Styrketræning by https://padlet.com/gudmundur_gils_gudmundsson/c9olqwiizp0h Jørgen Just en-us 2016-12-01 08:33:12 UTC 2025-11-19 11:48:17 UTC hello@padlet.com Jørgen Just er 72 år og vejer 102 Kg. Jeg kontakter en Visivator fra kommunen som kan visitere Jørgen til Styrketræning som ksn øge hurtigheden og samspil mellem nerver og muskler i hans arm og højre ben. SSH følger op på at Jørgen kommer til træning hver uge. Det første der sker, når man i en periode har styrketrænet, er en vis tilvænning til øvelsen. Jørgens rehabilitering vil forbedre hans gangfunktion og give bedre samspil mellem nerver og muskler. Styrke udvikles ved at en del af kroppens muskler trækker sig kraftfuldt sammen, mens andre slapper af, så der ikke opstår en bremsende effekt.Koordination af bevægelse er et samspil mellem de muskler, der påvirker leddet og ikke mindst fremmende og hæmmende impulser fra receptorer (sanseorganerne) i muskler og kredsløbet.(Arterier) Hårkarnet som forbinder pulsårerne med returårene. (Vener) Jørgen kan selv mærke efter, hvordan musklen på overarmens forside (biceps) spændes, mens bagsiden (triceps) slapper af, når du løfter en halvtung genstand ved at lukke armen sammen, Efter et styrketræningsforløb får den muskel, Jørgen træner ad gangen, bedre mulighed for at kunne arbejde godt som normal da den ikke bliver udsat for hæmmende modbevægelser fra andre muskler. Jørgen går to gange o, ugen til Center for hjerneskadede gudmundur_gils_gudmundsson https://padlet.com/gudmundur_gils_gudmundsson/c9olqwiizp0h/wish/141223549 2016-12-01 18:56:17 UTC https://padlet.com/gudmundur_gils_gudmundsson/c9olqwiizp0h/wish/141223549