https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs Skapad med matlust en-us 2018-02-10 19:51:47 UTC 2023-01-28 19:04:10 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs/wish/233015327 4 personer
Ingredienser

Kyckling 2 kg
1 kg ris
2 lök
 kardemumma
spoon krydda
svamp .Morötter
Växtolja
salt-
Gör så här
skär kycklingen och tvätta
 lägg en kyckling i en ugn lägg till kryddor och en sked olja och salt i en timme
lögg tva matskedar olja svamp morötter kryddor ris salt och vatten deblev förvisade i tjugo minuter


]]> 2018-02-19 18:28:23 UTC https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs/wish/233015327 https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs/wish/233019644  5 portioner
lngredienser
 1fet kyckling 
1kg molokhia
6 vitlöksklyftor
1 medelstor rödlök
50 g fett
20 g koriander
Gör så här
klipp vitlökens i små bitar
kombinera vitlök med koriander med fett
vi läggerockså mulukhia för en grillad gryta
placera de kokta kycklingbitama med vatten
vänta tills det kokar lite och var redo och smakhg måltid
majed
:
   

]]> 2018-02-19 18:43:16 UTC https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs/wish/233019644 https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs/wish/233227286 3 portioner
Ingredienser
1 lök
1 liten morot
1 liten potatis
1 matsked tahini
1 matsked tomatpasta
1 glas linser
kryddor (salt, svartpeppar, rödpeppar, gurkmeja, kummin)

Gör så här
- Stek en hackad lök i en gryta med lite olja tills löken får en gyllene färg. 
- Lägg i en hackad potatis och en hackad morot och stek dem i en minut. 
- Lägg i linserna efter att du har tvättat och sköljt dem. - - Lägg i kryddorna, tahini och tomatpasta.
- Blanda alla ingredienserna ordentligt.
- Lägg i tillräckligt med varmt vatten. 
- Lämnar blandningen på medelvärme ungefär 40 minuter.
- Blanda dem med en mixer och servera soppan i en skål tillsammans med en citron.
Ali]]> 2018-02-20 12:52:32 UTC https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs/wish/233227286 https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs/wish/233406937 2 portioner
1 glas ris
en matsked olja
1 matsked salt
Gör så här:
Tvätta riset
Stek det med olja
Häll på 1,5 glas vatten
Stäng locket
Låt det koka 20 minuter
Riset är klart.]]> 2018-02-20 17:46:07 UTC https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs/wish/233406937 https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs/wish/233409331 Ingredienser
2 potatis
1 kg lök
200g ost
70 g olja
salt och peppra
gör så här:

 hacka patatis och lök .

  hacka ost 
GRÄDDE
sen vi kan blander med varandra och lägga i ugnen 30 munetur.så färdig
smockle mål tid......
ALAA EDDIN ALMANSI

]]> 2018-02-20 17:50:17 UTC https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs/wish/233409331 https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs/wish/233410647 Ingredienser
en   paprika   
tre    morot   
två   lök   gul   
fyra   tomat  
ris   
fisk
olja
gör  så   här   :
Hacka stek allt i olja och blanda.   












vaTTE]]> 2018-02-20 17:52:52 UTC https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs/wish/233410647 https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs/wish/233437606

]]> 2018-02-20 18:33:06 UTC https://padlet.com/maraklara/btvofblnz8xs/wish/233437606