¿En qué creen que consiste un plato saludable? by Constanza Alonso Torres https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt Alimentación sana en-us 2021-10-05 10:34:26 UTC 2021-10-05 13:08:22 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792908821 Consiste en comer lo suficiente y variado. ]]> 2021-10-05 13:04:33 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792908821 Un plato saludable tiene que tener vegetales, proteínas, carbohidratos , lípidos y poca azúcar https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792910498 2021-10-05 13:05:00 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792910498 https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792912001 consiste en comer una parte de carbohidratos, proteínas, lípidos, etc pero en el contexto de cada cuerpo y necesidades de cada uno ]]> 2021-10-05 13:05:25 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792912001 Consiste en un balance de los nutrientes necesarios para una vida sana, por ejemplo con Proteinas, carbohidratos y un poco de lípidos https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792912118 2021-10-05 13:05:27 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792912118 https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792912743 Consiste en tener suficiente calorias y nutrientes variados]]> 2021-10-05 13:05:36 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792912743 un plato consiste en estar balanceado y se variado https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792913329 2021-10-05 13:05:46 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792913329 Una cantidad equitativa de carbohidratos, proteínas, lipidos, vitaminas y minerales https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792914013 2021-10-05 13:05:57 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792914013 https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792914080 Comer sano, una porción adecuada a tu actividad física ]]> 2021-10-05 13:05:58 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792914080 Un plato con carbohidratos y proteínas https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792914910 2021-10-05 13:06:10 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792914910 https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792915476 Tiene que tener variedad y nutrientes saludables]]> 2021-10-05 13:06:21 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792915476 https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792915681 Un plato saludable consiste de un plato equilibrado con carbohidratos, proteína y lípidos. ]]> 2021-10-05 13:06:24 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792915681 https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792916286 Un plato con todas las fuentes de nutrientes. ]]> 2021-10-05 13:06:31 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792916286 https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792916637 Consiste en un balance de macro y micro nutrientes y tener variacion de estos entre vitaminas proteinas carbohidratos etc]]> 2021-10-05 13:06:34 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792916637 https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792916663 Un plato saludable consiste en que tenga suficientes carbohidratos, proteínas, y otros de un forma baleanciada ]]> 2021-10-05 13:06:35 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792916663 https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792916779 Un plato saludable consiste en un balanceo de los nutrientes que nesecitemos ]]> 2021-10-05 13:06:36 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792916779 https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792917397 depende de lo que necesita tu cuerpo, por ejemplo una persona puede comer x alimento pero a otra persona le puede hacer mal, aún así todas las personas necesitan una cantidad mínima de todos los nutrientes necesarios ]]> 2021-10-05 13:06:47 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792917397 https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792917861 Tiene que ser un plato balanceado con proteínas, carbohidratos, vegetales ]]> 2021-10-05 13:06:55 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792917861 En un balance de nutrientes como los carbohidratos, proteínas, lípidos, etc... https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792918080 2021-10-05 13:06:59 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792918080 https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792918823 consiste en comer lo justo y necesario ]]> 2021-10-05 13:07:12 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792918823 Un plato de tamaño moderado https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792919296 2021-10-05 13:07:19 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792919296 https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792921797 yo creo que un plato saludable tiene que ser un plato con un balance entre proteínas, carbohidratos, lípidos, minerales y vitaminas ]]> 2021-10-05 13:07:59 UTC https://padlet.com/conialonsotorres/bxjzsw3j8sq6bhyt/wish/1792921797