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      <title>Rugby Semesterarbeit S4 by Marie Lindenberg</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-02-22 13:53:45 UTC</pubDate>
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         <title>Die Regeln in Videoform</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-02-22 14:11:24 UTC</pubDate>
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         <title>Weiterführende Infos</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <title>Zeitstrahl (guter Überblick)</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-02-26 12:15:09 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-02-26 12:17:07 UTC</pubDate>
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         <title>Weiterführende Infos</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-02-26 12:19:22 UTC</pubDate>
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         <title>Pro</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><strong>kein aufwendiges Material</strong> benötigt (Rugbytor und Feld sind nicht unbedingt notwendig)</li><li><strong>viele Varianten</strong> (möglich: 7ener Rugby)</li><li>es ist eine <strong>Mannschaftssportart</strong> und hilft daher <strong>Teamgeist</strong> und <strong>Zusammenhalt</strong> zu entwickeln</li><li>sowohl Kraft, Geschwindigkeit und Geschick sind wichtig (<strong>jeder kann mitspielen, </strong>alle sind integriert) </li><li><strong>leicht verständliche Regeln</strong> und <strong>Techniken</strong> (fangen, laufen mit Ball, passen) -&gt; geringe technische Ansprüche -&gt; alle SchülerInnen aller Altersklassen können Erfolgserlebnisse haben</li><li><strong>keine Vorkenntnisse nötig</strong></li><li>kaum Vorkenntnisse vorhanden --&gt; <strong>alle SchülerInnen</strong> befinden sich auf einem <strong>ähnlichen Niveau</strong></li><li>fairer und respektvoller Umgang miteinander wird gelehrt</li><li>Verletzungsrisiko kann durch <strong>Varianten ohne Körperkontakt</strong> (Touch oder Tag Rugby)  minimiert werden</li><li><strong>geeignet für alle Altersklassen</strong> (aufgrund von einfachen Regeln und Techniken)  </li><li>adaptierbar auf verschiedene Gruppengrößen</li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-02-26 12:19:39 UTC</pubDate>
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         <title>Contra</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><strong>Verletzungsrisiko</strong> ist bei der normalen Variante von Rugby <strong>höher als bei anderen Sportarten</strong> </li><li>Equipment befindet sich selten in Schulen (Eiförmiger Ball) </li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2021-02-26 12:19:58 UTC</pubDate>
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         <title>Rugby League</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-03-02 11:43:26 UTC</pubDate>
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         <title>Touch Rugby</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-03-02 11:43:53 UTC</pubDate>
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         <title>Siebener Rugby</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-03-02 11:44:16 UTC</pubDate>
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         <title>Tag Rugby</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-03-02 11:45:25 UTC</pubDate>
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         <title>Weltmeisterschaft</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-03-02 11:49:09 UTC</pubDate>
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         <title>Six Nations</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-03-02 11:50:04 UTC</pubDate>
