https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi en-us 2022-08-11 06:58:11 UTC 2025-02-01 10:02:19 UTC hello@padlet.com Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258856194 https://padlet.com/ngugotpvty/rc2t5ep2spua8edd]]> 2022-08-11 07:02:04 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258856194 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258870198

Grundforløb 2 Sosu, Kap. 11 Sundhed 

Grundforløb 2 Sosu, Kap. 12 Sundhedsfremme og forebyggelse  

Grundforløb 2 Sosu, Kap. 13 Kost og motion 

Grundforløb 2 Sosu, Kap. 14 Livsstilsygdom 

Grundforløb 2 Sosu, Kap. 15 Kroppen  

Naturfagsbog kap. 6 

Skema over borgers energibehov. Se: Bliv klogere her, slå op under: Skema over energibehov. 

Kost og væskeskema: Se: Bliv klogere her 

2 skemaer over næringsindhold i mad. Se: Bliv klogere her, slå op under: Næringsindhold 

Væskebehov https://xn--kosthndbogen-xcb.dk/content/v%C3%A6skebehov 

Hygiejne ved madlavning: https://www.facebook.com/sulstedskole/posts/2755875891125171 

Værdighed i ældreplejen: https://www.facebook.com/vaerdighed/videos/617825125300879 

]]> 2022-08-11 07:27:11 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258870198 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258870854 Diabetes 2

Slidgigt]]> 2022-08-11 07:28:27 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258870854 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258871142 assistenten og eleven snakker om Carl Ejners livshistorie, livsstil sygdom, funktionevnestilstand, og det sundhedsfremme og sygdomforbyggende aktiviteter assistenten fortæller eleven at vi skal ind og guide Carl Ejner op af sengen det er vigtigt vi vejlede ham på en ergonomisk skånsom måde med en rehabiliterende tilgang ]]> 2022-08-11 07:29:03 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258871142 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258871200 Assistenten og eleven snakker om Carl Ejners livshistorie, livsstil sygdom, funktionevnestilstand, og det sundhedsfremme og sygdomforbyggende aktiviteter.

Borger tager selv tøjet af han vasker sig selv vi hjælper ham med og løfte hans højre arm da han klager over og have ondt i armen Carl Ejner siger han ikke vil vaske sig selv da det gør ondt vi forklare ham at han er nød til at gøre det selv da jo mere han bruger armen jo mindre kroppen bliver belastet af gigten ]]> 2022-08-11 07:29:09 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258871200 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258871232 assistenten og eleven snakker om Carl Ejners livshistorie, livsstil sygdom, funktionevnestilstand, og det sundhedsfremme og sygdomforbyggende aktiviteter. feks. lave en kost plan som afhjælper hans både diabetes og slidgigt. med en mere aktiv og bevægelig dagligdag og sunder madplanen.
assistenten og eleven bange på døren og siger god morgen sam med at spritte hænder med 2 ml sprit og venter 30 sekunder med at rør ved tingene.
assitenten introducer eleven for Carl og spørge om hvordan han har det. og siger at de er derover for at server morgenmad. og bedte Carl til følge med til køkknet.
  assistenten viser eleven hvordan man skal vaske hænderne efter retningslinjer I 60 sekunder. og giver hskålen og guider ham hvordan han skal forberede hans egen morgenmad. 
Carl viser en tydlige utilfredshed med shiafrø med skyr og frugt og han vil har kun franskbrød med masser smøre og ost.
assistenten forklare til ham om den shiafør morgenmad fordel for hans diabetes og slidgigt.
 ]]> 2022-08-11 07:29:13 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258871232 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258871277 2022-08-11 07:29:19 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258871277 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258871297 2022-08-11 07:29:22 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258871297 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258871311 2022-08-11 07:29:23 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258871311 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258871886 178 cm
90 kg.
BMI - 28,41 --> overvægtig 

Udregning af væskebehov.
40 ml pr. kg.
40 x 90 = 3,6 L væske pr. døgn.

100 kj pr. kg. --> basalstofskifte
100 x 90 = 9000

Carl Ejnar er defineret som aktivitetsniveau 3:

Aktivitetsniveau 3: (100 x 90)x1,6 = 14400 kj pr døgn

]]> 2022-08-11 07:30:22 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258871886 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258872142

Udarbejd en madplan (1 dag indeholdende 3 hovedmåltider, 3 mellemmåltider) med udgangspunkt i borgerens livsstilsygdom. 

