<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Apakah perasaan anda apabila bercakap di depan orang ramai? Kongsikan dengan kami! by Padlet Arus</title>
      <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-04-26 01:54:08 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2023-08-26 14:17:20 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Asyraf Ikhwan Razali (SMK TOH INDERA WANGSA AHMAD)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2589882154</link>
         <description><![CDATA[<div>Perasan saya apabila bercakap dihadapan rumah ialah saya akan tengok muka penonton@orang ramai scara random dan tengok reaksi mereka. Saya tidak tengok muka especially MATA secara telus tetapi saya lihat kening mereka, dari padangan mereka seolah-olah saya membuat eye-contact dengan mereka. Dari situ, saya akan lebih CHILL DAN KURANG GUGUP ! </div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2047908261/9c24e84af702f494505254dce01297ae/image.png" />
         <pubDate>2023-05-14 07:01:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2589882154</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Asyraf Ikhwan Razali (SMK TOH INDERA WANGSA AHMAD)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2589889201</link>
         <description><![CDATA[<div>Cabaran terbesar saya hadapi ialah apa yang saya cakap (joke@soalan) tidak direspons oleh penonton dgn baik. Jadi saya akan lihat kerusi2 penonton yang kosong untuk cover GUGUP SAYA. Macamtu jugak kalau saya terlampau nervous saya akan tengok ruangan yang kosong takda orang, mcam minggu pertama persekolahan, tingkatan 3 ada macam SUAL KENAL, saya diminta untuk mengenalkan diri, waktu tu ada jugak yg saya takkenal sebab mereka dari sesi petang, jad saya akan lihat tempat blkang skli yang takda orang</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-05-14 07:27:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2589889201</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Asyraf Ikhwan Razali (SMK TOH INDERA WANGSA AHMAD)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2589890580</link>
         <description><![CDATA[<div>macam dekat jawapan padlet saya kedua tu, korang kalau nervous pandang je tempat kosong, and teruskan bercakap tu. Macam mana pun korang kene ingat semua orang akan hadapi perasaan tu dan APA YANG PENTING KITA HADAP JE ! ala orang yang berjaya contohnya emcee terkemuka negara pun akan nervous sepanjang masa la. Aritu saya pergi Sri Pentas dan berbual la kejap dengan uncle Ramzan, dia cakap waktu dengar je READY TO AIR ! 5...4...3...2...1.... OVER TO YOU ! waktu tu dia pun akan nervous</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-05-14 07:32:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2589890580</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PERASAAN SAYA KETIKA BERCAKAP DI DEPAN ORANG RAMAI </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2607668163</link>
         <description><![CDATA[<div>Perasaan saya pada mulanya saya amat gementar untuk bercakap di depan khalayak ramai kerana saya takut jikalau saya ada buat salah ketika berucap tetapi saya yakin dengan diri saya dan cuba untuk tepis perasaan gementar saya dan selepas saya berjaya, saya berasa lega sebab saya berjaya untuk menentang perasaan gementar dan gelisah saya</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-05-29 07:43:34 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2607668163</guid>
      </item>
      <item>
         <title>CABARAN TERBESAR SAYA KETIKA BERUCAPAN DI DEPAN ORANG RAMAI</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2607675278</link>
         <description><![CDATA[<div>Cabaran terbesar saya ialah hafalan saya. Saya memang hafal dari mula untuk mengelak daripada terlupa kerana saya seorang pelupa. Namun apabila tiba giliran saya untuk berucap, saya jadi gagap dan terlupa apa saya yang sudah hafal akibat perasaan gementar. Tetapi, saya anggap cabaran ini sebagai tanda untuk saya lebih yakin dan percaya dengan diri saya sendiri</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-05-29 07:50:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2607675278</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2607676225</link>
         <description><![CDATA[<div>Saya tidak begitu bagus dalam menasihati orang tetapi saya akan cuba sedaya upaya untuk menasihati dan menyokong rakan saya </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-05-29 07:51:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2607676225</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PERASAANA SAYA KETIKA BERCAKAP DI DEPAN ORANG RAMAI. </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2610329894</link>
         <description><![CDATA[<div>Sama seperti rakan-rakan saya juga berasa gementar sebelum memberi ucapan kerana takut saya tersalah memberitahu fakta. Selepas saya mengucap saya rasa lega kerana saya yakin bahawa ucapan saya membantu rakan-rakan menambahkan ilmu pengetahuan.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-05-31 09:16:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2610329894</guid>
      </item>
      <item>
         <title>CABARAN TERBESAR SAYA KETIKA BERUCAP DI DEPAN ORANG RAMAI</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2610334977</link>
         <description><![CDATA[<div>Cabaran terbesar saya ketika berucap di depan orang ramai ialah tidak dapat melakukan hubungan mata dengan orang ramai yang menyebabkan saya seperti murid yang tidak yakin.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-05-31 09:23:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2610334977</guid>
      </item>
      <item>
