DIARO ALIMENTARE SETTIMANALE by Raffaella Bianco https://padlet.com/raffaella_bianco/bvufqajllhzb Classe 2°A en-us 2019-05-09 20:59:14 UTC 2024-05-16 18:14:31 UTC hello@padlet.com Simona B. raffaella_bianco https://padlet.com/raffaella_bianco/bvufqajllhzb/wish/2858427435 -LUNEDI'
Colazione:  latte e cacao con 5 biscottini bucaneve
Spuntino mattutino: patatine di mele essiccate
Pranzo: zuppa di pesce con due fette di pane
Spuntino pomeridiano: plum-cake fatto in casa e succo di frutta
Cena:  riso al pomodoro fresco
-MARTEDI'
Colazione: tortino di biscotti e ricotta con premuta di mandarino
Spuntino mattutino: yogurt alle fragole
Pranzo: zuppetta di fagioli con verdure fresche 
Spuntino pomeridiano: due mele rosse
Cena: panino con polpettine al forno e funghetti
-MERCOLEDI'
Colazione:  crostata di albicocche e succo di frutta
Spuntino mattutino: crekers e snack di parmigiano
Pranzo: sandwich con salumi freschi
Spuntino pomeridiano: mandarini e barretta di cioccolato
Cena: insalata di polipo e verdure grigliate
-GIOVEDI'
Colazione: treccia al cioccolato e latte freddo
Spuntino mattutino: frutta fresca
Pranzo: pasta con piselli
Spuntino pomeridiano:  melone
Cena:  hamburger di pollo e tacchino con verdure grigliate
-VENERDI'
Colazione:  latte e fette biscottate ricoperte di marmellata
Spuntino mattutino: snack di parmigiano 
Pranzo: pasta con brodino di verdure
Spuntino pomeridiano:  gelato
Cena: panino con petto di pollo e pomodori  
SABATO
Colazione: torta Margherita e premuta di agrumi
Spuntino mattutino: toast con formaggio fresco
Pranzo: pasta con patate
Spuntino pomeridiano:  yogurt alla frutta
Cena: polpette al sugo
-DOMENICA
Colazione: pancake fatti in casa e latte freddo
Spuntino mattutino:  frutta fresca
Pranzo: spaghetti con zucchine e gamberetti
Spuntino pomeridiano: pop corn fatti in casa
Cena: pizza margherita con patatine]]> 2024-01-23 10:58:43 UTC https://padlet.com/raffaella_bianco/bvufqajllhzb/wish/2858427435 Giuseppe A. raffaella_bianco https://padlet.com/raffaella_bianco/bvufqajllhzb/wish/2858428995 -LUNEDI'
Colazione: latte con biscotti
Spuntino mattutino: banana
Pranzo: minestrone
Spuntino pomeridiano: una busta di patatine
Cena: mozzarella di bufala
-MARTEDI'
Colazione: cornetto e latte
Spuntino mattutino: due pere
Pranzo: pasta al sugo con salumi
Spuntino pomeridiano: yogurt con frutta fresca
Cena:  seppie con piselli
-MERCOLEDI'
Colazione: crostata di mele fatta in casa  e succo di frutta
Spuntino mattutino: snack di frutta
Pranzo: pasta al pesto di basilico fatto in casa
Spuntino pomeridiano: melone giallo
Cena: frittata al forno e insalta
-GIOVEDI'
Colazione:  yogurt e cereali
Spuntino mattutino: kinder maxi
Pranzo: brodino vegetale
Spuntino pomeridiano: mandorle ed arance
Cena: salmone affumicato e bruschette di pomodorini
-VENERDI'
Colazione:  pancake fatti in casa con succo di frutta
Spuntino mattutino: due biscotti Plasmon 
Pranzo:  pennette al pomodoro
Spuntino pomeridiano: gelato
Cena: carne arrostita ed insalata
-SABATO
Colazione: cornetto al cioccolato
Spuntino mattutino: melone
Pranzo: pasta con zucchine e gamberetti
Spuntino pomeridiano: cipster
Cena: hamburger e patatine
-DOMENICA