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         <title>Rugby Europe International Championships (inoffiziell: Rugby-Union-Europameisterschaft)</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-03-02 11:51:41 UTC</pubDate>
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         <title>in Deutschland: Rugby-Bundesliga</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-03-02 11:52:19 UTC</pubDate>
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         <title>Olympia</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <description><![CDATA[<div>7ener Rugby seit 2016</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-03-02 11:54:57 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Das Spielfeld</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-03-02 12:06:56 UTC</pubDate>
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         <title>Der Rugbyball</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-03-02 12:07:46 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title></title>
         <author>marie_lindenberg</author>
         <link>https://padlet.com/marie_lindenberg/bwus8aamdll5ba5d/wish/1307325903</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><strong>Ziel</strong> des Spiels: <strong>Versuch legen</strong> (Ball im gegnerischen Malfeld ablegen), gibt 5 Punkte</li><li>Ball darf nur nach hinten <strong>geworfen </strong>werden<strong> </strong>&amp;<strong> </strong>in alle Richtungen <strong>getragen</strong> &amp; <strong>gekickt</strong> werden</li><li><strong>balltragender</strong> Spieler darf festgehalten &amp; zu Boden gebracht werden (<strong>tackeln</strong>)</li><li>Tackeln ist nur <strong>unterhalb des Halses</strong> erlaubt</li><li>ein getackelter Spieler muss den <strong>Ball loslassen</strong> --&gt; Spielen am Boden ist verboten </li><li><strong>Schwere</strong> Regelverstöße: Spielen am Boden, hohe Tackling (Hals), Treten, Schlagen --&gt; führt zu <strong>Penalty</strong>/<strong>Straftritt</strong> </li><li><strong>Leichte</strong> Regelverstöße: Vorwärtsspiel, Verhindern dass der Ball gespielt werden kann   --&gt; führt zu <strong>Gedränge</strong> </li><li><strong>Penalty/Straftritt</strong>: Ball wird gekickt, wenn er zwischen den Stangen und über die Queerlatte des Tores fliegt, gibt es <strong>3 Punkte </strong></li><li><strong>Gedränge</strong>: 8 Spieler eines jeden Teams stehen sich in einer bestimmten Anordnung gebückt gegenüber (Kopf an Kopf). Ein außenstehendes Teammitglied rollt den Ball zwischen den beiden Teams ein und die Teams kämpfen mit den Füßen um den Ball. --&gt; siehe <strong>Video unten</strong></li><li>nach einem Versuch ist eine <strong>Erhöhung möglich</strong>: Das Team, der den Versuch gelegt hat, erhält die Möglichkeit zu erhöhen, in dem es auf das Tor schießt. Wenn der Ball durch die beiden Torstangen und überhalb der Queerstange durchfliegt, gibt es <strong>zwei Extrapunkte</strong>.<ul><li>Versuch + Erhöhung = 5+2=7</li></ul></li></ul><div><br></div>]]></description>
         <pubDate>2021-03-14 14:27:47 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>marie_lindenberg</author>
         <link>https://padlet.com/marie_lindenberg/bwus8aamdll5ba5d/wish/1307337689</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><strong>Spielfeld</strong> 100 x 69m + <strong>Malfelder</strong> an beiden Spielfeldenden 22 x 69m (hier werden die Versuche abgelegt)</li><li>wird auf <strong>Naturrasen</strong> gespielt </li><li>auf der Linie zwischen Spielfeld und Malfeld steht auf jeder Seite ein <strong>Tor</strong> (in Form vom einem H) --&gt; siehe Foto </li><li><strong>Rugbyball</strong> hat die Form eines Eis, Gewicht 400 bis 440 Gramm</li><li><strong>Ausrüstung</strong>: Short, Trikot, Stollenschuhe, Stutzen, <strong>Mundschutz</strong></li><li>--&gt; Rugby kann aber auch auf <strong>kleineren Feldern</strong>, in einer <strong>Halle</strong> oder auf <strong>Sand</strong> gespielt werden. Auch ein Tor ist nicht unbedingt notwendig. </li></ul>]]></description>