         <title>JIKA RAKAN ANDA RASA GEMENTAR ATAU TAKUT UNTUK  BERCAKAP DI DEPAN ORANG RAMAI, APAKAH NASIHAT ANDA?</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2610337525</link>
         <description><![CDATA[<div>Jika rakan saya rasa gementar saya akan beritahu dia bahawa dia akan buat yang terbaik dan tidak perlu risau kerana kami telah bersiap sedia dan berlatih dari awal. </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-05-31 09:25:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2610337525</guid>
      </item>
      <item>
         <title>GEMENTAR, TIDAK TERKATA, HAMPIR PENGSAN</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2616842335</link>
         <description><![CDATA[<div>Sebagai seorang yang berkeyakinan semasa berfikir apa yang ingin disampaikan namun gagap ketika hendak menyampaikannya, saya menghadapi masalah ketika bercakap dihadapan khalayak ramai. Ditemani dengan rasa gugup, risau dan gementar ketika menyampaikan sesuatu perkara selalu membuatkan saya kecewa. =( Saya sekali gus menjadi kurang berkeyakinan setelah lupa apa yang hendak disampaikan kerana gementar. &nbsp;<br><br>MARTIN JORDAN&nbsp;<br>SM SAINS MIRI, SARAWAK</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1781183286/f624cd7e456053b37d7080d5d7c1d66b/Public_Speaking_1efz1no.jpg" />
         <pubDate>2023-06-07 07:49:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2616842335</guid>
      </item>
      <item>
         <title>MENGINGATI PERKARA YANG PERLU DISAMPAIKAN DALAM KEADAAN YANG GEMENTAR</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2616853253</link>
         <description><![CDATA[<div>Ini merupakan "NIGHTMARE" yang paling menakutkan serta menghantui bagi saya kerana perlu sentiasa ingat nota-nota penting dan harus mengawal rasa gementar dan takut semasa bercakap dihadapan khalayak ramai.<br><br>MARTIN JORDAN&nbsp;<br>SM SAINS MIRI, SARAWAK</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1781183286/d3c14c59ab6d686d6b00755839b86cc0/nervous_speaker_clip_art.gif" />
         <pubDate>2023-06-07 08:01:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2616853253</guid>
      </item>
      <item>
         <title>CHILL, RELAX AND CALM DOWN</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2616859426</link>
         <description><![CDATA[<div>Sebagai seorang rakan yang baik, saya akan menasihatinya untuk bertenang dan mengambil nafas yang dalam. Saya juga akan cuba untuk membuatnya ketawa dengan lawak jenak supaya dia boleh lari dari gementar dan meningkatkan keyakinannya untuk bercakap. Saya faham dan saya tidak akan memaksanya untuk bercakap serta akan memberi kata-kata semangat agar dia melakukan yang terbaik. Berjaya atau tidak dalam penyampaiannya itu belakang kira, yang penting dia sudah berusaha untuk memberikan yang terbaik.<br><br>MARTIN JORDAN<br>SM SAINS MIRI, SARAWAK</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1781183286/348a22fd781c5f7e9695a6751650df56/How_Friends_Help_You_Regulate_Your_Emotions.jpg" />
         <pubDate>2023-06-07 08:08:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2616859426</guid>
      </item>
      <item>
         <title>sedikit berdebar-debar dan gemuruh dengan semangat dan mindset untuk buat bersungguh-sungguh</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2628032821</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-06-20 09:54:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2628032821</guid>
      </item>
      <item>
         <title>athira- fikirkan ayat yang betul untuk beri orang ramai faham tentang maklumat yang disampaikan</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2637840460</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-07-04 08:11:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2637840460</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2638744561</link>
         <description><![CDATA[<div>takot … nervous ..tkot kalau time berckp tu tkde idea + gagap</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-07-05 11:18:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2638744561</guid>
      </item>
      <item>
         <title>takut dan berdebar</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2650869611</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-07-25 12:28:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2650869611</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Cabaran terbesar apabila bercakap di depan orang adalah diri saya sendiri. Tanpa semangat dan keyakinan dari diri saya sendiri, perasaan takut mengawal diri saya</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2650870794</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-07-25 12:31:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2650870794</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Nasihat saya kepada kawan saya adalah yakin pada diri sendiri. Keyakinan dapat membantu melancarkan percakapan apabila berhadapan dengan orang kerana kita tahu dan pasti tentang apa yang cuba kita sampaikan</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2650871526</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-07-25 12:33:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2650871526</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2653131650</link>
         <description><![CDATA[<div>Bergantung pada situasi, kadang - kadang takut, berdebar sehingga tak satu pun idea yang keluar...tapi masih lagi boleh kawal dan tetap bercakap<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-07-30 14:16:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2653131650</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2653132229</link>
