https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66 Tipps in der Corona-Zeit für Jugendliche ab Klasse 5 en-us 2021-01-28 10:48:13 UTC 2025-09-25 03:43:06 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f61e.png MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135719768 Per WhatsApp oder SMS oder Email bei Kim Zackel:  0151 / 12197572,
Zackel@cws-aspach.de
Per WhatsApp, Email oder Anruf bei Frau Berr: 0151 / 74608230, berr@cws-aspach.de

]]> 2021-01-28 10:52:30 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135719768 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135728724 Sichere Messenger sind z.B.: Signal (kostenlos), Threema
Chats und Video-Konferenzen gehen (außer in Alfaview) über Jitsi, Discord, Zoom, Skype...]]> 2021-01-28 10:55:32 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135728724 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135734105 2021-01-28 10:57:22 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135734105 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135736654 Dazu denkt ihr euch verschiedene Hinweise und Stationen aus, die eure Freundin/eurer Freund finden soll und werft ihr/ihm eine Schatzkarte oder den Anfangshinweis in den Briefkasten oder schickt es ihr/ihm aufs Handy. Dann kann sie/er loslegen und vielleicht sogar unterwegs Fotos schicken oder per Telefon im Kontakt bleiben. Das Schöne ist, dass ihr euch Mühe gebt für eine andere Person und euch etwas für sie ausdenkt weil sie euch wichtig ist und das merkt diese Person auch! :) Es ist wie gemeinsame Zeit, aber eben nicht ganz gemeinsam.]]> 2021-01-28 10:58:11 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135736654 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135747130 Schön ist es auch, ein Dankbarkeitstagebuch zu führen, in das ihr eure Gedanken schreibt. Wenn ihr das später lest, kann auch ein dunkler Moment wieder etwas heller werden.]]> 2021-01-28 11:01:49 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135747130 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135751376 Rufe dieser Person an oder schreibe ihr aufs Handy oder sogar einen Brief und sage ihr,  dass du froh bist, dass er/sie für dich da war oder ist, am besten noch warum. Du wirst überrascht sein, was dann vielleicht zurückkommt.

]]> 2021-01-28 11:03:04 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135751376 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135756163 Konzentriere dich entweder auf deinen Atem oder auf deine Sinne (Sehen, Hören, Riechen, Fühlen, Schmecken).

Atem: Atme in den Bauch tief ein, stelle dir vor wie der Atem durch den Kopf wieder entweicht (Nase oder Mund) und sage in deinem Kopf das Wort "Ja" (positive Gedanken und Ausstrahlung) oder "Ruhe" oder "Entspannung" oder dein eigenes Mantra, das dich beruhig.

Sinne: 
5-4-3-2-1: 
5 Dinge, die du siehst 
4 Dinge, die du hörst 
3 Dinge, die du fühlst
2 Dinge, die du riechst
1 Ding, das du schmeckst

oder
Bewusst Essen: langsam kauen, fühlen wie sich das  Essen anfühlt und verändert, wie riecht es? welche verschiedenen Geschmacksrichtungen schmeckst du?...

Oder 
Bewusst Gehen/ Laufen: Ganz langsam einen Fuß vor den anderen setzen, dabei spüren wie sich jeder Teil des Fußes auf den Boden senkt, wie sich das anfühlt, spürst du die einzelnen Zehen?]]> 2021-01-28 11:04:42 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135756163 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135774215 2021-01-28 11:10:53 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135774215 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135777014 Hauptmenü 50languages.com | Deutsch (goethe-verlag.com)

Sprich Sprachen, wie du es schon immer wolltest | Babbel (7 Tage kostenlos, danach Abo!)]]> 2021-01-28 11:11:53 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135777014 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135777982 2021-01-28 11:12:16 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135777982 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135782528 Fragen, die du dir stellen kannst:
Wie fühle ich mich?
Was brauche ich? (Bedürfnis)
Wie kann ich das bekommen?
Wer kann mir helfen?
DU HAST DAS RECHT DIR DEINE BEDÜRFNISSE ZU ERFÜLLEN!]]> 2021-01-28 11:13:53 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135782528 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135996764 2021-01-28 12:28:37 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1135996764 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136448294 Buchtipps Jugendliteratur - Tipps der letzten Jahre

