EDUCACIÓN FÍSICA by Sebastian Coba https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm Mi familia disfrutando de una buena salud integral practicando ejercicios físicos en-us 2021-12-21 12:36:32 UTC 2023-02-17 02:25:29 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/26bd.png Actividades para la semana 1 sebascobamontero https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958703244 2021-12-21 12:43:32 UTC https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958703244 Practicas corporales sebascobamontero https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958704268 En EE.FF. se utilizan los movimientos corporales para fomentar un buen funcionamiento del cuerpo, los cuales permiten al individuo prepararse física y emocionalmente para realizar cualquier actividad física, con el propósito de desarrollar cualidades físicas, para la cual se utiliza aparatos o incluso el mismo cuerpo. El objetivo siempre será mantener el funcionamiento corporal en equilibrio. Recuerda que las posiciones corporales son fundamentales para mantener el funcionamiento corporal en equilibrio favoreciendo la independencia. 

]]> 2021-12-21 12:44:11 UTC https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958704268 Tarea semana 1 sebascobamontero https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958706681 Investigar las posiciones, posturas y movimientos corporales que le permitan reconocer la importancia de las mismas antes de realizar actividad física en tiempo de pandemia ]]> 2021-12-21 12:45:45 UTC https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958706681 sebascobamontero https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958722388 estos ejercicios nos ayudan a irnos adaptarnos lentamente antes de hacer ejercicio lo que son subir escaleras, caminar un poco, y hasta ayudarnos de un poco de pesas.]]> 2021-12-21 12:55:33 UTC https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958722388 Beneficios de la actividad física sebascobamontero https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958726067 La actividad física tiene el potencial de reducir la gravedad de las infecciones por COVID-19. Dato curioso: “El deporte y la actividad física ya han demostrado su importancia frente al virus, un mejor estado físico reduce el riesgo de mortalidad” UNESCO. ]]> 2021-12-21 12:57:43 UTC https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958726067 Actividades para la semana 2 sebascobamontero https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958729079 2021-12-21 12:59:37 UTC https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958729079 Tarea semana 2 sebascobamontero https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958729971 Elaborar un mural en donde contengan las actividades realizadas, aquellas que le permitan reconocer los beneficios de la actividad física en tiempos de pandemia. ]]> 2021-12-21 13:00:10 UTC https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958729971 sebascobamontero https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958734663 Todas las actividades que realicemos ya sea para estar sanos, para vernos mejor, etc
Nos ayudan a tener una vida saludable ya que al hacer ejercicio nos da beneficios como:]]> 2021-12-21 13:02:51 UTC https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958734663 sebascobamontero https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958736639
  • Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso.
  • El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades.
  • El ejercicio mejora el estado de ánimo.
  • El ejercicio aumenta la energía.
  • Hacer ejercicio promueve un mejor sueño.

    • ]]>     2021-12-21 13:04:02 UTC https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958736639     Aquí podemos ver los beneficios que tenemos al realizar actividades físicas sebascobamontero https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958740772 2021-12-21 13:06:19 UTC https://padlet.com/sebascobamontero/c9likvtj5es7pccm/wish/1958740772