Refleksi pembelajaran jalan cepat by Ulfah Apriyani

Refleksi Pembelajaran

ulfah441 — 2024-09-23 03:35:21 UTC

Apa perbedaan lari dan jalan?

Refleksi Pembelajaran

ulfah441 — 2024-09-23 03:39:37 UTC

2.Start apa yang digunakan dalam jalan cepat?

Refleksi Pembelajaran

ulfah441 — 2024-09-23 03:41:07 UTC

Bagaimana posisi kaki ketika menumpu atau menapak pada tanah?

Refleksi Pembelajaran

ulfah441 — 2024-09-23 03:42:01 UTC

Tulisan Dua hal yang perlu dihindari dalam jalan cepat!

Refleksi Pembelajaran

ulfah441 — 2024-09-23 03:42:58 UTC

Bagian kaki mana yang mendarat terlebih dahulu?

jalan adalah ketika berjalan tidak ada melayang di udara paling tidak ada salah satu kaki yang masih menempel di tanah

2024-10-08 01:13:05 UTC

lari adalah saat kita berlari ada saat dimana kita melayang atau kedua kaki tidak menempel pada tanah dalm waktu yang bersamaan

2024-10-08 01:14:53 UTC

Saat berjalan kaki selalu menyentuh tanah,saat berlari ke dua kaki tikdak perna meyentuh tanah

Start berdiri

2024-10-08 01:16:39 UTC

Berjalan meyerupai kaki menggulung

2024-10-08 01:19:31 UTC

Jalan cepat kaki depan yang di injak di tanah terlebih dahulu

Gerakan ke seimbang salah satu kaki di julur kan

2024-10-08 01:20:25 UTC

start yang di gunakan dalm jalan cepat adalah start berdiri pada saat aba aba bersedia kaki di tempatkan di belakang garis start kaki kanan di belakang kaki kiri badan agak condong ke depan tangan bergantung saat aba aba ya segerah langkahkan kaki kanan ke depan

Kaki melayang,langkah kaki menyilang

2024-10-08 01:20:29 UTC

1. Jalan: ketika berjalan tidak ada melayang di udara paling tidak ada salah satu kaki yang masih menempel di tanah lari : saat kita berlari ada saat di mana kita melayang atau kedua kaki tidak menempel pada tanah dalam waktu yang bersamaan

2024-10-08 01:21:19 UTC

Tumit

2024-10-08 01:21:39 UTC

Randa

2024-10-08 01:23:36 UTC

1.Start Berdiri

2024-10-08 01:23:51 UTC

harus dalam keadaan lurus atau vertikal

2024-10-08 01:25:58 UTC

1. kehilangan kontak dengan tanah

2.langkah terlalu pendekk

M. ILHAM

2024-10-08 01:27:05 UTC

Jalan.

Ketika berjalan tidak ada melayang di udara, paling tidak ada salah satu kaki yang masih

alif

2024-10-08 01:30:20 UTC

kaki kirii

Randa 3.posisi kaki di tempatkan di belakang garis start,kaki kanan di belakang kaki kiri, badanagak condong kedepan tanganbergantung

2024-10-08 01:32:55 UTC

Randa 4. -hal hal yang perlu di utamakan dalamjalan cepat Lutut harus tetap lurus saat fase menumpu. Perkuat otot punggung dan otot perut.

2024-10-08 01:36:02 UTC

alif

2024-10-08 01:36:09 UTC

tumit

M. ILHAM

2024-10-08 01:36:54 UTC

JAWABAN NO. 1

Jalan.

Ketika berjalan tidak ada melayang di utara, paling tidak ada salah satu kaki yang masih menempel di tanah.

Lari.

Saat kita berlari ada saat dimana kita melayang atau kedua kaki tidak menempel pada tanah dalam waktu yang bersamaan.

JAWABAN NO 2

Star yang di gunakan dalam jalan cepat adalah start berdiri

JAWABAN NO 3

Randa 3.Posisi kaki di luruskan atau tidakbengkok pada lutut dan saat menapakpada tanah harus dalam keadaan lurusatau vertikal

2024-10-08 01:37:35 UTC

Randa 5.Langkahkan kaki kiri kedepan dengantumit mendarat terlebih dahulu

2024-10-08 01:40:46 UTC

M. ILHAM

2024-10-08 01:44:09 UTC

JAWABAN NO 3

Saat tumit menyentuh tanah, dilanjutkan dengan melangkahkan kaki kanan, demikian seterusnya sampai garis finish.

JAWABAN NO 4

M. ILHAM

2024-10-08 01:49:06 UTC

Jawaban NO 4

1.kehilangan kontrak dengan tanah

2.badan terlalu condong kedepan atau ke belakang

Jawaban NO 5

Kaki kanan