4.B ASTERO EGIN BEHAR DEN ARIKETA FISIKOA by Ibai Viña https://padlet.com/ivinas/ARIKETA en-us 2017-03-07 17:24:20 UTC 2025-04-20 15:53:06 UTC hello@padlet.com https://padletuploads.blob.core.windows.net/prod/179721697/d83e95726a83990ee56fb954e64a6671/LOGO.jpg ARIKETA alaiarusinol https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162726308 2.UMEEN KIROLA FISIKOA
Aspaldi dakigun kontua da kirolak hainbat onura sortzen diela ume eta gazteei. Besteak beste, hezkuntzan, sozializazioan, jokabide arriskutsuak saihesten, norberenganako konfidantza hartzen eta osasun fisikoan ere zerikusi handia du.]]> 2017-03-27 08:16:52 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162726308 3.UMEEK EGIN DITZAKETEN EGUNEROKO ARIKETA uxueunzalu https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162726624 Prestakuntza fisikoa eta autoestimua hobetzea, haien gizarte-balioak eta haien inguruarekin duten harremana hobetzen. Horrez fun cute baino. Arrazoi batzuk zure seme motibatzeko baliatu ezazu hemen aurkituko duzu behar izanez gero.]]> 2017-03-27 08:18:26 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162726624 2.Jarduera fisikoa gazteetan josebacampo https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162726915 Urte bitarteko 5 eta 17 urte umeak kirolaren 60 minutu inguru eskainitako]]> 2017-03-27 08:20:02 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162726915 1 kirola fisiko umeetan xabieraranguren https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162726984 5 urteeko hamazazpirarte egiten dute 60 minutu kirolan eta egiten dute parkean, ezkolan...]]> 2017-03-27 08:20:23 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162726984 UMEAK HELDUAK ETA DESBERDINTASUNAK aitanasaez https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727048 Gasteak ordu bat gutxienes ariketa fisikoa egin behar dute]]> 2017-03-27 08:20:49 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727048 3.AURTZAROAN ARIKETA juneortuondo https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727157 Zure prestakuntza fisikoa eta autoestimua, bere boterea balio sozialak eta bere ingurunea harreman hobetzea. Halaber, polita baino dibertigarria da. Duzu zure seme la'll iharduera hemen aurkitu egin motibatzeko inolako arrazoirik falta badira.]]> 2017-03-27 08:21:28 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727157 3.Haurren ariketa aitorortiz https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727172 - Ibili bizikletaz,gurpil-ohol.
- Igo eta gaitzi eskailerak.
- Egin heziketa fisikoa,igeriketa eta dantza...]]> 2017-03-27 08:21:32 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727172 2. Kirola landerfrontela https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727233 Teniss, saskibaloia, futbola, hokey...]]> 2017-03-27 08:21:54 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727233 1.Jarduera fisikoa nereagallardo https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727345 Haurrak eta 5 eta 17 urte bitarteko gazteak, gutxienez 60 eguneko moderatua jarduera fisikoaren intentsitatea indartsua den minutu inbertitzeko.]]> 2017-03-27 08:22:40 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727345 1.umearen konparazioa gizon batekin anneastorga https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727534 1.umeak gogor gehiago dauzkate kirola egiteko.

2.umeak jolastu nai dute eta iha iha  joku guztietan korrika egiten duzu

3.baina gizonak lan egin bear dute orduan denbora gutxi daukate kirola egiteko]]> 2017-03-27 08:23:48 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727534 3.Umeak eguneroko egin al duten ariketak. andercalle https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727621 Futbola,saskibaloia,tenisa eta Hokey]]> 2017-03-27 08:24:28 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727621 2-Ume batean dauden onura psikologikoak kirola egines. noraalbizuri https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727642 Gasteetan onura psikologoa asko daude kirola egines baina orain bakarrik esango dut 3:

1-Neuromuskular sistema  kontrola ikastea.

2-Ziztema kardiobaskular bat garatzea.

3-Lokomotor aparatu bat garatzea.]]> 2017-03-27 08:24:35 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727642 1kirola fiziko elduetan xabieraranguren https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727886 18-64 helduak ariketa fisikoa da aisienak dira(eman buelta bat, tzakurrara eraman veterinarioa) eta ez dira nahi izan joan kirola egitera]]> 2017-03-27 08:25:48 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727886 1.UMEAK HELDUAK ETA DESBERDINTAZUNAK alainemartinez https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727898 Ume bat eta heldu bat ez dute ariketa berdina egin behar.]]> 2017-03-27 08:25:52 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727898 1.HELDUEN ETA UMEEN DESBERDINTASUNAK uxueunzalu https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727944 Gutxienez hiru aldiz aste bat, indartzeko, bereziki, muskuluak eta hezurrak  ere kementsu jarduera sartu behar da.]]> 2017-03-27 08:26:06 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162727944 2. Ariketa fisikoaren onura psikologikoak: denisrio https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162728693 -Osasuntsu mantenrzea gorputzaren pisua 
-Garatu (hezurrak,muskuloak eta artikulazioak.
-Garatu bihotza eta pumoiak.]]> 2017-03-27 08:29:28 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162728693 1.UMEAK HELDUAK ETA DESBERDINTASUNAK aitanasaez https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162729062 Gasteak ordu bat gutxienes ariketa fisikoa egin behar dute.
Hel duak 150 minutu astero ariketa egin behar dute.]]> 2017-03-27 08:31:15 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162729062 2. GARREN ARTIKULUA stefannechifor https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162729900 Ume batek ariketa fisikoa egin.]]> 2017-03-27 08:34:59 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162729900 2. GAZTEAK - HELDUAK (minutuak kirola) libecalle https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162730432 Gazteak kirola egiten duenean muskulu handiek gogortu behar dute]]> 2017-03-27 08:37:11 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162730432 LEHENENGO ARTIKULUA ericlopez1 https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162730446
  • 10 urteko ume batek eta 37 urte dituen heldu batek ez dute ariketa fisiko bera egin behar.
    • ]]>     2017-03-27 08:37:15 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162730446     2.UMEEN ARIKETA maialencalle https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162732547 5-17 umeek gutxienez  60 minutu egunero kirola egin behar dute.


    ]]>     2017-03-27 08:46:41 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162732547     3.KIROLAK uxuemoral https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162733416 Igeri egin,saskibaloia eta futbola]]> 2017-03-27 08:51:29 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162733416 3 Kirolak loreamendicuti https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162733850 2017-03-27 08:53:15 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/162733850 https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/1356716833 2021-03-26 11:25:27 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/1356716833 https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/1356716897 2021-03-26 11:25:29 UTC https://padlet.com/ivinas/ARIKETA/wish/1356716897