La educación emocional desde etapas tempranas como Infantil es clave para el bienestar personal y relacionarse con los demás. La educación emocional es un medio que ayuda al desarrollo personal de los niños, además de favorecer la inteligencia emocional, las relaciones sociales y el bienestar general.

El desarrollo emocional en los infantes es importante porque les ayuda a: 

• Desarrollar habilidades sociales

  Los niños aprenden a ser empáticos, a comunicarse bien, y a resolver conflictos de manera constructiva. 

• Establecer relaciones saludables

  Los niños pueden crear y mantener relaciones significativas con los adultos y otros niños. 

• Desarrollar una autoestima adecuada

  Los niños pueden aprender a reconocer sus emociones y a regularlas de manera saludable. 

• Enfrentar desafíos

  Los niños pueden aprender a hacer frente al estrés de manera más efectiva. 

• Desarrollar la inteligencia emocional

  Los niños pueden aprender a identificar las cualidades de los demás y a relacionarse con sus compañeros. 

La evidencia científica indica que las semillas del desarrollo emocional se plantan en los primeros años de vida. 

Goleman sugiere cuatro grandes campos:

°Autoconciencia °Autogestión, Autorregulación °Conciencia Social,Empatía °Gestión de las relaciones.

°Autoconciencia: Primer componente de la inteligencia emocional, siendo así desde los griegos. Hace miles de años el oráculo de Delfos decía: “Conócete a ti mismo”. La autoconciencia implica comprender a profundidad las emociones, puntos fuertes, debilidades, necesidades e impulsos en uno mismo. Las personas con una gran autoconciencia no son ni demasiado críticas ni excesivamente optimistas, sino sinceras consigo mismas y con los demás. El individuo que posee un alto grado de autoconciencia reconoce cómo le afectan sus sentimientos y como afectan a los demás.

°Autogestión, Autorregulación : Los impulsos biológicos son determinantes en las emociones, no se pueden hacer a un lado, pero se puede hacer mucho para gestionarlos y administrarlos. La autorregulación, vista como la conversación de uno mismo a lo largo del tiempo, es el componente de la inteligencia emocional que libera de los valles oscuros y cerrados a donde los propios sentimientos conducen. Las personas que mantienen este tipo de conversación tienen momentos de enojo y miedo como el resto del mundo los tiene, encontrando así formas de controlarlos e inclusive canalizarlos de forma útil. Los indicadores de la autorregulación emocional son fáciles de percibir como lo son la tendencia a reflexionar, pensar, meditar, aceptación ante la ambigüedad y el cambio, la integridad; es decir, la capacidad de gestionar deseos impulsivos.

°Conciencia Social,Empatía: Refiere a comprender así como a regular las emociones, preocupaciones y necesidades de los demás. No obstante, la empatía no equivale a sensiblería, en el caso de un líder, no supone adoptar las emociones de los demás como propias y tratar de complacer a todo el mundo, lo que sería una pesadilla e impediría actuar. Por el contrario, la empatía implica considerar detenidamente los sentimientos de los subordinados, junto con otros factores, en el proceso de toma de decisiones inteligentes.

°Gestión de las relaciones: Los dos primeros componentes hacen referencia a habilidades de autogestión, los dos últimos tienen que ver con la facultad de gestionar las relaciones con los demás. La capacidad social no es tan sencilla como parece, no se trata de una simple cuestión de simpatía, sino de una capacidad social con un objetivo determinado -hacer avanzar a los demás en la dirección que se desea-, ya sea que se trate del consenso sobre una nueva estrategia de mercadeo o del entusiasmo ante un nuevo producto. Los individuos con capacidad social suelen tener un amplio círculo de conocidos y facilidad para encontrar puntos en común con gente de todo tipo; es decir, para lograr una compenetración social.

Comprende habilidades muy distintas, aunque a la vez complementarias a la inteligencia académica (la capacidad exclusivamente cognitiva medida por el cociente intelectual). En este sentido hay personas que son cognitivamente muy inteligentes, pero que al carecer en cierto grado de competencias de la inteligencia emocional, terminan dependiendo de otros que pueden tener cociente intelectual menor pero que poseen una inteligencia emocional superior.

La inteligencia emocional pretende que las personas den a la dimensión emocional de su vida el énfasis requerido para proporcionar a la existencia significado y prueba de que se está plenamente en el mundo.

La propuesta que se hace comprende cultivar la autoconciencia de las emociones y sentimientos, contar con la habilidad de autorregular la experiencia, para manejar su expresión y que no interfiera en la funcionalidad social y personal; tener una capacidad social empática de lo que sienten las personas que nos rodean, ser capaz de comprenderlas emocionalmente teniendo una buena gestión de las relaciones, para un interactuar fluido y funcional del propio estar social.

Goleman supone que el CI sería un pronosticador más eficiente que la inteligencia emocional acerca del éxito de los individuos en sus carreras y en estudios con grandes poblaciones, porque clasifica a los individuos antes de embarcarse en una carrera, determinando qué campos o profesiones son los más adecuados. Pero cuando los estudios se llevan a cabo en el interior de un trabajo o profesión para determinar qué individuos sobresalen y quienes son mediocres o fracasan, la IE demostrará ser un pronosticador mucho mejor del éxito que el CI.

Dicha ordenación incluye las siguientes habilidades:

°Ser conciente de uno mismo, comprenderse y expresarse.

°Ser conciente de los demás, de comprenderlos y relacionarlos con ellos.

