La participación en la recreación es valorada en términos de su contribución a la calidad de vida ya que provee los medios para que el individuo alcance la felicidad,   tiene un valor preventivo al ayudar al individuo a obtener una vida sana y feliz, desarrolla principios democráticos (no reconoce posición social, posición económica, raza, credo, nacionalidad, educación o cultural, contribuye eficazmente a la solidaridad comunal.

 

- Beneficios Físicos: La participación en actividades recreativas contribuye a:

·         Adquirir una mejor condición física.

·         Mejorar del esquema corporal.

·         Potenciar el sentido kinestésico.

·         Incrementare la fuerza muscular.

·         Aprender a utilizar una adecuada respiración.

·         Mejorar la coordinación general.

·         Fortalecer ligamentos y tendones.

·         Mejorar el equilibrio estático y dinámico.

·         Adquirir mayor agilidad y flexibilidad.

·         Mejorar la postura (alineación muscular, marcha y tono muscular).

·         Otorgar una mejor calidad a los movimientos.

-  Beneficios Cognitivos:
 La participación en actividades recreativas contribuye a:

·         Incrementar las habilidades.

·         Mejorar procesos básicos (memoria, atención, concentración).

·         Adquirir nuevos aprendizajes.

·         Integrar     mente-    cuerpo-espíritu,     incrementando     los    escenarios     de participación desde el fomento y desarrollo del pensamiento.

·         Una mayor integración sensorial.

·         Mejorar las habilidades preceptúales.

-     Beneficios Sociales y Afectivos: La participación en actividades recreativas contribuye a:

·         Obtener una mayor socialización.

·         Permite mayores oportunidades de participación.

·         Una mayor integración social y aceptación.

·         Mejorar las técnicas de comunicación.

·         Adquirir habilidades individuales para asumir cambios en su vida de una forma positiva.

·         Motivar para cambio de estilo de vida.

- Beneficios Psicológicos: La participación en actividades recreativas contribuye a:

·         Fomentar la autoestima, a través de la mejora del autoconcepto y la autoimagen.

·        Genera sentimientos de bienestar.

·        La afirmación de la identidad.

·        La percepción de libertad.

·        Reducción del estrés.

·        Incrementa el sentido de superación y de competencia con uno mismo.

·         Aprende técnicas para disminuir los comportamientos disfuncionales.

Aprender los beneficios de la salud 

El jugar en los niños promueve el despliegue del cerebro, ya que ayuda directamente a la creación de nuevas conexiones neuronales y fomenta el pensamiento y el razonamiento. Es por esto la gran importancia de que los niños jueguen y, por ello debemos de relacionar la diversión con cualquier enseñanza que se les dé.