Colazione:  latte e biscotti Plasmon
Spuntino mattutino: frutta fresca
Pranzo: penne al sugo con carne macinata
Spuntino pomeridiano: melone fresco
Cena: pizza con  patatine fritte ]]> 2024-01-23 11:00:06 UTC https://padlet.com/raffaella_bianco/bvufqajllhzb/wish/2858428995 Francesca C. raffaella_bianco https://padlet.com/raffaella_bianco/bvufqajllhzb/wish/2858429743 -LUNEDI'
Colazione:  fette biscottate con marmellata di albicocche
Spuntino mattutino: cracker
Pranzo: pasta al sugo 
Spuntino pomeridiano: budino al cioccolato
Cena: petto di pollo e patate 

-MARTEDI'
Colazione: latte e due biscotti 
Spuntino mattutino: pane con marmellata 
Pranzo: pasta con fagioli 
Spuntino pomeridiano: macedonia di frutta 
Cena: seppioline con piselli 
-MERCOLEDI'
Colazione: cornetto alla marmellata di pesca 
Spuntino mattutino: cinque biscotti Plasmon 
Pranzo: pasta con panna e prosciutto
Spuntino pomeridiano: melone fresco 
Cena:  polpettine di melanzane con verdure miste grigliate 
-GIOVEDI'
Colazione:  latte e biscotti al cioccolato 
Spuntino mattutino: frutta fresca 
Pranzo: riso con funghi
Spuntino pomeridiano: yogurt alla frutta
Cena: cotoletta di pollo e carote grigliate
-VENERDI'
Colazione: fette biscottate con marmellata di ciliegie 
Spuntino mattutino: frutta fresca 
Pranzo: pennette al pomodoro
Spuntino pomeridiano: kinder maxi 
Cena: panino con cotoletta e patitine
-SABATO
Colazione:  latte con due fette biscottate 
Spuntino mattutino: spremuta d'arancia con cioccolato 
Pranzo: pasta con patate al forno 
Spuntino pomeridiano: melone giallo 
Cena: hamburger  e patatine
-DOMENICA
Colazione: cornetto alla nutella
Spuntino mattutino: kinder maxi
Pranzo: lasagna
Spuntino pomeridiano: mandarini
Cena: pizza wurstel e patatine 

]]> 2024-01-23 11:00:59 UTC https://padlet.com/raffaella_bianco/bvufqajllhzb/wish/2858429743 Alessia C. raffaella_bianco https://padlet.com/raffaella_bianco/bvufqajllhzb/wish/2858430143 -LUNEDI'
Colazione: latte e 3 fette biscottate
Spuntino mattutino: barretta di riso con cioccolato
Pranzo: pennette con broccoli e salsiccia
Spuntino pomeridiano: centrifuga di frutta fresca
Cena: bresaola con scaglie di parmigiano e bruschette di pomodorini
-MARTEDÌ
Colazione: cornetto e latte
Spuntino mattutino: toast con prosciutto cotto
Pranzo: spaghetti con vongole
Spuntino pomeridiano: premuta di arance
Cena: petto di pollo ed insalata
-MERCOLEDI'
Colazione: latte e 5 biscotti
Spuntino mattutino: torta Camilla fatta in casa
Pranzo: tortellini in brodo vegetale
Spuntino pomeridiano: yogurt alla frutta
Cena: merluzzo e pomodorini
-GIOVEDI'
Colazione: fette biscottate con marmellata e premuta di arance
Spuntino mattutino: salamini e grissini 
Pranzo: pennette con funghi porcini
Spuntino pomeridiano: yogurt
Cena: pollo e peperoni
-VENERDI'
Colazione: latte e 5 biscotti
Spuntino mattutino: pane con cioccolato
Pranzo: frittatina di spinaci e toast
Spuntino pomeridiano: mele a cubetti
Cena: mozzarella di bufala
-SABATO
Colazione: latte e cereali
Spuntino mattutino: snack di parmigiano
Pranzo: pasta con zucchine e gamberetti
Spuntino pomeridiano: yogurt alla frutta
Cena: salmone al forno
-DOMENICA
Colazione: pancake al cioccolato
Spuntino mattutino: tagliata di ananas