         <description><![CDATA[<div>Cabaran tebesar saya bercakap di depan orang ramai adalah tiada isi atau topik yang hendak dibincangkan. Ini selalu menjadi masalah kepada saya yang sering berlaku. Kadang - kadang, keyakinan saya rendah dan perasaan takut itu mula menelan diri saya.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-07-30 14:19:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2653132229</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2653132595</link>
         <description><![CDATA[<div>Nasihat saya kepada raan saya ialah sentiasa yakin pada ucapan yang hendak disampaikan. Walaupun sikit dan pendek ucapannya, ia masih lagi boleh memberi penekanan dan pengjaran kepada seseorang yang mendengarnya.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-07-30 14:21:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2653132595</guid>
      </item>
      <item>
         <title>nervous sometime</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2655082250</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-03 00:29:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2655082250</guid>
      </item>
      <item>
         <title>excited but takut gagap</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2655082579</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-03 00:30:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2655082579</guid>
      </item>
      <item>
         <title>WARDATUL IMAN,SK SUNGAI SOI</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2655851297</link>
         <description><![CDATA[<div>Mulamulatu memang nervous but lama lama dy rasa yakin </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-04 02:53:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2655851297</guid>
      </item>
      <item>
         <title>TAKUT</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2665268538</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-18 00:34:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2665268538</guid>
      </item>
      <item>
         <title>BIASA AJA</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2665276457</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-18 00:43:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2665276457</guid>
      </item>
      <item>
         <title>BIASA aja</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2665280331</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-18 00:47:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2665280331</guid>
      </item>
      <item>
         <title>BIASA AJA</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2665280963</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-18 00:48:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2665280963</guid>
      </item>
      <item>
         <title>BIASA SAHAJA</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2666255852</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-19 04:03:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2666255852</guid>
      </item>
      <item>
         <title>khaliff ariff (SMK LOHAN)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2666256130</link>
         <description><![CDATA[<div>GEMENTAR DAN TERINGAT KESILAPAN LALU<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-19 04:04:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2666256130</guid>
      </item>
      <item>
         <title>KA(SMK LOHAN)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2666256363</link>
         <description><![CDATA[<div>SENTIASA YAKIN PADA DIRI SENDIRI DAN BERSANTAI<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-19 04:05:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2666256363</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2667440521</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;nervous sikit tapi bila dah bole control memang&nbsp;best sangat bckp depan org ramai ni !!</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-21 12:21:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2667440521</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2667442457</link>
         <description><![CDATA[<div>kalau&nbsp;bercakap yang melibatkan hafalan , i takut sangat kalau ttba tak hafal skrip .. but kalau benda tu spontan , i takut tergagap'</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-21 12:23:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2667442457</guid>
      </item>
      <item>
         <title>saya akan berasa lebih konfiden ketika menyuarakan pendapat.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2668683232</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Porthea (SMK ST LUKE)</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-22 11:33:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2668683232</guid>
      </item>
      <item>
         <title>G.SHEILDIS KVKU</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2668804775</link>
         <description><![CDATA[<div>Berucap di khalayak ramai membuat saya merasa lebih yakin diri kerana dapat menyuarakan pendapat saya.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-22 13:40:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2668804775</guid>
      </item>
      <item>
         <title>perasaan saya bila bercakap dihadapan orang ramai</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2669963884</link>
         <description><![CDATA[<div>saya sangat yakin apabila bercakap dihadapan orang ramai.namun demikian saya juga boleh merasa gementar apabila berdiri di hadapan orang ramai walaubagaimanapun keberanian perlu ada dalam diri.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-23 11:32:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2669963884</guid>
      </item>
      <item>
