https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9 Apresentação dos trabalhos dos estudantes do 3°C do Ensino Médio desenvolvidos durante a eletiva da Prof° Débora Vecchi. en-us 2021-07-05 18:44:52 UTC 2024-12-06 18:26:16 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1261066072/850e53643d869d8679f9969ddb434367/WhatsApp_Image_2021_07_04_at_03_21_13.jpeg deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637675234 2021-07-05 19:09:58 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637675234 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637675369 A Eletiva “De bem com a vida!” proporcionou a seus participantes a oportunidade de se conhecerem melhor, facilitando o bem estar.
Além de buscar alternativas, técnicas para manter a saúde mental e emocional em dia, os estudantes fizeram folhetos informativos para compartilhar suas descobertas.

]]> 2021-07-05 19:10:10 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637675369 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637685774  Essa eletiva tem como objetivo evidenciar a importância de uma boa saúde mental para um desenvolvimento educacional, social, pessoal e futuro sucesso profissional. O propósito dessa eletiva foi estimular momentos de reflexão e autoconhecimento, bem como as consequências do “ser” nas relações que tecemos com o outro e com o mundo em que vivemos.

]]> 2021-07-05 19:25:18 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637685774 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637690023 O logo foi escolhido através de uma votação entre os estudantes.]]> 2021-07-05 19:31:17 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637690023 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637700929

Emoções        

Saúde mental 

Vida               

Cuidado  

Alegria 

]]> 2021-07-05 19:46:51 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637700929 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637714606 2021-07-05 20:05:36 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637714606 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637732938 2021-07-05 20:31:47 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637732938 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637733614 Foi feito um questionário para saber como os estudantes estavam se sentindo durante a pandemia.]]> 2021-07-05 20:32:34 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637733614 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637733708 2021-07-05 20:32:42 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637733708 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637741392 Resiliência é um conceito emprestado da física que significa a capacidade do indivíduo em lidar com situações adversas, superar pressões, obstáculos e problemas, e reagir positivamente a eles sem entrar em conflito psicológico ou emocional. O esperado nessas atividades era que elas contribuíssem com o processo de desenvolvimento das competências relacionadas à resiliência emocional. 
É importante destacarmos que este material não tem o intuito terapêutico e, caso você esteja sentindo que está difícil lidar com situações psicológicas e emocionais, é importante buscar a ajuda de um especialista. ]]> 2021-07-05 20:42:47 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637741392 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637833194 Por que é tão importante falar sobre nossas emoções?
Na cultura que estamos inseridos não temos o costume de olhar para o nosso mundo interno e entrar em contato diretamente com as nossas emoções. Questões como a vulnerabilidade, tristeza, medo, são silenciadas diariamente em nossas vidas cotidianas. O mais comum é que tenhamos uma relação confusa sobre o que sentimos, acabamos nos arrastando em episódios emocionais muito desafiadores e, diversas vezes, suprimindo o que sentimos, adoecendo por dentro. Por isso as atividades relacionadas as emoções são tão importantes.]]> 2021-07-05 23:21:21 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637833194 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637839968
Amabilidade é uma macrocompetência que indica o grau com que uma pessoa é capaz de agir baseada em princípios e sentimentos de compaixão, justiça, acolhimento; o quanto consegue conectar-se com os sentimentos das pessoas e se colocar no lugar do outro. Refere-se à tendência a agir de modo cooperativo e não egoísta, preocupando-se em ajudar os demais e ser solidário. O indivíduo amável apresenta preocupação com a harmonia social e valoriza a boa relação com os outros. É geralmente respeitoso, amigável, generoso, prestativo e disposto a confiar nas pessoas. 

]]> 2021-07-05 23:32:04 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637839968 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637842296 A apresentação foi feita pelo estudante Diogo Barros que já conhecia a plataforma (CANVA) e compartilhou com os colegas seu conhecimento.]]> 2021-07-05 23:35:28 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637842296 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637859221 Neste drive estão algumas das atividades feitas pelos nossos estudantes.]]> 2021-07-05 23:55:18 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637859221 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637876911 2021-07-06 00:11:26 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637876911 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637877381 2021-07-06 00:11:50 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637877381 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637878785 2021-07-06 00:13:02 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637878785 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637879494 Drive com todos os logos que foram desenvolvidos]]> 2021-07-06 00:13:40 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637879494 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637879642 2021-07-06 00:13:47 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637879642 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637881247 GRUPO 1
Beatriz, Ana Letícia, João Lucas, Rayssa, Pedro.

]]> 2021-07-06 00:15:07 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637881247 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637884383 GRUPO 2
Diogo, Gabriela, Kailaine, Ana Laura, Danilo.]]> 2021-07-06 00:17:50 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1637884383 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640675348 A meditação é uma ferramenta que também ajuda a equilibrar as emoções, diminuindo com isso o stress e a ansiedade, pois reduz níveis de adrenalina e cortisol, que são os hormônios associados ao stress, ansiedade, hiperatividade e déficit de atenção, melhorando assim atenção e concentração. Além disso, ajuda na liberação de endorfina, que é a substância responsável pelo bem-estar e relaxamento, e melhora a qualidade do sono.]]> 2021-07-07 17:34:57 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640675348 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640701351 2021-07-07 18:02:12 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640701351 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640701650 2021-07-07 18:02:26 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640701650 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640701980 2021-07-07 18:02:42 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640701980 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640702292 2021-07-07 18:02:57 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640702292 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640702619 2021-07-07 18:03:16 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640702619 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640702847 2021-07-07 18:03:29 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640702847 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640706053 2021-07-07 18:06:43 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640706053 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640719986 COLOQUE A PALAVRA AQUI: https://forms.gle/9LpkJgi7orb8ATVC7]]> 2021-07-07 18:22:24 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640719986 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640724014 2021-07-07 18:26:52 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640724014 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640734098 2021-07-07 18:38:56 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640734098 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640734811 2021-07-07 18:39:48 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1640734811 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1643348499 Esperamos que essas ações realizadas possam ser fonte de inspiração para todos!!!🌻💕]]> 2021-07-09 13:50:32 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1643348499 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1644079134 2021-07-10 13:58:29 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1644079134 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1644079983 2021-07-10 13:59:58 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1644079983 deboravecchi https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1644080274 Gostaria de agradecer primeiramente a todos os estudantes que se empenharam durante esses meses de eletiva, sem vocês nada haveria acontecido.
E em segundo lugar gostaria de agradecer a psicóloga Laís Passos (Psicologia Viva SEDUC) pela palestra ministrada sobre as "Competências Socioemocionais".]]> 2021-07-10 14:00:29 UTC https://padlet.com/deboravecchi/c4gunay3wzqv12g9/wish/1644080274