Pranzo: pasta con zucchine al forno
Spuntino pomeridiano: macedonia
Cena: pizza margherita ]]> 2024-01-23 11:01:30 UTC https://padlet.com/raffaella_bianco/bvufqajllhzb/wish/2858430143 Mattia D. raffaella_bianco https://padlet.com/raffaella_bianco/bvufqajllhzb/wish/2858430330 -LUNEDI'
Colazione: latte e fette biscottate 
Spuntino mattutino: macedonia fresca 
Pranzo: zuppa di legumi con melanzane grigliate 
Spuntino pomeridiano: fragole fresche 
Cena: pesce spada e zucchine grigliate 
-MARTEDI' 
Colazione: latte e  biscotti Plasmon
Spuntino mattutino: banana
Pranzo: pasta con piselli
Spuntino pomeridiano: melone giallo 
Cena: carne arrostita 
-MERCOLEDI'
Colazione: yogurt e biscotti 
Spuntino mattutino: mela a cubetti 
Pranzo: mozzarella di bufala 
Spuntino pomeridiano: snack di frutta essiccata 
Cena: frittatina di patate
-GIOVEDI'
Colazione: tortino di yogurt e biscotti 
Spuntino mattutino:  anguria fresca 
Pranzo: pasta al sugo 
Spuntino pomeridiano:  frutti rossi e due biscottini 
Cena: hamburger di pollo 
-VENERDI'
Colazione:  latte e fette biscottate 
Spuntino mattutino: macedonia fresca 
Pranzo: riso allo zafferano 
Spuntino pomeridiano:  fichi freschi 
Cena: polpo all’insalata con cime di rapa 
-SABATO
Colazione:  yogurt e due fette biscottate 
Spuntino mattutino:  tagliata di frutta kiwi e banana 
Pranzo: pasta con carciofini  
Spuntino pomeridiano: snack di parmigiano
Cena: pollo e patate al forno
-DOMENICA
Colazione:  latte con 5 biscotti Plasmon 
Spuntino mattutino: fragole  
Pranzo: pennette al pomodoro
Spuntino pomeridiano: fruttolo
Cena: pizza margherita 

]]> 2024-01-23 11:01:41 UTC https://padlet.com/raffaella_bianco/bvufqajllhzb/wish/2858430330 Vittorio F. raffaella_bianco https://padlet.com/raffaella_bianco/bvufqajllhzb/wish/2858430502 -LUNEDI'
Colazione: latte e 5 biscotti Plasmon
Spuntino mattutino: pane con marmellata
Pranzo: spaghetti al pomodoro
Spuntino pomeridiano: yogurt con frutta fresca
Cena: carne ed insalata
-MARTEDI'
Colazione: latte con biscotti
Spuntino mattutino: salamini e grissini
Pranzo: pasta con patate
Spuntino pomeridiano: arancia e cioccolato
Cena: merluzzo e pomodori
-MERCOLEDI'
Colazione: latte con biscotti
Spuntino mattutino: mandarini
Pranzo: pennette al pomodoro
Spuntino pomeridiano: yogurt alla frutta
Cena: cotoletta di pollo con melanzane
-GIOVEDI'
Colazione: cornetto e latte
Spuntino mattutino: panino al latte con marmellata
Pranzo: brodino di verdure
Spuntino pomeridiano: spremuta d’arancia e una fettina di torta Camilla fatta in casa
Cena: frittatina di spinaci
-VENERDI'
Colazione: latte con biscotti
Spuntino mattutino: snack di parmigiano
Pranzo: pasta con fagioli
Spuntino pomeridiano: centrifuga di frutta
Cena: salmone al forno e peperoni
-SABATO
Colazione: latte con 5 biscotti
Spuntino mattutino: pane con marmellata
Pranzo: pasta con zucchine
Spuntino pomeridiano: yogurt alla frutta
Cena: pizza margherita
-DOMENICA
Colazione: latte e cornetto
Spuntino mattutino: due mandarini
Pranzo: lasagna
Spuntino pomeridiano: kinder cereali
Cena: panino con cotoletta e patatine 

]]> 2024-01-23 11:01:52 UTC https://padlet.com/raffaella_bianco/bvufqajllhzb/wish/2858430502