         <title>perasaan saya apabila bercakap di khalayak orang ramai ialah dapat  membuat diri saya menjadi lebih yakin dan dapat mengubah sikap saya yang pemalu menjadi lebih berani</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2669964763</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-23 11:34:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2669964763</guid>
      </item>
      <item>
         <title>UMETH(SMK MATUPANG JAYA)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2669966746</link>
         <description><![CDATA[<div>perasaan saya apabila saya bercakap di khalayak orang ramai ialah saya akan berasa gugup tapi dalam masa yang sama saya rasa bangga dengan diri saya kerana saya mampu bercakap di khalayak ramai</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-23 11:36:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2669966746</guid>
      </item>
      <item>
         <title>PERASAAN SAYA </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2669967783</link>
         <description><![CDATA[<div>perasaan saya apabila bercakap di depan orang ramai ialah sy berasa takut pada mulanya tapi ketika sda lama sy akan terbiasa dan tidak merasa takut lagi</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-23 11:38:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2669967783</guid>
      </item>
      <item>
         <title>cabaran terbesar saya apabila bercakap di depan orang ramai adalah muncul perasaan takut yang tidak dapat dikawal dalam diri sendiri,tetapi mempunyai keyakinan dan semangat dapat memberikan saya dapat mengatasi perasaan takut ini</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2669968472</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-23 11:39:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2669968472</guid>
      </item>
      <item>
         <title>sebagai seorang rakan yang baik,saya akan memberikan nasihat kepadanya agar sentiasa bertenang dan mengambil nafas yang dalam .selepas itu, saya akan membuat rakan saya ketawa dan membuat secara relaks dan santai.tidak lupa juga dengan memberikan nasihat kepadanya agar yakin dan percaya diri kerana kau boleh melakukannya ,agar lebih percaya diri</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2669974498</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-23 11:47:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2669974498</guid>
      </item>
      <item>
         <title>CHERRY KASUN (SMK MATUPANG JAYA, RANAU)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2671295042</link>
         <description><![CDATA[<div>Perasaan saya apabila bercakap di depan khayalak ramai ialah pada mulanya saya akan merasa malu tetapi lama kemudian saya akan merasa yakin pada diri saya untuk berkomunikasi secara lisan.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-24 11:30:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2671295042</guid>
      </item>
      <item>
         <title>CHERRY KASUN (SMK MATUPANG JAYA,RANAU)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2671297837</link>
         <description><![CDATA[<div>Cabaran terbesar saya apabila bercakap di depan orang ramai ialah saya akan berasa kurang yakin dan akan merasa gementar untuk melontarkan perkataan saya.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-24 11:35:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2671297837</guid>
      </item>
      <item>
         <title>CHERRY KASUN (SMK MATUPANG JAYA,RANAU)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2671303478</link>
         <description><![CDATA[<div>Jika rakan saya sedang rasa gementar atau takut untuk bercakap di depan orang ramai, nasihat saya ialah menasihatinya untuk bertenang dan&nbsp;menyuruhnya untuk mengambil nafas. Saya akan membantunya tanpa memaksa dan memberinya kata-kata semangat.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-24 11:43:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2671303478</guid>
      </item>
      <item>
         <title>EZRA EZABELLE JACK (SMK MATUPANG JAYA)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2671337497</link>
         <description><![CDATA[<div>Perasaan saya apabila bercakap di depan khalayak ramai adalah berdasarkan kefahaman saya dalam topik tersebut. Sekiranya saya kurang faham maka saya akan berasa kurang yakin. Walau bagaimanapun, saya tetap akan berasa sedikit gementar apabila bercakap depan khalayak ramai walaupun saya faham 100%.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-24 12:24:31 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2671337497</guid>
      </item>
      <item>
         <title>EZRA EZABELLE JACK(SMK MATUPANG JAYA)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2671338881</link>
         <description><![CDATA[<div>Cabaran terbesar yang saya hadapi apabila bercakap di depan orang ramai ialah saya berasa gementar. Hal ini membuat saya gugup sewaktu bercakap.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-24 12:25:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2671338881</guid>
      </item>
      <item>
         <title>NOR AISYAH PANG (SMK KUNDASANG)</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2673755731</link>
         <description><![CDATA[<div>Saya merupakan seorang murid yang suka bercakap dan saya mempunyai keyakinan yang tinggi apabila bercakap di khalayak orang ramai. Oleh itu,bercakap di hadapan ramai orang bukanlah satu cabaran bagi saya namun ianya merupakan satu keseronokan kerana saya dapat berkongsi ilmu dan pengalaman. </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-08-26 14:16:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pad2434/bw0j423ou75ghic1/wish/2673755731</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
