https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq en-us 2022-06-03 10:48:16 UTC 2022-07-06 01:17:37 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235617735 Establecer prioridades, buscar optimizar mi tiempo diario. Disminuir las distracciones que estan a mi alcance]]> 2022-07-02 17:48:55 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235617735 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235619330 1. Planificar nuestro día.
2. Eliminar/ reducir distracciones.
3. Aprender a decir "No".
4. Buscar espacios de descanso para reflexion, recarga de energía y volver con fuerza !!!

]]> 2022-07-02 17:56:31 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235619330 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235619797 Ser eficientes con los tiempos que asignamos a nuestras actividades. Saber diferenciar temas laborales, académicos y personales para no interferir en cada uno de ellos. A veces tomarse unos minutos para nosotros mismos]]> 2022-07-02 17:58:58 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235619797 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235620795 - Organizar mejor nuestros tiempos
- Tener una lista de prioridades a trabajar
- Saber diferenciar lo importante de lo urgente
- Utilizar herramientas de apoyo que nos permita tener mejor control de las actividades]]> 2022-07-02 18:04:01 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235620795 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235628382 -Priorizacion de actividades.
-Aprender a decir que no.
-Planificar los temas previo a las reuniones.
-Usar herramientas para el cumplimiento del plan semanal.]]> 2022-07-02 18:43:56 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235628382 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235647819 Gestionar mejor las tareas del día a día. Establecer límites, reducir interrupciones, comunicarnos de manera efectiva cuando no podemos atender alguna tarea de manera inmediata al tener otros pendientes ya agendados.]]> 2022-07-02 20:17:44 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235647819 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235650857 -A diferenciar lo urgente de lo imporante.
-listar nuestra prioridades.
- Usar la herramienta de los 4D para cada actividad nueva.
- Enforcarnos y disminuir distracciones.

]]> 2022-07-02 20:32:47 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235650857 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235710697 Listar actividades según la prioridad.
Evitar las distracciones.
Ser eficiente con los tiempos.
Respaldarnos con herramientas digitales para cumplir con los objetivos.
Tener un break para replantearnos y volver al ruedo con un mejor semblante.]]> 2022-07-03 02:48:17 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235710697 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235720851 - Manejar responsablemente mi tiempo.
- Diferenciar entre lo importante y lo urgente.
- La relación entre el desempeño y el estrés.
- Uso de la herramienta 4D]]> 2022-07-03 03:46:04 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235720851 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235728788 1. Diferenciar entre importante y urgente cuando nos toca priorizar actividades diarias en el trabajo.
2. Diferenciar entre distractores e interruptores del trabajo.
3. Definir agenda y tiempos por tema en una reunión para garantizar que sea productiva para todos los interesados.
4. Alinear prioridades en base al impacto en organización, equipo y uno mismo.]]> 2022-07-03 04:31:47 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235728788 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235893204 -Utilizar herramientas (aunque sea básicas) para listar nuestra actividades laborales.
-Saber reconocer y evitar distractores.
-Diferenciar lo urgente de lo importante y los plazos de atención previstos.

]]> 2022-07-03 16:06:00 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235893204 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235945768 - Aprender a decir que no
- Preferir la planificación a la constante atención de urgencias por falta de planificación.
- Como los métodos de planificacion pueden impactar no solo mi vida laboral sino tambien la personal. 
- Usar métodos de apoyo y herramientas para llevar mejor mi tiempo. ]]> 2022-07-03 19:29:30 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235945768 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235955388 Aprendí a que si no se planifican los tiempos a lo corto o largo afecta mucho en el desempeño 
Aprendí que es bueno delegar funciones tomando en cuenta que eso no significa delegar responsabilidades. 
Aprendí que es bueno tomarse al menos 5 minutos de descanso para estirarse. ]]> 2022-07-03 20:11:45 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235955388 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235976929
En mi caso aprendí los beneficios y ventajas del uso adecuado del tiempo. De esta manera, podemos alcanzar nuestros objetivos, mejorar nuestra productividad y rendimiento y reducir o eliminar el o nuestro estrés.]]> 2022-07-03 21:47:55 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2235976929 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2236970381 Saber equilibrar nuestros tiempos , ser disciplinados para poder organizar y ordenar nuestras prioridades , ser capaces de decir no y tomarnos un respiro para recargarnos. ]]> 2022-07-05 04:47:17 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2236970381 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2237514546 - Planificar nuestro trabajo y actividades
- Identificar que tareas se pueden delegar
- Identificar las tareas mas importantes
- Realizar las pausas activas]]> 2022-07-05 21:30:56 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2237514546 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2237553462 - Priorizar actividades y mejorar la organización
- Trabajar en como se puede disminuir las distracciones
- Delegar funciones y responsabilidades (aprendi tambien el proceso para poder delegar)

]]> 2022-07-05 23:24:47 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2237553462 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2237564525 Lo que rescato de la clase es la importancia de saber equilibrar los tiempos, la organización es la clave de ello, pues solo tenemos claro lo que debemos hacer podemos evitar perder el tiempo en otras actividades que nos desvíen del objetivo y consumir tiempo "extra" para subsanar esa actividad.]]> 2022-07-05 23:46:35 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2237564525 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2237572281 - Aprender a delegar actividades al equipo de trabajo.
- Priorizar actividades desde lo más importantes. 
- Realizar pausas activas, o una desconexión para luego continuar con el trabajo.
- Concentrarnos  y disminuir las distracciones.
- Aprender a decir que No!

]]> 2022-07-06 00:01:00 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2237572281 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2237596609 Lo más importante es emplear una cultura de planificación, tratando de reducir las mayores distracciones posibles y buscar espacios personales para nuestro propio bienestar, ejemplo descansar para tener las energías suficientes y no perjudicar nuestro rendimiento.]]> 2022-07-06 00:33:38 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2237596609 https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2237637573 1. Aprendimos a priorizar, dentro de las actividades que planificamos para realizar en un día determinado, diferenciando entre las que son importantes y las urgentes
2. Aprendimos que contamos con una herramienta 4D para clasificar actividades que planificamos en el día
3. Que las interrupciones son parte del día a día pero que podemos gestionar sobre ellos para generar el menor impacto negativo sobre la realización de nuestras actividades.]]> 2022-07-06 01:17:37 UTC https://padlet.com/aflorekpaszkowska/bzayymf9qa40k5iq/wish/2237637573