https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m Disciplina: Fisiologia do Exercício Profª Drª Érica Guilhen Mario en-us 2020-11-10 23:46:07 UTC 2023-10-04 17:28:31 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f930.png deborahsantos7l15 https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/911022417 Nesse artigo contém informações importantes para onbem-estar materno, no qual  sugere-se que as gestantes possam participar de programas de intervenção com esse propósito de melhoria da saúde da gestante e seu filho. ]]> 2020-11-11 00:16:25 UTC https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/911022417 jessikatomacheski https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/912758066 A mobilidade corporal durante o processo de parturição, envolve interação de fatores fisiológicos, psicólogos, culturais e principalmente, o apoio e a orientação da equipe médica. Alguns autores descrevem técnicas fisioterapeuticas que podem ser aplicada àparturiente de baixo risco, proporcionando conforto e alívio da dor, relaxamento e confiança em relação ao seu próprio corpo. ]]> 2020-11-11 13:51:54 UTC https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/912758066 larissa_emanuelli12 https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/912941359
No período gestacional as gerantes passam por alterações de mecanismos fisiológicos e patológicos, a maioria dos sistemas sofrem mudanças funcionais ou estruturais com a evolução da mesma. No blog do Jaleko , Paulo Maurício comentou sobre as alterações fisiológicas na gravidez .

]]> 2020-11-11 14:37:13 UTC https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/912941359 larissa_emanuelli12 https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/912969463
No mapa mental abaixo, explica de forma geral a classificação, tratamento, fatores de risco , repercussões sistêmicas , sobre  a DHEG ( Doença Hipertensiva Específica da Gravidez) , em relação as alterações patológicas que poderá ocorrer na gestação. 


]]> 2020-11-11 14:43:47 UTC https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/912969463 gabriellejordaniia https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/912979008 2020-11-11 14:46:01 UTC https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/912979008 gabriellejordaniia https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/913040876 2020-11-11 15:00:06 UTC https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/913040876 jessikatomacheski https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/913072460 Ainda não existem recomendações padronizadas de atividade física durante a gestação. No entanto, frente a ausência de complicações obstétrica, recomenda-se atividades de intensidade regular e moderada, levando em conta a condição de saúde e de condicionamento físico da gestante. Alguns tipos de exercício como caminhada, hidroginástica e bicicleta, já vêm se destacando. ]]> 2020-11-11 15:07:31 UTC https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/913072460 giovannalou2015 https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/913505989
Durante a gravidez é indicado a prática de exercício físico, que tem como objetivo melhorar o condicionamento cardiorrespiratório, a força muscular de braços e pernas, para preparar a gestante no dia a dia com os cuidados do bebê. O alongamento pode ser indicado para reduzir a dor lombar e as dores osteomusculares, melhorar a circulação sanguínea para diminuição de edema e cãibras, melhorar a força muscular do assoalho pélvico para suportar a sobrecarga imposta a essa musculatura durante a gestação, evitando, assim, incontinência urinária e prolapso genital (independente do tipo de parto), aliviar as tensões ocasionadas pela mudança postural, promover o relaxamento, auxiliar no controle de peso, na redução do risco de desenvolver diabetes gestacional e hipertensão arterial.]]> 2020-11-11 16:54:02 UTC https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/913505989 giovannalou2015 https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/913541312
Nesse vídeo explicativo do Dr. Igor Padovesi é possível opter informações sobre benefícios, contra indicações e fases da gestação
https://youtu.be/rUxhiyk5dCw]]> 2020-11-11 17:03:32 UTC https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/913541312 millaeduarda03106 https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/913578767 Esse vídeo tem finalidade de mostrar como a fisioterapia pode intervir na gestação , mostrando a contribuição da fisioterapia pélvica no pré e pós parto .
https://youtu.be/0EpAVwyPzWo]]> 2020-11-11 17:13:58 UTC https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/913578767 millaeduarda03106 https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/913796824 Fisioterapia mantém as gestantes saudáveis inclusive no pós-parto,o tratamento se baseia em exercícios de alongamento, respiração, relaxamento ,além de ajudar a fortalecer os músculos que ficam sobrecarregados na gravidez.alem disso o ideal é que toda gestante faça um treinamento específico com o assoalho pélvico , fazendo com que a gestante viva essa fase com melhor qualidade de vida e se prepare para o parto.]]> 2020-11-11 18:13:48 UTC https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/913796824 deborahsantos7l15 https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/914441440 A gestação  se inicia quando o espermatozoide fecunda o óvulo, normalmente dentro do útero. De tal modo gera um feto, que se desenvolverá ao longo de 39 semanas, habitualmente. Uma gestação completa dura 9 meses (39 semanas) mas pode chegar até 42 semanas. É uma fase importante na vida da mulher, correspondendo ao período que antecede ao parto. Contudo, é um período de mudanças físicas, em um corpo que se transforma a cada dia e que são seguidas de alterações emocionais.]]> 2020-11-11 22:06:15 UTC https://padlet.com/deborahsantos7l15/c7c9f29uyc2b905m/wish/914441440