         <pubDate>2021-03-14 14:33:23 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Herzlichen Willkommen! </title>
         <author>marie_lindenberg</author>
         <link>https://padlet.com/marie_lindenberg/bwus8aamdll5ba5d/wish/1307385975</link>
         <description><![CDATA[<div>Auf diesem Padlet findet ihr viele Informationen rund um die Sportart <strong>Rugby</strong>. <br>Damit ihr euch hier besser zurechtfindet, lest euch doch einmal die folgenden Informationen zum Aufbau durch. <br><br><strong>Aufbau<br></strong>Dieses Padlet ist unterteilt in <strong>sieben</strong> Spalten. Jede Spalte stellt ein Thema dar. Jede Spalte, bis auf die letzte zur Schulsportkompabilität, ist gleich aufgebaut. Im <strong>ersten Post</strong> (weiß) einer jeden Spalte findet ihr eine <strong>Zusammenfassung</strong> der wichtigsten Informationen des Themas/ der Spalte in Stichpunkten.  <strong>Darunter</strong> findet ihr <strong>weiterführende Webseiten</strong>, die detaillierter als die Zusammenfassung sind. Die Websiten sind also für die geeignet, die noch mehr Informationen haben wollen oder Dinge genauer nachlesen wollen. In manchen Spalten befinden sich am unteren Ende noch <strong>Videos</strong>. Wer also lieber guckt und hört als liest, kann sich gerne die Videos angucken. <br>Die <strong>siebte Spalte</strong> über die <strong>Schulsportkompabilität</strong> ist in drei Posts aufgeteilt. Der obere grüne Post stellt Gründe dar, warum Rugby geeignet für den Schulsport ist. Im mittleren roten Post sind Gründe dargestellt, warum Rugby nicht Schulsportgeeignet ist. Am unteren Ende der Spalte findet ihr noch eine Beantwortung der Frage vor. <br><br>Viel Spaß beim Angucken dieses Padlets! Ich freue mich über Feedback :) <br><br><strong>Hinweis</strong>: Wenn in diesem Padlet von <strong>Rugby</strong> die Rede ist, ist damit die am weitesten verbreitete Variante <strong>Rugby-Union</strong> gemeint.<br><br><strong>Tipp</strong>: Um die Spalten besser lesen zu können, klicke mit zwei Fingern auf eine Spalte und dann auf Post erweitern. </div>]]></description>
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         <pubDate>2021-03-14 14:57:08 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Fazit</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
         <link>https://padlet.com/marie_lindenberg/bwus8aamdll5ba5d/wish/1307420478</link>
         <description><![CDATA[<ul><li>wesentlich <strong>mehr Vorteile</strong> als Nachteile</li><li>insbesondere Varianten ohne Körperkontakt  (Touch- oder Tag Rugby) eignen sich besonders für den Schulsport<ul><li>--&gt; geringere Verletzungsgefahr und funktioniert auch auf harten Hallenboden gut</li></ul></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2021-03-14 15:14:12 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Inwieweit ist Rugby eine für den Schulsport geeignete Sportart? </title>
         <author>marie_lindenberg</author>
