Además, se ha visto que la preocupación o rumiación son factores característicos de los desórdenes emocionales. Por su parte, la preocupación constante por el futuro puede ser un fenómeno que agrava la sensación de imprevisibilidad a largo plazo y brinda una falsa sensación de control. En ese sentido, las intervenciones de mindfulness o atención plena aportan a que el individuo adquiera habilidades de vivir su momento presente, sin anticipar su futuro, lo que puede ayudar al tratamiento de la ansiedad y la imprevisibilidad que la acompaña (Orsillo y Roemer, 2005). Adicionalmente, se propone que la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es efectiva en tratar la sensación de imprevisibilidad e incontrolabilidad que se asocia con trastornos emocionales. Lo anterior, puesto que ACT juega un rol importante en aumentar la flexibilidad psicológica y la aceptación psicológica lo cual se ha demostrado que se correlaciona negativamente con rasgos de neuroticismo (Juang, et.al, 2021). 

 

Por otra parte, se considera que la intervención cognitivo-conductual del Protocolo Unificado (PU) dirigida a tratar los trastornos emocionales puede disminuir el neuroticismo y la sensación de imprevisibilidad e incontrolabilidad (Robert y Kosslyn, 2015). Esto, dado que el PU incentiva a que los pacientes aprendan a desarrollar una relación de aceptación y tolerancia hacia sus experiencias emocionales. Por ejemplo, a través de técnicas como la psicoeducación en emociones y la conciencia emocional los consultantes aprenden a comprometerse con sus emociones desde una experiencia sin juicios. El tratamiento de PU ha demostrado producir cambios moderados sobre los niveles altos de neuroticismo en comparación con grupos de lista de espera (Carl, et.al, 2013).  

 

Finalmente, se deben considerar las implicaciones clínicas de lo anterior. Teniendo en cuenta que el neuroticismo es un factor importante asociado a los desórdenes emocionales, incluir un componente de aceptación es esencial durante cualquier intervención clínica. Concretamente, se debe entrenar a los consultantes a reconocer y diferenciar entre aquello que pueden controlar y aquello que no pueden controlar para que construyan aceptación hacia lo que está fuera de su control. Asimismo, es importante que se aborde en el tratamiento un componente de mindfulness para construir mayor aceptación, una postura sin juicios y el vivir en el momento presente.  

 

Sin embargo, el relacionamiento entre los estilos de crianza ha mostrado tener una relación importante con rasgos neuróticos, siendo el apego seguro el que ha mostrado relacionarse de forma negativa con este rasgo de personalidad (Gianquinto, 2020), por lo anterior sería importante comunicarle al cuidador la necesidad de permitir una exploración por parte del niño, es decir, de generar un vínculo seguro y no uno ansioso, en el que él se pueda ver reflejado como una figura que genera seguridad, pero que el niño pueda también enfrentarse al estrés de forma progresiva, desarrollando las estrategias que necesita para poder responder mejor a las demandas del medio (Benlloch, 2020). Con lo anterior en mente, el estilo parental intrusivo sí sería una reacción inadecuada, pues lo que se debe sobre todo es brindar un espacio de exploración segura para el niño. 

Sin duda, el estilo de crianza de "snowplow" no permite que los niños desarrollen la independencia y la autoeficacia que es fundamental para sus vidas . Cuando los padres tienen un estilo parental intrusivo el niño no se la da la oportunidad al niño de desarrollar estrategias de afrontamiento por si solo, de equivocarse y aprender de sus errores. Por este motivo, el niño se puede creer incapaz de enfrentar los obstáculos de su vida por si solo, por lo que es más propenso a desarrollar neuroticismo y un posible trastorno emocional. Es fundalmental que el niño tenga un padre y madre que le brinden seguridad, amor y apoyo, al mismo tiempo que lo animan a desarrollar independencia y enfrentar las dificultades de su vida.

 

Explicarle al cuidador que no debe descuidar al hijo, sino que debe ser moderado y equilibrado.  

Espero que con esto te quede claro que es importante reconocer la importancia de la crianza y la moderación en proteger y ayudar en la misma. Pues en el equilibrio que nosotros llamamos “autoritativo o democrático” es donde el niño tiene una mayor ventana de posibilidades para aprender y extraer diferentes maneras de enfrentar lo que pasa en su vida, mientras que en los extremos se generan daños al desarrollo del menor.” 

 

Se muestra esta imagen al padre o madre para ilustrar los distintos estilos de crianza. 
 

  

 

Benlloch Bueno, S. (2020). Teoría del Apego en la Práctica Clínica: Revisión teórica y Recomendaciones. Revista de Psicoterapia, 31(116), 169-189. doi: 10.33898/rdp.v31i116.348  

 

Carl, J. R., Gallagher, M. W., Sauer-Zavala, S. E., Bentley, K. H., & Barlow, D. H. (2013). A preliminary examination of the effects of the Unified Protocol on temperament. Manuscript under review.  

 
Gianquinto, L . (2020)El modelo psicobiológico de la personalidad y los estilos de apego en adultos de Buenos Aires. Revista de investigación en psicología social. 6 (2). 

Juang, H.-L., Chang, Y. Y.-C., Tseng, B.-L., Chang, C.-C., & Shiah, Y.-J. (2021). Role of psychological acceptance between personality and happiness. Current Psychology: A Journal for Diverse Perspectives on Diverse Psychological Issues, 40(3), 1048–1055. https://doi-org.ezproxy.uniandes.edu.co:8443/10.1007/s12144-018-0026-1 

 

Robert A; Kosslyn, S. (2015). Emerging Trends in the Social and Behavioral Sciences (An Interdisciplinary, Searchable, and Linkable Resource) || What is Neuroticism, and Can We Treat it?. , (), 1–16. doi:10.1002/9781118900772.etrds0383 

 

Roemer, L., Orsillo, S. (2002) Expanding our conceptualization of and treatment for generalized anxiety disorder: integrating mindfulness/acceptance-based approaches with existing cognitive-behavioral models Clinical Psychology: Science and Practice, 9; pp. 54-68 

 

Orsillo, S. Roemer, L (2005). [Series in Anxiety and Related Disorders] Acceptance and Mindfulness-Based Approaches to Anxiety || Emotion and the Acceptance-Based Approaches to the Anxiety Disorders. , 10.1007/b136521(Chapter 2), 37–68. doi:10.1007/0-387-25989-9_2