Tecnología emocional: cómo las herramientas digitales pueden ayudarnos a regular nuestras emociones by CIELO ANDREA FIGARI HUERTA https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02 en-us 2025-04-11 13:17:31 UTC 2025-04-11 20:23:01 UTC hello@padlet.com En la era digital, nuestras emociones están más expuestas que nunca. Las redes sociales, los chats, los videojuegos y las plataformas digitales nos generan estímulos constantes. 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406221471 Este muro digital explora cómo la tecnología puede ser una aliada de la psicología, ayudándonos a reconocer, expresar y regular nuestras emociones.

]]> 2025-04-11 13:20:21 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406221471 Este video nos brinda una introducción clara sobre las emociones, ideal para comprender por qué es importante regularlas. 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406231371 Fuente:
Crehana



]]> 2025-04-11 13:27:51 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406231371 Nos presenta varias aplicaciones reales que enseñan a identificar, registrar y trabajar con emociones. 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406259895 Fuente:
Psicología - Cristina Centeno. Decídete y Cambia

]]> 2025-04-11 13:50:31 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406259895 Respaldo académico sobre cómo el entorno digital puede impactar la salud emocional, y cómo intervenir desde la psicología. 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406266954 Fuente: Google Académico

]]> 2025-04-11 13:56:09 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406266954 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406552445 2025-04-11 18:11:41 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406552445 Muchos jóvenes no saben reconocer sus emociones ni pedir ayuda. Aunque usan tecnología todo el tiempo, no la emplean para mejorar su bienestar emocional. 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406553901 Además, al crear contenido educativo, pueden enfrentar problemas como uso indebido de imágenes protegidas o exceso de peso en archivos.

]]> 2025-04-11 18:13:28 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406553901 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406565734 Mi video Powtoon y el mural de padlet tiene una licencia Creative Commons CC BY-NC-SA, que permite compartirlo y adaptarlo con fines no comerciales, siempre citando la autoría.

Tecnología emocional: cómo las herramientas digitales pueden ayudarnos a regular nuestras emociones © 2025 by Cielo Andrea Figari Huerta is licensed under CC BY-NC-SA 4.0

Tecnología emocional: ¿puede una app ayudarte a sentirte mejor? © 2025 by Cielo Andrea Figari Huerta is licensed under CC BY-NC-SA 4.0


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]]> 2025-04-11 18:27:27 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406565734 SANVELLO 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406566395 2025-04-11 18:28:17 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406566395 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406566680 2025-04-11 18:28:38 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406566680 Utilizar aplicaciones emocionales como Sanvello, MindDoc, Insight Timer, que enseñan a manejar emociones 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406569713 Fuente: SANVELLO- https://ticsalutsocial.cat/es/app/sanvello/#:~:text=Accede%20al%20Activo&text=Sanvello%20es%20una%20soluci%C3%B3n%20m%C3%B3vil,de%20estr%C3%A9s%2C%20ansiedad%20y%20depresi%C3%B3n.

MINDDOC- https://minddoc.com/us/en

INSIGHT TIMER-https://insighttimer.com/



]]> 2025-04-11 18:32:42 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406569713 Aplicar psicología digital: practicar pausas conscientes, usar diarios emocionales digitales, configurar redes sociales para evitar sobreexposición. 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406573668 Fuente: Leonardo.AI


]]> 2025-04-11 18:37:36 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406573668 Esta experiencia me permitió unir conocimientos psicológicos y herramientas digitales para crear un recurso educativo útil. 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406577999 Descubrí cómo la tecnología, bien usada, puede ser un apoyo para fortalecer la inteligencia emocional y prevenir problemas de salud mental.

Aprendí a respetar derechos de autor, organizar la información digitalmente y comunicar ideas complejas de manera accesible.

]]> 2025-04-11 18:43:21 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406577999 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406589434 2025-04-11 18:58:06 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406589434 Datos 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406628849 NOMBRE: Cielo Andrea Figari Huerta

CARRERA: Psicología

CURSO: Gestión de la Información y del Aprendizaje

AÑO: 03/11/2006

]]> 2025-04-11 19:54:59 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406628849 60943360 https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406634858 Tecnología emocional: ¿puede una app ayudarte a sentirte mejor? © 2025 by Cielo Andrea Figari Huerta is licensed under CC BY-NC-SA 4.0

]]> 2025-04-11 20:04:29 UTC https://padlet.com/60943360/bwi4gd2m52pvc02/wish/3406634858