         <link>https://padlet.com/marie_lindenberg/bwus8aamdll5ba5d/wish/1307424136</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-03-14 15:15:57 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title></title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>2. Spalte (Historischer Hintergrund) </strong></div><ul><li>http://www.ruggr.com/rugby/rugby-geschichte</li><li>https://www.sueddeutsche.de/sport/rugby-wm-historie-geschichte-1.4662382</li><li>https://www.planetrugby.de/rugby-geschichte</li></ul><div><strong><br>3. Spalte (Regelwerk)</strong></div><ul><li>https://www.spielregeln-spielanleitungen.de/sportspiel/wie-spielt-man-rugby-spielregeln/#Die-Spielregeln-des-Rugby</li><li>https://www.planetrugby.de/rugby-regeln</li><li>https://www.youtube.com/watch?v=FOJejnPI0p0</li><li>https://www.youtube.com/watch?v=jUz1ytcnn3c</li></ul><div><br><strong>4. Spalte (Trainings-/Übungsmethoden)</strong></div><ul><li>https://www.bewegunglesen.ch/fileadmin/user_upload/downloads/unterrichtseinheiten_ethz/Unterrichtseinheit_Rugby_Daniela_Zahnd.pdf</li><li>https://www.kuebler-sport.de/blog/rugby-im-schulsport-geht-das/</li><li>https://www.youtube.com/watch?v=4WaBgY1POKw</li><li>https://www.youtube.com/watch?v=mMHRZ8LzS7Q</li><li>eigene Trainingserfahrung </li></ul><div><br><strong>5. Spalte (Wettkampfformen)</strong></div><ul><li>https://de.wikipedia.org/wiki/Rugby_bei_den_Olympischen_Spielen</li><li>https://de.wikipedia.org/wiki/Rugby-Bundesliga</li><li>https://de.wikipedia.org/wiki/Rugby-Union-Europameisterschaft</li><li>https://de.wikipedia.org/wiki/Six_Nations</li><li>https://de.wikipedia.org/wiki/Rugby-Union-Weltmeisterschaft</li><li>https://www.youtube.com/watch?v=EEbjBodEddw</li><li>https://www.youtube.com/watch?v=Y3TKmP-xMys</li><li>https://www.world.rugby/tournaments/rankings</li><li>https://de.wikipedia.org/wiki/World-Rugby-Weltrangliste</li></ul><div><br><strong>6. Spalte (Vorraussetzungen)</strong></div><ul><li>https://www.spielregeln-spielanleitungen.de/sportspiel/wie-spielt-man-rugby-spielregeln/#Der-Rugbyball</li><li>https://www.spielregeln-spielanleitungen.de/sportspiel/wie-spielt-man-rugby-spielregeln/#Das-Spielfeld</li><li>https://www.putneychiropractic.co.uk/rugby-and-chiropractic-2/</li></ul><div><br><strong>7. Spalte (Rugby-Varianten)</strong></div><ul><li>https://de.wikipedia.org/wiki/Rugby_Union</li><li>https://de.wikipedia.org/wiki/Rugby_League</li><li>https://de.wikipedia.org/wiki/Siebener-Rugby</li><li>https://de.wikipedia.org/wiki/Touch_(Sport)</li><li>https://de.wikipedia.org/wiki/Tag_Rugby</li><li>https://de.wikipedia.org/wiki/Unterwasser-Rugby</li><li>https://www.thetimes.co.uk/article/plan-to-restart-touch-rugby-8l92jvxs7</li><li>https://www.youtube.com/watch?v=ZtRfm46vgZU</li><li>https://www.youtube.com/watch?v=1HNOeCFNeOM</li><li>https://www.youtube.com/watch?v=NSRmeP1td4Q</li></ul><div><br></div><div><strong>8. Spalte (Schulsportkompabilität)</strong></div><ul><li>https://www.kuebler-sport.de/blog/rugby-im-schulsport-geht-das/</li></ul><div><br><strong>Weitere Bildquellen </strong></div><ul><li>Rugbyball (Logo des Padlets): https://www.worldrugbyshop.com/products/gilbert-usa-rugby-omega-match-rugby-ball</li><li>Hintergrundbild des Padlets: https://unsplash.com/photos/QCjG5hGpdA0 </li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2021-03-14 15:20:17 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><strong>1823</strong>: Der Internatsschüler William Web Ellis verstieß bei einem Fußballspiel gegen eine Spielregel, indem er den <strong>Ball mit der Hand</strong> über die Torlinie trug. Damit entstand die Idee des Rugbys (<strong>Legende</strong>).</li><li><strong>1848</strong>: Spielregeln wurden weiterentwickelt </li><li><strong>1863</strong>: Verband <strong>Football Association</strong> (FA<strong>) gegründet</strong> (Folge: Trennung von Rugby und Fußball)</li><li><strong>1871</strong>: Gründung der <strong>RFU</strong> (Rugby Football Union) </li><li><strong>1871</strong>: <strong>erstes Länderspiel</strong> zwischen England und Schottland</li><li><strong>1895</strong>: Gründung der <strong>Rugby Football League</strong> --&gt; 21 Vereine spalteten sich von der RFU ab und schafften ihr eigenes Regelwerk. Hintergrund der Spaltung war ein Konflikt über die mögliche Professionalisierung des Sports. --&gt; aus den zwei Verbänden Rugby Football League und Rugby Football Union entwickelten sich <strong>zwei Rugby-Varianten </strong></li><li><strong>1900-1924</strong>: Rugby ist eine <strong>Disziplin bei Olympia </strong></li><li><strong>1983</strong>: Gründung der Frauen Rugby Football Union</li><li><strong>2016</strong>: Rugby wird wieder eine Disziplin bei Olympia </li></ul>]]></description>
