<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>inteligencia emocional by DOMINGUEZ ONTANEDA JOSUE ISAIAS</title>
      <link>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2024-11-13 01:21:10 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2024-11-13 03:54:43 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/8.0/png/1f9e0.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>Inteligencia Emocional </title>
         <author>jdominguez6_11</author>
         <link>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214207450</link>
         <description><![CDATA[<p><strong> Este concepto implica una serie de habilidades emocionales y sociales que permiten enfrentar los desafíos diarios de manera más efectiva, favoreciendo tanto el bienestar personal como las relaciones interpersonales.</strong></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3027424894/82b84210d3ee802359863739a6243b44/IMG_4182.webp" />
         <pubDate>2024-11-13 01:30:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214207450</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Características Inteligencia Emocional </title>
         <author>jdominguez6_11</author>
         <link>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214213311</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><pre><code>Empatía: Capacidad para ponerse en el lugar de los demás y comprender sus emociones y perspectivas.</code></pre>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-11-13 01:34:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214213311</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>jdominguez6_11</author>
         <link>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214213624</link>
         <description><![CDATA[<pre><code>Motivación: Capacidad para dirigir las emociones hacia objetivos personales y profesionales, siendo persistente a pesar de los obstáculos</code></pre>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-11-13 01:34:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214213624</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>jdominguez6_11</author>
         <link>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214214581</link>
         <description><![CDATA[<pre><code>Autorregulación: Habilidad para controlar o redirigir las emociones impulsivas y mantener la calma en situaciones de presión.</code></pre>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-11-13 01:34:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214214581</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>jdominguez6_11</author>
         <link>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214216087</link>
         <description><![CDATA[<pre><code>Autoconocimiento emocional: Capacidad para reconocer y entender las propias emociones y cómo estas afectan nuestros pensamientos y comportamientos.</code></pre>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-11-13 01:35:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214216087</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>jdominguez6_11</author>
         <link>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214228502</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3027424894/335a3dc82f0771b0e41ad85a412cf7c9/IMG_4181.jpeg" />
         <pubDate>2024-11-13 01:42:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214228502</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>jdominguez6_11</author>
         <link>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214243089</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Ser proactivo</strong>: Asumir la responsabilidad de nuestras acciones y enfocarnos en aquello que podemos controlar, en lugar de reaccionar de forma pasiva ante las circunstancias.</p><p>2. <strong>Comenzar con un fin en mente</strong>: Definir una visión clara de los objetivos y metas a largo plazo, lo cual ayuda a orientar nuestras acciones diarias en dirección a lo que realmente valoramos.</p><p>3. <strong>Establecer primero lo primero</strong>: Priorizar actividades y enfocarse en lo importante y no solo en lo urgente. Esto implica gestionar el tiempo y evitar distracciones.</p><p>4. <strong>Pensar en ganar/ganar</strong>: Desarrollar una mentalidad de abundancia en la que buscamos acuerdos y soluciones que beneficien a ambas partes, en lugar de competir o buscar solo el propio beneficio.</p><p>5. <strong>Buscar entender primero, luego ser entendido</strong>: Escuchar con empatía antes de responder, lo cual mejora la comunicación y fortalece las relaciones interpersonales.</p><p>6. <strong>Sinergizar</strong>: Valorar y aprovechar la diversidad para trabajar en equipo de forma creativa, reconociendo que los aportes de los demás pueden enriquecer nuestras ideas y soluciones.</p><p>7. <strong>Afilar la sierra</strong>: Dedicarse al crecimiento personal constante, cuidando aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales. Esto permite mantenerse renovado y en equilibrio para afrontar los desafíos.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2024-11-13 01:51:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214243089</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>jdominguez6_11</author>
         <link>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214446755</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3027424894/a9042924cce7b4707b415231f62acbae/IMG_3240.jpeg" />
         <pubDate>2024-11-13 03:52:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/jdominguez6_11/c876va78dlug4ngs/wish/3214446755</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