Overvej anretning og potionsstørrelser 

]]> 2022-08-11 07:30:53 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258872142 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258872401 Borgers væskeskema]]> 2022-08-11 07:31:24 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258872401 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258873444 2022-08-11 07:33:03 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258873444 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258874539 2022-08-11 07:35:10 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258874539 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258881268 Motion
God kost
Ingen stress
Egenomsorg
Gode Sociale resurser
Undgå forurening (Rygning)


]]> 2022-08-11 07:47:29 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258881268 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258881410 Minimer støj
Sundt indeklima]]> 2022-08-11 07:47:52 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258881410 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258886673 2 - Moderate begrænsninger]]> 2022-08-11 07:59:03 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258886673 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258886788 2022-08-11 07:59:19 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258886788 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258886878 2022-08-11 07:59:30 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258886878 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258888086 det er vigtigt og have kendskab til borgerens baggrund og livshistorie, da det giver dig et indblik i hvad han/hun tidligere har haft interesser for fx familie, arbejde eller fritid.
Man skal bruge sit kendskab til borgeren når du i samarbejde med borgeren skal finde nogen forslag til aktiviteter.
Carl Ejner er født i 1947 og boede i barndomshjemme Ishøj sammen med med moren og en søster der gik bort. Søsteren havde en datter som hedder Ose. Oase er den enste familie mellem Carl har tilbage. Carl manglede en social netværk der i den gamle hus, hvor han havde besøge af Ose engang om ugen, hvor hun hjalp ham med mad indkøb. og nogle besøger af en ven der hedder Jun der hjælp ham med det praktiske ting.

]]> 2022-08-11 08:02:05 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258888086 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258888247 observation. af borgeren dagligdag og livstil giver dig bagrund for at vurdere bogerens aktuelle sundhedstilstand  og livskvalitet 
det skal rette sig mod bogerens fysiske, psykiske og sociale sundhed 

* fysisk kan det være en observation af, om borgeren måske har tabt sig uden det var meningen   

* psykisk kan det være en observation af, om borgeren er glad eller trist

* socialt kan det v ære en observation af borgerens netværk
i kan læse i motion og kost del hvordan observer vi Carls daglig dag rutiner og vaner i forhold til bevægelser og mad indtagelser før da han i sit eget hjem og efter han flyttede i plejehjemmet.
 

]]> 2022-08-11 08:02:26 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258888247 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258890223 sammen med borgeren skal du finde forslagt til aktiviteter som borgeren har interesse i. til det skal du bruge din viden om borgerens livshistorie ]]> 2022-08-11 08:05:20 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258890223 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258890274 Når man taler om motivation er det vigtigt, at forholde sig om borgeren har lyst eller ikke har lyst, til eksempelvis at være aktiv.
Såfremt borgeren ikke har lyst, kan man prøve at motivere borgeren - idet motivation er den drivkraft, som får et menneske til at handle eller gøre noget for at opnå et givent mål.

Der findes to former for motivation - den indre motivation og den ydre motivation.

Den indre motivation er den motivation, der kommer inde fra borgeren selv - altså borgerens egen interesse og ønske.

Den ydre motivation er den motivation, der kommer udefra - altså belønning, anerkendelse eller opmuntring fra personer i borgerens hverdag. 
Carl Ejner indre og ydre motivation er stimuleret optimalt efter han ændrede det fysiske omgivelse hvor han var bange at bevæge sig i sit gamle slide hus i hvor han boede alene . modsat nu har han en flok fag professionelle personelle der hjælper ham at komme godt igang med beborene og danne gode relationer og øver hans tryghed til at bevæger sig frit og bekymre han sig ikke over at komme i skade. ]]> 2022-08-11 08:05:27 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258890274 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258890493 i motionen del der kan læses om Carls reaktionen til de små ændringer i hans motion niveau. ]]> 2022-08-11 08:05:51 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258890493 s9vnmc92iv https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258932633 Carl Ejner plejer at spise doseret mad og færdig gjort frost mad. som er leveret af nieces Oase. og leverpostej med hvidt brød.
I forhold til kosten er det et væsentligt issue, at Carl Ejnar og det fag professionelle personale i samarbejde har fokus på kosten.
Dette issue er afstedkommet af, at Carl Ejnar har slidgigt og diabetes 2 - hvorfor fokus på vægt, kostsammensætning samt en alsidig kost er af stor betydning.