         <pubDate>2021-03-14 16:12:36 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <description><![CDATA[<div><em>Olympia</em></div><ul><li>Seit den Sommerspielen 2016 ist <strong>Rugby</strong> erneut olympische Disziplin bei <strong>Frauen</strong> und bei <strong>Männern</strong> </li><li>gespielte Variante: 7er-Rugby </li><li>Männer-Finale 2016: https://www.youtube.com/watch?v=EEbjBodEddw</li><li>Frauen-Finale 2016: https://www.youtube.com/watch?v=Y3TKmP-xMys</li></ul><div><em><br>Rugby Europe International Championships (inoffiziell: Rugby-Union-Europameisterschaft)</em></div><ul><li><strong>35 Mannschaften</strong> treten an</li><li>aktueller Rugby-Europameister:   Georgien</li><li>fünfstufiges Ligasystem </li><li>jährlich</li></ul><div><em><br>Rugby-Union-Weltmeisterschaft</em></div><ul><li>alle vier Jahre </li><li><strong>20</strong> teilnehmende <strong>Mannschaften</strong>  (Männer)</li><li><strong>12</strong> teilnehmende <strong>Teams</strong> (Frauen)</li><li><strong>bedeutendster</strong> <strong>internationaler Wettbewerb</strong></li><li>aktueller Weltmeister: Südafrika (Männer), Neuseeland (Frauen)</li></ul><div><em><br>Six Nations</em></div><ul><li>Erstaustragung: 1883 (Männer), 2001 (Frauen)</li><li>jährlich</li><li>Teilnehmer: England, Frankreich, Schottland, Irland, Italien, Wales</li><li><strong>Inoffizielle Europameisterschaft</strong></li><li>aktueller Titelträger: England</li><li>Prinzip: jeder spielt gegen jeden </li></ul><div><em><br>Rugby-Bundesliga (Deutschland)</em></div><ul><li>Männerliga: geteilt in <strong>Nord/Ost</strong> und <strong>Süd/West </strong>mit jeweils <strong>8 Teams</strong> </li><li>Frauenliga: 5 Teams</li><li>aktueller Titelträger:                 SC Frankfurt 1880 (Männer), SC Neuenheim (Frauen)</li><li>seit 1971: Männer</li><li>seit 1992: Frauen</li></ul><div><br><em>Erfolgreichste Teams der Welt</em></div><ul><li><strong>Männer</strong>: Südafrika, Neuseeland, England</li><li><strong>Frauen</strong>: Neuseeland,  England, Kanada</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2021-03-14 17:05:30 UTC</pubDate>
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         <title>Gedränge</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-03-14 19:27:35 UTC</pubDate>
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         <title>Übersicht der Varianten</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <description><![CDATA[<div><em>Rugby League </em></div><ul><li><strong>13 Personen</strong> pro Mannschaft </li><li>Regeln sind sehr ähnlich zu Rugby Union (der meist verbreiteten Variante)</li><li>Platz hat geringere Breite </li><li>höheres Tackling erlaubt </li><li>nach einem Tackling: Ball wird nicht umkämpft, sondern es folgt ein Wechsel des Ballbesitz </li></ul><div><br><em>Siebener-Rugby </em></div><ul><li><strong>7 Spieler</strong> pro Team </li><li>Spieldauer: 2x7 Minuten</li><li>Regeln basieren auf den Regeln von Rugby-Union </li><li>Spielfeld hat die gleiche Größe</li></ul><div><br><em>Touch Rugby </em></div><ul><li><strong>kein Tackling</strong> &amp; weniger Körperkontakt</li><li>geringeres Verletzungsrisiko</li><li><strong>Touch statt Tackling</strong>: Der balltragende Spieler kann gestoppt werden, indem er mit der Hand eines