אין מקום מרגיע יותר עבורי מקול רחש המים. גם בעתה בזמן פעילות וגם בבית אני משמיעה נעימת רחש זרימת מים , לכן בחרתי בשם זה, מרגיע גורם לשלווה ונועם פנימי .

הקול של מים מרגיע וגורם לשלווה וביטחון. אני מאמינה כאשת חינוך שהתפקיד שלי לגרום לתלמידי לביטחון, לרוגע ואפשרות לזרימה גם ברגעים מאתגרים.

משתדלת שהם יצאו בהרגשה טובה מהכיתה.

היא מאירה בקרניה את כל הסביבה, מחממת את הלב והנפש.

אני מרגישה שזהו תפקידי כמורה, יכולת להאיר את התלמיד, לתת חום ואהבה, לשמח ולקדם.

שיהיה לה ערוץ ישיר וקשר אישי איתו.

המוטו שלי בחיים הוא תיתן טוב ,תקבל טוב.

המערכת שלנו רוויה בימים מאתגרים ולכן אני קודם כל פותחת את הלב שלי לתלמידים, צוות, הורים ומנסה תמיד לתת להם את ההרגשה שאני כאן עבורם עם מגוון פתרונות לכל קושי או בעיה.

משתלת לעטוף באהבה יחד עם אסרטיביות ועקשנות

לבתי הקטנה קראתי בשם 'רזאן' שמשמעותו 'תבונה' בערבית. ואכן, היא נושאת את שמה. ילדה נבונה מאד שיודעת להתנהל בחכמה ולשהתמש בכוחות שלה בתבונה

וגם היכולת לזהות את הרגשות החוזקות החולשות ולהכיר את מידת היעילות העצמית שלנו

ברפלקציה האישית שאני עושה לעצמי אני ממש עובדת על היכולת הזו לרוב אני מצליחה אך אני מקבלת בהבנה את המצבים שעדיין לא

מוזיקה מאפשרת לנו להיכנס לקצב, לרקוד לשיר אבל גם להירגע. טיפול באמצעות מוזיקה היא שיטה המתבצעת בפסיכותרפיה.

אני פותחת כל שיעור בוקר במוזיקה, ומשתדלת להשתמש במהלך היום בכלי זה.

באמצעות מוזיקה ככלי תרפי ניתן לטפל בבעיות רגשיות שונות, בעיות התנהגות, הפרעות בחשיבה, יכולות מוטוריות שונות, כישורים חברתיים ועוד. סגנון מוזיקה המותאם לתרפיה מאפשר להירגע והוא משמש כטיפול משלים ואפילו כטיפול עיקרי

וכן מרגישה שעל ידי מודעןת וחיפוש החוזקות שלי אני מצליחה להאיר בתלמידים ולתת להם תקווה גם כשהם בחושך, מאירה להם קצת אור ותקווה ומאמינה שכל אחד כוכב נוצץ

אני חושבת שאני בן אדם חזק מאד שיודעת להתמודד עם הקשיים הכישלונות עם האנשים ועם התלמידים אני מתייחסת לכל אדם כמיוחד, יש לו את היכולות והחולשות שלו.

אני יודעת לנהל את הזמן שלי בצורה מצוינת ומצליחה לסיים את כל המטרות שלי לפני הזמן אבל זה מעייף ומצריך הרבה אומץ כוח וסבלנות, יש לי קושי לשתף אנשים ברגשות מנסה תמיד להראות שמחה ומחייכת

כמורה אני לא דוחה דברים וכשיש לי מטרה אני דוהרת אליה בלי עיכובים .

כמורה, אני יודעת שאנחנו מוקד האור שמאפשר לתלמידים להרגיש בטוח בכיתה ובלמידה.

ובכל תלמיד יש ניצוץ שמייחד אותו.

בנוסף, אני אוהבת לעשות שימוש במה שהטבע יכול להביא לאדם ולהחזיר לו ככל יכולתי בעשייה שלי.

