Les 5 outils du développement personnel by Jean Denys JOUBERT https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5 Pour partager en-us 2024-04-23 16:45:25 UTC 2024-04-30 14:53:11 UTC hello@padlet.com Une astuce pour mieux communiquer jdjoubert https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2966766942 2024-04-23 17:14:39 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2966766942 Les comportements d'écoute jdjoubert https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2966767429 2024-04-23 17:15:02 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2966767429 L'intelligence émotionnelle jdjoubert https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2966769225 2024-04-23 17:16:29 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2966769225 La carte et le territoire jdjoubert https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2966775870 2024-04-23 17:21:39 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2966775870 Pour préparer vos feedbacks croisés jdjoubert https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2966778556 2024-04-23 17:23:37 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2966778556 Analyse de mes besoins jdjoubert https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2966780384 2024-04-23 17:25:14 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2966780384 Documents complémentaires jdjoubert https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973283108 2024-04-29 06:36:10 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973283108 Diagnostic d'assertivité jdjoubert https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973283504 2024-04-29 06:36:33 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973283504 David https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973361447 Mieux communiquer

Me connaître mieux

]]> 2024-04-29 07:37:59 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973361447 Florence https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973363478 Trouver ma place au sein d'une équipe hétéroclite

Réussir à communiquer de façon plus efficiente

]]> 2024-04-29 07:39:29 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973363478 Olha https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973364201 Apprendre à défendre mes opinions calmement

Etre plus attentive aux opinions et aux ressentis des autres

]]> 2024-04-29 07:40:04 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973364201 Isabelle https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973364273 Mieux m'affirmer sur mes choix personnels/professionnels

Apaiser les conflits naissants


]]> 2024-04-29 07:40:07 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973364273 Emmanuelle https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973364876 Prendre du recul sur ces notions pour les mieux les intégrer et les combiner

]]> 2024-04-29 07:40:38 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973364876 sebastien https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973365753 savoir mieux gérer mes émotions

]]> 2024-04-29 07:41:19 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973365753 Sophie https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973367351 N'ayant pas eu ce type de formation au long de mon parcours,

objectif : connaitre les différents outils de développement personnel pour mieux communiquer, s'imposer, gérer les émotions..

]]> 2024-04-29 07:42:45 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973367351 Sentiment quand nous jugeons jdjoubert https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973606162 2024-04-29 11:29:58 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973606162 Emotions jdjoubert https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973607002 2024-04-29 11:30:34 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973607002 Diagnostic FIRO jdjoubert https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973641401 2024-04-29 12:03:50 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2973641401 David https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975002224 M'assurer que ma communication soit claire

être direct

ne plus se prendre la tête avec des choses non essentielles

retrouver du plaisir



]]> 2024-04-30 07:20:53 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975002224 Florence https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975002364 Mettre en pratique le DESC


Appliquer le éviter / anticiper / voir différemment / ou gérer in situ en cas de situations problématiques.


Voir comment baisser mon niveau de stress en diminuant mes objectifs ou en augmentant mes ressources


Prendre plus en considération la théorie FIRO dans mes interactions avec les autres

]]> 2024-04-30 07:21:01 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975002364 https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975002441 Sophie

Mettre davantage en œuvre la méthode du Oui/non/oui avec qualification, reformulation, planification

La méthode du DESC semble opportune aussi pour lever des freins dans la communication

]]> 2024-04-30 07:21:05 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975002441 Olha https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975003058 Reconnaitre 1-2 de mes erreurs

Ne pas en faire une affaire personnelle

]]> 2024-04-30 07:21:37 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975003058 Isabelle https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975003137 Proposer un KISS (Keep, Improve, Start, Stop) à la prochaine réunion de service

Préparer mes points avec ma N+1 avec la méthode DESC


]]> 2024-04-30 07:21:42 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975003137 Florence https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975005921 Gestion de la prise de parole devant un groupe

Quelques pistes pour l'améliorer, la rendre plus fluide

]]> 2024-04-30 07:23:56 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975005921 Sophie https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975006200 Quelle position avoir quand on a beau mettre en place ces outils et que notre interlocuteur ne semble pas ouvert à des alternatives, apaisement dans la communication ?

Comment aider un collaborateur qui rencontre des difficultés de communication / positionnement avec son responsable ?

]]> 2024-04-30 07:24:10 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975006200 Olha https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975008083 Spécificités de la communication intergénérationnelle

]]> 2024-04-30 07:25:40 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975008083 sebastien https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975008465 bien se faire comprendre avoir le même langage

]]> 2024-04-30 07:25:57 UTC https://padlet.com/jdjoubert/buhs40g6p18d5zu5/wish/2975008465