En la ciudad de Bogotá se intentó apostar por aumentar  el interés de los ciudadanos en la actividad física a través de grandes eventos deportivos que tendrían lugar en la ciudad de Bogotá.  Como los eventos de copa mundo de  BMX, la copa américa, y atletas olímpicos de Bogotá que nos representarían en los juegos.  

A nivel salud Colombia presenta un estado bastante agravado a causa del  coronavirus. Muchas personas tenían comorbilidades por las ENT, siendo las más grandes tasas de mortalidad el cáncer y las enfermedades cardiovasculares por acumulación de grasa según el reporte de los índices de salud en Colombia del años 2021 (Johan Stick Martinez Sanabria)

El estudio nacional de factores de 

riesgo de enfermedades crónicas evidencia que el 

52% no realiza actividad física y solo el 35% de 

la población encuestada realiza actividad física 

con una frecuencia de una vez a la semana, el 

21,2% la realiza de manera regular mínimo tres 

veces a la semana, siendo en Bogotá el lugar 

donde se reportan datos como que el 20% de los 

adolescentes es sedentario, el 50% irregularmente 

activo, el 19% regularmente activo y el 9,8% activo.

 El plan nacional de salud pública incluye dentro de sus objetivos puntuales aumentar por encima de 26% la prevalencia de la realización de actividad física global en adolescentes entre 13 y 17 años, además de aumentar por encima de 42,6% la prevalencia de actividad física mínima en adultos entre 18 y 64 años, principalmente conociendo los beneficios que trae consigo la práctica de la misma y los riesgos que acarrea para la salud el sedentarismo .

Encontramos que la actividad física es reconocida por diferentes definiciones pero en general giran alrededor del gasto energético dependiendo variables y categorías como la edad.

Se crean niveles de actividad física como el fitness, ejercicio físico y deportivo.

Gracias a estudios podemos verificar que el porcentaje de la población que realiza actividad física es muy bajo.

¿Qué abarca el concepto de la actividad física?        (Adriana Calderón) al Grupo 6:
La actividad física se refiere a cualquier movimiento corporal que se produce por la contracción de los músculos esqueléticos, ya que la OMS la considera como el factor del estado de salud de las personas.

ACTIVIDA FISICA Y LA ACTUALIDAD

Los que aumentaron el sedentarismo por motivo de que ya no había un desplazamiento a actividades laborales, deportivas, recreativas y muchas menos del hogar y aumentando la ansiedad.
La actividad física en la actualidad ha venido sufriendo cambios mediante el confinamiento por el covid 19, esto conllevó a que se cerraran varios lugares destinados al esparcimiento en deporte, actividad física y recreación, dando paso a que las personas se clasificarán en  dos grupos:
Y ahora están los que le dieron una adaptación a la forma de realizar la actividad física, los deportes de conjunto se cerraron por un tiempo junto a los gimnasios y parques, dando la apertura a la actividad física como el trote, la bicicleta, actividad musicalizada y buscando recursos en el hogar para la sustitución de las maquina de gimnasio; como botellones de agua, maletas con peso entre otros. (Valentina Benavides)

L

1. Argumentación sobre el tema

El sedentarismo y la actividad física es uno de los principales factores de  mortalidad nivel mundial y se encuentra en aumento en muchos países. Vemos como la actividad física es el remedio a muchas enfermedades y nos ayuda a reducir el riesgo de muchas enfermedades y trastornos no transmisibles, como la hipertensión, la enfermedad coronaria, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes, el cáncer de mama y colon y la  depresión
Para reducir riesgos en la salud se crearon estrategas para incentivar la actividad física como estrategia que nos ayude a reducir riegos y a promover a los diferentes grupos etarios realizar actividades físicas.
Hecho por:  Alejandro Martínez

2. Planteamiento de la pregunta 
     para el grupo 1

¿Cómo considera la organización mundial de la salud la actividad física?
Rta, La considera como el factor que interviene En el estado de salud de las personas y que lo define como la principal estrategia de la prevención de la obesidad, entendiendola como cualquier movimiento corporal producido por músculos esqueléticos y que producen un gasto energético  por encima de la tasa metabólica basal, incluye rutinas de actividades diarias como las tareas del hogar y del trabajo.
Hecho por:  Vanessa Contreras

 3. Pregunta planteada por el grupo #7  

En el articulo "Modelo predictivo de los niveles de sedentarismo
en población de 18 a 60 años: Estudio
Multicéntrico Colombiano 2011-2012" se elaboraron temas de intereses y palabras claves ¿Cuáles son las las respectivas palabras clave y el listado de temas de intereses?
Rta, RTA: actividad física, sedentarismo, promoción de la salud,
prevalencia de actividad física y calidad de vida
Hecho por:  Vanessa Contreras

4. Imagen interactiva 

5. Análisis situación actual 

En la promoción de modos, condiciones y estilos de vida saludable, la práctica de actividad física, actualmente, se constituye en una de las intervenciones más potentes para generar bienestar y prevenir enfermedades, por eso también resulta pertinente en este contexto de pandemia.
 La Organización Mundial de la Salud (OMS) sostiene que “el comportamiento sedentario y los bajos niveles de actividad física pueden tener efectos negativos en la salud, el bienestar y la calidad de vida de las personas, mientras que la actividad física y las técnicas de relajación pueden ser herramientas valiosas para ayudar a mantener la calma y proteger su salud.
Hecho por : Geraldine Coca

¿Que metodos permite conocer el desarrollo de las capacidades motricez?

Rta: metodos:

*El perfeccionamiento de la tecnica y la tactica .

*La preparacion psicologica 

*Planificacion y Organizacion en el entrenamiento deportivo

Ejm : ejercicios de fuerza resistencia,velocidad y flexibilidad 

Responde: Jhonatan mejia

4 imagen interactiva link
https://view.genial.ly/611c636352c2420d5303f76e/interactive-image-imagen-interactiva
Realizado por: karen Neuque

5 análisis situación actual
Actividad física en la actualidad


En la actualidad la actividad física en la población ha disminuido bastante ya que muchas personas no invierten su tiempo libre en este tema ya que prefieren hacer otro tipo de actividades.

La idea es de cierta manera incentivar a la población sin importar edades a realizar más ejercicios para mejorar nuestra salud y disminuir el índice de las enfermedades no transmisibles.
Realizado por: carlos andres sanchez
6 para complementar lo dicho vamos haber un video 
youtube.com/watch?v=J5kAKCRMDT8

La actividad física es todo movimiento que hace trabajar los músculos del cuerpo generando un gasto energético ya sea caminando, bailando. Corriendo o haciendo cualquier tipo de ejercicio. La OMS recomienda que según la clasificación de edades se realice cierto tiempo de ejercicio basados también en la población que se trabaje con el fin de disminuir el sedentarismo y prevenir enfermedades como la obesidad y problemas cardiovasculares entre otros. Y así mismo generar hábitos saludables.
hecho por Eduar giovanny Vargas guastumal

¿Mencione  algunas recomendaciones establecidas en el mundo de la actividad física?
 hecho por: Cristofer cabeza Galindo

3 RESPUESTA A UNA PREGUNTA
hecho por Brayan Stiven Gutiérrez

A pesar de las recomendaciones por la OMS en la realización de actividad física, nos damos cuenta que sigue prevaleciendo el sedentarismo en la humanidad. Cabe resaltar que en la actualidad los niños y jóvenes están más familiarizados con la tecnología y redes sociales. En los adultos podemos observar una tasa alta de obesidad y enfermedades cardiovasculares las cuales se podrían mejorar con la implementación d la actividad física

hecho por: Leidy Paola Rendón