Gegner berührt wird (Touch) </li><li>--&gt; wenn der Spieler mit dem Ball zum sechsten Mal von einem Gegner berührt wird, erfolgt ein Wechsel des Ballbesitz </li><li><strong>6 Personen</strong> pro Team </li><li>kleineres Spielfeld </li><li>Einblick: https://www.youtube.com/watch?v=ZtRfm46vgZU</li></ul><div><br><em>Tag Rugby </em></div><ul><li><strong>kontaktlose Variante</strong> von Rugby --&gt; geringeres Verletzungsrisiko</li><li>pro Team <strong>7 Personen </strong></li><li>jeder Spieler trägt einen<strong> Gürtel aus Klett um die Hüfte </strong>an welchem zwei Bänder (Tag) hängen (siehe Foto unten) </li><li>Tag abreißen statt Tackle: Wenn dem balltragenden Spieler ein Band abgerissen wird, muss er den Ball zu einem seiner Mitspieler passen -&gt; nach dem sechsten Tag erfolgt ein Ballbesitzwechsel</li><li>Einblick: https://www.youtube.com/watch?v=1HNOeCFNeOM </li></ul><div><br><em>Unterwasserrugby </em></div><ul><li>Ziel: <strong>Ball in einen Korb</strong> bringen (Unterwasser) </li><li><strong>6 Personen</strong> pro Team </li><li>Spieler im Ballbesitz dürfen angegriffen werden (Festhalten von Armen/Beinen, Wegdrücken, Rangeln)</li><li>Verboten: Würgen, Schlagen, Festhalten am Korb, Abreißen von Ausrüstung)</li><li>Ausrüstung: Taucherbrille, Schnorchel, Flossen</li><li>für einen Einblick: https://www.youtube.com/watch?v=NSRmeP1td4Q (vorspulen bis 6:11)</li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2021-03-16 17:32:20 UTC</pubDate>
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         <title>Tag Rugby</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-03-16 19:08:32 UTC</pubDate>
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         <title>Unterwasser Rugby</title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-03-16 19:09:37 UTC</pubDate>
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         <title>Organisation </title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><strong>15 Personen</strong> pro Team (plus Auswechselspieler) </li><li>Spieldauer: 2x40 min </li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2021-03-17 15:27:50 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <description><![CDATA[<div><em>Ausdauer </em></div><ul><li>Rugby ist sehr <strong>laufintensiv</strong> <ul><li>-&gt; Ausdauer trainieren durch regelmäßiges <strong>Joggen</strong> </li></ul></li></ul><div><br><em>Techniken (mögliche Übungen)</em></div><ul><li><strong><em>passen &amp; fangen im Stehen</em></strong><ul><li><strong>1. Technik erklären: </strong>wichtig ist, dass von <strong>unten geworfen</strong> wird (dieses Video fasst die grundlegende Wurftechnik gut zusammen: https://www.youtube.com/watch?v=4WaBgY1POKw)</li><li><strong>2.</strong> mit <strong>PartnerIn gegenüber</strong> stellen und hin und her passen                                   --&gt; Fokus liegt auf <strong>Erlernen der Wurftechnik</strong>, weshalb die Übung im Stehen erfolgt</li><li><strong>3.</strong> Im <strong>Kreis (6-8 Personen</strong>) passen<strong>. </strong>Es ist möglich in verschiedene Richtungen zu passen und über verschiedene Distanzen. Später kann man  möglicherweise zu Schweinchen in der Mitte übergehen                               --&gt; sowohl fangen als auch werfen (über vers. Strecken) wird geübt </li></ul></li></ul><div><br></div><ul><li><strong><em>passen &amp; fangen (im Laufen)</em></strong><ul><li><strong>1</strong>. <strong>in Paaren</strong> den Ball hin und her <strong>passen</strong> und sich währenddessen frei über das Feld bewegen.                --&gt; Werfen &amp; fangen im laufen wird geübt</li><li><strong>2.