אני מאוד משתדלת להציב גבולות לתלמידים שלי ויחד עם זאת לעשות את זה באהבה ובליטוף, להסביר מדוע ולמה עד כמה שנראה לנכון אך יחד עם זאת להעניק את הגבול הברור.

ללמד את הילדים מתוך משלים, סיפורים וגם מהחיים שלי עצמם לקחת אחריות, להיות סלחנים ולכבד.

נחל זורם מייצג עבורי את החיים, הטבע בהתגלמותו, חושף בפנינו עולם ומלואו.

אם ממשילים את האדם לזרם המים, לנחל הזורם אז לעיתים יש זרימה חזקה, חלשה, תנודות קיצוניות. הנחל משתנה אם בזה בשל מזג האוויר, תנאי השטח וכו. כך האדם מתנהל בחיין ומושפע ממה שקורה סביבו, מהסביבה ומעצמו. וצריך להתאים את עצמו לשינויים אלו. ניהול עצמי היא בעצם ההתארגנות של האדם מול מה שקורה בחייו, מול השינויים והאתגרים הנצבים בפניו. והיכולת להשתנות ולהתאים עצמך בפניהם היא מעלה גדולה ומאוד מתחברת לי לייצוג הנחל הזורם בטבע.

לעתים רבות אני בוחרת ללמד ולנות תכנית לימודים תוך מודעות לאתגרי התקופה כגון: קורונה, רפורמה ומלחמה.

על מנת לצלוח בתפקיד הרכזת ולעמוד בציפיות מעצמי ומתלמידי אני בוחרת לפעול בתבונה תוך רגישות למורכבויות הצוות החינוכי, היכולות הנפשיות שלהם והאתגרים של התלמידים.

ראשית אני אדם של מים, מאמנת שחייה ושחיינית פעילה ומאז ומעולם זו האהבה הגדולה שלי.

שלי גם מתאים לאישיות שלי, רחש המים השקט השלווה הנשימות התנועה תחושת הריחוף

בחיי אני מאד יציבה, כמו האדמה.

התלמידים מגיעים לכתה מהגן - כ"א עם ההרגלים שלו, היכולות שלו, וכו', ובאופי שלי אני טיפוס שזורם עם כל תלמיד לפי אופיו ויכולותיו...

ואני גם מאמינה שכל אדם יכול לממש את עצמו והיכולות שלו

זה תלוי הרבה במורה בכית ה

בסביבה תומכת שהיא יוצרתובשימת לב ליכולות של כל תלמיד

המודעות העצמית מהגיל הרך, כבר מהחינוך של ילדי הגן לנושאים הסביבתיים, תגרום לאותם ילדים לחנך את הוריהם וגם את חבריהם לחיות במקום טוב יותר עבורם ועבור בעלי החיים שאפשר לחיות בו יחד ובהרמוניה.

מסבירה גם לתלמידות שלי שכדאי לנו ללמוד לזרום ולהתגמש ולא מכל דבר לעשות סיפור ועסק במיוחד בתחום החברתי .

גם לתלמידות שלי אני מסבירה את החשיבות בלזרום ולהתגמש ולא לעשות עניין מכל דבר קטן ,יש מקרים שהדרך הכי טובה להתמודד איתם היא פשוט לזרום ולהתגמש.

לעיתים כמו הברוש מרכינה את ראשי אך בלית ברירה מרימה בחזרה ונלחמת בככ הרבה חזיתות

מעניין לדמיין את החיים ללא החזיתות הללו..

יחד עם זאת הכל נעשה בתבונה ולכן האבן יכולה להיות גם אבן גיר רכה

ועל הצד הטוב ביותר, גם עם תלמידי מסבירה שיכול להיות שדרכנו שונה אך צריך לדעת תמיד לקבל את האחר גם אם הוא לא בקצב לנו.