°Lidiar con las emociones intensas y de controlar los propios impulsos.

°Adaptarse a los csmbios y de resolver los problemas de la naturaleza personal y social.

Asimismo, los cinco campos de mayor importancia:

°Habilidades intrapersonales

°Habilidades interpersonales

°Adaptabilidad

°Control de estrés

°El humor general

En opinión de Goleman, el CI sería un indicador mucho más importante que la IE en cuanto a los trabajos o profesiones que una persona puede desempeñar o seguir. Como el CI refleja la complejidad intelectiva que una persona puede procesar, poder predecir qué pericia o especialización técnica puede dominar. La pericia técnica, a su vez, representa un importante conjunto de competencias mínimas que determinan si una persona puede obtener y mantener un empleo en un terreno dado. De esta forma, el CI desempeña una función de clasificación a la hora de determinar qué trabajos puede realizar una persona; sin embargo, contar con la suficiente inteligencia cognitiva para llevar a cabo un trabajo dado no predice o indica en sí mismo si esa persona será un trabajador “estrella”, o si ascenderá al nivel directivo ni si ocupará puestos de liderazgo en su campo.

En general, cuanto más elevada es la posición que se ocupa en una organización, más importancia tiene la inteligencia emocional entre quienes ocupan puestos de liderazgo, el 85% de sus competencias pertenece al campo de la IE. Los modelos de competencias reflejan el valor percibido de las competencias en inteligencia emocional respecto a las habilidades técnicas e intelectivas; por lo tanto, son muy importantes. Se utilizan en la toma de decisiones acerca de a quién se contrata, a quién se facilita el ascenso y dónde concentrar los esfuerzos de desarrollo –en particular para el liderazgo– en muchas de las más grandes organizaciones y empresas de todo el mundo.

Para ayudar a los niños a desarrollar su inteligencia emocional, se puede: 

• Desarrollar su vocabulario emocional 

• Explicarles de dónde vienen las emociones y ayudarles a entender qué sienten 

• No negar las emociones, sino darles espacio y tiempo 

• Utilizar estrategias como el teatro o la lectura de cuentos para trabajar la empatía, el compañerismo, la solidaridad y los sentimientos de los niños 

• Plantear problemas, preguntar y debatir sobre posibles soluciones para ayudar a controlar las emociones 

• Practicar psicomotricidad para liberar las emociones y atenuarlas sin reprimirlas 

• Fomentar la empatía y la comprensión 

• Crear un entorno de apoyo y seguro 

• Enseñar técnicas de regulación emocional 

• Modelar comportamientos emocionalmente inteligentes 

La inteligencia emocional es importante para el bienestar personal y las relaciones con los demás. Ayuda a los niños a enfrentarse a los retos de la vida de manera positiva y a reducir la frustración.

La inteligencia emocional favorece el conocimiento de las emociones, ayudando a expresarlas de manera efectiva y así, encontrar soluciones. Entre las diversas ventajas de que un niño desarrolle inteligencia emocional.

El desarrollo de estas cualidades permite que los niños puedan expresar cuando algo les molesta o los hace felices. Además, les brinda las herramientas para expresar si algún tema escolar les cuesta trabajo, si no han entendido algún tema o si han sufrido algún tipo de problema o abuso por parte de otro niño o adulto. Por otro lado, desarrollar la inteligencia emocional hará que los niños empaticen con sus iguales y así, les ayuden o apoyen, lo que puede ayudar a reducir el bullying en las escuelas.

Ayudar a los niños a desarrollar la inteligencia emocional los ayudará a tener una vida adulta más plena y de acuerdo con ciertos estudios, cuando una persona desarrolla inteligencia emocional a temprana edad y aprende a manejar sus emociones de manera eficiente, se reduce la posibilidad de acciones impulsivas o adicciones.

Salovey y Mayer desarrollaron un modelo con un énfasis intelectivo, que se concentra en aptitudes mentales específicas de reconocimiento y control de las emociones (por ejemplo, saber lo que alguien está sintiendo es una aptitud mental, mientras que mostrarse abierto y cálido es un comportamiento). Afirmaron que un modelo integral de IE debía incluir algún tipo de “pensar sobre la emoción”, una aptitud de la que carecían los modelos que se concentraban únicamente en percibir y regular las emociones.

En éste, la inteligencia emocional incluye cuatro niveles de aptitudes que van desde procesos psicológicos básicos a otros más complejos que integran emoción y cognición. El modelo es evolutivo: la complejidad de la aptitud emocional aumenta a partir del primer nivel hasta el cuarto. No obstante, todas las aptitudes mentales que describen encajan en la matriz general del reconocimiento o regulación entre uno mismo y los demás.

cuatro tipos de habilidades de la IE:

°Percepción emocional

°Facilitación emocional

°Comprensión emocional

°Regulación emocional

Para ayudar a los niños a desarrollar su inteligencia emocional, se pueden seguir algunos consejos:

• Desarrollar su vocabulario emocional

• Explicarles de dónde vienen las emociones y ayudarles a entender qué sienten

• No negar las emociones, sino darles un tiempo y espacio

• Entrenar la respuesta emocional, al igual que se hace ejercicio 

La inteligencia emocional ayuda a los niños a enfrentar los retos de la vida de manera positiva y a reducir o evitar la frustración. Los niños que aprenden habilidades sociales y emocionales tienen mayor éxito, no solo en la escuela, sino en todas las áreas de la vida.