Mural de vida saludable by Miguel Fabricio Medina Arbizu https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb Miguel Medina en-us 2020-07-02 23:01:28 UTC 2025-03-01 02:55:21 UTC hello@padlet.com 72797176 https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646394304 2020-07-02 23:03:24 UTC https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646394304 72797176 https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646397507 2020-07-02 23:09:33 UTC https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646397507 Índice de masa corporal 72797176 https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646398489 El índice de masa corporal es una razón matemática que asocia la masa y la talla de un individuo. Se suele usar para definir la gordura de una persona.]]> 2020-07-02 23:11:57 UTC https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646398489 72797176 https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646400116 Es vital comer saludable y hacer ejercicio para que nuestro I.M.C sea el adecuado y estar mejor a nivel mental y físico]]> 2020-07-02 23:15:50 UTC https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646400116 72797176 https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646402242 2020-07-02 23:19:14 UTC https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646402242 Yoga 72797176 https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646402723 Es una actividad física y mental que tiene como objetivo la meditación y liberación]]> 2020-07-02 23:20:13 UTC https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646402723 Beneficios yoga 72797176 https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646403090 - Mejor respiración
- Mayor flexibilidad
- Reforzamiento del sistema inmunológico
- Fortalece músculos y huesos]]> 2020-07-02 23:21:07 UTC https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646403090 72797176 https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646406000 El yoga lo puede practicar en muchos lugares como parques o playas, o también en tu propia casa]]> 2020-07-02 23:27:36 UTC https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646406000 ¿Cómo empezar en el yoga? 72797176 https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646407421 En el siguiente canal de YouTube podrán encontrar formas de iniciar en el mundo del yoga de forma sencilla: https://www.youtube.com/user/yogalanbcn]]> 2020-07-02 23:31:01 UTC https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/646407421 Dato 72797176 https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/647532648 Una frecuencia cardíaca en reposo normal oscila entre 60 y 100 latidos por minuto]]> 2020-07-05 00:24:45 UTC https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/647532648 Frecuencia Cardiaca 72797176 https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/647532782 La frecuencia cardíaca es el número de contracciones del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo.]]> 2020-07-05 00:25:36 UTC https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/647532782 Importancia 72797176 https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/647534427 La importancia de todas estas cosas radica en que gracias a ellas  podremos estar en un estado físico óptimo y aliviados mentalmente]]> 2020-07-05 00:35:49 UTC https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/647534427 72797176 https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/647536714 El pulso se valora por palpación en la mayoría de los casos y se valora en 1 minuto completo]]> 2020-07-05 00:50:29 UTC https://padlet.com/72797176/c7i6ikx03tkhhimb/wish/647536714