גם בעבודה מול התלמידים, אני רואה את האור שלהם והם צומחים וגדלים בזכות זה

גם מול חברות, בן זוג, משפחה - מילים הן אור וכח

אני מאוד מתגמשת

פתוחה להצעות ולשינויים

מאמינה שכאשר יוצרים קשרים אישיים טובים ובונים אמון (שמש חמה) התלמידים ירגישו בנוח לפנות בעצמן, לשתף ולדבר

בחרתי בשמש כי אישה חמה ואוהבת . ואני מביאה את זה אל תוך החינוך. אני חושבת שזה הכרחי כל כך

גם מול התלמידים אני רוה כל תלמיד וזורמת עם מה שמתאים לו ולצרכים שלו

גם מבחינה מקצועית הריקוד ככלי חופשי ויצירתי בחיי.

יותר כאיחול לעצמי...

אבן שהיא דבר מאוד יציב, חזק ואולוי גם מקרקע, ותבונה שהיא שאיפה להבנה שמעבר, יותר הקשבה לפנימיות ולרוח ולא רק למעטפת החיצונית.

מודעות עצמית:

זיהיתי בעצמי תכונות הדומות למים - גמישות, רכות, ויכולת הסתגלות. כמו מים, אני מסוגל להתאים את עצמי לצרכים המשתנים של תלמידיי. השם משקף את הרצון שלי להיות מקור של רוגע והשראה בכיתה, כמו קול מים זורמים שמרגיע ומעודד.

ניהול עצמי:

"קול המים" מזכיר לי את החשיבות של איזון ושליטה עצמית. כמו מים שיכולים להיות שקטים או סוערים, אני מתרגל ויסות רגשי - להישאר רגוע בזמני לחץ, אך גם להפגין התלהבות כשנדרש. זה עוזר לי לנהל את הכיתה ביעילות ולהוות דוגמה לתלמידיי.

כישורי חינוך:

כמחנך, "קול המים" מייצג את הגישה שלי להוראה. אני שואף להיות מנחה עדין אך עקבי, המוביל את תלמידיי בדרכם הייחודית, כמו זרם מים המפלס את דרכו. אני מאמין ביצירת סביבת למידה זורמת ודינמית, שבה כל תלמיד יכול למצוא את מקומו ולהתפתח בקצב שלו.

השם הזה מזכיר לי גם את החשיבות של הקשבה עמוקה - כמו קול מים רחוק שצריך להקשיב לו בתשומת לב. אני משתדל להקשיב באמת לתלמידיי, להבין את צרכיהם ורצונותיהם מעבר למילים.

לבסוף, "קול המים" מסמל עבורי את הרצון להשאיר חותם חיובי ומתמשך, כמו מים שמעצבים סלעים לאורך זמן. אני שואף להשפיע על תלמידיי בעדינות אך בעקביות, ולעזור להם לעצב את עתידם.

כבת אדם

• קול האדמה מסמל חיבור עמוק לטבע וליסודיות. כבת אדם, את משדרת תחושת חום והבנה, כמו האדמה שמזינה ומחבקת את כל מה שסביבה.

כמורה

• השם יכול להצביע על היכולת שלי להנחיל ערכים ותובנות לתלמידיי, כמו האדמה שמספקת בסיס לצמיחה. אני יכולה להוות מקור לידע ולחוכמה, ולעודד את תלמידיי לגדול ולפרוח.

כאמא

• קול האדמה מציין את התמיכה הבלתי נגמרת שאני מעניקה לילדיי. כמו האדמה, את מספקת להם מקום בטוח לצמוח, ללמוד ולפתח את עצמם, עם אהבה וחמלה.

כחברה טובה

• השם יכול להראות על היכולת שלי להיות אוזן קשבת ולתמוך בחבריי. כמו שהאדמה תומכת בצמחים, כך אני תומכת ומחזקת את הקשרים שלך עם אחרים.

