblar las rodillas para fortalecerlas.

Desarrollo:
20 sentadillas(10 completas y 10 normales)
15 sentadillas mas salto
30 abdominales
10 saltos de tijera.
15 repeticiones de zancadas por cada pierna

Cierre:
15 segundos de estiramiento hacia delante con las piernas abiertas (desde el suelo)
tocar las puntas de los pies por 30 segundos
15 segundos para estirar el cuerpo hacia el lado de cada pierna (30 seg en total)]]> 2020-11-27 20:47:48 UTC https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966337819 isidorafernanda631 https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966528652 2020-11-28 00:23:50 UTC https://padlet.com/isidorafernanda631/cfc6z1ax67us15ea/wish/966528652