Det er i et samarbejde mellem Carl Ejnar og de fag professionelle medarbejdere, aftalt at tilstræbe et vægttab fra 90 kg. til 82 kg. - hvilket vil sige 8 kg. over en periode på 6 måneder.
En sådan reduktion i vægten, vil betyde at Carl Ejnar "flytter sig" fra den øvre grænse til den lavere på BMI skalaen - det er ydermere forventeligt, at samme vil have en positiv virkning if. til slidgigt og diabetes 2. ]]> 2022-08-11 09:27:08 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258932633 s9vnmc92iv https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258932718 Det er ikke relevant at forholde sig til rygning som begreb, da Carl Ejnar ikke ryger og ikke tidligere har røget.]]> 2022-08-11 09:27:24 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258932718 s9vnmc92iv https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258932779 Carl Ejnar har et "normalt" forbrug af alkohol, og er derfor under den officielle grænse, på højst 10 genstande om ugen og højst 4 genstande på samme dag.
Endvidere er det for Carl Ejnar grundet diabetes 2, vigtigt at begrænse forbruget af alkohol, da alkohol bliver omdannet til sukker/energi inde i kroppen.]]> 2022-08-11 09:27:37 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258932779 s9vnmc92iv https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258932862 Carl mener han kunne ikke lide at bevæge sig meget i hans gamle hus, fordi huset var I rigtigt dårlig tilstand, hvor træ gulvet var knækket og vægen var lige til at vælte over for ham nå han bevæger sig. men nu efter han flyttede til hjem plejer kan man mærke at han frit bevæger sig uden at han bekymrer sig over risikoen han skal komme i skad. på den måde hans energi behov fra niveau 2 til 3. 
de enkelte bevæglse han starteded at fører i hans daglig dag f.eks. at går med rollator til stuen og tager sin egen mad var med til at vinde hans livs glæde for at mestre sit eget liv og tabe de ekstra kilo der belastede hans gigt præget lede. 
slidgigt var ikke den enest Carl fejldede. sukkersygdom er også bliver påvirket af vægtet og kost planen. 
de små går tur i plejehjemmets stor have giver ham motivation til et bedre og sundere liv mener Carl. Carl Ejners livs kvalitet er bevaret da det ændringer skete over 6 måneder og det var på hans egen tempo. 
de små bevægelser (motion) bragt fysisk, psykisk og social sundhed fremme hos Carl.]]> 2022-08-11 09:27:48 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2258932862 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2259666187 Carl mener han kunne ikke lide at bevæge sig meget i hans gamle hus, fordi huset var I rigtigt dårlig tilstand, hvor træ gulvet var knækket og vægen var lige til at vælte over for ham nå han bevæger sig. men nu efter han flyttede til hjem plejer kan man mærke at han frit bevæger sig uden at han bekymrer sig over risikoen han skal komme i skad. på den måde hans energi behov fra niveau 2 til 3. 
de enkelte bevæglse han starteded at fører i hans daglig dag f.eks. at går med rollator til stuen og tager sin egen mad var med til at vinde hans livs glæde for at mestre sit eget liv og tabe de ekstra kilo der belastede hans gigt præget lede. 
slidgigt var ikke den enest Carl fejldede. sukkersygdom er også bliver påvirket af vægtet og kost planen. 
de små går tur i plejehjemmets stor have giver ham motivation til et bedre og sundere liv mener Carl. Carl Ejners livs kvalitet er bevaret da det ændringer skete over 6 måneder og det var på hans egen tempo. 
de små bevægelser (motion) bragt fysisk, psykisk og social sundhed fremme hos Carl.]]> 2022-08-12 07:25:32 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2259666187 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2259678695 I forhold til kosten er det et væsentligt issue, at Carl Ejnar og det fag professionelle personale i samarbejde har fokus på kosten.
Dette issue er afstedkommet af, at Carl Ejnar har slidgigt og diabetes 2 - hvorfor fokus på vægt, kostsammensætning samt en alsidig kost er af stor betydning.

Det er i et samarbejde mellem Carl Ejnar og de fag professionelle medarbejdere, aftalt at tilstræbe et vægttab fra 90 kg. til 82 kg. - hvilket vil sige 8 kg. over en periode på 6 måneder.
En sådan reduktion i vægten, vil betyde at Carl Ejnar "flytter sig" fra den øvre grænse til den lavere på BMI skalaen - det er ydermere forventeligt, at samme vil have en positiv virkning if. til slidgigt og diabetes 2. ]]> 2022-08-12 07:52:42 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2259678695 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2259747308 Han forflytter sig selv, ved hjælp af verbal guidening.
assitant og eleven står udenfor og snakker om Carl Ejners tilstand, funktionsevneniveau, livstilsygdom og hans livshistorie.

]]> 2022-08-12 10:49:17 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2259747308 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2259747776 Han påtager og aftager selv tøj.
Vasker sig selv med klude og vi guider ham verbalt.]]> 2022-08-12 10:50:32 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2259747776 Soph8140 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2259748377 borger brokker sig over maden 
og vi forklare ham at han selv er kommet med idéen om den nye mad, og at vi hjælper ham med at holde fast i den gode vane og hjælpe ham med at mestre den nye hverdag.]]> 2022-08-12 10:52:26 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2259748377 https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2272407474 2022-08-26 06:26:36 UTC https://padlet.com/Soph8140/c1qekzpxzmnmftoi/wish/2272407474