עם חוש הומור

• קול האדמה משדר יציבות, אך יחד עם זאת יש באדמה גם משחקים ואפשרויות רבות. חוש ההומור שלי מוסיף צבע וגוון לחיים, כמו פרחים פורחים באדמה, ומכניס שמחה ורוגע לסביבתי.

באופן כללי, השם "קול האדמה" משקף איזון בין עוצמה לרכות, יציבות לתנועה, ותמיכה לצמיחה. הוא מתאים לך כאדם המוביל בחיים האישיים והמקצועיים שלי.

כאשת חינוך המהווה מודל לתלמידים שלנו במשך שנים רבות ולא פעם מהווה כתף תומכת ואוזן קשבת להורים כמו לילדים, החום שאני מעניקה יוצר המון רוגע, שלווה וביטוח .

יחד עם זאת, אני מאמינה כי האור שהילדים מפיצים בדרכם מסייע ומהווה תמריץ לימודי.

אור בסביבה יוצר חיוניות, שמחה והמון הבנה.

מבחינת מודעות עצמית:

אני מזהה בעצמי את היכולת להאיר ולחמם את סביבתי בעדינות ובהדרגה, בדיוק כמו שמש מלטפת. אני מכירה בכך שהחוזקה שלי היא ביצירת אווירה חמה ומקבלת, שמאפשרת צמיחה והתפתחות.

מבחינת ניהול עצמי:

כמו השמש, אני יודעת מתי להאיר בעוצמה ומתי לרכך את האור. אני מווסתת את עצמי בהתאם לצרכים של תלמידיי ושל המצב, תוך שמירה על עקביות וסבלנות.

מבחינת כישוריי כמחנכת:

- אני מאמינה ביצירת סביבת למידה מחבקת ותומכת

- כמו שמש מלטפת, אני מעניקה חום ואור לכל תלמיד באופן המתאים לו

- אני מאפשרת צמיחה הדרגתית ועקבית

- אני יודעת להיות נוכחת ומשפיעה מבלי להציף או להכביד

- אני מספקת תנאים מיטביים לצמיחה והתפתחות של כל תלמיד בקצב שלו

השם הזה מבטא את תפיסת עולמי החינוכית - שכל תלמיד זקוק לחום, לאור ולתמיכה כדי לפרוח, אך באופן עדין ומותאם אישית.

בשנים האחרונות לאחר דברים שעברתי ובמיוחד בשנה האחרונה אני מצליחה לנהל את הרגשות והמשחבות ומכוונת לרוגע ושלווה.

בכיתה שלי (מחנכת כיתת תקשורת) חייבת להיות שלווה אווירה מרגיעה ונעימה. ברגע שההובלה שלווה כך גם הילדים. ממש ניתן לראות אותם רגועים ושלווים כאשר אני במצב הזה.

נמרה אמיצה- כשזה קשור לדברים חשובים לי ועקרונות שלי.

אבל אני בהחלט גם רוח חופשיה עומדת נגד הרוח ומחפשת ההרים. בקיצור, ממש קשה לענות על השאלה הזאת למרות שכל השמות שבחרתי יש להם קו מחבר.

כמורה בכיתה ב' בחרתי בשם הזה מתוך מודעות עצמית עמוקה לתפקידי בכיתה והאחריות שלי להוביל ולקדם ילדים הן מבחינה לימודית והן מבחינה רגשית-חברתית. אני מזהה בעצמי תכונות הדומות לסוס המתבונן וצופה בשקט בסביבה ומחליט מתי להישאר בסביבה ולהנות ממנה ברוגע ומתי לבחור ולדהור.

בסוס יש תכונות קיצוניות, זאת חיה נבונה אשר מקשיבה ומתבוננת וכאשר נתקלת בסכנה היא דוהרת, מתרוממת על שתי רגליה האחוריות ומשמיעה צהלה.