</strong> <strong>Kontaktspiel</strong>: Je 5 Personen pro Team in einem begrenzten Spielfeld. SpielerInnen versuchen den Ball im Laufen 5x hin und her zu passen ohne das ein Gegner den Ball abfängt     --&gt; Fangen &amp; Werfen im Laufen und mit Gegenspieler wird geübt</li><li><strong>3</strong>. <strong>Kontaktspiel</strong> <strong>erweitern mit Touch-Regel</strong>: 5 Personen pro Team. Ziel ist es den Ball fünf mal hin und her zu passen. Wird eine Person von einem Gegner berührt/angetippt, muss er den Ball an einem Teampartner abspielen. Wenn ihm das nicht innerhalb von 5 Sekunden gelingt, muss der Ball an den Gegner abgegeben werden.                                  -&gt; diese Übung leitet das <strong>Touch Rugby </strong>ein, weitere Komponente neben Fangen &amp; Werfen. Das <strong>Ausweichen</strong> &amp; das <strong>Laufen mit dem Ball</strong> wird weiter geübt. </li></ul></li></ul><div><br></div><ul><li><strong><em>Tackeln</em></strong> </li><li>in einer Halle<strong> </strong>sollte man das Tackeln auf Matten üben!<ul><li><strong>1. Technik erklären</strong> &amp; <strong>vormachen</strong>: auf wichtige Dinge hinweisen, wie das Verbot von hohem Tackling (dieses Video fasst die Technik des Tackling gut zusammen: https://www.youtube.com/watch?v=mMHRZ8LzS7QO)</li><li><strong>2. Tackeln üben mit Partner</strong>: je 2 Menschen tackeln sich gegenseitig. Einer ist der, der tackelt, der andere wird getackelt. Zunächst langsam üben: der Spieler der tackelt kniet auf dem Boden, der andere läuft/geht an ihm vorbei und wird getackelt. Beachten: Beide Seiten sollen geübt werden.           --&gt;  <strong>Fokus</strong> liegt in der Übung auf der <strong>grundlegenden Technik</strong> weshalb, das Tempo noch sehr langsam ist.</li><li><strong>3. Tackeln im langsamen Laufen (Tackel-Kette)</strong>: Eine Person kniet sich auf den Boden und eine zweite Person joggt an der der auf dem Boden knienden Person vorbei und lässt sich tackeln und kniet sich dann ein paar Meter hinter der ersten auf den Boden. Eine dritte Person lässt sich von jeweils von der ersten und der zweiten Person tackeln und kniet sich hinter dieser auf den Boden. Nun läuft die nächste Person and der Tackelkette vorbei und immer so weiter...               -&gt; Fokus liegt auf der <strong>Technik von Tackeln</strong> verbunden mit einem <strong>langsamen Lauftempo</strong>)</li><li><strong>4. "Chinesische Mauer": </strong>Grundlegende Regeln vom Spiel Chinesische Mauer, nur dass auf der Linie in der Mitte nicht getickt sondern getackelt wird.      -&gt; Fokus: Übung von <strong>Tackling</strong> bei einem <strong>hohen Tempo</strong> </li></ul></li></ul><div><br></div><div><em>ganzes Spiel </em></div><ul><li>verschiedene Möglichkeiten: <ul><li>erst mit Touch oder Tag Rugby (s.Spalte Varianten) anfangen, um sich auf das Fangen und Werfen während des Laufens konzentrieren zu können </li><li>Regeln, wie Gedränge &amp; Strafkicks, können der Einfachheit weggelassen werden -&gt; Fokus liegt dann auf dem Grundlegenden wie Fangen, Werfen, Tackeln/Touch</li></ul></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2021-03-17 18:54:37 UTC</pubDate>
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         <title>Weitere Übungen </title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-03-18 17:16:24 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <pubDate>2021-03-18 17:17:43 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>marie_lindenberg</author>
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         <title></title>
         <author>marie_lindenberg</author>
         <link>https://padlet.com/marie_lindenberg/bwus8aamdll5ba5d/wish/1327392869</link>
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         <pubDate>2021-03-18 19:49:32 UTC</pubDate>
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