Stiftung Lesen | Mediendatenbank]]> 2021-01-28 14:16:21 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136448294 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136453223 Werwolf online: www.werwolfonline.eu
Montagsmaler:
www.skribbl.io
Among us (ähnlich wie Werwolf)
„Among Us“ – Was Eltern zu dem Strategiespiel wissen müssen
Brettspiele:
.... Habt ihr gute Seiten gefunden?]]> 2021-01-28 14:17:15 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136453223 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136476370 Dominion
Siedler von Cattan
Uno, Mensch ärgere dich nicht, Monopoly... (Klassiker)
Welche kennt ihr noch? 👀]]> 2021-01-28 14:21:28 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136476370 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136589557 2021-01-28 14:41:27 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136589557 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136616643 Kita 1 | Flug mit dem Albatros | ALBAs tägliche Sportstunde - YouTube

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App mit tausenden Ideen: Pinterest

]]> 2021-01-28 14:49:53 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136639105 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136731910 50 positive Affirmationen für den Morgen | 10 Minuten Meditation für einen erfolgreichen Tag! - YouTube]]> 2021-01-28 15:05:33 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136731910 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136769552 Familienaufstand! – Alles zählt, nur sitzen nicht]]> 2021-01-28 15:11:56 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136769552 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136792355 Schöne Musik hören
Zeichnen/ Malen/ Basteln
Lesen
Gute Gespräche führen
Sport zB Joggen, Yoga...
Schreiben (Gedichte, Geschichten, einen Blog, Tagebuch...)

]]> 2021-01-28 15:15:56 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136792355 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136804674 Beachte: Offiziell ist WhatsApp in Deutschland erst ab 16 Jahren erlaubt! Deine Eltern müssen also eigentlich den Account einrichten und kontrollieren...

Kein Stress auf WhatsApp!

10 goldene Regeln für den Gruppenchat in WhatsApp - handysektor

Teste dein Wissen über WhatsApp bei diesem Quiz:
https://www.klicksafe.de/typo3conf/ext/quiz_maker/Resources/Public/game/?path=https%3A%2F%2Fwww.klicksafe.de%2F%3FeID%3DquizJson%26uid%3D7]]> 2021-01-28 15:18:00 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1136804674 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1139862118 -Spazierengehen und Quatschen
-Joggen
-Fahrradfahren
-Inlineskaten
-Skateboard fahren
-Frisbee oder Ball spielen
-Drachensteigen lassen

-beim Laufen lernen zb Vokabeln (das Gehirn merkt sich Dinge besser in Bewegung!)

-euch einen positiven Satz im Kopf immer wieder sagen (zb "Ich bin gut so wie ich bin", "Ich bin dankbar für....", "Ich darf mir etwas Gutes tun"..)

- bewusstes Gehen oder Atmen (siehe "Dankbarkeit/ Achtsamkeit/ Selbstfürsorge")


]]> 2021-01-29 09:19:07 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1139862118 https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1140262997 Deinen Freunden, Familien u.s.w. Einfach eine Freude machen, was leckeres backen, eine Karte schreiben, ein kleines Geschenk machen seit einfach kreativ 

]]> 2021-01-29 11:59:30 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1140262997 https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1140295540 Wenn man nicht über seine gefühle spricht werden es immer mehr (auch schlechte) also sprich über deine gefühle und probleme dann kann man dir vieleicht auch helfen und man fühlt sich meist besser ]]> 2021-01-29 12:14:01 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1140295540 https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1140306513 Meistens denken die Menschen nicht dran wie es ihnen wirklich geht. Sondern antworten auf die Frage "Wie geht es dir" immer "gut". So haben es viele gelernt]]> 2021-01-29 12:19:03 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1140306513 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1140307796 Zeit für Neues und Veränderung... Wenn du schon gerade an der Corona- Situation nichts ändern kannst, kannst du bei dir selber und zuhause was anders machen und bestimmen :)

]]> 2021-01-29 12:19:34 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1140307796 https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1140310792 Andere Menschen sehen die Frage als normales…wie etwa Hallo. Nicht ernst gemeint also. Und dann warten sie die Antwort nicht ab

]]> 2021-01-29 12:20:48 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1140310792 MeikeRank https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1187697024 11 ENTSPANNUNGSÜBUNGEN: hochwirksam, einfach, ungewöhnlich - ZEITBLÜTEN (zeitblueten.com)

Entspannungsübungen bei Stress: 5 Tipps, die garantiert helfen (stresstreff.com)


]]> 2021-02-10 14:52:28 UTC https://padlet.com/MeikeRank/ceq57wxgvu4cnq66/wish/1187697024