גם כמורה תפקידי לזהות ברוגע ובהתבוננות סיטואציות/קשיים בזמן השיעור בכיתה או בהפסקות. הקשיים יכולים לבוא לידי ביטוי מבחינה לימודית או חברתית רגשית ועלינו המורים לדעת לפעול נכון ולבחור את הפעולה המדויקת : אם זה להתבונן בתלמידים וללמוד להכיר אותם. אם זה לצהול כלומר לשמור איתם או לחילופין להעיר להם ואם יש קשיים/אתגרים לא לחשוש לדהור ולחפש פתרונות ולנסות כלים רבים. אחד הפתרונות שגילי הוא לחישה

כאשר יש איזו בעיה או אתגר אני מבקשת מהילד או הילדה לצאת החוצה מהכיתה ולבקש לשוחח איתי ולשתף אותי בצד (לא בכיתה) כי אז כשילדים שומעים את הערותיו ותלונתו הם עלולים להתרגז ולהביע התנגדויות והתפרצויות זעם וכך על ידי שיחה אישית בצד הילד לומד לשתף אותי (בלי לערב את כל הכיתה ). אני קוראת לילדים המעורבים לצאת מחוץ לכיתה ולשוחח איתי ועם הילד ששיתף אותי.

הרבה סיטואציות נפתרות מחוץ לכיתה בלי להתסיס בקול רם הערות בין ילדים בכיתה.

מאמינה ביכולות שלי, באמת שלי ובדרך שלי.

המודעות שלי על עצמי היא מתוך השורשים שלי

והיכולת שלי לראות את הלמידים שלי והבין אותם קוראת הכי טוב דרך הטבע ודרך החיבור לאדמה

בחרתי בשם זה משום שהוא מסמל עבורי את השאיפה להאיר, לבלוט ולכוון – הם כלפי עצמי והן כלפי תלמידיי. מודעה עצמית עבורי היא ההבנה שאני לא מושלמת, אבל יש לי אפשרות לזהות גם כשיש בעיה. ניהול עצמי הוא ברשותו לזרוח באחריות, בעקביות ובכוונה ברורה, גם אם מסתירים את השמים.

בתור מחנכת, אני שואפת לזהות את "האור" המיוחד בכל תלמיד, להאמין בו, ולסייע לו להאיר את עצמו ואת סביבתו. אני רואה את התפקיד כמי שמכוון, אבל יכול גם - בדיוק כמו כוכב נוצץ נראה את הדרך, מבלי להכתיב אותה.

בהקשר של מודעות עצמית וניהול עצמי:

זורם: כמו נחל שאינו עומד במקום, הבחירה בשם הזה מעידה על תחושה פנימית של דינמיות וגמישות. אני אדם שמסתגל בקלות לשינויים, לא מקובע ומוכן להתפתח ולזרום עם נסיבות החיים. זה גם רומז על שחרור רגשי ויכולת לבטא את עצמי בחופשיות, כמו מים שזורמים ללא הפרעה.

נחל: הנחל הוא מקור חיים, קטן אך בעל כוח מתמיד. הבחירה במילה "נחל" מצביע על תחושת מקוריות ועצמאות. יש בי כוח פנימי שנובע מבפנים ומזין אותי. הנחל גם מסמל מסע והתקדמות, שכן הוא תמיד נע לעבר מטרה גדולה יותר (הים). זה יכול משקף את השאיפה שלי להתפתח ולשאוף קדימה.

בהקשר של כישורים כמחנך:

זורם: כמחנך, "זורם" יכול מרמז על סגנון הוראה גמיש וקשוב. אני יודע להתאים את עצמי לצרכים המשתנים של התלמידים ולסיטואציות שונות בכיתה. זה מעיד על יכולת להעביר חומר בצורה טבעית ונגישה, כמו זרימת מים שקל לעקוב אחריה. אני מאפשר לשיח בכיתה לזרום באופן חופשי ומעודד ביטוי אישי.

