Mecánica corporal, sus principios, la importancia de implementarlo en el desarrollo de nuestras tareas así como también, la temática de posiciones anatómicas quirúrgicas y no quirúrgicas. by https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im Les proponemos utilizar el recurso tecnológico gratuito que a ustedes mas les guste, ejemplo canva,genially, power point, powtoon. Podrán realizar esta actividad de manera grupal, una vez finalizada su producción, la subirán en el muro del Padlet haciendo CLICK EN EL ➕. en-us 2022-05-26 00:16:27 UTC 2026-02-19 06:00:35 UTC hello@padlet.com MECANICA CORPORAL https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im/wish/2201010321 La mecánica corporal es el uso eficiente, coordinado y seguro del cuerpo para producir el movimiento y mantener el equilibrio durante la actividad. Es la utilización adecuada del cuerpo humano. Comprende las normas fundamentales que deban respetarse al realizar la movilización o transporte de un peso, con el objeto de utilizar el sistema osteomuscular de forma eficaz, reduciendo la energía requerida para moverse y mantener el equilibrio, evitando la fatiga innecesaria y la aparición de lesiones.
LA MECÁNICA CORPORAL IMPLICA TRES ELEMENTOS BÁSICOS:

  • Alineación corporal (postura): es la organización geométrica de las partes del cuerpo relacionadas entre sí.
  • Equilibrio (estabilidad): es un estado de nivelación entre fuerzas opuestas que se compensan y anulan mutuamente para conseguir una estabilidad.
  • Movimiento coordinado del cuerpo.

Como resumen …

Tanto en la realización de cambios posturales a personas encamadas como en cualquier otra actividad que precise sostener o desplazar a personas u objetos, es necesario observar los principios básicos de mecánica corporal,  con el fin de evitar lesiones en el cuidador y riesgos para el paciente.
ACUÑA VICTORIA
]]> 2022-05-26 15:20:13 UTC https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im/wish/2201010321 POSICIONES CORPORALES https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im/wish/2201291824 La mecánica corporal comprende las normas fundamentales que deben respetarse al realizar la movilización o transporte de un peso, es el uso adecuado de nuestro cuerpo cuando trabajamos o cuando realizamos actividades de la vida diaria. 

Con una buena mecánica corporal podemos prevenir lesiones o fatigas. 

La mecánica corporal está formada por 3 elementos: la postura, el equilibrio y el movimiento coordinado del cuerpo. 

  1. La postura significa tener el cuerpo bien alineado y en equilibrio. Cuidando la postura cuidamos nuestro cuerpo en especial los músculos y los tendones. 
  2. El equilibrio se consigue cuando nuestro cuerpo está estable.  Es importante que conozcamos las diferentes posiciones anatómicas para colocar a los pacientes según sus necesidades. 
  3. El movimiento coordinado del cuerpo significa integrar los sistemas músculo esquelético y nervioso, así como la movilidad articular de nuestro cuerpo. 
    Principios básicos de la mecánica corporal

    1. Intentar mantener siempre la espalda recta y buscar el equilibrio de nuestro cuerpo.  
    2. Mantener la carga tan cerca del cuerpo como sea posible, ya que aumenta la capacidad de levantamiento. 
    3. Contraer los músculos abdominales y glúteos, y estabilizar la pelvis antes de realizar la movilización. 
    4. Siempre que podamos deslizar al paciente será mejor que levantarlo.  
    5. Evitar girar el tronco, ya que se pierde el alineamiento corporal. Siempre es preferible pivotar con los pies. 
    6. Utilizar el equipamiento adecuado en función del estado y las características del paciente, así como tener en cuenta las dimensiones del espacio de trabajo. 
  4. Entre el equipamiento más usual encontramos: camas y camillas de altura regulable; sábanas tubulares deslizantes que facilitan los desplazamientos y reposicionamientos longitudinales; tablas de transferencia que ayudan a trasladar al paciente de la cama a la silla o viceversa; discos giratorios y escaleras de incorporación o barras de apoyo que permiten al paciente sujetarse con las manos y colaborar en la movilización.

    No te olvides que es clave planificar la acción antes de movilizar (comprobar si tiene sondas o drenaje, vías, etc.) y conocer las capacidades del paciente, de esta manera, podremos pedirle colaboración durante la movilización favoreciendo así su autonomía.


ALUMNAS:
BARRIENTOS CAROLINA                                
 ANTONELLI FLORENCIA                 
 XIMENA BARBOZA                            
ANDREA BRIZUELA                             
ACUÑA VICTORIA

]]> 2022-05-26 19:42:08 UTC https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im/wish/2201291824 MECANICA CORPORAL - TP7 montchav09 https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im/wish/2201398374 Grupo 5 
-Montaño Chávez Paola Alejandra
-Oliguera Flores, Roxana
-Montenegro, Nerea Mailen
-Mendoza Álvarez, José Fernando]]> 2022-05-26 22:22:23 UTC https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im/wish/2201398374 MECANICA CORPORAL camiladanielafp https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im/wish/2203007734 Grupo 3]]> 2022-05-28 16:02:31 UTC https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im/wish/2203007734 MECANICA CORPORAL marilinakendall https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im/wish/2203275687
GRUPO N°4
-Jaime, Ariel Ángel David DNI: 44.792.842
-Juárez  Díaz, Jael Marianela DNI: 45.871.346
-Kendall Cordero, Marilina Alejandra DNI: 26.477.570
-Lima, Evelin Magali DNI: 45.465.750
-Roa, Yesica DNI: 34.777.345




]]> 2022-05-29 05:22:26 UTC https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im/wish/2203275687 Mecánica corporal - Trabajo N°7 tatiananicoledesantiago https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im/wish/2207837171 Estudiantes:
- Cordio, Athina 44.792.883
- de Santiago, Tatiana Nicole 45.283.914]]> 2022-06-01 17:41:22 UTC https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im/wish/2207837171 Mecanica Corporal En Enfermeria https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im/wish/2215417759
Grupo 6
ALUMN@S:
Analia Concepción Rodríguez
Jeanette Miriam Rivas Mamani 
Lourdes Maribel Rios
Silvina Natalia Vera Cáceres 
Edgardo Juan Luis Zabalegui 
Docente: Verónica Cardozo]]> 2022-06-08 20:18:10 UTC https://padlet.com/veronicaalejandracardozo/byzzqxb7emuc86im/wish/2215417759