Inteligencia Emocional by https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8 Ventaja para la Vida en-us 2023-10-14 06:04:00 UTC 2023-10-14 10:41:51 UTC hello@padlet.com https://www.infoacufenos.com/wp-content/uploads/2021/05/human-brain-1.jpg Inteligencia Emocional gabrielvelazquezg25_ https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8/wish/2745911357 Goleman (1995) Considera que la Inteligencia Emocional consiste en: Conocer las propias emociones, y manejarlas, motivarse a uno mismo, tener empatía y establecer buenas relaciones.]]> 2023-10-14 07:13:59 UTC https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8/wish/2745911357 Conocer las emociones. ¿Qué siento? gabrielvelazquezg25_ https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8/wish/2745912421  Se relaciona  con la capacidad de reconocer y comprender nuestras propias emociones puede ayudarnos a manejar situaciones estresantes y a tomar decisiones más efectivas.]]> 2023-10-14 07:16:43 UTC https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8/wish/2745912421 Manejar las emociones. ¿Qué hacer con lo que siento? gabrielvelazquezg25_ https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8/wish/2745918510 La regulación emocional (RE)
"Es el proceso a través del cual los individuos modulan sus emociones y modifican su comportamiento para alcanzar metas, adaptarse al contexto o promover el bienestar tanto individual como social" (Eisenberg & Spinrad, 2004; Gross, 1998; Robinson, 2014; Thompson, 1994). 

De interés: Regulación emocional https://www.medigraphic.com/pdfs/revmexinvpsi/mip-2016/mip161g.pdf]]> 2023-10-14 07:33:04 UTC https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8/wish/2745918510 Motivarse uno mismo. ¿Puedo lograrlo? gabrielvelazquezg25_ https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8/wish/2745925647   Elorza (2022) considera que  la auto-motivación se relaciona con la motivación intrínseca. No necesita la influencia de fuentes externas: se refiere a la capacidad de completar tareas sin necesidad de otros o situaciones específicas.
 Las personas auto-motivadas :
  1.  Se Animan a sí mismas 
  2. Perseveran  para lograr sus objetivos
  3. Aprovecha Oportunidades

De interés: https://psicologiaymente.com/psicologia/automotivacion
]]> 2023-10-14 07:50:22 UTC https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8/wish/2745925647 Empatía. ¿Me interesa lo del otro? gabrielvelazquezg25_ https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8/wish/2745947339 Para Goleman (1995) "es la actitud que tiene una persona para reconocer las emociones en los demás, es decir, es la capacidad de comprender los sentimientos de los otros ."]]> 2023-10-14 08:43:21 UTC https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8/wish/2745947339 Buenas Relaciones. ¿Como me relaciono con los demás? gabrielvelazquezg25_ https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8/wish/2745949475  Conjunto de aptitudes que un individuo pone en práctica en los vínculos que establece con otras personas.]]> 2023-10-14 08:48:25 UTC https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8/wish/2745949475 Inteligencia Emocional. ¿Para que me sirve en la Vida? gabrielvelazquezg25_ https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8/wish/2745959384   La inteligencia emocional  nos provee de una serie de habilidades y destrezas para la  vida, fomenta  en las personas la capacidad de motivarse a sí mismos, superar lo que cree que son limitaciones, a manejar  y controlar las emociones e impulsos,  regularlas y permitirnos actuar de manera armónica con nuestras facultades racionales acompañado la capacidad de ponerse en el lugar del otro, aplicar esto diariamente es un punto de partida  hacia bienestar transitando por el  camino del éxito en un recorrido hasta la  felicidad no solo de  nosotros sino que quienes nos rodean.
 " La  invitación es a que conozca sus emociones, motivese y  notara que su vida cambiara" ."Sea Inteligente Emocionalmente".

Material de Consulta:
Elorza V. (2022).  Autopotenciarse. Que es y como potenciarlo.https://psicologiaymente.com/psicologia/automotivacion
Gardner, H. (2008). Inteligencias múltiples. La teoría en la práctica. Paidós. ISBN 978-607-7626-00-8.
Goleman, D. (1995). La inteligencia emocional. Vergara Editorial. Buenos Aires, Argentina
Goméz, 0. y Calleja, D. (2007). Regulación emocional: definición, red nomológica y medición https://www.medigraphic.com/pdfs/revmexinvpsi/mip-2016/mip161g.pdf

]]> 2023-10-14 09:11:58 UTC https://padlet.com/gabrielvelazquezg25_/c09ah4h383xe5om8/wish/2745959384