נחל: הנחל מזין את האדמה ומאפשר צמיחה. כמחנך, אני מספק את ההזנה האינטלקטואלית והרגשית לתלמידים שלי, ומאפשר להם לצמוח ולפתח את הפוטנציאל שלהם. הנחל גם יוצר חיבור בין נקודות שונות (המעיינות והים), מה שיכול לסמל את היכולת שלי לחבר בין נושאים שונים בלימוד ולהראות לתלמידים את התמונה הגדולה.

האמת, שלקח לי זמן להביא את התכונה הזו למודעות העצמית שלי והבנתי שעל מנת להצליח לעמוד בכל האתגרים עליי לראות את צדדי הזהות החזקים שבי בלי להתכחש או להצטנע במקום בו זה לא נכון, ולאחר שקיבלתי את ההבנה לחוזקות התבונה והיכולת לשאוב אליי אנשים להיוועצות הצלחתי לנהל נכון יותר את הזמן והיכולות שלי שלי ולתת מענה נכון יותר לכל המעוניין.

כך אני מרגישה כמורה מצד אחד מעבירה לתלמידים את המסר והתכנים בעוצמה ויחד עם זאת מכניסה אור וחום: חיזוקים, אמפתיה, אהבה, הבנה וכו

ויש עוד דרך בע"ה .

כל השמות האתיופיים קשורים לתקופה בה נולד התינוק/ לאופי שלו או לייעוד (ייחול). בחרתי בשם האמהרי שלי בווקטו (בתבונתו) המתייחס לאלוקים וייחול לתינוק שיהיה בעל תבונה. השם ניתן מכוון שאמי ילדה אותי באמצע חגיגות ראש חודש שנחגג בבתינו, למרות שהרבה משפחות הציעו לקחת את האירוח מאמי ההריונית.

עד היום אני מרגיש שמשמעות השם מלווה אותי כדרך חיים

אני עובדת עם בנים

אני מרגישה שבהיותי אימהית אני מביאה רכות וחום ושמחה על כך

בחרתי בשם זה כי אני מאמינה שבכוח האהבה והליטוף אפשר להגיע לתוצאות חינוכיות ולאפשרות של פיתוח חיובי של האישיות של התלמיד ושל כל אדם. אני מרגישה שאני יכולה להאיר את דרכו של התלמיד למצב של מודעות עצמית בריאה על ידי שיקוף רגשות, הקשבה אמפתית אמיתית ומקרבת המביאה לניהול עצמי בריא ומכוון.

בחרתי בשם הזה כי אני מודעת לכך שסבלנות היא חוזקה חשובה בעבודתי כמורה. לפעמים התלמידים לומדים בקצב שלהם, ויש צורך להקשיב, לחכות ולהבין מתי לתת תמיכה נוספת ומתי לעודד עצמאות.

ניהול עצמי שלי מתבטא בכך שאני שומרת על שלווה וסבלנות גם במצבים מאתגרים, וזה עוזר לי להיות מחנכת שמסוגלת להוביל את התלמידים בדרך טובה ומותאמת אישית.

השם מזכיר לי להתמקד במודעות עצמית ובכישורים הרגשיים שלי כדי ללוות את התלמידים בדרך הטובה ביותר.

זה עוזר לי לנהל את עצמי בצורה נינוחה ורגועה ולהחליט החלטות מתוך שלווה. מרגישה שהתלמידים מאוד עוזר להם.ואנחנו גם לומדים איך לתרגל את המקום הזה ואיך להגיע אליו

אני חושבת שאני מביאה איתי לתפקיד הרבה חום ואהבה. לפעמים גם פועלת ממקום רגשי ופחות סכלתני בעקבות כך. לאט לאט אני לומדת לנהל את עצמי טוב יותר ולדעת להשתמש בכלים אלו של ניהול עצמי.

אני כותבת לי לעתים קרובות רשימה של יעדים/ מטרות/ פעולות שעליי לעשות ומשתדלת לעמוד בהם וליישם אותם. אני מודעת לחוזקה הזאת שקיימת בי ומשתמשת בה לרווחתי.

בחרתי בשם הזה כי יש בי נוכחות נעימה אבל מאד אסרטיבית וברורה חשוב לי לתת לילדים חום אהבה מצד אחד ומצד שני להביל אותם בדרך הטובה ולהאיר להם את הדרך שתהיה ברורה כמו אור היום

השם הזה מזכיר לי את ההשראה הגדולה שאני שואבת מסבא ליאהו, שהתמודד עם עיוורון ומוגבלות פיזית מתוך אופטימיות וחופש פנימי אמיתי, ומזכיר לי את הבחירה האישית שלי בחיים: לא 'להתמסכן' מול קשיים, אלא תמיד להתמקד ב'יש', למצוא את הדרך שבה הדברים כן אפשריים, ולנשב בעוצמה קדימה מעבר לכל מגבלה.

בנוסף, הוא מבטא ניהול עצמי, כלומר היכולת לווסת רגשות, לשמור על איזון פנימי ולהגיב בצורה מותאמת בכיתה ובקשר עם תלמידים. כמחנך/ת, חשוב לי ליצור סביבה בטוחה, רגועה ומאפשרת, שבה תלמידים מרגישים בנוח לבטא את עצמם וללמוד.

שם זה גם מתחבר לכישורים שלי כמחנך/ת – סבלנות, הקשבה, הכלה ויכולת להוביל תהליך חינוכי מתוך יציבות רגשית וראייה רחבה.

גם בחיי האישיים התמודדתי עם אתגרים שונים, אך השתדלתי לא לתת לקשיים לעצור אותי. בזכות האמונה והערכים שקיבלתי מהבית, למדתי להתמקד במה שאפשר לעשות ולהמשיך קדימה.

כמחנכת, חשוב לי להיות דמות מכילה ורגישה עבור התלמידים שלי. אני משתדלת להקשיב להם, לעזור להם לזהות את רגשותיהם וללמד אותם דרכי התמודדות שיסייעו להם להאמין בעצמם ולהצליח. אני מאמינה שכאשר הילדים מרגישים בטוחים ורגועים, הם יכולים לצמוח ולמצות את היכולות שלהם

"איך אלמד 20 מילים חדשות????ואז אני נותת עיצה לחלק את המילים החדשות לכל ימי השבוע או לפתקים קטנים.

או לפעמים זו עיצה לקושי רגשי כלשהו וכאן תפקיד המורה כמו אבן התבונה .שנזכה !!

בחרתי בשילוב של "רוח שלווה" ו"דובה עקשנית", כי הוא משקף בדיוק את שני הצדדים של מודעות וניהול עצמי בעבודה החינוכית והיומיומית שלי.

מצד אחד, "רוח שלווה" מייצגת את המקום שאני תמיד שואפת להביא איתי לכיתה ולתלמידים – הרוגע, ההקשבה והיכולת לפעול מתוך שיקול דעת ולא מתוך הצפה. מודעות עצמית בשבילי היא לדעת מתי המצברים שלי מתרוקנים, ולזהות את הצורך המיידי שלי בשקט ובהפוגה כדי שאוכל להמשיך להיות שם בשבילם בצורה הכי טובה.

מצד שני, גיליתי שכדי באמת להצליח לשמור על השלווה הזו בתוך הטרפת והעומס המערכתי, אי אפשר בלי ה"דובה העקשנית". ניהול עצמי אמיתי דורש לפעמים עקשנות בריאה היכולת להציב גבולות ברורים, לדעת לומר "לא עכשיו" או "עד כאן", ולשמור על המרחב שלי כדי לא להישחק.

כשאנחנו כמורות מראות לתלמידים שמותר לנו לעצור, לנשום ולשמור על הכוחות שלנו, אנו נותנות להם את המודל לחיקוי הכי חזק לוויסות וניהול עצמי בחיים שלהם.